идет мой 9 месяц восстановления от РПП. Долго не занималась спортом, т.к. всегда делала это из-за ненависти к себе. Сейчас появилось желание заниматься йогой. Это так здорово- чувствовать себя сильной, делать упражнения не потому что я хочу изменить свое тело, а потому что мне реально в кайф чувствовать, как тянется мое тело, как внутри меня бушует энергия. Большое спасибо Вам, Вероника, за такую чудесную практику! С Вами я начинаю любить йогу)))
Вероника, мне нравится все,что вы делаете. Подписалась на вас еще в то время, когда нас всех закрыли дома. Но потом я заленилась. А недавно снова начала заниматься. Каждое уто начиаю с вашими утренними зарядками, разминками. Затем делаю с вам либой комплекс. Мне нравится ваш позитивный настрой, он остается со мной на весь день. Продолжайте в то же духе. Вы делаете очень нужное и важное дело. Мне 60 лет и пока не все упражнения получаются. Благодарю вас и вашего мужа за хорошую работу.
Трудно подобрать слова, чтобы выразить восхищение от этого комплекса! Я никогда бы не подумала, что всего за 20 минут можно до такой степени разогнать кровь и дать ощутимую нагрузку на все группы мышц! Огромное спасибо Вам за Ваш труд, Вы несёте неоценимую пользу в Мир! 🤍
Тело ликует и поёт! Бесконечная благодарность! В последнее время нет энергии, этот комплекс даёт возможность без напряжения раскачать себя и почувствовать себя обновлённой! И Ваша энергетика, душевность, теплота - уютно обвалакивают и поддерживают! ❤🙏❤
Вероника, я с вами уже 3 года! Уже успела родить ребенка, пережить операцию и вернуться к вам на коврик! Для меня возвращения к вашим тренировкам=возвращение к себе! Спасибо❤ Когда была беременная, очень жалела что у вас нет йоги для беременных, мне ни с кем больше так не хотелось заниматься
Нечасто пишу комментарии, но этот комплекс просто необычно повлиял на моё тело, оно стало очень расслабленным, хоть и интенсивность не показалась мне сильной. После силовой тренировки болели мышцы, но этот комплекс помог размять все тело и стало намного легче, тело как пушинка! Спасибо большое, Вероника ❤️
Уже год занимаюсь по урокам Вероники, я в восторге, связь с телом стала на много ощутимей, баланс и координация настроились, я даже подтягиваться по утрам в кровати стала более качественно и осознанно
благодаря вам полюбила заниматься каждый день. особенно удивило, что оказывается можно заниматься силовыми нагрузками бережно, чувствуя себя при этом прекрасно, а не словно умирающий тюлень. очень радует, что на протяжении всего видео идет общение) спасибо вам🥰
Благодарю за замечательную тренировку. Долго не занималась йогой, решила вернуть её в свою жизнь с этой замечательной тренировки. Чувствую после неё себя хорошо
Вероника, как всегда ваш комплекс - выше всяких похвал! Я с вами занимаюсь более двух лет и хочу, сказать, что стала совсем другим человеком! Моё тело подтянулось, дыхание всегда спокойное и равномерное даже после пробежки. Эмоциональный фон удивительным образом стабилизировался. Ваше хорошее настроение заразительно! Я благодарна вам бесконечно! Удачи, успехов, энергии и всего самого вам наилучшего!!!
Вероника, благодарю вас за это занятие и за всё, что вы даете людям! Так красиво, динамично и в то же время мягко. Мозг и отдыхает и работает, запоминая связку) пока малуш спал свой получасовой сон, мама будто переродилась и зарядилась. Потрясающе! Большое спасибо!
Спасибо за тренировку! Удовольствие и наслаждение в течении всей тренировки! После нее очень приятные ощущения- легкость, бодрость, тонус и расслабленность одновременно. Нет ощущения усталости, сбитого дыхания, прыгающего пульса. Благодарю!🤗
Я уже для себя знала и применяла что йога и пилатес вместе очень полезный подход. Аккуратно и эффективно можно помочь телу🔥🔥🔥а с вами теперь ещё и интереснее заниматься 💞❤️😘👏🥳 спасибо за ваше творение
Спасибо вам за ваши комплексы. Очень душевные и познавательные. Отдельная благодарность за то, что рассказываете в ходе упражнений что-то, комментируете и даете модификации!
Вероника, спасибо большое за этот комплекс. Сегодня утром хоть и не выспалась, но твёрдо решила сделать утром хоть что то для своего тела. RUclips предложил это видео и я подумала, наверное будет жёстко, я сегодня не готова делать горячую разминку. Но все же решила сделать. И я так покайфовала от мягких упражнений. Делала с чувством благодарности вам🙏🙏🙏 и себе🙂.
Вероника, очень классная, разогревающая, интенсивная тренировка. Не хватило немножко разминки вначале, сразу в бой)) Действительно разогревающая, причем тепло внутри тела чувствуется. Спасибо большое!
Великолепный комплекс, а ещё объяснения и комментарии в процессе просто льются как песня и меняют настроение и отношение к себе Вероника, вы просто СУПЕР! Спасибо!
Йога-поток - это что-то невероятное!!!! Я умудрились пропустить эту практику, нашла ее совсем случайно. Удовольствие от каждого движения, от потока движений! Спасибо, Вероника
Плавно разогревающий комплекс! После выполнения тело тёплое и податливое, и правда захотелось выполнить что-то ещё. Спасибо что верите в нас (читать: в меня:3), чувствую что с вами и правда тренировки станут не надо, а хочу ❤
ОГРОМНОЕ спасибо! Сначала хотелось плакать по своему эмоциональному состоянию, а в конце уже смеялась! Отличный комплекс! Вы такая молодец!!! Спасибо ❤
Вероника,спасибо.Если что-то не получается,начинаю злиться,но вспоминаю ваши слова года три назад:"И не психуем,а то знаю я вас".Перестаю психовать и продолжаю заниматься😍
Я уже пробовала почти все разминки, обычно утром делаю короткие, но эта просто супер! Не очень люблю йогу, но эта комбинация действительно расслабляет и пробуждает после сна❤
Благодарю, Вероника! Было очень классно почувствовать все тело, каждую клеточку, отбельная благодарность за твои небольшие мотивационные фразы! Когда занимаешься, это укрепляет веру в себя ещё больше и поднимает настроение 😍🔥🧡
Вероника, именно йоголатес ) прямо в душу, уже второй день занимаюсь с Вами, вчера тренировалась по курсу "шеи и позвоночника", перед с ном расслабляющие занятия на мышцы, и сегодня после стандартной зарядки по утрам выбрала йоголатес и Вы только не представляете, как я благодарна Вам за такие познания своего тела... Я почувствовала все мышцы тела, почувствовала как они расслабились после окончании занятии. Успехов Вам и процветания! Непременно нужно делиться Вашим каналом во всех соц.сетях., а не только просматривать их). Благодарю ВАС теперь и я в Вашей армии ))
![Силовая экспресс йога для похудения. Интенсивная антицеллюлитная виньяса йога [Йога с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/hPRRAowd5yM/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
идет мой 9 месяц восстановления от РПП. Долго не занималась спортом, т.к. всегда делала это из-за ненависти к себе. Сейчас появилось желание заниматься йогой. Это так здорово- чувствовать себя сильной, делать упражнения не потому что я хочу изменить свое тело, а потому что мне реально в кайф чувствовать, как тянется мое тело, как внутри меня бушует энергия. Большое спасибо Вам, Вероника, за такую чудесную практику! С Вами я начинаю любить йогу)))
Вы огромная молодец, что слышите себя! Желаю, чтобы все у вас проходило легко и с большой заботой по отношению к себе
Прекрасный комплекс. Я из Киева, из за отключений света скачиваю ваши видео и занимаюсь для отвлечения. Спина благодарна))
Оооо я тоже так же делаю ) киевская область. Делаю при свечах 😅
Девочки, Вы неодиноки. Я - с Вами, Одеса
Вероника, мне нравится все,что вы делаете. Подписалась на вас еще в то время, когда нас всех закрыли дома. Но потом я заленилась. А недавно снова начала заниматься. Каждое уто начиаю с вашими утренними зарядками, разминками. Затем делаю с вам либой комплекс. Мне нравится ваш позитивный настрой, он остается со мной на весь день. Продолжайте в то же духе. Вы делаете очень нужное и важное дело. Мне 60 лет и пока не все упражнения получаются. Благодарю вас и вашего мужа за хорошую работу.
Спасибо огромное, дорогая Людмила!!!
Трудно подобрать слова, чтобы выразить восхищение от этого комплекса! Я никогда бы не подумала, что всего за 20 минут можно до такой степени разогнать кровь и дать ощутимую нагрузку на все группы мышц!
Огромное спасибо Вам за Ваш труд, Вы несёте неоценимую пользу в Мир! 🤍
Как мне приятно 😘😘😘
Люблю все ваши комплексы, а особенно подачу. Приятно заниматься под ваш голос и позитивную улыбку ❤Благодарю Вас❤
Спасибо Вероничка, как всегда прекрасное занятие ❤️🌷
Тело ликует и поёт! Бесконечная благодарность! В последнее время нет энергии, этот комплекс даёт возможность без напряжения раскачать себя и почувствовать себя обновлённой! И Ваша энергетика, душевность, теплота - уютно обвалакивают и поддерживают! ❤🙏❤
Вероника, я с вами уже 3 года!
Уже успела родить ребенка, пережить операцию и вернуться к вам на коврик!
Для меня возвращения к вашим тренировкам=возвращение к себе! Спасибо❤
Когда была беременная, очень жалела что у вас нет йоги для беременных, мне ни с кем больше так не хотелось заниматься
Нечасто пишу комментарии, но этот комплекс просто необычно повлиял на моё тело, оно стало очень расслабленным, хоть и интенсивность не показалась мне сильной. После силовой тренировки болели мышцы, но этот комплекс помог размять все тело и стало намного легче, тело как пушинка! Спасибо большое, Вероника ❤️
Спасибо! Мне очень приятно, и я всегда ценю обратную связь!
Благодарю🙏🙏🙏🙏
27.10.2023 ❤
Вероника, благодарю за эту горячую тренировку))))) жарко, плавно и интересно)
Благодарю ✨ очень классная разминка 😊
Уже год занимаюсь по урокам Вероники, я в восторге, связь с телом стала на много ощутимей, баланс и координация настроились, я даже подтягиваться по утрам в кровати стала более качественно и осознанно
Восторг 🌷 самая лучшая продолжительность практики!
очень люблю ваши комплексы! благодарю вас за щедрость) вы-прекрасный проводник, перенимаю от вас ощущение опорности, достоинства и глубины
благодаря вам полюбила заниматься каждый день. особенно удивило, что оказывается можно заниматься силовыми нагрузками бережно, чувствуя себя при этом прекрасно, а не словно умирающий тюлень. очень радует, что на протяжении всего видео идет общение) спасибо вам🥰
Благодарю за замечательную тренировку. Долго не занималась йогой, решила вернуть её в свою жизнь с этой замечательной тренировки. Чувствую после неё себя хорошо
Спасибо)
Не думала, что мне от таких небыстрых движений станет теплее. Я разогрелась❤
Комплекс супер!! Большое спасибо ❤️❤️❤️💗!!
Вероника, как всегда ваш комплекс - выше всяких похвал! Я с вами занимаюсь более двух лет и хочу, сказать, что стала совсем другим человеком! Моё тело подтянулось, дыхание всегда спокойное и равномерное даже после пробежки. Эмоциональный фон удивительным образом стабилизировался. Ваше хорошее настроение заразительно! Я благодарна вам бесконечно! Удачи, успехов, энергии и всего самого вам наилучшего!!!
Вероника, благодарю вас за это занятие и за всё, что вы даете людям! Так красиво, динамично и в то же время мягко. Мозг и отдыхает и работает, запоминая связку) пока малуш спал свой получасовой сон, мама будто переродилась и зарядилась. Потрясающе! Большое спасибо!
В такое время только ваши тренировки! СПасибо, что вы делаете!!!!
Супер комплекс! Мне оооочееь нравится и нравятся Ваши видео, Ваша солнечная энергетика ❤ Благодарю Вас!!
Вероника, благодарю за такую теплую йогу. Мое тело говорит спасибо за каждое упражнение)))
Вероника здравствуйте. Очень классное занятие. Я получила большое удовольствие занимаясь с вами
Спасибо за тренировку! Удовольствие и наслаждение в течении всей тренировки! После нее очень приятные ощущения- легкость, бодрость, тонус и расслабленность одновременно. Нет ощущения усталости, сбитого дыхания, прыгающего пульса. Благодарю!🤗
Вероника, комплекс чудесный ❤
Благодарю за Вашу заботу и щедрость 🥰🥰🥰
Я в восторге от этого комплекса! Пробуждается каждый клеточка, появляется тотальное ощущение любви и заботы о своём теле. Благодарю вас!❤❤
И почему я не видела раньше этого урока. Круто какая. Прекрасно, горячо
Шикарная третировка, чувствуется, как в теле уходят зажимы и хочется распрямиться. И на мышцы хорошая нагрузка. Спасибо!
Йога - это просто моя любовь. Безумно благодарна таким блогерам как вы, Вероника, которые делают этот вид активности доступным каждому❤❤❤
Спасибо большое, очень нравятся Ваши тренировки!!! ❤
Я уже для себя знала и применяла что йога и пилатес вместе очень полезный подход. Аккуратно и эффективно можно помочь телу🔥🔥🔥а с вами теперь ещё и интереснее заниматься 💞❤️😘👏🥳 спасибо за ваше творение
Вероника классная согревающая и придающая иного энергии зарядка.Как всегда на высоте вы❤
Вероника, как же хорошо с вами ❤😊спасибо вашей семье за такой чудесный труд!!!
Спасибо вам за ваши комплексы. Очень душевные и познавательные. Отдельная благодарность за то, что рассказываете в ходе упражнений что-то, комментируете и даете модификации!
Вероника, тренировка просто чудо!😊 Впрочем как всегда. Спасибо огромное за ваш труд!
Дорогая Вероника, благодарю за отличную тренировку и Ваше прекрасное настроение!💌
Вероника, спасибо большое за этот комплекс. Сегодня утром хоть и не выспалась, но твёрдо решила сделать утром хоть что то для своего тела. RUclips предложил это видео и я подумала, наверное будет жёстко, я сегодня не готова делать горячую разминку. Но все же решила сделать. И я так покайфовала от мягких упражнений. Делала с чувством благодарности вам🙏🙏🙏 и себе🙂.
Вероника, очень классная, разогревающая, интенсивная тренировка. Не хватило немножко разминки вначале, сразу в бой)) Действительно разогревающая, причем тепло внутри тела чувствуется. Спасибо большое!
Бой-это мобилизация. Это и есть движение и разминка в вашем понимании😉 По сути первая часть занятия-это разминка!
Как всегда, супер! И разогрев, и тренировка, и отдых для души! Спасибо!
Вероника и Алексей,спасибо большое за ваш труд! После йогалатеса появилась такая лёгкость в теле✨
Шикарная тренировка, Вероника! Спасибо, очень хорошо идёт утром, чувствуешь себя проснувшимся!
Супер!Спасибо за тренировку . Влюбилась в ваши занятия - делаю каждый день!
Спасибо большое за тренировку! Спина чувствует себя так легко и грациозно, все тело так себя чувствует 😍
Великолепный комплекс, а ещё объяснения и комментарии в процессе просто льются как песня и меняют настроение и отношение к себе
Вероника, вы просто СУПЕР! Спасибо!
Вероника, комплекс классный, тело хочет летать от лёгкости, как я рада что нашла вас, и подписана, благодарю вас и вашего мужа!🙏😘
Спасибо большое ❤️чудесные практики
Благодарю, Вероника ❤
Такие тонкие элементы и сила одновременно, очень вдохновляет!
Такая лёгкость в торсе появилась. Спасибо! Как всегда безупречно. ❤
Просто супер! Спасибо большое ❤
Спасибо, отличная тренировка!
Спасибо за занятие, такое плавное начало позволило спокойно разогреться и темп к концу был очень удачным.
Супер тренировка, такой микс и согревает и раскрывает и расслабляет
Я совсем недавно начала заниматься йогой, но Вы с первого видео просто влюбили в себя ❤
Вы большая умница!!! Спасибо Вам огромное!!!! Я получаю не только отличные занятия, но и позитив!!!
Йога-поток - это что-то невероятное!!!! Я умудрились пропустить эту практику, нашла ее совсем случайно. Удовольствие от каждого движения, от потока движений! Спасибо, Вероника
Спасибо огромное за тренировку!!! Такая бодрость после нее!!!
Данный комплекс дает прекрасные ощущения, как на физическом, так и на душевном уровне. Огромное спасибо🧡
Вероника спасибо большое 😍одно из лучших занятий. Очень наполняет и приводит в тонус. Благодарю 🙏🏻♥️
Благодарю за чудесное занятие! Обожаю ваши комплексы, они всегда дарят энергию и хорошее настроение🙏🧡
Отметила, что в конце тренировки на лице сама собой появилась улыбка) так необычно
Спасибо за чудесный йогалатес!!!
Вероника, благодарю за эту тренировку! Спина радуется и все тело💖
Вероника, спасибо! Занятие меня прям к жизни вернуло, была такая апатия и усталость от стресса, но с вами все прошло 💗
Вероника, вы прекрасны ✨
Шикарные тренировки!!!
С вами почти каждый день❤❤❤
Плавно разогревающий комплекс! После выполнения тело тёплое и податливое, и правда захотелось выполнить что-то ещё.
Спасибо что верите в нас (читать: в меня:3), чувствую что с вами и правда тренировки станут не надо, а хочу ❤
Огонь! Потрясающая тренировка. Не знаю, как так получается - интуитивно выбираю, но идеально подходит тренировка для того, что хочется прямо сейчас ❤
Спасибо! Очень интересная тренировка
Благодарю за ваши тренировки! Они прекрасны❤
Спасибо за занятие
Вероника благодарю занимаюсь с удовольствием.❤
Просто супер, согрелась, размялась и зарядилась энергией 💪
ОГРОМНОЕ спасибо! Сначала хотелось плакать по своему эмоциональному состоянию, а в конце уже смеялась! Отличный комплекс! Вы такая молодец!!! Спасибо ❤
Вероника, я чувствую отлично себя после любого занятия с Вами как физическом так и на душевном уровне, супер. Я благодарю Вас.
Спасибо Вероника! Всегда жду ваших волшебных занятий😍
Вероника,спасибо.Если что-то не получается,начинаю злиться,но вспоминаю ваши слова года три назад:"И не психуем,а то знаю я вас".Перестаю психовать и продолжаю заниматься😍
Шикарный комплекс! 🤗 Благодарю!
Очень понравился комплекс. С удовольствием сделала с утра зарядку. Спасибо большое ☺️
Очень классно. Спасибо! Вы моя фея
Челенж в этом году -пройти все тренировки на ютуб Вероники) Спасибо за такую возможность ❤
Я уже пробовала почти все разминки, обычно утром делаю короткие, но эта просто супер! Не очень люблю йогу, но эта комбинация действительно расслабляет и пробуждает после сна❤
Спасибо большое за урок ❤очень круто 🙌
Благодарю, Вероника! Было очень классно почувствовать все тело, каждую клеточку, отбельная благодарность за твои небольшие мотивационные фразы! Когда занимаешься, это укрепляет веру в себя ещё больше и поднимает настроение 😍🔥🧡
Великолепно!!! Моему телу так хорошооо после этой тренировки
Вероника, именно йоголатес ) прямо в душу, уже второй день занимаюсь с Вами, вчера тренировалась по курсу "шеи и позвоночника", перед с ном расслабляющие занятия на мышцы, и сегодня после стандартной зарядки по утрам выбрала йоголатес и Вы только не представляете, как я благодарна Вам за такие познания своего тела... Я почувствовала все мышцы тела, почувствовала как они расслабились после окончании занятии. Успехов Вам и процветания! Непременно нужно делиться Вашим каналом во всех соц.сетях., а не только просматривать их). Благодарю ВАС теперь и я в Вашей армии ))
Вероника, благодарю за все видеокомплексы, которые вы публикуете 🙏 понемногу выхожу в дизнь благодаря вам 💜
Благодарю Вероника ❤
Теперь одна из моих любимых тренировок, а с вами вместе заниматься намного приятнее и интереснее, спасибо за ваш труд))
супер!!!класс))
хочется длине, здорово с вами время проводить))
Благодарю!!!! 🧡 как приятно и как грамотно, сколько пользы и удовольствия в чистом виде ☺ хотелось чтоб это не заканчивалось)
Приходите ко мне на курсы по пилатесу! Там целый месяц это не будет кончаться😍 сейчас 30% скидки😚
Большое спасибо Вероника! Обожаю ваши тренировки!
Супер! Благодарю ❤
Благодарю. Прекрасная тренировка 💓 именно то что сейчас было нужно
Клааасс!!!Вероника,это то,что нужно для сегодня! 😘💗
Отличная тренировка, спасибо огромное, Вероника!!!!!!❤
Обожаю вас и ваши практики
Голос , юмор
Все все❤❤❤❤
Ждём еще видео
Большая благодарность 🙏
Вероника, благодарю за занятие! Практика очень понравилась ❤
Огромное спасибо, Вероника!
Потрясающая практика 😍
Спасибо большое за практику!
Благодарю, Вероника ❤
Во время практики в моей голове возникали мысли "какая прелесть", так моему телу понравилось.