Te agradecería si en el próximo video te tomas el trabajo de ponerte un micrófono a fin de que salga bien el audio, sino seguí haciendo los videos con un nivel de sonido que es una cagada
Saul aprecio mucho tu video, yo entreno boxeo pero los entrenadores nunca nos dicen nada para aumentar mas la potencia y si lo hacen no es suficiente, veo que con tus videos aprendo mucho mas, y yo si quiero aumentar mi potencia en la pegada y voy a poner en practica estos ejercicios y medire mi potencia, tengo el aparato medidor en la potencia de los golpes es la gran ventaja de ver mi progreso vere de aqui a un par de meses la diferencia.
Yo tengo el aparato medidor de potencia, mi potencia maxima en el jab llegó a 280 libras de presion en el jab izquierdo, 350 libras en el derechazo recto y 400 libras en la patada frontal de empuje, no se a cuanto llegaria mi potencia maxima en los puños si hago estos ejercicios a cuanto llegaria de aqui a unos 6 meses, yo ahorita lo que trabajo es unos ejercicios que mostraste en otro de tus videos
Aventar japs con mancuerna sirve?
Te agradecería si en el próximo video te tomas el trabajo de ponerte un micrófono a fin de que salga bien el audio, sino seguí haciendo los videos con un nivel de sonido que es una cagada
Yo tengo la pegada natural
El 3er ejercicio está espectacular
Que peso tiene ese balón medicinal
Por alli abajo comente. Entreno con manciernas de 2 kg....sirve realmente? O solo me estoy reventando el hombro??
Como tyson no, mejor earnie shavers ese pegaba mas duro
Buenas Maestro SA ,Bendiciones ,feliz y Victorioso 2024!!!, Gracias por sus consejos,lo podre en practica,si puedo hoy mismo?
Cuantas veces maximo a la semana puedes hacerlo?
Buen video, lo que no se es que aumenta mas la pegada, si esos ejercicios o golpear el saco.
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Saul aprecio mucho tu video, yo entreno boxeo pero los entrenadores nunca nos dicen nada para aumentar mas la potencia y si lo hacen no es suficiente, veo que con tus videos aprendo mucho mas, y yo si quiero aumentar mi potencia en la pegada y voy a poner en practica estos ejercicios y medire mi potencia, tengo el aparato medidor en la potencia de los golpes es la gran ventaja de ver mi progreso vere de aqui a un par de meses la diferencia.
Muchas gracias por el video, muy buenos consejos, los pondré en práctica próximamente.
Excelente video gracias y ha ponerlo en práctica.
Muy buenos ejercicios para desarrollar todo el potencial 👏👏👏
Lo agregare a mi entrenamiento gracias ✌🏼
Fenomenal, gracias.
Al fin la guía que estaba buscando para sacarme las dudas . Muy bueno .
Ola buen amigo quiero aprender 😃 más y por favor da clases gratis para aprender
Yo tengo el aparato medidor de potencia, mi potencia maxima en el jab llegó a 280 libras de presion en el jab izquierdo, 350 libras en el derechazo recto y 400 libras en la patada frontal de empuje, no se a cuanto llegaria mi potencia maxima en los puños si hago estos ejercicios a cuanto llegaria de aqui a unos 6 meses, yo ahorita lo que trabajo es unos ejercicios que mostraste en otro de tus videos