풀업,턱걸이를 하는 사람들의 99%가 틀린 자세로 하고 있습니다. 이렇게 개선해주세요.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 멋지고 이쁜 등을 만드는 운동인 풀업,턱걸이를 잘못된 자세로
    효과도 하나 못보고 육체노동을 해온 분들을 위한 영상입니다.
    촬영장소는 일본 도쿄 신주쿠에 있는 한국인피티샵 포르스 입니다~!
    공식사이트
    ptgym-force.com
    인스타그램
    / ptgym_force

Комментарии • 1

  • @3.2リンガル
    @3.2リンガル 2 года назад +1

    懸垂が一個でもできるようになったら動画を見返して正しいフォームでできるようにしておきます！素晴らしい情報、ありがとうございました！👏

Следующие
Автовоспроизведение
이번주 테마는 '군대' 영화...'어 퓨 굿 맨', '1917' 추천! - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240628 방송16:30이번주 테마는 '군대' 영화...'어 퓨 굿 맨', '1917' 추천! - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240628 방송
이번주 테마는 '군대' 영화...'어 퓨 굿 맨', '1917' 추천! - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240628 방송MBC 라디오 시사
Просмотров 19 тыс.
퍼스트 견제 대상은 오직 서로뿐인 강경호vs정성욱 🔥 불꽃 튀는 발레 A라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터14:49퍼스트 견제 대상은 오직 서로뿐인 강경호vs정성욱 🔥 불꽃 튀는 발레 A라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터
퍼스트 견제 대상은 오직 서로뿐인 강경호vs정성욱 🔥 불꽃 튀는 발레 A라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터The CHOOM (더 춤)
Просмотров 6 тыс.
30년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)1:56:4930년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)
30년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)스터디언
Просмотров 405 тыс.
Roman Reigns Reacts to Jey Uso Winning Intercontinental Championship on WWE RAW from Bron Breakker03:21Roman Reigns Reacts to Jey Uso Winning Intercontinental Championship on WWE RAW from Bron Breakker
Roman Reigns Reacts to Jey Uso Winning Intercontinental Championship on WWE RAW from Bron BreakkerWrestlingNewsNow
Просмотров 136 тыс.
My Thoughts on Tattoos12:26My Thoughts on Tattoos
My Thoughts on TattoosTheOdd1sOut
Просмотров 3,2 млн
Race Highlights | 2024 Singapore Grand Prix07:57Race Highlights | 2024 Singapore Grand Prix
Race Highlights | 2024 Singapore Grand PrixFORMULA 1
Просмотров 4,5 млн
Doctor Reacts To The Lunchly Controversy09:06Doctor Reacts To The Lunchly Controversy
Doctor Reacts To The Lunchly ControversyDoctor Mike
Просмотров 1,7 млн
이번주 테마는 '여름맞이 공포영화'..콰이어트 플레이스, 28일 후, 양들의 침묵 소개 - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240621 방송16:24이번주 테마는 '여름맞이 공포영화'..콰이어트 플레이스, 28일 후, 양들의 침묵 소개 - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240621 방송
이번주 테마는 '여름맞이 공포영화'..콰이어트 플레이스, 28일 후, 양들의 침묵 소개 - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240621 방송MBC 라디오 시사
Просмотров 22 тыс.
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?14:05혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?바른건강
Просмотров 18 тыс.
요하 문명을 아시나요｜교과서는 최근 밝혀진 사실로 다시 쓰여져야 할지도 모른다 중국이 숨기고 싶은 고조선 진실의 역사 ｜질문있는특강쇼빅뱅｜알고e즘20:53요하 문명을 아시나요｜교과서는 최근 밝혀진 사실로 다시 쓰여져야 할지도 모른다 중국이 숨기고 싶은 고조선 진실의 역사 ｜질문있는특강쇼빅뱅｜알고e즘
요하 문명을 아시나요｜교과서는 최근 밝혀진 사실로 다시 쓰여져야 할지도 모른다 중국이 숨기고 싶은 고조선 진실의 역사 ｜질문있는특강쇼빅뱅｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
Просмотров 230 тыс.
이번주 테마는 '석유 시추' 관련 영화...거의없다의 추천 영화는? - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240607 방송16:40이번주 테마는 '석유 시추' 관련 영화...거의없다의 추천 영화는? - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240607 방송
이번주 테마는 '석유 시추' 관련 영화...거의없다의 추천 영화는? - 거의없다, [권순표의 뉴스하이킥], MBC 240607 방송MBC 라디오 시사
Просмотров 36 тыс.
아무도 기대하지 않았던 고졸 발레리노 문준온의 반전! 예상을 빗나가는 발레 C라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터15:48아무도 기대하지 않았던 고졸 발레리노 문준온의 반전! 예상을 빗나가는 발레 C라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터
아무도 기대하지 않았던 고졸 발레리노 문준온의 반전! 예상을 빗나가는 발레 C라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터The CHOOM (더 춤)
Просмотров 6 тыс.
[하이라이트] 나 왜 설레..❤ 예능에서 찐 사랑(?) 찾는 허미미, 과연 '준범 vs 현석' 중 이상형의 남자는 누구? | 뭉쳐야 찬다3 | JTBC 240922 방송29:34[하이라이트] 나 왜 설레..❤ 예능에서 찐 사랑(?) 찾는 허미미, 과연 '준범 vs 현석' 중 이상형의 남자는 누구? | 뭉쳐야 찬다3 | JTBC 240922 방송
[하이라이트] 나 왜 설레..❤ 예능에서 찐 사랑(?) 찾는 허미미, 과연 '준범 vs 현석' 중 이상형의 남자는 누구? | 뭉쳐야 찬다3 | JTBC 240922 방송JTBC Entertainment
Просмотров 53 тыс.
김예은 제대로 화난 드라마틱 했던 승부 | 명장면 | 크라운해태LPBA챔피언십 24-2515:20김예은 제대로 화난 드라마틱 했던 승부 | 명장면 | 크라운해태LPBA챔피언십 24-25
김예은 제대로 화난 드라마틱 했던 승부 | 명장면 | 크라운해태LPBA챔피언십 24-25SBS Sports
Просмотров 44 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,7 млн
애매한 공복혈당 110 당뇨 전 단계, 뭐가 위험할까?8:58애매한 공복혈당 110 당뇨 전 단계, 뭐가 위험할까?
애매한 공복혈당 110 당뇨 전 단계, 뭐가 위험할까?바른건강
Просмотров 1,4 тыс.
🤣 Разыграли владельцев Айфонов и были шокированы их реакцией! | Новостничок00:26🤣 Разыграли владельцев Айфонов и были шокированы их реакцией! | Новостничок
🤣 Разыграли владельцев Айфонов и были шокированы их реакцией! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 823 тыс.
Брат разбил мой телефон #iribaby #shorts00:20Брат разбил мой телефон #iribaby #shorts
Брат разбил мой телефон #iribaby #shortsIRIBABY
Просмотров 64 тыс.
БЕРЕМЕННА В 16 - 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК (МАМА В 16)1:48:49БЕРЕМЕННА В 16 - 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК (МАМА В 16)
БЕРЕМЕННА В 16 - 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК (МАМА В 16)Кузьма
Просмотров 516 тыс.
ЭТА КОРОЛЕВСКАЯ КОЛЮЧКА ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД00:45ЭТА КОРОЛЕВСКАЯ КОЛЮЧКА ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
ЭТА КОРОЛЕВСКАЯ КОЛЮЧКА ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 582 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #17 ЗАРАЖЁННЫЙ ЧЕЛОВЕК [Очищение] • Майнкрафт35:24Lp. Сердце Вселенной #17 ЗАРАЖЁННЫЙ ЧЕЛОВЕК [Очищение] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #17 ЗАРАЖЁННЫЙ ЧЕЛОВЕК [Очищение] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,1 млн
Мотивация - иметь свою квартиру ☺️ #зояяровицына #standup #shorts01:00Мотивация - иметь свою квартиру ☺️ #зояяровицына #standup #shorts
Мотивация - иметь свою квартиру ☺️ #зояяровицына #standup #shortsЗоя Яровицына
Просмотров 32 тыс.
The joker favorite#joker #shorts00:15The joker favorite#joker #shorts
The joker favorite#joker #shortsUntitled Joker
Просмотров 23 млн
когда не обедаешь в школе // EVA mash00:57когда не обедаешь в школе // EVA mash
когда не обедаешь в школе // EVA mashEVA mash
Просмотров 1,2 млн