Мне 77 лет .Весила 114кг.Совершенно случайно попала на Мариночкину кухню. Как,же , это здорово! Я полностью поменяла свое отношение к пище.Питаюсь исключительно по вашим, Маригочка,рецептам и рекомендациям.Конечно, куча всяких болячек...Вес в данное время-84кг-я так счастлива! Клнечно ушло много воды из организма-у меня были очень сильные отеки. Теперь этого нет.Ножки мои не болят, чувствую себя,для своего возраста, хорошо, по сравнению,что было. Мариночка, детонька, спасибо тебе за все! Только не бросай свое доброе дело.Счастья, и всех благ желаю от души и чистого сердца!И слушай только добрых людей- будет легче идти дальше по нашей не простой жизни.С уважением-Ольга Павловна
Марина а я не вылазею с вашей группы . В прошлом году я похудела на 15кг по вашим советам и рецептам . Сегодня начала разгрузочный суп с капустой (набрала чуть ) , на следующей неделе сварю такой суп . Только вот не хватает Ибрагима (Марина хорошая) Царство небесное ему , вы с нами , а мы с вами . Спасибо вам за труды и за добрый голос
Как наша умничка скажет " сейчас буду ФОРМОВАТЬ" , сразу чувствуешь , что ты у грамотного специалиста в гостях. Мариночка - дипломированный специалист пищевого производства и веришь ей безоговорочно🌷🌷🌷
Мариночка, я желаю Вам, чтобы была возможность выпустить поваренную книгу с вашими изумительными рецептами. Это был бы бестселлер. И каким бы тираж не был, на прилавках это произведение бы не задерживалось. Я чисто случайно набрела на просторах интернета на ваш канал. Вашим рецептам следую только 3 дня. Уже есть результат. Если бы это случилось не со мной, может быть и не поверила бы. Желаю вам удачи, всего самого наилучшего. А нам, пользователям, очень повезло встретить Вас на своём пути. УДАЧИ ВАМ, МАРИНА!
Читаю комментарии и обалдеваю. Люди, как вы можете? Вы зачем напоминаете человеку о его страшном горе? Под каждым роликом, под каждым роликом. Вы что, не понимаете, что своим стремлением "отметиться" только расковыриваете рану? Вашей лучшей поддержкой будут просмотры, лайки и репосты. Дайте уже человеку строить жизнь в новых обстоятельствах, не напоминая каждый раз о том, чего и так забыть невозможно.
Правильно,но возможно люди после большого перерыва зашли на канал и узнали об этой трагедии.Вот я тоже так же...Не была долго,а после читаю в сообществе...
@@НатальяРымарева-ф9х ну вот узнали и тактично промолчали. Порадовали человека приятным комментарием с благодарностью за рецепт, лайком и репостом. А вот эти все "и я соболезную, и я! смотрите, я написала, что соболезную, не пропустите меня и запомните, что я пособолезновала!" только растравливают и без того кровоточащую рану.
Мариночка вы умничка ваш рецептик очередной сюрприз и подсказка для нас женшин вроде все умеем это готовить но подсчитать каллории не каждый умеет и хочет это делать а вы все для нас спасибо вам с уваженим Н А Брейво👍💐
Добрый день! Никогда не пишу комментарии. В данном случае,решил написать. Марина, очень хороший канал и очень хорошие рецепты. Самое главное, разнообразные,бютжетные и не замороченные. Самое то👍. Продолжайте в том же духе!👏
Мариночка,какая вы наимудрейшая прелесть.Я согласна с мнением что вам надо издать книгу.Я рада,что попала на ваш канал.Нигде и никто так просто и бюджетно не давал рецепты чтоб похудеть.Главное очень вкусно и разнообразно.А то я думала буду есть одну гречку.Спасибо вам большое.Не оставляйте это дело,оно важно и нужно.Здоровья вам и благословений.
Где же я была раньше, не видела ваши ролики. Потеряла пару лет дизни! Теперь беру только Ваши рецепты и должна отметить, что все очень вкусно! Моя Вам благодарность за боагое дело! Дай Бог Вам здоровья!
Марин,какая Вы классная! Я подсела на Ваш канал. Всегда жду с нетерпением Ваши новые рецепты,и все складываю в копилку. Нет слов,как всё четко и грамотно. Ничего лишнего,все по делу. От души желаю Вам процветания!
Мариночка,так и хочется услышать голос Ибрагима ,очень соболезную, этот ковид унес из жизни миллионы людей, но ты Мариночка крепись ведь жизнь продолжается ,и всегда хочется видеть тебя на экране.Успехов тебе, а главное береги себя.
Мариночка,здравствуйте.Какая Вы умница, я Вам так благодарна! Кая же Вы труженица и искусница. Это же надо мне ленивице сварить,да ещё очень вкусно и ещё такой подарок- подсчёт ккалорий.Честно сказать, дожила до 77 лет, 2 высших образования, но я ни за что бы их не подсчитала.Спасибо Вам, моя дорогуша.Здоровья и процветания.
В основном варю все супы с грибами, и ваш рецепт обязательно учту, спасибо!!! Марина, обнимаю вас по дружески, и не устаю повторять только одно слово, почему.Скорбь в вашем голосе слышится ,, невооруженным" ухом уж простите меня, медик с 35 летним стажем, откровенно чуть не отошла в мир иной, две недели т 39 оба легких, я двигалась , бараний жир с теплым молоком, промывала кровь 6 капельниц в день и никаких больниц, если бы легла туда ,подруги уже бы не раз рюмочку по мне подымали. Простите меня, может не к месту, иммунитет у меня по высшему разряду, и в этом деле даже немецкие врачи в замешательстве, долго писать и не к месту. Хочу полностью по вашим рецептам изменить питание после нового года, здоровья вам, успокоения в душе, благополучия вашим сыновьям,и будьте всегда с нами, пожалуйста, ибо то , что вы делаете - КРАСОТА,как говорить любил Ибрагим, всего доброго вам!!!💓
Марина, спасибо вам большое, что не забываете про нас, люблю смотреть все ваши видео, завтра составлю список, что надо приготовить в ближайшие две недели и буду готовить, здоровья вам и вашим близким, очень рада, что вы у нас есть!!!!
Мариночка,здравствуйте!!! Супчик и правда великолепен.Не устаю восхищаться Вами,готовите прекрасно,смотрю с удовольствием.Жду новых видео.Счастья Вам,умная,прекрасная,мудрая женщина.
Спасибо Вам за ваш труд. То что вы делаете это огромная помощь для разнообразия пищи и для жирных людей, которые не могут похудеть сами. Низкий вам поклон.
Мариночка-умничка-волшебница.♥️ Спасибо за то, что Вы у нас есть! Как всегда, посылаем самые наилучшие пожелания и обнимаем из Лондона. Держитесь! Мы все с Вами♥️♥️
Мариночка, смотрю на ваши блюда и душа радуется, даже не подумаешь ,что это блюда для худеющих.Есть блогеры от одного вида их блюд плакать хочется, пусть учатся у Марины.
Недавно смотрю ваш канал очень нравиться а про людей которые пишут гадости могу сказать не обращайте внимание возможно эти люди ни чего не добились в жизни им бы пересмотреть свою жизнь и побольше делать добра Удач Вам Марина
Супер супчик очень работает хорошо.Спасибо за рецепт.Проще простого,а результат поразительный.Готовила его раньше,вес стоял, после дня на супе все пришло в норму.👏👏👍👍👏👏🥰
Мариночка ,спасибо за хорошие рецепты.я их готовлю и потихоньку стройнею.может у вас есть рецепты с творогом?! Если Да то приготовьте пожалуйста. Огромное спасибо.
@@СофияДжумагулова-у8ж Уходит ЛИШНЯЯ вода, если она есть. А если человек в процессе похудения не первый день и лишней воды уже нет, то выходит не только вода, но и например многолетние залежи в кишечнике и жир в том числе.
Мариночка спасибо большое за супчик. Сейчас зима и не хочеться набирать вес. Здоровья вам и всей семье. Радуйте нас своей готовкой. Храни вас бог.🙏🙏🙏🌹💐🌷♥️
Мариночка спасибо вам большое! Вес стоял две недели, то сбрасываю по сто грамм, то потом за день набираю по 400...замкнутый круг..топталась на месте..уменьшала каллории, меняла еду, добавляла ходьбу..Попался рецепт вашего супа, решила попробовать, как всегда " я его слепила из того что было😂",грибов не было, положила капусты немного,гречи не было, заменила на булгур, на удивление сытно, вкусно!! А главное, перешла на новую цифру в весе!Лёд тронулся! Суп ела на перекус, и на обед, на ужин мне нельзя супы.Ела всего один день, у меня минус 400 г👍👍👍
Марина это у вас уже младшенький женился. Ну молодец парень вроде недавно писали диплом получал. Он с моим сыном в один год закончили учёбу мой в армию успел сходить но пока холост . Счастья вашему сыночку и вам. Теперь внучат ждите. И нас не забывайте
Марина, такие классные у вас рецепты, я практически полностью перешла на вашу кухню, а главное всё просто и доступно, материально не так уж и затратно.
Мне 77 лет .Весила 114кг.Совершенно случайно попала на Мариночкину кухню. Как,же , это здорово! Я полностью поменяла свое отношение к пище.Питаюсь исключительно по вашим, Маригочка,рецептам и рекомендациям.Конечно, куча всяких болячек...Вес в данное время-84кг-я так счастлива! Клнечно ушло много воды из организма-у меня были очень сильные отеки. Теперь этого нет.Ножки мои не болят, чувствую себя,для своего возраста, хорошо, по сравнению,что было. Мариночка, детонька, спасибо тебе за все! Только не бросай свое доброе дело.Счастья, и всех благ желаю от души и чистого сердца!И слушай только добрых людей- будет легче идти дальше по нашей не простой жизни.С уважением-Ольга Павловна
Марина супчик замечательный, благодарю за ваш труд. Примите соболезнование по уходу Ибрагима, царство небесное ему, а вам крепости духа и здоровья.
Спасибо за рецепт. Просто и доступно
Мариночка примите самые искренние соболезнования, силы духа вам.
🙏🙏🙏
Марина а я не вылазею с вашей группы . В прошлом году я похудела на 15кг по вашим советам и рецептам . Сегодня начала разгрузочный суп с капустой (набрала чуть ) , на следующей неделе сварю такой суп . Только вот не хватает Ибрагима (Марина хорошая) Царство небесное ему , вы с нами , а мы с вами . Спасибо вам за труды и за добрый голос
Как наша умничка скажет " сейчас буду
ФОРМОВАТЬ" , сразу чувствуешь , что ты
у грамотного специалиста в гостях.
Мариночка - дипломированный специалист пищевого производства
и веришь ей безоговорочно🌷🌷🌷
Мариночка вперёд и только вперёд, а мы с тобой дорогая. Спасибо за твои рецепты.
Мариночка, я желаю Вам, чтобы была возможность выпустить поваренную книгу с вашими изумительными рецептами. Это был бы бестселлер. И каким бы тираж не был, на прилавках это произведение бы не задерживалось. Я чисто случайно набрела на просторах интернета на ваш канал. Вашим рецептам следую только 3 дня. Уже есть результат. Если бы это случилось не со мной, может быть и не поверила бы. Желаю вам удачи, всего самого наилучшего. А нам, пользователям, очень повезло встретить Вас на своём пути.
УДАЧИ ВАМ, МАРИНА!
Читаю комментарии и обалдеваю. Люди, как вы можете? Вы зачем напоминаете человеку о его страшном горе? Под каждым роликом, под каждым роликом. Вы что, не понимаете, что своим стремлением "отметиться" только расковыриваете рану? Вашей лучшей поддержкой будут просмотры, лайки и репосты. Дайте уже человеку строить жизнь в новых обстоятельствах, не напоминая каждый раз о том, чего и так забыть невозможно.
Тоже хотела это написать-нет ни ума,ни совести,ни сострадания!Наверное и весь следующий год будут соболезновать,спрашивать где муж,и т.д.
Вы не правы.Это издержки ее публичности
Правильно,но возможно люди после большого перерыва зашли на канал и узнали об этой трагедии.Вот я тоже так же...Не была долго,а после читаю в сообществе...
@@ИринаМельникова-х1ф это издержки отсутствия у людей такта и эмпатии.
@@НатальяРымарева-ф9х ну вот узнали и тактично промолчали. Порадовали человека приятным комментарием с благодарностью за рецепт, лайком и репостом. А вот эти все "и я соболезную, и я! смотрите, я написала, что соболезную, не пропустите меня и запомните, что я пособолезновала!" только растравливают и без того кровоточащую рану.
Между прочим, я с такими рецептами только у вас столкнулась, спасибо вам!!!!
Мариночка, огромное спасибо за очередной шедевр.У тебя талант придумывать такие полезные блюда.
Да уж, у, Марины богатая фантазия. Талант!
Человек создан для шедевров, здоровья и всех земных благ
@@ЛюьовьПетренко 🙏🙏🙏
Мариночка вы умничка ваш рецептик очередной сюрприз и подсказка для нас женшин вроде все умеем это готовить но подсчитать каллории не каждый умеет и хочет это делать а вы все для нас спасибо вам с уваженим Н А Брейво👍💐
Добрый день! Никогда не пишу комментарии. В данном случае,решил написать. Марина, очень хороший канал и очень хорошие рецепты. Самое главное, разнообразные,бютжетные и не замороченные. Самое то👍. Продолжайте в том же духе!👏
В холодное время суп, это не только вкусная еда, это ещё и лекарство! А такой суп, вдвойне....спасибо!😍
Марина! Супчик отличный, будем готовить.Марина, очень прошу вас показать какие-либо блюда низкокалорийные к Новому году.
Мариночка,какая вы наимудрейшая прелесть.Я согласна с мнением что вам надо издать книгу.Я рада,что попала на ваш канал.Нигде и никто так просто и бюджетно не давал рецепты чтоб похудеть.Главное очень вкусно и разнообразно.А то я думала буду есть одну гречку.Спасибо вам большое.Не оставляйте это дело,оно важно и нужно.Здоровья вам и благословений.
Мариночка, умничка, спасибо за Ваш труд! Здоровья Вам и сил пережить боль утраты родного человека. Ибрагиму царствие небесное.
Где же я была раньше, не видела ваши ролики. Потеряла пару лет дизни! Теперь беру только Ваши рецепты и должна отметить, что все очень вкусно! Моя Вам благодарность за боагое дело! Дай Бог Вам здоровья!
Марина придумайте для нас малоколлорийное меню на новый год. Заранее спасибо
Я бы была рада вкусненькому тортику🙃
Я бы тоже была бы рада вашему новогоднему меню
Мариночка, как у вас все складно и профессионально! Душа радуется! Здоровья вам и вашей семье! Мы вас любим!
Мариночка, спасибо Вам! Вы мотивируете нас правильно питаться и радоваться жизни. Всего Вам доброго, мы Вас любим! 😍 😍 😍
Спасибо за замечательные рецепты! Примите искренние соболезнования. Не теряйте присутствие духа.
Марин,какая Вы классная! Я подсела на Ваш канал. Всегда жду с нетерпением Ваши новые рецепты,и все складываю в копилку. Нет слов,как всё четко и грамотно. Ничего лишнего,все по делу. От души желаю Вам процветания!
Как всегда просто,вкусно и полезно! Огромная благодарность за ваш труд! Удачи и процветания вашему каналу.
Спасибо, Марина за рецепт! Видно, что за что бы Вы не взялись, всё делаете с любовью, всё у Вас получается. Пусть всегда так и будет))).
Как Я Вас Люблю!!!Просто !!!доступнр!!Счастливого вам Долголетия!
Мариша , как вы? Мы мысленно с вами. Берегите себя ❤️. Спасибо за рецепт
Дорогая Марина, спасибо огромное за ваш труд!
Очень полезно, здорово! Марина, пожалуйста,опять прошу блюда из творога!💯❗💯❗👍👍👍✊✊✊
Спасибо Мариночка. Супчик то, что надо. Здоровья вам и всего, всего хорошего милая Мариночка.
Он еще и красивый！Супер супчик！Первый раз вижу фрикадельки с гречкой,ну очень понравился такой вариант👍💗,спасибо Вам большое за эту вкусноту！
Мариночка, родная моя!!!! СПАСИБО за твою работу!!!!! Молодец!!!!!!
Мариночка,так и хочется услышать голос Ибрагима ,очень соболезную, этот ковид унес из жизни миллионы людей, но ты Мариночка крепись ведь жизнь продолжается ,и всегда хочется видеть тебя на экране.Успехов тебе, а главное береги себя.
МАРИНА, ВАШИ СУПЧИКИ АКТУАЛЬНЫ ПОСЛЕ ВСЕХ ПРАЗДНИЧНЫХ ЗАСТОЛИЙ! ЭТО ШЕДЕВРЫ Н/К ПИТАНИЯ!!
Спасибо огромное, Мариночка! Гречка в фрикадельках - открытие!
Мариночка,здравствуйте.Какая Вы умница, я Вам так благодарна! Кая же Вы труженица и искусница. Это же надо мне ленивице сварить,да ещё очень вкусно и ещё такой подарок- подсчёт ккалорий.Честно сказать, дожила до 77 лет, 2 высших образования, но я ни за что бы их не подсчитала.Спасибо Вам, моя дорогуша.Здоровья и процветания.
Шикарный суп! Для худеющих самое то. Спасибо, Мариночка!
Мариночка, спасибо за рецепт. Как хорошо худеть под вашим руководством.
Большое спасибо,Мариночка! В холодное время это очень актуальное блюдо,низкокалорийное,приятное взору! Всех благ! 🌹🌹🌹👍🔥♥️🌞
Добрый день, Марина ! Спасибо за новый рецепт блюда. БОЖЬЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЯ ВАМ
Марина, какой супчик аппетитный, большое спасибо! У меня как раз вес встал и супчик как раз кстати.
Классный супчик, обязательно приготовлю!! Кто против сметаны - не кладите!!!
Добрый день.
Я из Украины.
Всегда и давно смотрю ваши видео.
Вы прелесть!
Вы моя палочка - выручалочка)))
В основном варю все супы с грибами, и ваш рецепт обязательно учту, спасибо!!! Марина, обнимаю вас по дружески, и не устаю повторять только одно слово, почему.Скорбь в вашем голосе слышится ,, невооруженным" ухом уж простите меня, медик с 35 летним стажем, откровенно чуть не отошла в мир иной, две недели т 39 оба легких, я двигалась , бараний жир с теплым молоком, промывала кровь 6 капельниц в день и никаких больниц, если бы легла туда ,подруги уже бы не раз рюмочку по мне подымали. Простите меня, может не к месту, иммунитет у меня по высшему разряду, и в этом деле даже немецкие врачи в замешательстве, долго писать и не к месту. Хочу полностью по вашим рецептам изменить питание после нового года, здоровья вам, успокоения в душе, благополучия вашим сыновьям,и будьте всегда с нами, пожалуйста, ибо то , что вы делаете - КРАСОТА,как говорить любил Ибрагим, всего доброго вам!!!💓
Сначала ставлю пальчик вверх, потом смотрю. Знаю, что рецепт будет полезным и вкусным! Марина хорошая!
Лайк в начале видео Ютуб не засчитывает, нужно ставить после просмотра.
@@НадеждаВолотова-з4ю спасибо за информацию, век живи.....🙃
@@НадеждаВолотова-з4ю надо же ! И я так всегда делала , буду знать .
@@martamarta4152 И ещё не менее семи слов, чтобы комментарий продвигал видео.🌹
@@olgaevdokimova3013 И ещё комментарий нужно писать не менее семи слов, тогда он будет продвигать видео.🌹
Марина, добрый день. Счастья вам и здоровья. Спасибо большое.
Спасибо, очень хороший рецепт… с наступающими праздниками Вас, дорогая Марина…. Дай Вам Бог добра…
Мариночка! Спасибо огромное, что ты с нами!!! Здоровья и новых вкусных идей. Обнимаю
Уже готовил гречу с капустой,суп с фрикадельками и цветной капустой. На очереди этот суп. Спасибо 👍
Марина, спасибо вам большое, что не забываете про нас, люблю смотреть все ваши видео, завтра составлю список, что надо приготовить в ближайшие две недели и буду готовить, здоровья вам и вашим близким, очень рада, что вы у нас есть!!!!
Прекрасный рецепт! Пригототовлю непременно, спасибо Мариночка !
Какая молодец! Как приятно смотреть и слушать. Чувствуется, что очень добрая, порядочная женщина. Дай БОГ Вам здоровья!
Марина, благодарность за ваши чудесные, прекрасные, вкусные рецепты. Респект и уважение. Всего вам доброго.
Мариночка,здравствуйте!!! Супчик и правда великолепен.Не устаю восхищаться Вами,готовите прекрасно,смотрю с удовольствием.Жду новых видео.Счастья Вам,умная,прекрасная,мудрая женщина.
Спасибо Вам за ваш труд. То что вы делаете это огромная помощь для разнообразия пищи и для жирных людей, которые не могут похудеть сами. Низкий вам поклон.
Марина,большое спасибо за рецепт,завтрак обязательно приготовлю.!!!👍👍👍😆😆😆🌸🌼🏵🌺🌹 Вы просто умница,кудесница.😍🌷🥀
Спасибо за Ваш рецепт.Мариночка - мы с Вами.
Мариночка-умничка-волшебница.♥️ Спасибо за то, что Вы у нас есть! Как всегда, посылаем самые наилучшие пожелания и обнимаем из Лондона. Держитесь! Мы все с Вами♥️♥️
Мариночка, смотрю на ваши блюда и душа радуется, даже не подумаешь ,что это блюда для худеющих.Есть блогеры от одного вида их блюд плакать хочется, пусть учатся у Марины.
Здравствуйте, вы супер! Мне кажется вам тяжело, но вы молодец, держитесь .
Недавно смотрю ваш канал очень нравиться а про людей которые пишут гадости могу сказать не обращайте внимание возможно эти люди ни чего не добились в жизни им бы пересмотреть свою жизнь и побольше делать добра Удач Вам Марина
Супер супчик очень работает хорошо.Спасибо за рецепт.Проще простого,а результат поразительный.Готовила его раньше,вес стоял, после дня на супе все пришло в норму.👏👏👍👍👏👏🥰
Спасибо дорогая Мариночка, держись!
Как всегда , высший класс , огромное спасибо ! Дай Бог Вам здоровья , сил на всё и вдохновения.
Классно, как впрочем и всегда, обожаю вас Марина,
Мариночка ,спасибо за хорошие рецепты.я их готовлю и потихоньку стройнею.может у вас есть рецепты с творогом?! Если Да то приготовьте пожалуйста. Огромное спасибо.
Умница Красавица наша Марина. Спасибо.
Спасибо, Мариночка! Супчик замечательный,как и другие Ваши рецепты.До просмотра ставлю лайк.Здоровья Вам и вашим детям.Ибрагиму светлая память.
Мариночка,век живи,век учись,никогда бы не догадалась в фарш положить гречку,какая вы выдумщица,спасибо за ваши рецепты!
Суп вкусный и диетический я за день на этом супе сбросила 1килограм . И вообще все рецепты класс Марине спасибо за её труд.
Спасибо огромное.
Вообще то первые три дня уходит 💦 потом только вес тела.
@@СофияДжумагулова-у8ж Уходит ЛИШНЯЯ вода, если она есть. А если человек в процессе похудения не первый день и лишней воды уже нет, то выходит не только вода, но и например многолетние залежи в кишечнике и жир в том числе.
СПАСИБО МАРИНОЧКА.Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ГРИБЫ.ВЫ ХОЗЯЮШКА.😘😘😘😘😘😘
Мариночка, спасибо огромное за замечательный рецепт. Здоровья ❤️🌺💖🥰
Мариночка, спасибо за прекрасный рецепт!!!
Супчик действительно замечательный. Спасибо Мариночка.Вы моя палочка выручалочка.
Ой, какой красивый и быстрый суп💥. Мне такой подходит. Как всегда, умница!
Марина, благодарю за красивый, аппетитный, полезный супчик!
Мариночка , спасибо за вашу работу Очень любим ваш канал Здоровья вам и процветания
Спасибо за рецепт! Здоровья Вам!
Добрый день Марина, суп получился...Шикарный!!! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ! для меня очень важны ваши рецепты!!! Здоровья Вам и вашим близким!!!💞💞💞
Спасибо за интересный вкусный рецепт, МАРИНОЧКА!
Абалдеть, супчик супер обязательно приготовлю
Мариночка спасибо большое за супчик. Сейчас зима и не хочеться набирать вес. Здоровья вам и всей семье. Радуйте нас своей готовкой. Храни вас бог.🙏🙏🙏🌹💐🌷♥️
Спасибо за рецепт, Марина вы молодец. Примите мои соболезнования пусть земля ему будет пухом, а вам Марина сил все это пережить 😪😪😪
Мариночка спасибо вам большое!
Вес стоял две недели, то сбрасываю по сто грамм, то потом за день набираю по 400...замкнутый круг..топталась на месте..уменьшала каллории, меняла еду, добавляла ходьбу..Попался рецепт вашего супа, решила попробовать, как всегда " я его слепила из того что было😂",грибов не было, положила капусты немного,гречи не было, заменила на булгур, на удивление сытно, вкусно!!
А главное, перешла на новую цифру в весе!Лёд тронулся!
Суп ела на перекус, и на обед, на ужин мне нельзя супы.Ела всего один день, у меня минус 400 г👍👍👍
Спасибо вам огромное за ваш труд, за ваше умение. Будте здоровы!
Спасибо,Вам Марина за рецепты!🙏❤
Спасибо за очередное похудение, здоровья вам!!!!
Мариночка,спасибо Вам за рецепт!
Огромное спасибо, Вы очень хороший человек🙏🙏🙏
Марина, вы просто генератор идей. Море хороших рецептов и ещё консультация-предупреждение, кому нежелательно кушать.
Спасибо Марина обязательно приготовлю🎄🎄🎄
Марина привет! Суп замечательный, обязательно буду готовить, спасибо за труд
Большое спасибо дорогая Марина вам за такой великолепный рецепт, всего вам самого доброго.
Мариночка, спасибо. Супчик супер.
Спасибо,Марина, за ваш труд, профессионализм,желание помочь худеющим. За калораж отдельное спасибо!
Спасибо вам большое за рецепты ! Дай бог вам здоровья ! Вы делаете большое дело ! ещё раз спасибо !
Марина это у вас уже младшенький женился. Ну молодец парень вроде недавно писали диплом получал. Он с моим сыном в один год закончили учёбу мой в армию успел сходить но пока холост
. Счастья вашему сыночку и вам. Теперь внучат ждите. И нас не забывайте
Марина, большое спасибо за рецепт,суперский супчик, вкуснотищя!
С большим удовольствием готовлю по вашим рецептам. Рецепты для похудения вполне можно готовить для поддержания веса.
Спасибо за рецепт👍 здоровья вам и новое видео 👍👍👍👍👍👍👏👏
Марина, такие классные у вас рецепты, я практически полностью перешла на вашу кухню, а главное всё просто и доступно, материально не так уж и затратно.
Мариночка, я очень Вам благодарна за рецепты которые помогают мне бороться с лишним весом.ЛАЙК!!!
Какая умница!!! Замечательный супчик! Спасибо большое!!!