Вопросы к качеству исполнения упражнений - то есть на чистоту - А ВООБЩЕ ПРОСТО КРАСАВА - РАБОТА НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ - УВАЖЕНИЕ К ТЕБЕ ПАРЯ !!!!!!!!!!!!!!!
Отличная работа! Подскажи пожалуйста, сколько времени ты отдыхаешь между подходами, когда тренируешься? Для того, чтобы пробить максимальный результат, сколько нужно отдыхать между подходами, на твой взгляд?
Евгений,мне 40,пытаюсь делать так но пока плохо получается,физуха зашкаливает у вас.Но мои племянники пошли на турники благодаря вашим видеотренировкам.
ЛОСЬ здравствуйте, подскажите как совмещаете с тренировкой ног, один день и верх и ноги или в разные дни.? Тренирует ли ноги вообще и как, присед со штангой или что то особенное?
Недавно сварганил первый сет себе, прям идентичный, только еще + приседы с выпрыгиванием). Жень, а когда ты выполняешь сеты? отдельными тренировками, или после силовых трень? и сколько за тренировку? И как часто? Очень интересно, буду благодарен если ответишь :)
Вопрос первый - Зачем ??? Вопрос второй, а точнее ответ - техника выполнения на отлично только выходы силой. Тут респект и лайк !!! Всё остальное .....у нас такое бракуют и незащитывают. Ни подтягивания дерганные не до выход до верха груди, ни отжимания эти до половины сделанные. По форме вопросов нет. Молодец. Но зачем гнать эту соревновательность ? Будь Дзен. Соревнуйся сам с собой и только. Ты должен быть лучше сегодня чем был вчера и всё.
По каким схемам занимаешься на турнике?многоповторка или с доп.весами?и подходов сколько?Пока начал заниматься подтягиваниями и отжиманиями от пола.Делаю 4-5 подходов на максимум.Перерыв 2 минуты между подходами .Сгодится или неправильно начал?
Не хватает фразы в конце «ну вот размялись, а теперь можно и потренироваться»!!!)
Все дело в музыке! Надо узнать какая у него музыка в наушниках и я тоже так смогу!!!:)
Рамштайн или neffex
Песняры или Сябры. Полюбому.
чистота исполнения впечатляет. Молодец!
Костя Маслов это более чем правильная техника,посмотри видос Ковтуна о ошибке на отжиманиях на брусьях,а вот в отжиманиях ты прав
kluv rulfov да ну нахуй половину упражнений не с полной амплитудой
@@воиндобра1111 Вот именно !!!! У нас бы не защитали ни отжимания ни дерганные подтягивания.
Подьём ног был с роскачкой, отжимание в пол амплитуды и с брусьями та же байда
@@ТЭНКИКИЛЛА88 отжимания и брусья он делал до 90 градусов. И о полной амплитуде речи нигде не шло.
Парень ты крут.Пример для молодежи.Респект.
Отличная форма, впечатляют твои подходы без отдыха. Ты просто лучший
Красавец) Отличная форма!
Хороший сет, надо попробовать хотя бы половину =)
Согласен, думаю за неделю с половиной управлюсь
Вот это круто, вот это я понимаю. Скоро тоже попробую выполнить :)
Достоин внимания бро👍💪🤜
Гармоничное тело, плечевой пояс хороший, руки, спина все есть, и за ноги я смотрю не забыл
Шикарно ,отлично , потрясающе!
Воу воу воу приятно удивлен. Круто Жека!!! Приятно видеть знакомые лица в подобных видео!
Your form is perfect, amazing!
Техника привосходная, Жека дерзай ты круче всех
Форма отличная!!!
Очень круто! Респект!
Круто, просто суперзачОт !
Сильный и выносливый монстр. Мотивируешь бро.
Давай брат , желаю набрать один миллион подписчиков в этом году !
Красавчик)
Davai super man davai!!!!
Вау,выходы на две прям чистые))
Хочу так же сделать примерно через полторы недели хотя бы раза 2-3
Отличная работа.
Красавчик...
Да. Ты крут . Подписка
Вопросы к качеству исполнения упражнений - то есть на чистоту - А ВООБЩЕ ПРОСТО КРАСАВА - РАБОТА НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ - УВАЖЕНИЕ К ТЕБЕ ПАРЯ !!!!!!!!!!!!!!!
Отлично💪👍
Ну вообще уважуха,красавец,но отжимания от пола не до конца техничны
Лось Евгений нет это отжимания,открой интернет
Лось Евгений участия принимает ни одна группа мышц,а весь плечевой пояс спина ,трицепс
А сгибания и разгибания это когда изолированно
Это все же больше как соревновательный уже элемент. Понятно, что такими отжиманиями и подтягиваниями ты не построишь нормально тело.
Ты не прав! Я труселя после купания отжимаю,и всем советую)))
@@PoRoKLusT 👍
Так же хочу, буду стремиться к этому
Пример для подражания!! 💪🏽💪🏽💪🏽✊🏽✊🏽
Great 👍🏻
Great job !
Отличная форма! не забывай про ноги и шею.
fantastic pull ups
s
Супер !
Красавец
Супер молодец чётко.
внатуре лось)
МолодцА !
Какой то нереально крутой чел
Суперформа! Убойный сет, не хватило только в конце видео короткого вывода, как зашло, какие ощущения, рекомендации....
Круто👍
Уважуха брат!!!
Машина! Я только учусь выход на 2 делать)
Max Games я в 2016 году научился выход на две)).
Красава! Я только 5 месяцев занимаюсь)
Max Games я занимаюсь с начала этого лета и уже выходов на 2 могу 6-7 за один подход , скоро будет 16 лет )
Мне 15 лет , серьёзно начал заниматься 3-4 месяца назад , пока-что 10-13 чистых выходов на 2 , 25-30 подтягивания , как думаете нормально для новичка?
Женя,этому видео уже год! И все таже площадка!
Щас погодь, скоро знаменитый будешь)!
Yeeahh very godd
Отлично
Круто 😆😆😆😆
Super
Ооочень мощно!!! Надеюсь разминка перед этим была ))
Это и есть разминка)
Мощно!Процентов 95 тут так не сделают.
99
99,999999999
Отличная работа!
Подскажи пожалуйста, сколько времени ты отдыхаешь между подходами, когда тренируешься? Для того, чтобы пробить максимальный результат, сколько нужно отдыхать между подходами, на твой взгляд?
Omg amazing
Молодец парень, фарма помогает
ЛОСЬ хотел сказать форма. Пальцы кривые у меня
Все очень качественно сделал, тебе нужно участвовать в воркаут батле у Войтенко!
молодец
мужчина👍👍👍
Трудяга!
Ты рили лось здоровый, форма отличная!
фарма отличная )
fktrcvtnfk для вас-диванных критиков,все кто чего то добились на фарме сидят.Но увы,ты даже с фармой ничего не сможешь
Витя Дворецков все так говорят что с фармой ничего не сможешь КОКОКОКОК, а ты что смог диванный крикун? защищать химика?
jakeoldii лол,ты сказал что я ничего не могу,а сам что можешь?Вот моя инста,умник,Vita_dva
Классная форма и ОФП пиздатое
Машина! Лайк!
Красавчик, пойду попробую хотя бы половину осилить)
Красава !
Евгений,мне 40,пытаюсь делать так но пока плохо получается,физуха зашкаливает у вас.Но мои племянники пошли на турники благодаря вашим видеотренировкам.
Хорош мужик :)
красава
Музыка добавила бы такой эпичности что я бы сейчас же побежал на площадку
Вообще молодец ,все чисто делал .Надо и мне попробовать себя в этой тренировке за сколько я её сделаю
Красава.
Лайк неплохо☺
М-Машина...
мощно.
Монстр! Сколько лет тренируешься?)
ЛОСЬ здравствуйте, подскажите как совмещаете с тренировкой ног, один день и верх и ноги или в разные дни.? Тренирует ли ноги вообще и как, присед со штангой или что то особенное?
красаучик
👍👍👍
Молодец,желаю удачи в Москве в финале у Войтенко! Немного музыки в в видео не помешало бы, а так все супер)
First English comment. You are welcome
Типок машина. Красава
красавчик
Просмотр ваших видео мотивирует вас становиться лучше
Очень круто, еще бы добавить для ног что-нибудь
лайк за 2 паЦанчиков (накуй надо --- подумали они и свалили ))))))))
я тоже так смогу,когда нибудь)))
Лось откуда ты родом? Уважение и поклон тебе я тоже за спорт!
Лось приветствую!!! Скажи пожалуйста ты железом занимаешься?
Недавно сварганил первый сет себе, прям идентичный, только еще + приседы с выпрыгиванием). Жень, а когда ты выполняешь сеты? отдельными тренировками, или после силовых трень? и сколько за тренировку? И как часто? Очень интересно, буду благодарен если ответишь :)
Братан ноги подкачай,форма огонь!молодец!
Братец! что с ногами? тренируешь их вообще?
Вопрос первый - Зачем ??? Вопрос второй, а точнее ответ - техника выполнения на отлично только выходы силой. Тут респект и лайк !!! Всё остальное .....у нас такое бракуют и незащитывают. Ни подтягивания дерганные не до выход до верха груди, ни отжимания эти до половины сделанные. По форме вопросов нет. Молодец. Но зачем гнать эту соревновательность ? Будь Дзен. Соревнуйся сам с собой и только. Ты должен быть лучше сегодня чем был вчера и всё.
Very good..
Форма неплохая,но в зал стоит все таки записаться ;
Лось Евгений это подъеб такой,даже билдерам так пишут иногда.
Peace.✌
👍👍💪💪
what kind of music are you listening to?
Выход на две это для меня самое нереальное,
отличная фарма
Мой недельный обьем тренировок сделали за пару минут
По каким схемам занимаешься на турнике?многоповторка или с доп.весами?и подходов сколько?Пока начал заниматься подтягиваниями и отжиманиями от пола.Делаю 4-5 подходов на максимум.Перерыв 2 минуты между подходами .Сгодится или неправильно начал?
Креатином балуешься?
тоесть масса растет недостаток)?
Namaste from India, can you make a vedio on abs workout for beginners!! Please
Уважаемый Лось,поведай нам про восстановление,как быстрее.