하이엘보 할때 팔각도가 너무높으면 어깨 부상위험이 있다고 합니다. 전 몇년더 단련하고 충분히 지금 하는 스트레이트 암 이라도 마스터하면, 훈련해보려고 생각중입니다. 근데 스트레이트암이라도 팔을 꼭 저도 펴고있지는 않더라구요 약간 스트레이트암에 가까운 하이엘보랄까 😅😅 단거리 대쉬는 스트레이트로 땡기면, 근력있는 분은 되실텐데 생각보다 물을 많이버리더라구요 후반부에 힘빠져서, 적절히 체력 안배하면서 약간의 엘보를 잡아서하는 연습이 필요할거 같아요 개인차가 커서 딱 이렇게 하라고 말씀을 못드리겠네요 수영은 배우면 배울수록 진짜 디테일이 너무 많습니다😂
@@HSH10000 세세한 피드백 김사합니다 ^^ 저도 물집을때 팔을 펴서 하는 수영을 하는데 마지막 20미터 남기고 꼭 힘이 빠지더리구요 ㅠㅎ 팔을 펴서 물을 잡으면 물이 새는군여 초점 맞춰서 어떤게 물이 잘 잡히는지 느끼면서 해볼게요 감사합니다 ㅎ 지금은 어깨수술해서 나을까 기대중으로 한팔만 정상으로 사용하기에 조금더 지난후에 적용해봐야하는게 너무 아쉬워요 ^^
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](http://i.ytimg.com/vi/45FcnzGFoiM/mqdefault.jpg)
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/tr.png)
디테일하게 한부분씩 잡아주니 좋아요
저도 초급때 아무것도 모를때 답답했던 경험을 잊지 않고 최대한 자세하게 설명하는 방식으로 영상을 지속 제작하겠습니다.댓글^^시청감사합니다.😊
구분동작 정확히 설명해 주셔서 감사합니다
도움이 되셨다니 제가 더 감사합니다 😃
물밖영상처럼 되시는게 아니라 물속동작에선 팔꿈치가 먼저 빠지시는듯
최종은 하이엘보로 가야 하는게 맞을까요?
딘거리 전력질주시~
하이엘보 할때 팔각도가 너무높으면 어깨 부상위험이 있다고 합니다. 전 몇년더 단련하고 충분히 지금 하는 스트레이트 암 이라도 마스터하면, 훈련해보려고 생각중입니다.
근데 스트레이트암이라도 팔을 꼭 저도 펴고있지는 않더라구요 약간 스트레이트암에 가까운 하이엘보랄까 😅😅
단거리 대쉬는 스트레이트로 땡기면, 근력있는 분은 되실텐데 생각보다 물을 많이버리더라구요 후반부에 힘빠져서, 적절히 체력 안배하면서 약간의 엘보를 잡아서하는 연습이 필요할거 같아요
개인차가 커서 딱 이렇게 하라고 말씀을 못드리겠네요
수영은 배우면 배울수록 진짜 디테일이 너무 많습니다😂
@@HSH10000 세세한 피드백 김사합니다 ^^
저도 물집을때 팔을 펴서 하는 수영을 하는데 마지막 20미터 남기고 꼭 힘이 빠지더리구요 ㅠㅎ
팔을 펴서 물을 잡으면 물이 새는군여
초점 맞춰서 어떤게 물이 잘 잡히는지
느끼면서 해볼게요
감사합니다 ㅎ
지금은 어깨수술해서 나을까 기대중으로
한팔만 정상으로 사용하기에
조금더 지난후에 적용해봐야하는게
너무 아쉬워요 ^^
@@박가로이-y6v 어깨 수술하셨군요. 얼른 쾌차하시길 빌겠습니다.
팔을 펴서 물을 잡으면, 마지막에 힘이 빠지면서 팔꿈치가 빠지는데, 이거 영상으로 안보면 잘모르거든요.
아마 초반에는 일자로 물을 잘잡고 계셨을거예요. 후반부로 가면서 변하는거라..
아니 형 케치동작.지상이랑.물속이랑 너무 다른데?😅
목소리를 안들으셨나봐요, ㅋ 지상에서 선수들이 하는 동작을 설명한거예요^^
오우 근육 ㄷㄷ
푸시를 끝까지 안하시는듯