Лечение травм в Армрестлинге | Этап № 2
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2021
- КАНАЛ МАРКА ТРЕСКУНОВА - / @treskunovarm
КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА МОЖНО ТУТ - market-184427732
Сегодня вы имеете возможность лицезреть вторую часть целого цикла видео о лечении рук, а если конкретно - медиального эпикондилита, так что ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
ПОДПИШИСЬ НА АВТОРА КАНАЛА: ТИК ТОК - / otchik_youtube
ВК - othik
ИНСТАГРАМ КАНАЛА - / otchik_youtube
ЛИЧНЫЙ ИНСТАГРАМ - / sergey_otchik
ГРУППА ВК - public184427732 
Спорт
А как ты лечил руки? Поделись своим мнением👇🏻
у меня такой вопрос. мои 2 руки постоянно хрещят в облости локтя. месяц назад боролся с кем то и тогда локоть хрустнула во время борьбы. Так вот с тех пор у меня хрустит постоянно. Даже при отжиманиях, не говоря уже о упражнение с гантелью на бицепс трицепс. я не знаю что, как быть. В интернете пишут что это артроз или остахондроз. Мне 15 лет.
и + силовые упали. руки стали очень слабыми
@@bauka_1194 лучше сходи к врачу, в 15 лет это не норма
@@bauka_1194 это не так страшно
ти лутший
Главное что бы Отчик не вышел из формы! Он нам нужен! По его видио я многому научился и продолжаю учится! Такуж Отчик снимай дальше и главное береги себя и прогресируй в Армрестлинге!
Сергей, огромное спасибо тебе! Ты молодец❤
Красавец. Спасибо!
Тебе спасибо🙏🏻
Приятно слушать, спасибо!
Тебе спасибо 🙏🏻
Спасибо, интересное и полезное видео 🔥👍💪
Спасибо, приятель!
Спасибо за полезный контент.
Тебе спасибо!!!
Спасибо большое за такую важную инфу!
🙏🏻
Ура! Наконец то, я могу оставь комментарий) во первых круто выглядишь) худи огонь! Сходил я значит в армию… хуня пацаны, не ходите, редко давали тренить просто(
Руки восстановились за год, вообще замечательно, буду потихоньку набирать в силовых!!! Серёжа, только вот расстроил меня… мази это наше всё, всегда их использовал, ты чет, да. Как ведьмак тебе? Второй сезон? Помню, что ты фанат, а в армии парни, что и читали там, то только ведьмака! Цири пзд наколола себе скулы выглядит как тп, а такая милашка была, а щя соска. Растяжку с палкой помню видел такую у блуда, тоже потом стал так делать, неплохо помогает так.
Ладно Серега выздоровления тебе, крепких сухожилий! Больше видосов и удачи в тренерской деятельности.
Спасибо, приятель! С возвращением! Я не ходил в армию и не пойду. А чем я тебя расстроил?
На счёт ведьмака - я фанат, но я немного огорчён вторым сезоном, и дело даже не в каноне, просто это вообще не то, чего ч ожидал. Слишком много угольков на квадратный метр, это раз😁😂
Неясная мотивация героев - это два, а третье - Цири там реально, видимо, между походов с Геральтом посещает салон красоты, делает макияж🤷🏻♂️
И даже это ещё не всё
Благодарю за инфу
Рад, если пригодилось
комент для поднятия настроения автора)))
Благодарю))
Успехов тебе дружище ,выздоравливай
На соревнованиях рванул обе руки. Начинал с отдыха просто, магнит и амплипульс был. Сейчас с резиной начинаю работать.
Молодец, удачи тебе!
@@otchik кстати, коротко о проделанной работе спустя месяц где-то, магнит и амплипульс бессмысленно делать, как мне кажется, эффекта нет. Помогать стало только большее время на восстановление( тренировки теперь 3 раза в неделю) и лазеромагнит, эта процедура действительно что-то даёт ощутимое. Ну и понятно дело, не делаю упражнения где есть дискомфорт. В апрель-май первый старт будет, если все будет хорошо)
У меня локоть уже третий месяц болит. Бок вообще невозможно делать. Думаю вообще дать отдых руке на месяц и делать так как ты сказал. Спасибо что делишься информацией.
Привет.Буду благодарен,если ответишь.Около полугода хрустят локти во время отжиманий в нижней точке.Отжимался я зимой без разминки и спарринги иногда проводил без прогрева,глупец.Сталкивался ли ты с таким и можно лечить данную проблему гелями?Скоро экзамены,нет времени и настроения на врачей.
Привет. Нужно время, а так же воспользуйся рекомендациями, что уже есть.
У меня перелом медиального внутреннего надмыщелка плечевой кости со смещением. Поломался на соревнованиях. Сижу с спицей в руке.
👌👍
🙂
Слушай, мне 14 лет, больше месяца назад поборолся на правой, и связка заболела сильно, делал растяжки, отдых, траумель.
Спустя месяц поборолся по полной, в крюк, заболела.
Сейчас отдых, растяжка, возможно только димексидом попробовать восстановить?
Привет. Если уже травмировал, то никакой димексид твои связки не восстановит
Вопрос
Помогаут в данном случае не конкретно это мази
Допустим у меня есть мазь(старая ещё) сделана с добавлением яда гадюки, мазь имеет противовоспалительный эффект
Где продолжение
пока откладывается
Кста, какая именно травма у тебя была?
Медиальный эпикондилит
Сейчас как ты показал планирую, руки вроде не так сильно болят. Но когда за стол становишься, два-три поединка и все. Руки болеть начинают и о никакой натяжке и продавливание говорить вообще нельзя(
Скорейшего тебе выздоровления и удачи, прекрасно тебя понимаю!
У кого проблемы с пищеварением забудьте про таблетки, обострение гастритов,язв и панкреатита гарантировано, таблетки ревмарт достаточно дешевые и димексид можно жидкий
сам не сторонник фармакологии аптечной
Я месяц не тренил серавно болит локоть делать боковой нажим изза этого думаю
Я перехожу в ТГ, так что прошу подписаться💁🏻 t.me/otchikarmwrestling
там будет решение твоей проблемы
@@otchik подписалься
@@CHERRY-ru8ez благодарю!
🔥
Спасибо, приятель!!!
Буквально один комментарий
Спасибо, приятель!
Троксевазин мне кажется ерунда. Я ею лечил сосудистый рисунок на стопе, на помогло за целый месяц
Ну, в моем случае он используется в комплексе с другими средствами, а не отдельно
Оой бл...ь я так же яйца лечил, блин вспомнил же ))
Чел, ты…ладно, даже не буду вдумываться😄
@@otchik ммххакха ,да я простудил просто ,писец болело ,сей час вроде лучше но всё равно бывает беспокоит
@Канал ПО - Mortal Kombat 3 Super combo даже не знаю, что делать с этой информаций.. Не болей😅
@@otchik спасибо ))