Estou adepto as suas orientações, mas as pessoas não acreditam que deixar de comer alguns alimentos que tem alto índice glicêmico é o melhor para o diabético tipo 2 , por exemplo o arroz ...nem nutricionistas , ainda orientam comer de três em três horas . Hospitais enquanto estamos internados por diversos motivos , nos oferecem biscoitos, macarrão, frutas no desejum ... nós diabéticos não temos opções de uma alimentação adequada nem em hospitais particulares. Dr Marquezine, seu trabalho sua luta é muito importante, abriu minha mente . Minha hemoglobina glicada no último exame estava 5.8 , 115 quilos , tenho 60 anos . Há oito meses adotetei suas orientações , comecei a correr , musculação, Hoje estou com 81 quilos todas as taxas sanguineas excelentes. Sem dores articulares sem crises de coluna Vou fazer novos exames , logo , logo , postarei por aqui Obrigado Dr. Marquezine.
Alzheimer não é somente por D2 minha mãe tem Alzheimer desde 2015 e a glicose dela é normal. Ou pode ter alguma coisa escondida em outros tipos de exames?
Depois que descobri seus vídeos e segui seus ensinamentos, minha pós-prandial caiu pra 80. Sou pré. Cortei tudo q é carbo e açucares. Gratidão sempre. Esperando abrir novas inscrições da Escola do Diabetes pra entrar. Gratidão sempre.
O bom de tudo é que vendo os seus vídeos,de primeira o que senti foi a confiança.Eu estava a dois meses triste e chateadissima porque para mim tinha acabado, eu com 74 anos de idade receber esse diagnóstico foi terrível.Uma idade avançada para que mais isso? Mas daí surgiu a esperança.Vi que não estava tudo perdido.Obrigada Dr Marquezine!!!🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
MEU CASO E O TIPICO CASO DE DIABETES....TRIGLICERIDEOS ALTO AOS 40 ANOS...ESTEATOSE HEPATICA...GORDURA NO FIGADO ANOS DEPOIS...DIABETES AOS 65 ANOS....ENTENDI TUDO...UFA!!!!!! MAS O PROCESSO DO CONHECIMENTO FOI MUITO DIFICIL !!!!! PORQUE NINGUEM SABIA NADA DESSA DOENCA...GRATIDAO PELO SEU TRABALHO DR MARQUEZINE❤❤❤❤❤
Estou amando o seu ensinamento. Aumentei a proteína, mas só como folhas refogadas, legumes no vapor, ovos pela manhã com queijo pepinos, e queijo café com leite de coco. Uma fruta pequena
Dr obrigada eu estava com 19,2 de glicose tenho 46 anos com as suas aulas estou entre 5.7 a6.3 agora estou a lutar para remissão mas também sofro de hipertensão tenho hipertrofia cardíacos a um ano e tomo 500mg de Metoformina e amiodipina uma vez por dia
Dr. Marquezine, obrigada. Tenho seguido esses conselhos e qd consigo (eu falho!) comer quase só proteínas e gordura, a glicemia baixa imenso e até já emagreci 1 kg em 15 dias. Sou diabética há 25 anos ou mais. Os meus valores da glicemia andam em média pelos 160 ou 180. Hemaglobina glicada de 8,2 ou 8,4. Estou à espera que daqui a 3 meses ela baixe ( talvez para 7, ???). Tomo pelo menos 2 ou 3 remédios actualmente e espero diminuir para 1 ( metformina só!) Não sei se consigo menos! Afinal já há muito tempo q tenho diabetes! Afinal nos últimos anos eu já media a glicemia antes de comer e se estivesse muito alta eu não comia na hora. Adiava até a glicemia baixar. Tomo a metformina ou o Jardience em função da glicemia de momento. ( até pq a metformina e o Jardience mexem com os meus intestinos). Os médicos não compreendem este meu tratamento. Eu teimo pq tem resultado. Tenho tensão art. baixa ( 6-12), baixo ácido úrico, completante "desintupida" nas artérias( fiz exames), não tomo nada para baixar colesterol ( tenho colesterol entre 200 e 240 e está bem, não quero menos!). Como me recuso a tomar estatinas o médico aconselhou-me a q (pelo menos) tomasse "arroz vermelho". Segui o conselho e o colesterol desceu em 15 dias de 240 para 200. Mas a minha glicemia ficou descontrolada ( pq os hormonios diminuiram). Portanto resolvi acabar (afinal exames profundos demonstraram que não tenho risco de entupimento de artérias) Tenho 77 anos e bons genes, diz o médico para explicar a minha teimosia e o meu bem-estar.
O Sr acha q todas as pessoas deveriam mudar seus comportamentos, acrescentar mais proteínas nas suas alimentações, e excluir ou diminuir os carboidratos, seria um meio eficaz de obterem mais saúde?
Tenho 76 anos a minha Glicada estava 5.8 Agora subiu para 5.9 emagreci muito tinha 57k agora peso 43 K Estou fazendo pilates com peso faço 2dias estou achando pouco Não como arroz. Macarrão e açúcar tomo adoçante Stevia café sem açúcar e frutas que indica Estou muito Revoltada como 4 ovos as vezes Bolo nem pensar Estou muito Trsite
Querida Estas glicadas são de pessoa não diabética! Parabéns 🎉 Só tens motivos de alegria 🤩 Que maravilha! Uma oscilação sem significado! Coragem e continua na luta! Um abraço 🤗
Por favor Dr eu sou pré diabética 117 de glicemia e 6 de hemoglobina glicada mas já tirei tudo já emagreci demais de 60 kilos para 50 me sinto muito mal pelo emagrecimento faça musculação e não sei o que comer eu não gosto de comer coisa doce pela manhã e só ovo não aguento mais o que devo comer então não pode comer banana mamão manga melancia caqui o que comer então não aguento estar tão magra como estou não engordar eu tenho 76 anos me ajude por favor
Eu me alimento muito mal. Tudo que é permitido, nao como. E o que eu gosto, não posso comer. Então fico sem comer . Mesmo assim, minha Glicose nao abaixa muito. Meu médico diz que é uma sequela da covid.
Colega! Esta dificuldade de comer o necessário para a saúde tem que ter calma! Vai aos poucos! Acrescenta as proteínas em todas as refeições. Vai acostumando! Depois, vai aumentando a porção de proteína. Aos pouquinhos, para o corpo e a mente aceitarem a nova dieta! Eu fiz bariátrica e fica muito difícil comer carne! Mas o dr Marquezine me estimulou e me ensinou a tática! Eu só conseguia comer 45 a 50 gramas de bife! Então, aumentei 5 a 10 gramas por semana e fui indo. Com calma, pensando 🤔 em poder caminhar sozinha, não ficar cega nem deficiente visual etc. Ontem, consegui comer 160 gramas de bife 🥩 Comecei em julho! Bem devagarinho! Coragem! Tem jeito! Um abraço
Sortuda 🍀 É o tipo melhor para tratar diabetes!! Acompanhar as aulas que terás resultados maravilhosos! Além de tratar a diabetes, vais ganhar o bônus de emagrecer😉😆😆😆 Leia os comentários! Tem gente que perdeu mais de 30 quilos! Coragem Um abraço 🤗
Entre na Escola do diabetes, última turma por esse valor, somente hoje 29/11: chk.eduzz.com/938029
❤
ESTOU SEGUINDO A NUTRICIONISTA MARIA AMELIA DRUMOND TB...INCRIVEL !!!! GRATIDAO A VOCES DOIS...FELIZ NATAL
Este curso foi o melhor investimento que fiz em minha vida. . Que ninguém existe. É um bilhete premiado.
Estou adepto as suas orientações, mas as pessoas não acreditam que deixar de comer alguns alimentos que tem alto índice glicêmico é o melhor para o diabético tipo 2 , por exemplo o arroz ...nem nutricionistas , ainda orientam comer de três em três horas .
Hospitais enquanto estamos internados por diversos motivos , nos oferecem biscoitos, macarrão, frutas no desejum ... nós diabéticos não temos opções de uma alimentação adequada nem em hospitais particulares.
Dr Marquezine, seu trabalho sua luta é muito importante, abriu minha mente .
Minha hemoglobina glicada no último exame estava 5.8 , 115 quilos , tenho 60 anos .
Há oito meses adotetei suas orientações , comecei a correr , musculação,
Hoje estou com 81 quilos todas as taxas sanguineas excelentes.
Sem dores articulares sem crises de coluna
Vou fazer novos exames , logo , logo , postarei por aqui
Obrigado Dr. Marquezine.
Alzheimer não é somente por D2 minha mãe tem Alzheimer desde 2015 e a glicose dela é normal. Ou pode ter alguma coisa escondida em outros tipos de exames?
Estou na fila pra entrar na escola no próximo ano. Vejo esperança. Estou gostando muito dos vídeos. Claros, didático e a gente entende.
Depois que descobri seus vídeos e segui seus ensinamentos, minha pós-prandial caiu pra 80. Sou pré. Cortei tudo q é carbo e açucares. Gratidão sempre. Esperando abrir novas inscrições da Escola do Diabetes pra entrar. Gratidão sempre.
Boa noite.Excelente.
Parabéns! Não poderia ser melhor.
Muito grata Dr. Guilherme.
@@zenaidebernardo8363 muitoGrata por Responder
Sou jorge campos
Estou em portugal eu tinha , 7 de eagora dace aos seus conselhos baixei psra 5,9
😊
BOM DIA DR MARQUEZINE❤
Oi Dr. Guilherme, sou nova aluna. Me chamo Zenita, moro em Curitiba Pr. Tem muitos diabéticos aqui
Mais um conteúdo top.
❤Me empenhando para me afastar do açúcar.
Edna Chammas do Rio de Janeiro/RJ
O bom de tudo é que vendo os seus vídeos,de primeira o que senti foi a confiança.Eu estava a dois meses triste e chateadissima porque para mim tinha acabado, eu com 74 anos de idade receber esse diagnóstico foi terrível.Uma idade avançada para que mais isso? Mas daí surgiu a esperança.Vi que não estava tudo perdido.Obrigada Dr Marquezine!!!🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Eu sou Rute Alves da Silva Goiana PE.❤❤
MEU CASO E O TIPICO CASO DE DIABETES....TRIGLICERIDEOS ALTO AOS 40 ANOS...ESTEATOSE HEPATICA...GORDURA NO FIGADO ANOS DEPOIS...DIABETES AOS 65 ANOS....ENTENDI TUDO...UFA!!!!!! MAS O PROCESSO DO CONHECIMENTO FOI MUITO DIFICIL !!!!! PORQUE NINGUEM SABIA NADA DESSA DOENCA...GRATIDAO PELO SEU TRABALHO DR MARQUEZINE❤❤❤❤❤
Sim.tem eu. Rita.
Texto sempre. Não está caindo muito a glicose. 😢
Estou vendo e ouvindo bem.
Eliana....Rio de Janeiro
Sou Rosa Maria Nascimento de Teresina piau minha mãe é diabética
Estou amando o seu ensinamento. Aumentei a proteína, mas só como folhas refogadas, legumes no vapor, ovos pela manhã com queijo pepinos, e queijo café com leite de coco. Uma fruta pequena
Dr Guileme
DEMOREI PRA ACERTAR ESTE CAFE DA MANHA...UFA!!!! MAS AGORA ACHO QUE ACERTEI...VENDO RESULTADOS...
Dr obrigada eu estava com 19,2 de glicose tenho 46 anos com as suas aulas estou entre 5.7 a6.3 agora estou a lutar para remissão mas também sofro de hipertensão tenho hipertrofia cardíacos a um ano e tomo 500mg de Metoformina e amiodipina uma vez por dia
Boa noite rio grande do Sul
Vi agora eu e meu esposo diabético s glicasida metformina ele insulina
Meia noite so amanha❤
Nadieje Ipatinga MG
Muito obrigado Deus abençoe grandemente 🙏❤️❤️😘🙌
Obrigado 🙂🙂
Boa noite Dr❤❤
Mazé de Tauá-CE. Estou pré-diabética. Quero reverter.
Olá. Boa tarde a todos. Está tudo funcionando. Estou no Rio de Janeiro.
Dr. Marquezine, obrigada. Tenho seguido esses conselhos e qd consigo (eu falho!) comer quase só proteínas e gordura, a glicemia baixa imenso e até já emagreci 1 kg em 15 dias.
Sou diabética há 25 anos ou mais. Os meus valores da glicemia andam em média pelos 160 ou 180. Hemaglobina glicada de 8,2 ou 8,4.
Estou à espera que daqui a 3 meses ela baixe ( talvez para 7, ???).
Tomo pelo menos 2 ou 3 remédios actualmente e espero diminuir para 1 ( metformina só!) Não sei se consigo menos! Afinal já há muito tempo q tenho diabetes!
Afinal nos últimos anos eu já media a glicemia antes de comer e se estivesse muito alta eu não comia na hora. Adiava até a glicemia baixar.
Tomo a metformina ou o Jardience em função da glicemia de momento. ( até pq a metformina e o Jardience mexem com os meus intestinos).
Os médicos não compreendem este meu tratamento. Eu teimo pq tem resultado. Tenho tensão art. baixa ( 6-12), baixo ácido úrico, completante "desintupida" nas artérias( fiz exames), não tomo nada para baixar colesterol ( tenho colesterol entre 200 e 240 e está bem, não quero menos!).
Como me recuso a tomar estatinas o médico aconselhou-me a q (pelo menos) tomasse "arroz vermelho". Segui o conselho e o colesterol desceu em 15 dias de 240 para 200. Mas a minha glicemia ficou descontrolada ( pq os hormonios diminuiram). Portanto resolvi acabar (afinal exames profundos demonstraram que não tenho risco de entupimento de artérias)
Tenho 77 anos e bons genes, diz o médico para explicar a minha teimosia e o meu bem-estar.
Bom dia,em setembro a minha insulina eu medie o resultado foi 131, agora em outubro Deu,85
Fiz os exames deu,95 no final de novembro,110 .
Son está bem.
Dr Guilerme ❤❤
Sou do estado do Pará (Goianésia do Pará)
O som esta otimo
Boa noite Dr Guilerme eu estou mais amimada paraben Dr❤❤
Eu ja fiz a minha
Eu sou de Goiana Pernambuco PE.
Manoel aparecido navas boa noite
Bom dia Dr Marquezine 🙏
Boa noite muito obrigado
Boa noite 💤🌃
Boa noite a todos
Ta otimo
Pra mim tá bem
Eu estou dipota a luta pra fica boa
Tá ótimo
Sou de São Paulo
Ana Maria Ferreira
Dr eu tinha 129 de glicose, já estava diabética depois da COVID
Rute Alves da Silva
Precisava de alguem
para me orientar
Lourdes Baeta
Elizabete Rio de janeiro
❤já li que o açúcar E'MAIS viciante do que cocaína!
Rute Alves Dr Guilerme
Marinice de nobres mt
Coma carne,peixe,frango, (proteína),faz musculação
NAO COMO MAIS FRUTAS...SO ABACATE...FIZ MAIONESE DE ABACATE BATENDO O ABACATE COM AZEITE DE OLIVA NO LIQUIDIFICADOR...DELICIA !!!!!
COMO MORANGOS TB
Isabel ❤Magra
Eu sou o medio
Vanir Ferreira Gomes eu tenho barriga esteatoce e neuropatia
Bom dia eu cliquei na palavra errada
Eu receber sim
Quero receber as suas mensagens sim
Eu posso dividir no cheque 10 vezes
O Sr acha q todas as pessoas deveriam mudar seus comportamentos, acrescentar mais proteínas nas suas alimentações, e excluir ou diminuir os carboidratos, seria um meio eficaz de obterem mais saúde?
Com certeza,eu já consegui de diabetes passei p pre diabetes.Agora vou sair da pre,tenho fé em Jesus que vou conseguir.
@anamariarodrigues 11:02 desousa2641 Deus te abençoe
Médio. Barriga grande.
Parabens , colega🎉😢 no dia que eu vou fica muito feliz❤❤
Ta otimo
Escola do diabetico
Me colica tbm
Dr e necessário tomar suplemento?
Do meio.
Sou diabetico tpo 2.queri deichar de ser diabetico
Amém. Vai conseguir
Ta Dificio eu comprar
Como faço para me atender
Tenho 76 anos a minha Glicada estava 5.8 Agora subiu para 5.9 emagreci muito tinha 57k agora peso 43 K Estou fazendo pilates com peso faço 2dias estou achando pouco Não como arroz. Macarrão e açúcar tomo adoçante Stevia café sem açúcar e frutas que indica Estou muito Revoltada como 4 ovos as vezes Bolo nem pensar Estou muito Trsite
Deus cuida de vc.
Querida
Estas glicadas são de pessoa não diabética!
Parabéns 🎉
Só tens motivos de alegria 🤩
Que maravilha!
Uma oscilação sem significado!
Coragem e continua na luta!
Um abraço 🤗
Ele é parecido com uma caixa dágua!
Só barriga, sou média. 😢
JANTAR
DESCOBRI O CALDO DE OSSO...PE DE GALINHA / PE DE BOI...TUTANO
Simok
Sou o segundo gorda no peitoral
Por favor Dr eu sou pré diabética 117 de glicemia e 6 de hemoglobina glicada mas já tirei tudo já emagreci demais de 60 kilos para 50 me sinto muito mal pelo emagrecimento faça musculação e não sei o que comer eu não gosto de comer coisa doce pela manhã e só ovo não aguento mais o que devo comer então não pode comer banana mamão manga melancia caqui o que comer então não aguento estar tão magra como estou não engordar eu tenho 76 anos me ajude por favor
Coma carne, peixe, frango fígado, whey, abacate, coco
Eu não consegui comprar já mandei vários recado mas nimguem atendi
Eu
Macarrão e arroz qual.pior
Hoje meu açúcar não passa de 92, como tudo, legumes, verduras, frutas e água as vezes um salmão ou sardinha, ovos a vontade 😊
Carne de porco faz mal pra diabético ??????
FREESTYLE LIBRE...MEDIDOR DE GLICOSE...VENDE NA FARMACIA...PRA QUEM QUISER SABER
Eu me alimento muito mal. Tudo que é permitido, nao como. E o que eu gosto, não posso comer. Então fico sem comer . Mesmo assim, minha
Glicose nao abaixa muito. Meu médico diz que é uma sequela da covid.
Colega!
Esta dificuldade de comer o necessário para a saúde tem que ter calma!
Vai aos poucos!
Acrescenta as proteínas em todas as refeições.
Vai acostumando!
Depois, vai aumentando a porção de proteína.
Aos pouquinhos, para o corpo e a mente aceitarem a nova dieta!
Eu fiz bariátrica e fica muito difícil comer carne!
Mas o dr Marquezine me estimulou e me ensinou a tática!
Eu só conseguia comer 45 a 50 gramas de bife!
Então, aumentei 5 a 10 gramas por semana e fui indo.
Com calma, pensando 🤔 em poder caminhar sozinha, não ficar cega nem deficiente visual etc.
Ontem, consegui comer 160 gramas de bife 🥩
Comecei em julho!
Bem devagarinho!
Coragem!
Tem jeito!
Um abraço
NAO SINTO FOME....
MEDINDO A GLICOSE EM JEJUM...ANTES DA REFEICAO/2 HS DEPOIS DA REFEICAO
GLICOSE CAINDO MAS A DE JEJUM AINDA ESTA ALTA
Simcedt bdm
Hoje meu açúcar não passa de 92
🎉
Sou gordinha por inteiro .😢
Sortuda 🍀
É o tipo melhor para tratar diabetes!!
Acompanhar as aulas que terás resultados maravilhosos!
Além de tratar a diabetes, vais ganhar o bônus de emagrecer😉😆😆😆
Leia os comentários!
Tem gente que perdeu mais de 30 quilos!
Coragem
Um abraço 🤗
Sou ex gordinha perdi 25kg
Vc Deve está uma delícia ..
É idade em inglês.
AGE - AÇÚCAR PERIGOSA NO SANGUE
Retirei o pão fermentado e passei comer homelete ovos com aveia, Chia, linhaça, e retirei a carne, de vez em quando como peixe
Mas quem tem diabetes,não pode comer aveia
Vanir.Ferrorrs Ges
Dr Guilerme❤❤