Не делай БЛЕФАРОПЛАСТИКУ, пока не попробуешь ЭТИ упражнения! / Как поднять НАВИСШЕЕ веко?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 126

  • @dr_ales
    @dr_ales  5 месяцев назад +12

    🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2

    • @ТатьянаУшанева-ъ6к
      @ТатьянаУшанева-ъ6к 4 месяца назад

      Спасибо. В первый раз, при налавоивании очень болезненные ощущения. Надеюсь далее боль уменьшится и совсем уйдет. С наилучшими подпланиями в вашей леятельности. Добра.

  • @ТатьянаУтешева-е4т
    @ТатьянаУтешева-е4т 5 месяцев назад +32

    Хочу поблагодарить вас! Ваши техники работают даже в мои 69 лет.

  • @elenanasonova134
    @elenanasonova134 2 месяца назад +3

    Храни вас Бог Доктор ,за то что делитесь знаниями,которые просто бесценны!

  • @TamaraI937
    @TamaraI937 3 месяца назад +5

    Смотрела вас единожды 2 года назад. Сейчас случайно попала на ваш роллик с одной из техник. Могу со 100% уверенностью сказать - это работает и эффективно.
    Я, можно сказать, эксперт в этом, потому как у меня 25-летний опыт разных техник и массажей, что позволяет мне выглядеть, как минимум, на 15 лет моложе безо всякого хирургического вмешательства и ботокса.
    Подписалась на Вас. Вы делаете большое дело для всех нас.
    Спасибо огромное и будьте здоровы и благополучны!

  • @ЛюдмилаДавидюк-э1с
    @ЛюдмилаДавидюк-э1с 6 месяцев назад +12

    Супер упражнения, благодарю. Здравия Вам доктор.

  • @МаринаДемченко-у7ч
    @МаринаДемченко-у7ч 9 месяцев назад +22

    Благодарю, супер техника, мгновенный результат!!!Глаза открылись)))😊

  • @НатальяЛялина-ъ5х
    @НатальяЛялина-ъ5х 9 месяцев назад +18

    Спасибо огромное! Очень хотим получать техники на мышцы глаз👁 для красоты и хорошего зрения.

  • @ТатьянаКалинина-п4и
    @ТатьянаКалинина-п4и 9 месяцев назад +18

    Спасибо большое, Алесь, за практические техники и рекомендации. Всегда щедро делитесь знаниями ❤️Благодарю🙏

  • @НатальяКрылова-ю5у
    @НатальяКрылова-ю5у 5 месяцев назад +9

    теперь смотрю только вас,давно изучаю разные методики,одно и то же,только пальцы меняют,спасибо

  • @Anitaetoile
    @Anitaetoile 8 месяцев назад +10

    Спасибо! Да, покажите пожалуйста технику для мышц глаза 🙏

  • @КсенияПинчук-ю8э
    @КсенияПинчук-ю8э 6 месяцев назад +6

    Здравствуйте! Уже задумалась над проблемой нависшего века и тут вдруг попадается ваше видео.Благодарю Вселенную и Вас! Поделитесь, пожалуйста, техникой для глаз.❤

  • @vadimteplov215
    @vadimteplov215 3 месяца назад +3

    Алесь,браво,мощная техника.

  • @olgaplotnikovaolgaplotniko6057
    @olgaplotnikovaolgaplotniko6057 5 месяцев назад +15

    Какой молодец!!!

  • @larisakuznesova5201
    @larisakuznesova5201 5 месяцев назад +55

    Это упражнение когда основание ладошки держим на бровях и в это время закрываем и открываем глаза..я уже давно делаю..мне 56 ..это реально работает! Но во время этого упражнения обязательно расслабьте затылок не напрягайте его ..как будто ваша голова лежит полностью на основании ладошек..иначе результата не будет.

  • @ИринаЗнаменская-е9п
    @ИринаЗнаменская-е9п 4 месяца назад +4

    Какой же вы умничка!!!

  • @mirnarezoks
    @mirnarezoks 9 месяцев назад +11

    Спасибо вам! Ваш канал посоветовала моя сестра - и я залипла👍👍Сколько у вас полезного 👍👍👍
    Если ещё есть техники от нависшего века- поделитесь это оооочень ценно👏👏👏

  • @kalimenko2022kalimenko
    @kalimenko2022kalimenko 3 месяца назад +2

    Алесь, спасибо за ваши техники. С вами легко!
    Просьба- покажите технику от малярных мешков. Спасибо!

  • @Fireball_Bright
    @Fireball_Bright 3 месяца назад +1

    Очень понравилось - легко и по делу!

  • @fayaalseitova461
    @fayaalseitova461 2 месяца назад +2

    КАКОЙ КРАСИВЫЙ ДОКТОР

  • @Ekaterina56
    @Ekaterina56 9 месяцев назад +14

    Спасибо, Алесь!❤ Как всегда, очень полезные упражнения!
    Хотелось бы узнать, с помощью каких упражнений можно убрать дряблость щечной мышцы и наполнить лицо. У всех техники только на скуловые мышцы.

  • @ИмяФамилия-ц8х
    @ИмяФамилия-ц8х 9 месяцев назад +15

    Очень хочу получить технику для глаз ❤Заранее благодарю

  • @FK_loving
    @FK_loving 7 месяцев назад +5

    После упражнений ужасно захотелось спать. Я знаю, что остеопаты меняют именно кости, но с трудом верится, что я сама могу что-то сделать именно с глазной гостью. Но попробую!)

  • @ЕвгенияПоваринцева-п8г
    @ЕвгенияПоваринцева-п8г 9 месяцев назад +4

    Алесь, спасибо за такую развёрнутую информацию и технику❤

  • @ЛюдмилаОвчинникова-м6б
    @ЛюдмилаОвчинникова-м6б 5 месяцев назад +5

    Спасибо большое!!! Доктор!!?

  • @sazonovasveta
    @sazonovasveta 9 месяцев назад +5

    Красавчик😊 Покажите,пожалуйста,техники для мышц глаз❤

  • @ИринаВатутина-э2ъ
    @ИринаВатутина-э2ъ 9 месяцев назад +3

    Спасибо за видео, очень интересно, нужны техники от нависшего века.
    Когда мне было 20 лет удивлялась, как жить с нависшим веком девушке( подружка была у меня), ?краситься неудобно. А спустя 20 лет и сама теперь с нависшим.
    Надо спасать ситуацию! 🤗

  • @sad_cat8066
    @sad_cat8066 9 месяцев назад +6

    Очень классные техники, благодарю ❤

  • @torytory3006
    @torytory3006 2 месяца назад

    Благодарю ту минуту, когда я нашла вас в Ютуб.Нужно записывать.И да конечно хотим технику для глаз

  • @ЕленаЛеонидовна-р7е
    @ЕленаЛеонидовна-р7е 3 месяца назад +6

    Нижнее веко и молярные мешки
    Спаси тебя Господи.
    Не оскудеет рука дающего.

  • @olgamakarova2906
    @olgamakarova2906 Месяц назад

    ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ!!!

  • @ВенераДалгатова
    @ВенераДалгатова 9 месяцев назад +3

    Благодарю вас за информацию,хотелось бы получить более подробную информацию

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 4 месяца назад

    Спасибо за ценные советы и упражнения, доктор Алесь!❤❤❤

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 5 месяцев назад +1

    Спасибо за полезную информацию!❤

  • @Гульфия-б4р
    @Гульфия-б4р 9 месяцев назад +2

    Благодарю, Алесь ❤❤❤

  • @ЕленаСтогний-м6р
    @ЕленаСтогний-м6р 4 месяца назад +3

    Очень хочется познакомиться с техникой омоложения рук - кистей с наружней стороны.

  • @МаринаКирнос-в7й
    @МаринаКирнос-в7й 3 месяца назад +1

    Благодарю ❤❤❤

  • @ЛюбовьКалинина-ц2ж
    @ЛюбовьКалинина-ц2ж 5 месяцев назад +3

    Благодарю!

  • @АллаЧуракова-д7х
    @АллаЧуракова-д7х 4 месяца назад

    Доктор Алесь спасибо Вам огромное за чудесную информацию, постараюсь следовать Вашему совету,надеюсь на положительный успех и очень сильное желание оказаться без нависших бровей.Алесь желаю вам успехов в работе ,в жизни,будьте счастливы и здоровы,прекрасного настроения Вам.Лайк Вам.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elenapopova4525
    @elenapopova4525 4 месяца назад

    Это что то новенькое! Спасибо вам большое. Видео было полезное.

  • @irynavetchinova6248
    @irynavetchinova6248 6 месяцев назад +2

    Благодарю!

  • @olgapopova6664
    @olgapopova6664 4 месяца назад +2

    Отличные упражнения! С большим пальцем больновато или я слишко сильно его погружаю?

  • @ЛюдмилаГубанова-ь1д
    @ЛюдмилаГубанова-ь1д 9 месяцев назад +2

    Очень хочу! Благодарю!

  • @НатальяИшмаева-я9б
    @НатальяИшмаева-я9б Месяц назад

    Благодарю 🙏🙏🙏

  • @Tinaneformat
    @Tinaneformat 5 месяцев назад +2

    Спасибо!!!❤☘️🪻⚘️

  • @ann.and.8732
    @ann.and.8732 2 месяца назад

    супер 🌹

  • @ekaterinakurguz4561
    @ekaterinakurguz4561 5 месяцев назад

    Какой вы замечательный , спасибо вам большое ❤

  • @natalyay787
    @natalyay787 5 месяцев назад +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС БУДЕМ ПРОБОВАТЬ ЖЫР НА ЖИВОТЕ❤❤

  • @citygift2909
    @citygift2909 9 месяцев назад +2

    Очень интересная информация!

  • @IvanIvanov-px1qz
    @IvanIvanov-px1qz 9 месяцев назад +4

    Спасибо! 😊

  • @ОльгаБрона-ы6п
    @ОльгаБрона-ы6п 5 месяцев назад +2

    Спасибо огромное!

  • @yanazh3797
    @yanazh3797 9 месяцев назад +15

    Никогда не думала, что ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА - это изменения черепа 😱

    • @СчастливаяЗита
      @СчастливаяЗита 8 месяцев назад +2

      Да все блогеры об этом только и говорят, вы что не давно интернетом начали пользоваться....

    • @helenfurs5866
      @helenfurs5866 5 месяцев назад

      @@СчастливаяЗита малограмотные блогеры сами ничего не знают)

  • @НадеждаБерлизова-т7х
    @НадеждаБерлизова-т7х 5 месяцев назад +1

    Благодарю Вас!!!

  • @АльбинаСивачева
    @АльбинаСивачева 7 месяцев назад +2

    Супер!

  • @Александр1-ю2ч
    @Александр1-ю2ч 5 месяцев назад +2

    Спасибо большое 🙏💕

  • @Svetlana-kravchenko
    @Svetlana-kravchenko 4 месяца назад +2

    Спасибо за информацию. Делая второе упражнение у меня болят глаза. Как можно глубоко погружаться? Непонятно. Спасибо за ответ.

  • @ЛюбовьКалинина-ц2ж
    @ЛюбовьКалинина-ц2ж 5 месяцев назад +2

    Морщины на лбу не поддаются моим усилиям по их разглаживанию. Прошу показать приемы для лба без морщин. Благодарю

  • @ВаляШульга-м3щ
    @ВаляШульга-м3щ 22 дня назад

    Доктор спасибо большое Вам ,подскажите как подтянуть щеки

  • @ТаняТаня-ш7м
    @ТаняТаня-ш7м 9 месяцев назад +1

    Нк, конечно нужны техники!

  • @НатальяВ-т3к
    @НатальяВ-т3к 4 месяца назад +1

    У меня это врожденное, у мамы так-же, поэтому сделала операцию

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 5 месяцев назад

    Спасибо за видео!❤

  • @АллаБалалаева-н8э
    @АллаБалалаева-н8э 9 месяцев назад +2

    ❤Спасибо!

  • @annamolew1351
    @annamolew1351 8 месяцев назад +1

    Благодарю ❤❤❤

  • @АленаКолодезникова-и8ы
    @АленаКолодезникова-и8ы 7 месяцев назад +1

    Благодарю!❤

  • @Марина-ф5ъ4ц
    @Марина-ф5ъ4ц 8 месяцев назад +1

    Добрый день!хочу техники для глаз!!!😊😊

  • @ВалентинаКорнеева-ы1е
    @ВалентинаКорнеева-ы1е 2 месяца назад

    Попробую, мне не меньше, а вдруг и поможет.

  • @ЛарисаИванча
    @ЛарисаИванча 9 месяцев назад +1

    Благодарю ❤

  • @ЗиляМинникаева-р2н
    @ЗиляМинникаева-р2н 8 месяцев назад +2

    Спасибо

  • @АнастасияДанилова-у2ь
    @АнастасияДанилова-у2ь 9 месяцев назад +1

    Благодарю 🙏

  • @Леля-д5ц
    @Леля-д5ц 9 месяцев назад +1

    Благодарю 🙏🙏🙏

  • @ТатьянаАбдуразакова-в5б
    @ТатьянаАбдуразакова-в5б 7 месяцев назад +3

    Здравствуйте. Отеками вообще ни страдаю,но по утрам отекают только верхние веки. В чем проблема, скажите пожалуйста.

  • @Mariya-z7a
    @Mariya-z7a 8 месяцев назад +3

    Ждем техники

  • @ТатьянаНиколаева-г4ь
    @ТатьянаНиколаева-г4ь 5 месяцев назад

    Спасибо 👍

  • @ЮляАхмирова
    @ЮляАхмирова 5 месяцев назад +1

    А если в этой ямке болевые ощущения? Везде нормально,а там больно. Это нормально? Спасибо

  • @ФанияЗиятдинова-в6н
    @ФанияЗиятдинова-в6н 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте! Какие-нибудь реальные результаты есть,докажите пожалуйста.
    Хочется модель была в возрасте,до и после.

  • @o-aerosilk4705
    @o-aerosilk4705 2 месяца назад +1

    Инте ресн о, доктор , ск
    . лет Вы учились

  • @Moreva512
    @Moreva512 4 месяца назад

    Благодарю!!!! Скажите пожалуйста , где можно ознакомиться с вашими курсами?

  • @МиясатТагирова
    @МиясатТагирова 5 месяцев назад +1

    Алесь уменя в углу глаз состороны носа на верхнем веке опухшие мешочки как можно их убрать, как надо квам тоже попасть, я в. Москве.

  • @Рагида-л7я
    @Рагида-л7я 25 дней назад

    Доктор Алесь, у Вас тоже нависает веки и их как поднимите?

  • @marcosjuan3142
    @marcosjuan3142 4 месяца назад

    Please English subtitles, please

  • @АнелМит
    @АнелМит 3 месяца назад

    Уважаемый доктор,Подскажите упражнения как скулы вернуть, Объём?костная ткань уходит-появляется лишняя кожа. в виде небольшой гормошечки .

  • @МаринаЛоскутова-п7т
    @МаринаЛоскутова-п7т 25 дней назад

    А если чувствую боль при выполнении второго упражнения?😢 смогла выдержать только полминутки

  • @ЛинаШамсутдинова-б2о
    @ЛинаШамсутдинова-б2о 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте Доктор, у меня появились пусть небольшие малярные мешки, даже очертания появились и это меня сильно напрягает, даже макияж не спасает, вы знаете я просто не могу смотреть в зеркало и я болезненно переношу, я не молода, но так не хочеться стареть и выглядит неприглядно, спасите......

    • @ЛинаШамсутдинова-б2о
      @ЛинаШамсутдинова-б2о 5 месяцев назад

      Я даже приобрела пролин1000, для тургера кожи, я не знаю спасёт меня это от очертания малярных мешков, заранее спасибо за ответ

  • @ЕленаВаганова-и7о
    @ЕленаВаганова-и7о 9 месяцев назад +1

    Алесь, у меня так и было, 9 лет назад-блефопопластика, а сейчас можно снова делать😢
    Скажите, это массаж гловы и шеи делать надо каждый день? И еще подскажите что сделаь на нижнее веко, кожа очень тонкая и так же отекает. Спасибо ❤ что делитесь с нами ценными знаниями!

    • @helenfurs5866
      @helenfurs5866 5 месяцев назад

      Ну так и делайте, не тяните время) Если лишняя кожа, ничего кроме блефаропластики не поможет)

  • @ВикторИванович-в8щ
    @ВикторИванович-в8щ 3 месяца назад

    А если только одно веко нависло, упражнение на один глаз делать?

  • @dendenovich8366
    @dendenovich8366 4 месяца назад

    Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста , насколько эффективны и безопасны такие домашние омолаживающие приборы как YAMAN и им подобные , барышня канючит о приобретении , а еще бы лучше обзор и Ваше мнение о подобного рода аппаратах (эффект, польза , вред )

  • @ЖенщинаСоюза
    @ЖенщинаСоюза 9 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤

  • @o-aerosilk4705
    @o-aerosilk4705 2 месяца назад

    Спокойной ночи

  • @Mayamilashkakotik
    @Mayamilashkakotik 9 месяцев назад +3

    ❤❤❤

  • @SdrFdt-tr8nm
    @SdrFdt-tr8nm 5 месяцев назад +6

    Занятся со всем телом осанка и многого всяких упражнений чтобы добиться эффекта !!

  • @Valentyna_Filipova
    @Valentyna_Filipova 9 месяцев назад +3

    Дякую

  • @SdrFdt-tr8nm
    @SdrFdt-tr8nm 5 месяцев назад

    Я знаю что уменьшается череп плюс операция поствлена пластина и всё ужасно !!😢

  • @annaperonko8188
    @annaperonko8188 2 месяца назад

    👍👍👍👍

  • @ГелаЧергизова
    @ГелаЧергизова 7 месяцев назад +2

    👑

  • @astramccracken6555
    @astramccracken6555 5 месяцев назад +1

    COOL

  • @jurayz
    @jurayz 9 месяцев назад +3

    Лучше поменять местами упражнения. Сначала снять внутрикостное напряжение, а потом уже мышцу расслаблять

    • @yanazh3797
      @yanazh3797 9 месяцев назад +2

      А почему?

    • @jurayz
      @jurayz 9 месяцев назад

      ​@@yanazh3797 Потому что напряжение в надкостнице будет передаваться на мышцы в местах их фиксации на ней

  • @ЮляЮ-э6ъ
    @ЮляЮ-э6ъ 9 месяцев назад

    Добрый день.
    Немного не понятно, поместить пальцы под глазницу или под брови?

    • @yanazh3797
      @yanazh3797 9 месяцев назад

      Под брови, на кость руки поставить

  • @NikaGurgenidze-i3b
    @NikaGurgenidze-i3b 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @OXI-ns1mi
    @OXI-ns1mi 9 месяцев назад

    Здравствуйте🙋 у меня есть проблема, когда я надеваю шапку у меня начинает дико болеть над ушами кость, там даже малейшее давление резинки на уши причиняет мне ужасный дискомфорт, именно кость начинает болеть, напряжение.. Что это? И как от этого избавиться.. Буду очень благодарна❤

    • @irinaalekseeva707
      @irinaalekseeva707 8 месяцев назад

      Вы блокируете над ушами лимфодренаженые каналы, по которым идёт лимфооток.

  • @ОльгаГоровая-з3д
    @ОльгаГоровая-з3д 2 месяца назад

    Все такие молодые!сюда просто так зашли!

  • @ТатьянаЕрмакова-н3й
    @ТатьянаЕрмакова-н3й 2 месяца назад

    5:02 а самые сообразительные покупают за 3 коп китаяйские наклейки на веки на Алиэкспресс, поутру их наклеивают и ходят молодые и прекрасные целый день😜. У меня от рождения правое веко подвисало