😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
وداعا "ديسمبر"☁️ كانت رحلتنا طويلةً هذا العام وها قد شارفت على الانتهاء لذا سنترك معك كل ما أثقلنا وأتعبنا وسنحمل للعام القادم آمالنا وأحلامنا فوداعاً لكل النهايات التي لا تناسبنا ومرحباً بكل البدايات التي تليق بنا
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
صلى الله على رسول الهدى محمد وآل محمد واصحابه الكرام آمين يارب العالمين 🏆ربي اللهم يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ربي الرؤوف الرحيم أرضا عني وارحمني والمسلمين أجمعين آمين يارب العالمين
الف شكر لك يا دكتور انا امارس كل ماقدمته لنا لحد الان و الحمد لله لحد الان انا اتحسن يوم بعد يوم و لكن بقيت رجلي لحد الان منملة مع العلم عندي انزلاق الغضروف اريد فقط معرفة اذا سوف يطيل هذا التنمل في رجلي اليسرى و شكرااااا
متابع حضرتك دايما وبفضل الله ثم بعض التمارين حاسس بتحسن بس شد عضلي مش بيسبني وضعف ف العضله اليمين في الظهر ودول مفيش فايده فيهم واخدت كاليسيوم كتير وفيتامينات وغيره لدرجه ان ساعات ما كنت بقدر اعمل التمارين بسس الشد العضلي.. وبالنسبه للكمدات الساخنه والتدليك والعلاج الطبيعي ف دا صعب عليا حاليا لاني وحدي
جزاك الله خير يا دكتور ربي يديم حصتك عليك وجعل علاجك في ميزان حسناتك زوجي عندو دسك بضهرو وانزلاق راح على دكاترة كتير بس ماتركو لاالم وشغلو اكترو جلوس على كرسي مل صبح للمسا بتمنا تحطيني علاج لالو
شكرا جزيلا دكتور الحمد لله بفضل الله وبفضلك التمارين في قناتك ساعدتني على تخفيف التشنج كثيرا خاصة أسفل الظهر ومتلازمة التصلب العلوي جزاك الله خيرا عني وعن كل مريض
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم ورحمة الله يؤخذ في الاعتبار عند المخاطبة والمكاتبة مراعاة التالي . هل يجوز قول بفضل الله وفلان؟ فالواجب على المؤمن أن يتأدَّب بالآداب الشرعية؛ لأن الواو تقتضي المعية والتَّسوية، والله جل وعلا لا يُساويه شيء، بل هو القادر على كل شيءٍ، وهو المستقل بكل شيءٍ فلهذا لا يجوز أن تقول: "ما شاء الله وشاء فلان"، جعلته شريكًا مساويًا، أو "لولا الله وفلان"، كل هذا لا يصلح، ولكن يُقال: "لولا الله ثم فلان"، و"هذا من الله ثم ... من كلام الشيخ عبدالعزيز بن باز و شكرا .
ياالله ياالله ياالله ارزقنا الشفاء العاجل ببركت الدعاء الله يبارك فيك يارب على تمارينك اني اشتكي من الام رقبه سوفانات ونزلاغات متعددة بلخامسه وساته وسابعه وتعب كلش وما كان عندي هذا الام وفجاء اجاني واتمنا ان ترسل الأكثر وأقل بالتمارين والعمه المفيده يارب
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
مكتبه الحالات المتعلقه بالحوض cutt.ly/fnk0hmd عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها. وانا ايضا بحاجه لمساعدتك: اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لك على التعليق البناء 😊 وشكرا لكونك عضو فعال في القناه. وانا بحاجه لمساعدتك: الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂 تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇 اتمنى لك طيب المتابعه ودوام الصحه والعافيه
جزاك الله خيرا..والله مفيد جدا ومعلومات جد نافعة .هكذا يعالج الإنسان نفسه دون الذهاب الى طبيب والذي لا يعرف إلا أخذ الدراهم دوم أن يعطيك تشخيص الدواء اللازم
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضاء نفسه لجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات وكل من اغتبته اوبهته او ظلمته
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ماشاء الله عليك يادكتور قناتك تحتضن كم هائل من التمارين المفيدة للجميع وانا واحد من المستفيدين من هذه الدروس الله يعطيك الخير على فعل الخير تمنياتي لك بالتوفيق في حياتك وعملك 🌹👍
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لحضرتك على هذا المجهود بارك الله فيك يا دكتور انا اعاني من الم في الضهر وبدات في القيام بهذا التمرين وان شاء الله اتعافى ولك جزيل الشكر والامتنان 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط مكتبه المفصل المطلوب علاجه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها. مكتبه الحالات المتعلقه بالركبه cutt.ly/nnjRZHl
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
التمارين كلها جيدة.وبالخصوص التمرين الثالث قمت به منذ شهور سابقة كنت اعاني كثيرا من الم اسفل الظهر وشاهدته صدفة في احد فيديوتك ون تم ثابرت على متابعة قناتك الرائعة والتي استفذت منها كثيرا. شكرا جزيلا على مجهوداتك الطيبة ومزيدا من التألق والعطاء.
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لك على التعليق البناء 😊 وشكرا لكونك عضو فعال في القناه. وانا بحاجه لمساعدتك: الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂 تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇 اتمنى لك طيب المتابعه ودوام الصحه والعافيه
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله لك يا دكتور فارس ، ما تعرف المريض لما يتألم لسنوات ويأتي تمرين بسيط مثل هذا ويخفف عنه مدى ما تكسبه من أجر بإذن الله
احست بارك الله فيك
اللهم صل على محمد
حتى الجلوس ما أقدر يا أخي
❤❤❤بارك الله فيك دكتور ❤❤❤
شرح جميل تصوير احترافي لغة فصيحة تستحق الدّعم ربي يحفظك متابع من الجزائر
قال الله تعالى
"من إستعان بحولي وقوتي ألنت له الحديد"
رددو خلفي
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
شكرا.
أعتقد من لم يشترك في القناة فقد خسر الكثير. الحمد لله على نعمة الاسلام وعلى نعمة العلم.
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
وداعا "ديسمبر"☁️
كانت رحلتنا طويلةً هذا العام
وها قد شارفت على الانتهاء
لذا سنترك معك كل ما أثقلنا وأتعبنا
وسنحمل للعام القادم آمالنا وأحلامنا
فوداعاً لكل النهايات التي لا تناسبنا
ومرحباً بكل البدايات التي تليق بنا
هل يوجد تمارين لمريض الفايبروميالجيا
ومتلازمة الإرهاق المزمن
انت احسن واحد شفته باليوتيوب بالعلاج الطبيعي والتمارين
دكتورر روووووعة
بارك الله فيك 🌹🌹🌹
والله هذا المحتوى اللي يستاهل كل الدعم
والله يجزيك كل الخير
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
ارجوكم ادعو معي، عمري 26 اعاني كثيرا من الانزلاق الغضروفي، ارهقني كثيرا و للله الحمد
اعمل حجامة إبني كل الناس تعملها لكن عند متخصص والله يشفيك
نشكرك كثيرا يادكتور 🌹
اسئل من الله ان يدخلك الجنه بغير حساب
الله يزوجك يا دكتور قولوا امين
رح جرب هالتمرين وأعطيك تجربتي بعدين
جزاك الله خيرا
ما هي تجربتك
انا معجبة بشرحك و صدقك بالحرص على نقل الفائدة بطريقة سلسة يفهمها الجميع
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
يا دكتور ما دمت اري مثلك في الدنيا اعلم أنه لا زال في الدنيا خير نفع الله بك وبارك في عملك
امارس هذه التمارين وبامكاني ان اشهد على فاعليتها ،
شكرا على المحتوى القيم😊👍🤍
حضرتك ايه مرضك في الضهر ،، ماتشخيصك عفوا ؟؟
اخر تمرين جربتو اول رفع أجري الوجع دبح بعد كم محاولة راح وكأني معفا ولكن لم بشد لآخر ضهر بظهر الوجع عن تجربة 5دقاق فقط
صلى الله على رسول الهدى محمد وآل محمد واصحابه الكرام آمين يارب العالمين 🏆ربي اللهم يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ربي الرؤوف الرحيم أرضا عني وارحمني والمسلمين أجمعين آمين يارب العالمين
سبحان الله من شوي شفتو وطبقتو جميل وقصير بارك الله فيك
شلون صرتي
الف شكر لك يا دكتور
انا امارس كل ماقدمته لنا لحد الان و الحمد لله لحد الان انا اتحسن يوم بعد يوم و لكن بقيت رجلي لحد الان منملة مع العلم عندي انزلاق الغضروف اريد فقط معرفة اذا سوف يطيل هذا التنمل في رجلي اليسرى و شكرااااا
Thanks
دكتور اشعار دائما أن اكتافي مشنجه للاعلى و صعوبة يارحاعها للخلف
مارست رياضة للرأس من أحدي الفيديوهات فشعرت بدوخه
دكتور تستاهل كل الاعجاب والاشتراك تحياتي لك انا طاهر من العراق
كنت اعمل التمرين الثالث عفويا بدون علمي بأهميته كان مريح وحصل فرقعة بالمفاصل
واكتر شي لما بدو ينام بتمنا ئ ف تعليقي ادامك الله
كل الاحترام يا دكتور سنين ظهري يؤلمني اليوم عرفت كيف اروح الالم يا رب يجعله في ميزان حسناتك كل الاحترام
الدكتور فارس عرب له أداء جيد ما شاء الله هو دكتور و رياضي حفظكم الله
حلقه عن الحجاب الحاجز لو تكرمت ضروري
جزاك الله كل خيرعملت معك تمرين لوح،الكتف،الابهرخف المي كثيرمع العلم صرلي 3سنين اعاني منو ومعظم دكاتره بألمانيا مافادوني الله يعطيك ليرضيك يااخي
أداى جيتي للمغرب يوجد واحد السيد كيعالج. هده المشاكل
@@sofianeezzitouni3267 ممكن عنوان هد السيد أختي عفاك
@@sofianeezzitouni3267 فين كاينة اختي هاد السيدة الله يجازيك بيخير
متابع حضرتك دايما وبفضل الله ثم بعض التمارين حاسس بتحسن بس شد عضلي مش بيسبني وضعف ف العضله اليمين في الظهر ودول مفيش فايده فيهم واخدت كاليسيوم كتير وفيتامينات وغيره لدرجه ان ساعات ما كنت بقدر اعمل التمارين بسس الشد العضلي.. وبالنسبه للكمدات الساخنه والتدليك والعلاج الطبيعي ف دا صعب عليا حاليا لاني وحدي
Danke! شكرا جزيلا على المحتوى
لك التحيه والتقدير 😊
شكرا لك دكتور
أسأل الله لي ولجميع المرضى الشفاء العاجل
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
وفقكم الله
جزاك الله خير يا دكتور ربي يديم حصتك عليك وجعل علاجك في ميزان حسناتك زوجي عندو دسك بضهرو وانزلاق راح على دكاترة كتير بس ماتركو لاالم وشغلو اكترو جلوس على كرسي مل صبح للمسا بتمنا تحطيني علاج لالو
شكرا جزيلا دكتور الحمد لله بفضل الله وبفضلك التمارين في قناتك ساعدتني على تخفيف التشنج كثيرا خاصة أسفل الظهر ومتلازمة التصلب العلوي جزاك الله خيرا عني وعن كل مريض
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم ورحمة الله
يؤخذ في الاعتبار عند المخاطبة والمكاتبة مراعاة التالي .
هل يجوز قول بفضل الله وفلان؟
فالواجب على المؤمن أن يتأدَّب بالآداب الشرعية؛ لأن الواو تقتضي المعية والتَّسوية، والله جل وعلا لا يُساويه شيء، بل هو القادر على كل شيءٍ، وهو المستقل بكل شيءٍ
فلهذا لا يجوز أن تقول: "ما شاء الله وشاء فلان"، جعلته شريكًا مساويًا، أو "لولا الله وفلان"، كل هذا لا يصلح، ولكن يُقال: "لولا الله ثم فلان"، و"هذا من الله ثم ...
من كلام الشيخ عبدالعزيز بن باز
و شكرا .
لا تقل" و"
و إنما بفضل الله وحده.
اشكر الله الذي عافاك بحسن توحيده
ياالله ياالله ياالله ارزقنا الشفاء العاجل ببركت الدعاء
الله يبارك فيك يارب على تمارينك
اني اشتكي من الام رقبه سوفانات ونزلاغات متعددة
بلخامسه وساته وسابعه وتعب كلش وما كان عندي هذا الام وفجاء اجاني واتمنا ان ترسل الأكثر وأقل بالتمارين والعمه المفيده يارب
الله يفرج همك دكتور اختك من الجزائر
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله الجنه
الله يجزاك كل خير ظهري من كم يوم يوجعني ولا فادني العلاجات والمراهم سويت اول تمرينين وخف الوجع من اول مره حتى اني حسيت بالعافيه بصدري (التنفس) يعني
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا وزادك الله علمًا .
ياريت تسوي تمارين خاصة لانزلاق الفقرة العجزية الاولى او العجزية كلها لان مكانهة مزعج جدا و بحثت هواي ما لكيت تمارين لهاذي المنطقة و اكون ممنون لك ♥️
مكتبه الحالات المتعلقه بالحوض cutt.ly/fnk0hmd
عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
وانا ايضا بحاجه لمساعدتك: اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@@DrFarisArab عندي انزلاغغضروفي هل يمكن القيام بهذا التمارين مع ارتداء حزام الظهر
انا مشترك جديد اول مره كنشواف القناة ديالك جزاك الله خيرا على المجهود الجبار دكتور
شكرا لك على التعليق البناء 😊 وشكرا لكونك عضو فعال في القناه.
وانا بحاجه لمساعدتك:
الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂
تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
اتمنى لك طيب المتابعه ودوام الصحه والعافيه
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم
شكرا لك لو اعطينا تمارين للشد العضلي اعلي الضهر من عند العضلات الرافعة للاكتاف
الله يسعد هالوجه
حياك الله أخي الكريم ماشاء الله تبارك الله
بارك الله فيك يا دكتور اندعيتلك من قلبي ب توفيق لانى اعانى من انزلاق في الظهر وجربت كل العلاجات وماجابت معى نتيجه❤
جزاك الله خيرا..والله مفيد جدا ومعلومات جد نافعة .هكذا يعالج الإنسان نفسه دون الذهاب الى طبيب والذي لا يعرف إلا أخذ الدراهم دوم أن يعطيك تشخيص الدواء اللازم
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضاء نفسه لجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات وكل من اغتبته اوبهته او ظلمته
بارك الله بك دكتور فارس
كل ما تقدمه في ميزان حسناتك
محتوى هادف ومفيد
نشكرك من القلب
شكرا جزيلا دكتور فارس على المحتوى شئ مبسط لكن مفيد جدا تحياتي لك من النمسا جمال نصر
الله يجزاك خير ظهري من كم يوم يوجعني ولا فادني العلاجات والمراهم
ألف شكر على المعلومات القيمة جربت تمارين آلام الرقبة وساعدتني من أول مرة
دكتور ياريت أسوينه تمارين عن الانزلاغ الفقره 5وال 1العجزيه وشكرأ
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
ياابني عرق النسا جد مؤلم يمتد لمشط القدم من الجهة الخارجية جهة الأصابع الصغيرة مع تنميل وخدر
انا عندي سكوليوز خفيف و اعاني من الام الانزلاق الغضروفي هل تساعدي هده التمارين و جزاك الله خيرا
شكرآ لكم
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
الحمدلله بدات التمارين وتحسنت كثيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ياخي شكد محبوب تاج راسي نته والله يوميه اشوفهن وطبقهن عاشت ايدك فعلا مريحه والله
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
السلام عليكم
هذه التمارين تفيد تمزق وشد عضلات الظهر والالام
لان عندي اصابة بالعضلات الظهر الام وشد في البرودة او رفع اشياء في الشتاء اكون شاكر وممنون
ماشاء الله عليك يادكتور قناتك تحتضن كم هائل من التمارين المفيدة للجميع وانا واحد من المستفيدين من هذه الدروس
الله يعطيك الخير على فعل الخير
تمنياتي لك بالتوفيق في حياتك وعملك 🌹👍
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
Thanks
قناة مفيده بارك الله فيكم
من الاخر..هام
هلتمارين..لو ٥مرات،يوميا
حسب وقتك.
للصحيح
والمصاب.
صباح و مساء.
دكتور ممكن تعطينا علاج انخماص الرئه بتمنى ترد ع لاني بعاني كثير
جاء التمارين في وقته الله يجازيك كل خير شكرا على مجهوداتك
اشكرك دكتور الله يجعل ماتقوم به تعليم يجعله في ميزان حسناتك
اروع طبيب واروع تمارين طبية واجمل طبيب تربية وتواظع واخلاق والله يافارس عرب احبك في مهنتك واحبك لاخلاقك صراحتا انت طبيب بتتحب .ب.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرًا
أود أن أشكركم دكتور فارس على النصائح المهمة التي تقدمونها, وقد قمت بمراسلتكم عبر الفايسبوك أرجو منكم الرد, وشكرا
شكرا لحضرتك على هذا المجهود بارك الله فيك يا دكتور انا اعاني من الم في الضهر وبدات في القيام بهذا التمرين وان شاء الله اتعافى ولك جزيل الشكر والامتنان 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
أهمية تقويةعضلات جسمك"،الارجل
واطالتها..
شكرا دك.
شكرا لك ويعطيك الف عافية جهودك رائعة
ارجوا من سيادتكم عمل تمارين للخشونه وخاصه خشونه الركبه
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط مكتبه المفصل المطلوب علاجه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
مكتبه الحالات المتعلقه بالركبه cutt.ly/nnjRZHl
افضل علاج لتقويه العظام
جزاك الله خيرا د فارس
انا عندي مشكلة في وتر الكاحل والدكتور اوصى بعملية وانا لا افضل ذلك الوتر ليس مقطوع ولكنه لا يعمل بكفاءة
ممكن تمارين ،للديسك الذي لايوجد فيه غضروف ،العضروف ناشف نهائيا واحتكاك الفقرات
اشربي كثيرا من الماء و كلي حساء عظم
البقر.. و حليب المعز
تشكر استاذ على هذه التمارين وكذا طريقتك في الالقاء ما شاء الله فمزيدا من التألق
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@@DrFarisArabجزاك الله دكتور
ياريت تعمل فيديو
عن الجنف
والحدبة
الانزلاق
والأنقراص 🤗🤗
بارك الله فيك دكتور ..استفدنا من كل المحتوي
متابع من ليبيا
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
الله يرحم ولديك ويعطيك الصحة داءما استفيد من هده الحركات تحية من المغرب
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ربنا يجزيك الخير ويحفظك
انت مبدع
استمر
التمارين كلها جيدة.وبالخصوص التمرين الثالث قمت به منذ شهور سابقة كنت اعاني كثيرا من الم اسفل الظهر وشاهدته صدفة في احد فيديوتك ون تم ثابرت على متابعة قناتك الرائعة والتي استفذت منها كثيرا.
شكرا جزيلا على مجهوداتك الطيبة ومزيدا من التألق والعطاء.
تبارك الله عليك سأفعل نفس الثمارين الله هوا اللدي سيكرمك ياحي شكرا
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك دكتور، جزاك الله عنا خير الجزاء 🤲🏻🌹
تحية وتقدير 🇲🇦
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
تستحق مليار متابع انت دكتور ليس لك مثيل أشكرك دكتور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
هاي التمارين يا أستاذ كتير مفيدة بس من وراها عم حس في شد عصب ورا اسفل ظهر على كل تمرين هذا يعني عم يرجع فقرات الظهر لمحلو في كل تمرين يلي هي شد عصب
❤شكراً استفدت منه الكثير بسلام تركت التمارين وبسبب البرد رجع الألم ورجعنالك
سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب.
اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
بارك الله فيك وجزاك الله خير الحمدلله الألم انتهاء
بارك الله فيك اخي
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
إن شاءالله ربي يسعدك ويوفقك
اول مرة تمارين تجيب معى نتيجة فورية بارك الله فيك ❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكرا دكتور كتير تمارين صعبه بس عم حاول
لو سمحت عندي تكلس بمفصل الورك اليمني وحركتي صعبه بالمشي والجلوس في عندك تمرين يخفف من الآلام شكراً إلك
بارك الله فيك
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
أحسنت مزيد من التقدم والنجاح
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شريف انته يادكتور جزاك الله خير ان شاء الله
شكرا لك على التعليق البناء 😊 وشكرا لكونك عضو فعال في القناه.
وانا بحاجه لمساعدتك:
الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂
تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
اتمنى لك طيب المتابعه ودوام الصحه والعافيه
الله يوفق
الله يبارك فيك يا دكتور قداش ريحتنا بهذه التمارين امارس بشكل يومى شكرا شكرا يادكتورجزاك الله خيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك الله ❤خير دكتور
جزاك الله كل خير وبارك فيك وفي اهلك خف الالم عنجد
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك وفي علمك ونفع الله بك ..قناة موفقة ماشاءالله عليك
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇