Огромное вам спасибо, что вдохновляете. Набрала болтшой вес, решила взяться за себя и тут мне в Ютубе попались ваши ролики. Огромное спасибо за то, что делитесь, направляете. Удачи каналу.
Здравствуйте! Лиля огромное вам спасибо за ваши рекомендации, с июня месяца села как вы рассказавали на интервальное питание плюс низко углеводная диета 16/8.за это время были нарушения, каюсь😂(море, отпуск, дни рождения), в итоге прошло 6 месяцев результат: вес был 89 сейчас 70,сахар почти норма(от инсулинорезистентности избавилась), давление тоже норма, бывает иногда повышенное, но не много(было и 170 и 180),чувствую себя нормально, во сто раз лучше, гармоны щитовидки тоже стали норм. Так что благодаря Вам я избавилась от многих проблем даже не думала что получится, так что в 58 лет жизнь началась по новой. К режиму и питанию привыкла, если уж чего-то сильно хочется делаю загрузочный день. Спасибо!!!
Ой молодчина ! А я вот сорвалась 😢 . В январе весила 92 кг и начала интервал, 18/6 , к лету весила 73 , а осенью с сентября пошли бесконечные дни рождения, поездки , гости , ..и как то постепенно наела опять до 80 . Всё, с завтрашнего дня начинаю опять борьбу. Главное моё упущение это стала очень много злоупотреблять молочкой а у меня несварение лактозы ( прям подсела на масло сметану творог ) и мучное . Вот итог .
Лилия, здравствуйте! На прошлой неделе случайность посмотрела Ваше видео про диету 2 стакана, с понедельника решила попробовать, уже третий день,- 2,1кг за 2 дня. Спасибо за диету, подписалась.
Вот за два стакана, спасибо. Но есть так мало на один раз не могу, т.к.у меня пониженный гемоглобин, ем не часто, и не мало, нормально. Пью таблетки, а они у меня после приема мою еду забирают. А без них никак, мне 59.а похудеть хочется. Сладкое стала есть в утренние часы до 12 дня, по совету одной женщины диетолога. И позже 12 дня, мне становится почему то плохо. Сахар я не измеряла, в больницу идти некогда.
Я случайно на вас заша ,здраствуйте. Очень хочу к весне по худеть. Помогите мне, мне нужно меню. Вес у меня большой 90 кг. Мне 56 лет. 2024 год. Я сидела на диете дюкана ,она мне не подошла. Очень резко падало давление. И мне пришлось с нее сойти. Я просто была трупом.
Зачем обязательно лезть со своим мнением"? Не нравится? Вьі уже все знаете? Так проходите мимо. Или заводите свой канал, где будет все интересно, бьістро и захватьівающе. Для массьі людей здесь сплошньіе открьітия.
Одна диетолог сказала, что свеклу, морковь есть нельзя. Они относятся к крохмальным овощам и имеется сахар, повышается инсулиновый индекс. Вам необходимо изучить продукты с инсулиновый индексом. Егурты с добавлением фруктов есть категорически нельзя. Егурт только классический без всяких добавок и сахара.
Сырая свёкла и морковь- полезные. Про вареные- у меня есть сюжет,где я подробно объяснила , почему от них отказалась. Про йогурты с фруктами- я ем, на вес это не влияет😊
Тише едешь, дальше будешь! ( От того места, куда едешь!) Шутка!😂 Я на КЕТО питании, мне это не подходит, за шесть месяце скинула 25 кг, без голодания и проблем, сейчас вес встал, уже неделю.🤔
Здравствуйте Лиля! Спасибо большое за диету. За три дня ушло 2.4 кг. Правда сделала небольшие корректировки, вместо овощей печёных, был винегрет, вместо прогулок, 30 мин. занятия спортом. Результатом очень довольна. Интересно как часто можно такую диету практиковать, через неделю например!!!😊
Хочу похудеть к Новому Году килограммов так на 6… Сейчас вешу 62, рост 167. Смотрела Ваше видео про метод с двумя стаканами, теперь наткнулась на это. Как Вы думаете, возможно ли сбросить столько за 2 недели по Вашим методам?
Возможно, но будьте осторожны, т к за праздники можете снова все набрать. Чем быстрее сбрасывается вес, тем он быстрее набирается, если не соблюдать режим питания
@@DietologliliiafranceЛиля, здравствуйте. Извините пожалуйста, а в диете трех дней все готовится без соли, или можно немного подсаливать? Заранее благодарю.
Не надо злиться ! У кого очень сильно зашкаливает вес эти диеты краткосрочные не помогают! Есть сельдереевая диета на 7-14 дней! Кто только не сидел на ней! Все сбросили от 10кг
@@Dietologliliiafrance ела то, что было предложено в первый день 3-х дневной диеты. Там нужно было соблюдать вес. Это не 2 стакана. Завтрак ела овсяноблин...не напшп его в ваших плейлиста. Сделала классический без добавок. На обед 150 гр. Белой рыбы + 150 г.отварной цветной капусты. На ужин - омлет + пологурца. Пила в течение дня горячую воду. На утро - плюс 300 гр
Мне доктор после рождения дочери . Порекомендовал суп с телятиной ( без картошки) с овощами . Я ела этот суп месяц . Очень быстро привела себя в порядок за полгода
Топ 3 Проверенных Диеты !! ДЛЯ ТЕХ КТО ДОЛГО НЕ МОЖЕТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕСruclips.net/video/DdeZD3fyw7k/видео.html
Благодарю вас за диету. Мне она понравилась Даже если "уйдет " 500 грамм я буду рада ,поскольку мой вес не такой уж критичный.🌷🌷🌷😢
❤️❤️❤️
Спасибо! Очень душевно, грамотно, доходчиво! Буду начинать.
очень понравилась диета 2 стакана сразу пошли результаты,благодарю👍👍👍👍💕
Это правда- результат виден сразу❤️
2 стакана это как? Объясните мне пож.😊
Огромное вам спасибо, что вдохновляете. Набрала болтшой вес, решила взяться за себя и тут мне в Ютубе попались ваши ролики. Огромное спасибо за то, что делитесь, направляете. Удачи каналу.
Спасибо 😘
Блиииин.... уснуть можно
Здравствуйте! Лиля огромное вам спасибо за ваши рекомендации, с июня месяца села как вы рассказавали на интервальное питание плюс низко углеводная диета 16/8.за это время были нарушения, каюсь😂(море, отпуск, дни рождения), в итоге прошло 6 месяцев результат: вес был 89 сейчас 70,сахар почти норма(от инсулинорезистентности избавилась), давление тоже норма, бывает иногда повышенное, но не много(было и 170 и 180),чувствую себя нормально, во сто раз лучше, гармоны щитовидки тоже стали норм. Так что благодаря Вам я избавилась от многих проблем даже не думала что получится, так что в 58 лет жизнь началась по новой. К режиму и питанию привыкла, если уж чего-то сильно хочется делаю загрузочный день. Спасибо!!!
Здравствуйте! Огромное спасибо за Ваш комментарий! Вы молодец! Вашим примером Вы даете мотивацию для многих❤️❤️❤️
Так держать, Светлана!!!
Светлана, спасибо за Вашу историю! Вдохновили!❤
Йййй
Ой молодчина ! А я вот сорвалась 😢 . В январе весила 92 кг и начала интервал, 18/6 , к лету весила 73 , а осенью с сентября пошли бесконечные дни рождения, поездки , гости , ..и как то постепенно наела опять до 80 . Всё, с завтрашнего дня начинаю опять борьбу.
Главное моё упущение это стала очень много злоупотреблять молочкой а у меня несварение лактозы ( прям подсела на масло сметану творог ) и мучное . Вот итог .
Лилия, здравствуйте! На прошлой неделе случайность посмотрела Ваше видео про диету 2 стакана, с понедельника решила попробовать, уже третий день,- 2,1кг за 2 дня. Спасибо за диету, подписалась.
Здравствуйте! Отличный результат! Эта диета реально работает🌹
@@Dietologliliiafrance Хочется чуть похудеть к Новому году, чтобы влезть в платье, а но Новый год есть всякие вкусняшки.😂😂😂
Доброе утро
Лилия скажите пожалуйста в стакан входит например гречка и салат или гречка отдельно и салат отдельно
Спасибо, Вам ,большое !
❤️❤️❤️
Благодарю Лиля за полезные советы ❤
Благодарю! Попробую к Новому году! Очень люблю ваш канал, очень помогаете и мотивируете😋🥰
Спасибо ❤️Очень приятно 🌹
Лиля,благодарю!❤
"Диета Француженки" -НЕ УСТАЮ БЛАГОДАРИТЬ ПОДРУГУ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛАСЬ!! Можно есть всё -Вес Уходит ruclips.net/video/GweVEpS021c/видео.html
Спасибо Лилия ,буду пробовть
❤️❤️❤️
Вам и пышечкой хорошо,а худышкой вообще суперррр❤
Благодарю 🌹🌹🌹
Супер, как всегда❤🎉🎉🎉
Добрый вечер.а где можно посмотреть количество продуктов на овсяноблин.и в середину.что то добавлять?
Да, интересно. Но стала засыпать
ЛУЧШАЯ ДИЕТА !! КАК Я ЛЕГКО ПОХУДЕЛА НА 30 КГ ? Рецепт ДИЕТИЧЕСКИХ ПИРОЖКОВ Белый чай ruclips.net/video/DH2mLPWqFWI/видео.html
Спасибо. Вес стоит, нужен пинок 😂.Буду пробовать!
😘😘😘
Лиля , спасибо за то что поделилась этим супер способом. Вес сдвинулся вниз. За два дня -1,5кг. Круто!
100 раз спасибо!!!!!👍
❤️❤️❤️
Спасибо, за советы. Особенно за 2 стакана!!!
❤️❤️❤️
Лилия ❤здравствуйте,очень красиво накрашены глаза,красавица!
Благодарю 🌹
Лиля, здравствуйте мне понравилась ваша дета обязательно попробую.😂😂😂спасибо большое.
❤️❤️❤️
Вот за два стакана, спасибо. Но есть так мало на один раз не могу, т.к.у меня пониженный гемоглобин, ем не часто, и не мало, нормально. Пью таблетки, а они у меня после приема мою еду забирают. А без них никак, мне 59.а похудеть хочется. Сладкое стала есть в утренние часы до 12 дня, по совету одной женщины диетолога. И позже 12 дня, мне становится почему то плохо. Сахар я не измеряла, в больницу идти некогда.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ✔Похудение без Диет✔Меню из Простых Продуктов ruclips.net/video/cBiXdFDC7R4/видео.html
Лиля, благодарю Вас за советы )) все запоминаю и записываю в ежедневник…😊
❤️❤️❤️
Я случайно на вас заша ,здраствуйте. Очень хочу к весне по худеть. Помогите мне, мне нужно меню. Вес у меня большой 90 кг. Мне 56 лет. 2024 год. Я сидела на диете дюкана ,она мне не подошла. Очень резко падало давление. И мне пришлось с нее сойти. Я просто была трупом.
Больше объем я и не ела. Теперь мне нужно есть количество еды с 100грм рюмку.
Что нового? Исключить вкусняшки, сладкое, хлеб. Зачем размазывать одно и тоже, затягивать трепатню. Не дослушала, терпения не хватило.
Безрадостное вещание
😂а как похудеть?Да,исключить или постепенно убавлять потребление сахара,мучного,жирного. Нету других способов.
Зачем обязательно лезть со своим мнением"? Не нравится? Вьі уже все знаете? Так проходите мимо. Или заводите свой канал, где будет все интересно, бьістро и захватьівающе. Для массьі людей здесь сплошньіе открьітия.
Спасибо❤
Диета " Пятидневка " !! КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ГОЛОДАЯ - ГОТОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕХ КТО ХОЧЕТ СТАТЬ СТРОЙНЫМ ruclips.net/video/rtWm_kR5z4I/видео.html
ЭТОТ МЕТОД РЕАЛЬНО СЖИЕТ ЖИР БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО !! В ЧЁМ СЕКРЕТ ?ЛУЧШАЯ ДИЕТА КОТОРАЯ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ ruclips.net/video/QpqNmxxwWxA/видео.html
Одна диетолог сказала, что свеклу, морковь есть нельзя. Они относятся к крохмальным овощам и имеется сахар, повышается инсулиновый индекс. Вам необходимо изучить продукты с инсулиновый индексом. Егурты с добавлением фруктов есть категорически нельзя. Егурт только классический без всяких добавок и сахара.
Сырая свёкла и морковь- полезные. Про вареные- у меня есть сюжет,где я подробно объяснила , почему от них отказалась. Про йогурты с фруктами- я ем, на вес это не влияет😊
Спасибо большое 🌹
❤️❤️❤️
Самый легкий способ похудеть ! Как легко снизить вес ? Пищевая зависимость - ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС !! ruclips.net/video/y8oNXCBt63Q/видео.html
как похудела и почему больше НЕ ПОЛНЕЮ !! Принципы Питания -в чём СЕКРЕТ ?ПОХУДЕЮТ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ПОЛНЫЕ ruclips.net/video/cJ1wqTMPHkk/видео.html
Я без диеты так питаюсь. Овсяно-блин только не понимаю, лучше овсянки без всего сварить
Spasibo vam ogromnoe😘😘😘💐💐💐
❤️❤️❤️
Ела понемногу всегда делала мес 2 гимнастику бросила надоела приросло за мес сразу 6 кг вес не уходит
Простая Еда для Похудения🥗НА ТАКОМ ПИТАНИИ ВЕС УХОДИТ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ ! ruclips.net/video/bxKdcca7hMg/видео.html
ЭТА ЕДА НЕ ДАЁТ ЖИРУ ОТЛОЖИТЬСЯ !! ИДЕАЛЬНЫЕ ОБЕДЫ НА КОТОРЫХ Я ЛЕГКО ПОХУДЕЛА НА 30 КГ ruclips.net/video/fLzADhqtGGA/видео.html
спасибо за диету. Зашла на канал, но не нашла рецепт овсяноблина.
Все рецепты в Плейлистах
ЭТИ 11 ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ ПОМОГЛИ МНЕ ПОХУДЕТЬ НА 30 КГ !! РАНЬШЕ ИХ НЕ ЕЛА -ТЕПЕРЬ БЕЗ НИХ НЕ МОГУ ruclips.net/video/l6lnAxMlIII/видео.html
МЕТОД СНИЖЕНИЯ ВЕСА - Метаболическая Тарелка - МОЙ ОПЫТ Откровенно про Все Плюсы и Минусы ruclips.net/video/IeG3jz7Y-kk/видео.html
ПРАВИЛО "2-х Стаканов" !! 2 Недели Ела Эти Продукты - САМЫЙ БЫСТРЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/video/OctNaT6l18M/видео.html
Обычный белковый разгрузочный день,который растянули на три дня и добавили немного овощей,фруктов.
Нашла овсяноблин с сыром и помидором.на трёх дневную диету подходит или нет?
Да
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - Закупка - ОБЕД НА СКОРУЮ РУКУ Любимая ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТОВ ruclips.net/video/jykiAbHa2KY/видео.html
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК !! Минус 10 см в Талии всего за 10 Дней ruclips.net/video/bIfflPnbMCY/видео.html
НА ЭТОМ ПИТАНИИ ВЕС ТАЕТ ПРОСТО НА ГЛАЗАХ !! ПРОВЕРЕНО !! Меню на День - Подходит для Любой Диеты ruclips.net/video/GZ6SlfD_MRY/видео.html
МИНУС 10 КГ за 14 ДНЕЙ !! ДИЕТА ПОСЛЕ КОТОРОЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ !! В ЧЁМ СЕКРЕТ И КАК ЭТО РАБОТАЕТruclips.net/video/ScziZ1aSQjc/видео.html
Тише едешь, дальше будешь! ( От того места, куда едешь!) Шутка!😂 Я на КЕТО питании, мне это не подходит, за шесть месяце скинула 25 кг, без голодания и проблем, сейчас вес встал, уже неделю.🤔
Почки еще рабочие?
ПОСЛЕ ЭТОГО ВЫ ЗАБУДЕТЕ ПРО ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ - ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП СНИЖЕНИЯ ВЕСА !! ruclips.net/video/0NQvxP_4kY8/видео.html
Здравствуйте Лиля! Спасибо большое за диету. За три дня ушло 2.4 кг. Правда сделала небольшие корректировки, вместо овощей печёных, был винегрет, вместо прогулок, 30 мин. занятия спортом. Результатом очень довольна. Интересно как часто можно такую диету практиковать, через неделю например!!!😊
Здравствуйте 🌹Супер! Очень рада за Вас❤️Сразу видно, если человек настроен на победу 🌹🌹🌹
Можно 2 раза в месяц😊
❤❤❤@@Dietologliliiafrance
Отлично, спасибо 😊
диета😊 это примерно моя база питания🤔
Хочу похудеть к Новому Году килограммов так на 6… Сейчас вешу 62, рост 167. Смотрела Ваше видео про метод с двумя стаканами, теперь наткнулась на это. Как Вы думаете, возможно ли сбросить столько за 2 недели по Вашим методам?
Возможно, но будьте осторожны, т к за праздники можете снова все набрать. Чем быстрее сбрасывается вес, тем он быстрее набирается, если не соблюдать режим питания
У вас идеальный вес . Зачем вам худеть ?
ЛИЛИЯ А ФРУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ДИЕТИ 2 СТАКАНА?
Да, конечно можно . В этой диете нет ограничений по продуктам, только пропорции
@@DietologliliiafranceЛиля, здравствуйте. Извините пожалуйста, а в диете трех дней все готовится без соли, или можно немного подсаливать? Заранее благодарю.
А ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА,МОЖНО?
Здравствуйте. Как найти на Вашем канале рецепт овсяноблина с тушёной капустой? Спасибо.
Здравствуйте. Все рецепты в плейлистах
@@Dietologliliiafrance Их так много. Хотя бы название плейлиста узнать
@@ОксанаПермякова-з9ш я тоже листать устала...Но, так и не нашла
овсяноблин
Жиросжигающий Напиток !! ЕДА + РЕЦЕПТЫ НА КОТОРЫХ Я СБРОСИЛА 30 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА ruclips.net/video/codg3Nu-kFU/видео.html
на таком питании у меня уходит только граммм 200 за 3 дня,а не как 3 кг
ДИЕТА "Семидневка" - Минус 5 кг за неделю !! СЕКРЕТ ЖИРОСЖИГАНИЯ, КОТОРЫЙ БЫСТРО ВАМ ПОМОЖЕТ ruclips.net/video/9gwpS_LHBNM/видео.html
ТЕПЕРЬ ЭТО НЕ ЕМ !! ВЫ УДИВИТЕСЬ КАК БЫСТРО ВЫ ПОХУДЕЕТЕ ИСКЛЮЧИВ "MЁPTBУЮ ЕДУ" ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА ruclips.net/video/GtGZJw6tgC0/видео.html
Спасибо, меню шикарное
❤️❤️❤️
Исключила молочку - ВЕС ПОШЁЛ ВНИЗ !! Сдала Анализ - ПРОБЛЕМА БЫЛА В ЛАКТОЗЕ !! ruclips.net/video/vSTmD37rNo8/видео.html
ИДЕАЛЬНОЕ МЕНЮ на 2 дня ДЛЯ ТЕХ КТО ДОЛГО НЕ МОЖЕТ ПОХУДЕТЬ У меня МИНУС 30 КГ и ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ruclips.net/video/NmwVEHkttIg/видео.html
ЭТОТ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ ПОМОЖЕТ ДАЖЕ ТЕМ КТО ПОТЕРЯЛ НАДЕЖДУ ПОХУДЕТЬ !! Проверено - Реально Работает ruclips.net/video/UNSlaLDNgjc/видео.html
Лилия, всё переискала у вас, но так и не нашла овсяноблин с капустой. Можно пож ещё хоть написать рецепт. Спасибо!
Тесто, как на обычный овсяноблин+2-3 ст л тушеной капусты. Очень вкусно, похоже на пирожки с капустой😊
@@Dietologliliiafrance спасибо Лиличка, будем пытаться так стройнеть 😉
А после этой диеты, как после любой монодиеты, +6
Это диета- не панацея. Как я и сказала, она рассчитана на 3 дня, а ПП - это постоянно😁
Данную диету не назвать моно никак
Есть и белки и углеводы и клетчатка
Не надо злиться ! У кого очень сильно зашкаливает вес эти диеты краткосрочные не помогают! Есть сельдереевая диета на 7-14 дней! Кто только не сидел на ней! Все сбросили от 10кг
Ничего нового, всё как всегда,без движениия,ни одна диета не поможет,кушайте всё в разумных каличествах и много двигайтесь
вчера был первый день диеты. Все взвешивала до грамма. Итого .... +300 грамм
Зачем взвешивали? Нужно объем соблюдать😊Что ели, если не секрет?🌹
@@Dietologliliiafrance ела то, что было предложено в первый день 3-х дневной диеты. Там нужно было соблюдать вес. Это не 2 стакана. Завтрак ела овсяноблин...не напшп его в ваших плейлиста. Сделала классический без добавок. На обед 150 гр. Белой рыбы + 150 г.отварной цветной капусты. На ужин - омлет + пологурца. Пила в течение дня горячую воду. На утро - плюс 300 гр
Странно,питание правильное,вес порций соблюдён.Может критические дни скоро? У меня перед ними всегда вес растёт.
@@Dietologliliiafrance нет. Мне 59 лет...уже все давно закончилось
С эндокринной системой всё в порядке?
👍👍👍
😘😘😘
Для кормящим мамочкам можно? При грдуновскармливанием очень много набираю вес😢😢😢
Не думаю, что это будет полезно☹️Я пока кормила, ни на каких диетах не сидела
Мне доктор после рождения дочери . Порекомендовал суп с телятиной ( без картошки) с овощами . Я ела этот суп месяц . Очень быстро привела себя в порядок за полгода
Но чем можно заменить овсяноблин
Можно овсянку сварить😁
Это не вес (жир) уходит, а вода
100%
Но вы же пьёте по 2 литра воды в день. 😳
на таком питании уходит 1 кг за день !! МОЁ МЕНЮ С РЕЦЕПТАМИ + МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/video/eDlVV6KG5Ak/видео.html
Все старо,как мир.
я тоже
Почему нужно выбрасывать желток от второго яйца?
Выбрасывать не нужно😊В 2- х белках и 1-м желтке меньше ккл🌹
За 3 дня уйдет вода и 0,5 кг жира. Это максимум. Все.
Худеть более 5 кг в месяц опасно для здоровья Иначе стресс для организма,это как будто отрезали от тела часть тела.
Верно😊
)) Дж@@Dietologliliiafrance
Я пропустила два стакана где посмотреть
Нет звуке
Все говорят в зеленом чае больше кофеина, чем в черном.!
🤦♀️
В черном чае- 80, в зеленом НЕ более 45😊Изучите информацию
Сами изучайте.
Какая вы красавица!
Спасибо 😘
Господи покороче можно.
Покажите пример😊
Начинайте смотреть с 4ой минуты
Как долго и нудно....
У меня на СГ 3 кг за день уходит
Можно по существу, а то много воды😢
Покажите пример- снимите сами видео по существу 😊
Не мыть руки и подхватить ротовирус!
Мойте руки и питайтесь правильно 🌹
Очень голодная диета, ну если есть здоровье ,то вперед
Если вам не подходит- то и начинать не стоит
Я уже два месяца на такой диете и вес как стоял так и стоит.обнаружен гипотиреоз
Пока гормональный фон не восстановится вес не будет уходить
@@Dietologliliiafrance восстановила уже, Слава богу. Спасибо за ответ
Сбалансированное МЕНЮ НА ДЕНЬ ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ !! на таком ПИТАНИИ худеют даже ЛЕНИВЫЕ )) ruclips.net/video/lTWBy4LosAI/видео.html
Вообще каждый день ходит и все. И много не есть😅 а на остальное денег нет😂
Много , очень много болтовни.
Но вы же не на приеме у доктора, чтобы лично вам консультацию давать😁
После запеченных яблок на завтрак можно сьесть целого кабана даже сырого . Диета -мучение .Кто же предлагает сладкое утром?"специалист"😂
Вот это да, какие у вас пищевые предпочтения🤣🤣🤣
Покажите себя в полный рост сейчас,а не фото пятилетней давности
Фото сделано в день съемки. В полный рост есть свежие видео, если интересно, не поленитесь поищите🌹
Хороший вопрос!!!❤
Это ушла вода! Неужели непонятно?!!! На 4 день при обычном питании вес вернётся!
Обьічнное питание - ето что?