パニック障害。強烈な発作の日々。ただ普通に生きたかった。発症から今までの全て。

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 55

  • @悠いち
    @悠いち 10 месяцев назад +9

    初めまして、ぼくもパニック障害と向き合いながら生活している社会人です。誰にも理解してもらえず辛い時にきっかわさんのこの動画に出会いました。まずきっかわさんに出会えた事に感謝しています。物凄い孤独を感じながら生きていましたが、共感できる方とRUclipsで出会えてとても嬉しいです。とても大きな勇気と元気をいただけました、これからもきっかわさんを心から応援しています。お身体にお気をつけて無理せずお過ごしください。動画楽しみにしてます!

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  10 месяцев назад +3

      悠いちさん初めまして〜
      見つけてくれてありがとうございます!僕を含め、僕を見てる視聴者の方もみんな悠いちさんの味方なので一緒にぼちぼちいきましょう!(ぼくもエネル好きです笑)

    • @悠いち
      @悠いち 10 месяцев назад +1

      @@kikkawa82
      返信ありがとうございます!本当に嬉しいお言葉です、ありがとうございます。エネルとエネルのモデルのエミネムと言うミュージシャンが好きでこの画像にしてます!www

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  10 месяцев назад +1

      @@悠いち エネルはエミネムがモデルですもんね!w カッコイイですよね〜

  • @さくら-p4s4u
    @さくら-p4s4u Год назад +12

    私も中学二年生で突然、離人症からパニック障害を発症し、現在も不安定な日々を送っています。きっと完治はないだろうなって、この病気と共存して行くしかないと思っています。一日、一日なんとか生き抜く中で幸せな事もたくさんあります。辛いことの方が多いけれど、何とか今日も生きています☺️

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +2

      さくらさん初めまして!
      ぼくも完治は目標にしてません。ちょっとでも今より楽になって幸せなことを感じられるようになれればいいなって思います。一緒にぼちぼち歩んでいきましょ☺️

  • @user-du4nf7iw4q
    @user-du4nf7iw4q 23 дня назад +1

    辛い話をしていただきありがとうございました。私も7年前に初めて発作が起きました。今は普段、何もなければ起きませんが、過大な心配事があると動悸がしたりします。私も小学校の時よく残されて泣きながら食べてました。家でも残すと母が鬼に変わり、弟と泣きながら謝っていたのを覚えています。やはり親の影響は大きいと思いますね。。
    小学校一年の頃からなんて辛かったと思います。小学一年で思い出しましたが、小学校一年の息子と同じクラスの子が毎日学校来る車の中で吐く、でも原因がわからない、とお母さんが言ってました。中華系の学校だったので、一から台湾の文字を習わなければいけない、もしかしたらそういうプレッシャーで、その子もパニック障害だったのかもしれないと思いました。
    そして、最後のこういう今の人生も悪くなかったかな、と言ってる姿、そう思えることが素晴らしいと思いました。ゆっくり歩んでいきましょう✨

  • @uta_uta_Rin
    @uta_uta_Rin Год назад +13

    仲間だと思ってますって言葉、すごく救われます。私も周りにパニック障害の人がいなくて、本当に不安で何度いなくなれたら楽なのにって思った事か分かりません。でもいざ行動しようとすると怖くて、、そんな繰り返しですが、きっと明るい未来は来ると信じて生きていきます。きっかわさんありがとうございます。。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +3

      せいかさんこんばんは(^^)/
      ホントに仲間だと思ってます。独りじゃないですよ!僕もよくそう思ってました。無理せずぼちぼちやってけば必ず良くなると信じましょ!きっと大丈夫☺️

  • @uf8562
    @uf8562 3 месяца назад +3

    境遇が似てるというかほぼ同じで少しホッとしました。僕も男で細くて食がトリガーで嘔吐恐怖症も相まってパニック障害になりました。外食もまだまだ全然行けそうに無いですが、暴露療法というものを信じて本当に少しずつゆっくり飲食店で飲み物飲むだけから現在挑戦してます!いつか外で普通の食事が出来ると信じて頑張ります!

  • @ななみ-u9o
    @ななみ-u9o Год назад +8

    最初から最後までしっかり観させていただきました。お辛い経験談なのに21歳とは思えないほど、内容のあるしっかりとした話し方でとても感心しています。沢山の出来事をくぐりぬけてきた証ですね。
    実は2週間前からパニックとは違う難病で入院しており、きっかわさんの動画にとても心が救われています。
    お互い手と手を取り合って、少しずつ克服していきましょう!次回の更新楽しみにしています。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +2

      ななみさんありがとうございます。
      上手く伝えられたか分かりませんが少しでも伝わってれば嬉しいです☺️
      そうなんですね、でも絶対良くなりますよ!今までだって沢山の困難を乗り越えてきたと思うので今回もきっと大丈夫です!お互い手を取り合っていきましょうね😊

  • @アクエリアス-x9e
    @アクエリアス-x9e 10 месяцев назад +4

    回想するのもつらいでしょうに、、、話が上手で聞き入りました。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  10 месяцев назад +1

      同じように苦しんでる人の力になれれば僕は嬉しいです。

  • @ダライアス熊田
    @ダライアス熊田 Год назад +9

    最初から最後までじっくり見せていただきました。きっかわさんの抱え込んでいたものや涙、まるで自分のことのように心が締め付けられます。きっかわさんの言う通り私たちは一人じゃないので、一緒にゆっくりペースでどこまでも歩いて行きましょう✨きっかわさんいつも動画ありがとうございます✨

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +3

      ダライアス熊田さんこんばんは🌙
      長い動画でしたがありがとうございます!溜め込んでたものを全部吐き出せてスッキリしました。僕たちはひとりじゃないですよね!みんな仲間!ゆっくり歩んでいきましょ😌

  • @黒華-j5z
    @黒華-j5z Год назад +7

    きっかわさんこんばんは、動画拝見いたしました。
    色々と辛い中で我慢してきたんですね、まじめな人、我慢してしまう人やさしい人ほどパニック障害はなりやすいと思います。この障害になってからはつらいことが多くて、いつも普通に戻りたい、不自由なく暮らしたいと考えることが多かったです。
    最近ではこの障害も治るものだと信じて前向きに取り組むようになり今ではほとんど普通の生活にもどりつつあります。きっかわさんの言う通りこの辛い状況はいつまでも続かないし、一度よくなった経験があれば心の支えになると思います。
    辛くなった時、一人じゃなくて大勢の仲間がいると信じてこの症状を克服していきたいと思います。
    長文になりましたがきっかわさんとこの症状に苦しむみんなに多くの幸せがありますように

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад

      黒華さんこんばんは。
      我慢ってホントに良くないなって思います。普通って幸せですよね。。そうなんですね!ホントに一生辛い状況は続かないですよね、大勢の仲間がいますね。みんなで乗り越えましょう😊

  • @由美子前嶋
    @由美子前嶋 11 месяцев назад +3

    私の子供は、小学5年から中3学校行かれませんでした。やはり、朝出ると、お腹が痛いといって、かえってきました。昔は、パニックとか、なかつたし、
    胃の検査とかでした。今は、結婚して、かんばってますよ貴方は、強い人です。貴方の言うことは、勇気が、でます。

  • @ちーちゃん-h2x
    @ちーちゃん-h2x Год назад +8

    思い出すのも辛かったですね
    ほんとに普通に生きたいってすごくわかります。
    涙出ました
    迷惑かけたくなくて誰にも言えずにホントに辛かったですね
    強い人です。
    誰かに言うのもすごく勇気がいることなのもわかります。
    色んな事を乗り越えてここまでこられてすごいですね、
    私ならどうなってるのかと思いました💦
    この動画で勇気づけられた人沢山いると思います!
    お話ありがとうございました。
    しっかり聞かせて頂きました!

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +3

      ちーちゃんさんありがとうございます。
      普通に生きるって難しいですね。我慢は良くないなってホントに思います。
      少しでもみんなに伝わったら嬉しいです!一緒にぼちぼちいきましょう☺️

  • @marmaladelover
    @marmaladelover 11 месяцев назад +4

    この体験を聞いていると、なぜ日本は給食があるのか、怒りに震えてしまった。
    アメリカやヨーロッパに生まれると、、というより日本以外の多くの国々において、ランチは「好きな人と、好きなものを食べる」権利がある。と考えられています。
    ランチは3時間あり、基本両親が職場から帰ってきて、子供達のために夫婦で好きなものをつくります。そして食べてみんなで後片付けして、それぞれの場に散る際まで、とにかくしゃべるしゃべふ、、、。午前中の出来事を事細かにシェアします。午後にはあれを買いに行く、病院に行くなど皆の予定も話し合ってます。そして夕飯もみんなで作ってみんなで食べる。部活も受験もありません。
    私はこらを体感した時、日本で精神症が多いのは、小さい頃から好きなものを選べないどころか、嫌いなものを食べさせられている経験を多くの人がしていることが原因なのではないかと直感しました。ヨーロッパで、嫌がるものを食べさせるのは、虐待になり、先生でも逮捕の対象になります。とにかく、この国の色々な部分は他の国と違うので、調べてみてください。私は原因なども大体分かりましたが、、、。ここでは長くなるので、また別の機会にします。
    本当にこの国はどうかしている点が多い。島国すぎるのと人口が増えすぎたので人の命の重みが軽いと思うことがよくある。本当に生きるのが大変な国の一つであることは間違い無いです。GDP云々ではなく、子供のころから、自由がなさすぎます。各界の方々が、子供に無駄な苦痛を与えないこと、ルールで縛らないことをより真剣にそして敏感に考えないと滅びると思います。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  11 месяцев назад

      給食いらないなーってずっと思ってました。海外のそういう文化は日本でも広まってほしいです。もっと自由でいいんですね。貴重なお話ありがとうございます!

  • @由美子前嶋
    @由美子前嶋 11 месяцев назад +4

    私は、63才のばーちゃんです。あなたの、動画、励まされました。デパス、ワイバックスデパケン飲んで、います。10年位かな?RUclips見て、落ち込んでいます。何でも、信じてしまって、怖いです。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  11 месяцев назад +1

      前嶋さん初めまして!
      ネットの情報って全員に当てはまる訳じゃない内容が多いので、ぼくは信じないようにしてます。ぼちぼちいきましょ~

  • @木村雅恵-s6q
    @木村雅恵-s6q Год назад +11

    私は、30代の頃仕事中に発作が起こりました。手足が痺れ、息苦しくなりました。調子が良い時が暫く続き、再発しました。
    今は、薬のお陰で普通の生活が出来る様になりました。きっかわさんも、これからは色々な事が出来る様になりますよ。一人で悩みを抱えるのは辛いですよ。
    私も、同じパニック持ちなのできっかわさんを応援📣しています。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +2

      木村さんこんばんは🌙
      仕事中に発作が出たらすごい大変そうですね。薬はやっぱり大切ですね。いつも励ましのコメントありがとうございます。嬉しいです!

    • @木村雅恵-s6q
      @木村雅恵-s6q Год назад +1

      ​@@kikkawa82
      お返事有難うございます😊きっかわさんの動画に勇気付けられています。
      辛い過去は、忘れてこれからは、楽しい生活が待っていると信じていけば、不安も無くなりなす。夢は、必ず実現します。
      貴重なお話し、有難うございました🙇

  • @kanamitsu321
    @kanamitsu321 3 месяца назад +1

    優しくて真面目な方ですね!めめに似てます!無理せず自分を一番大切に生きてください🫶

  • @ぴかたん-e1s
    @ぴかたん-e1s Год назад +7

    きっかわさん。
    動画見て泣きました。
    私もパニック障害と共存してますが、きっかわさんの方が症状がもっと辛かったんだなーって
    感じました。
    それが今は、目ざましい進歩をされていてすごいと思います。
    きっと、いろいろな才能が隠れているんですね。
    大きなキッカケのひとつは、厳しいお父様にあるのは確実だと思います、、。が、、
    お父様も大切な息子に強く逞しく育って欲しくて、、の思いからだと感じました。
    男親は、息子に過剰な期待をするものらしいですから。
    でも、原因や、犯人探しをしても嫌な気持ちになるだけなので、
    開き直りも大事ですよね。
    私は20年以上バスや電車に乗れてません。
    乗れなくてもいいやって思っています。
    自分で言うのもなんですが、平気で人に迷惑をかけるような人間よりかは
    ましだと思うようにしています。
    でも、きっかわさんが、動画で紹介されていた呼吸法をするようになって、
    すごく体調がよくなってきたので、もしかしたら、チャレンジできるかも
    しれないけど、お互い焦らないようにしましょうね😂

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +1

      ぴかたんさんありがとうございます。
      僕だけじゃなくてみんな同じような思いをしてますよね。ぼくも父親の影響はあるって薄々勘づいてはいました。でもここまで愛情たっぷりに育ててもらったので責めようとかは全く思いません!感謝しかないです。バスや電車なんか乗れなくても生きていけますもんね🙂
      ホントですか!やっぱり呼吸法ってすごいですね。でも焦らずゆっくりいきましよ☺️

  • @ミルミル-n1y
    @ミルミル-n1y Год назад +5

    きっかわさんこんばんは⭐️
    動画配信ありがとうございます♪
    ストレスが溜まると心が壊れちゃいますよね😅それがきっかけで発作など起きちゃいますね😢
    抱え込むのもアウトですよねー。
    まさしく今無職になっちゃいました…
    家から出るのも怖くなったり。でも今日は1人で電車に乗って一駅ですが
    精神疾患では無い病気もあるのでその病院に行って来ましたー!
    きっかわさんの動画に巡り会えて良かったといつも思っています!!
    本当に有り難うございます😊

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +1

      ミルミルさんこんばんは⭐️
      ストレスはなるべく溜めずに生活したいですねー。休むことは大切ですよね!1人で電車乗れたのすごいじゃないですか!ぼくも近々挑戦しようと思ってました!
      他の病気もあるんですね。みんなすごく苦労してるんだなーって最近ほんとによく思います。こちらこそいつもありがとうございます!これからも末永くお願いしますm(_ _)m

  • @つウィ
    @つウィ 7 месяцев назад +3

    自分も6.7年前からパニック障害になり、話を聞いていて気持ちがすごい分かります。
    自分もまだ症状は落ち着いていませんがお互いゆっくりやっていきましょう

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  7 месяцев назад

      そうなんですね。辛いですよね。
      はい!お互い無理せずぼちぼちいきましょうね

  • @user-rh8zw4cl7m
    @user-rh8zw4cl7m Год назад +4

    あ〜す😊病気はつらいですよね、
    今回の動画を拝見して私の中でパニック障害の理解が深まった感じがしてます。
    きっとよくなる😊!

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +1

      あーす😊 いつもありがとうございます笑 ボクは皆さんのコメントのおかげで今もこれからも頑張れそうです!ホントに感謝してます☺️きっと良くなる!!

  • @hisamio3794
    @hisamio3794 Год назад +2

    私もパニック障害になって、もう5年です。最近はだいぶ良くなってきっかわさんと同じように少しづつ挑戦をして、今月から仕事をまた初めました(短時間ですが)😊仕事の初日の前日は眠れませんでした💦でも、順調に今のところ仕事に行けています😊
    パニック障害 の周知活動 と、1人じゃないと勇気を頂ける動画いつもありがとうございます🙇‍♀️

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +1

      hisaさんこんばんは!
      仕事されてるんですね!すごいです。無理なさらずに!不安で眠れない気持ちめっちゃ分かります😅 これからもみんなで一緒に歩んでいきたいです☺️

  • @ララ-f2l
    @ララ-f2l 4 месяца назад +1

    あーす🎉
    きっかわ君
    辛い思いを
    よく話して
    くれたね
    ありがとう
    小さなまだ
    7才のこが
    人知れず苦しんで
    いたことを
    知ったとき
    胸が締め付けられる
    思いがしました
    本当によく
    頑張ったね
    そして沢山の
    経験を通して
    きっかわ君の
    精神性が
    話す言葉となって
    今こうして
    RUclipsを通して
    沢山の病んでる人を
    癒してるんだね
    きっかわ君❤
    生まれてきて
    くれてありがとう
    RUclips始めて
    くれてありがとう
    あなたの存在に
    感謝します😊

  • @グランマ-y7d
    @グランマ-y7d Год назад +1

    辛さに流されて自分を責めてやけっぱちな考え方になってました。仲間に加えてもらって私も前を向いて出来てる事を見つけながらがんばります。あなたのおかげでそう言う気持ちになれました。ありがとうございます。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад

      グランマさんこんにちは
      仲間はたくさんいます。みんなで支え合ってぼちぼち歩んでいきましょう☺︎

  • @じゅんじゅん-w1g6n
    @じゅんじゅん-w1g6n 5 месяцев назад +1

    初めまして。
    小学1年生からの認識なんですね。
    ずっとずっと一人でかかえて偉かったですね。立派です。
    あなたは凄い人ですね。
    なんか伝わってきて一緒に泣いちゃいました。
    こうやって発信して凄いな…。

  • @はみん-n1e
    @はみん-n1e Год назад +2

    私も同じ病気です。つらい気持ちわかり増さす。ボチボチいきましよう。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад

      はみんさんありがとうございます。
      みんなそれぞれ辛い思いしてますよね。ボチボチですね!

  • @グランマ-y7d
    @グランマ-y7d 10 месяцев назад +2

    昔は本当にそうでしたね。残す 好き嫌いなんてとんでもない時代。
    今なら虐待レベルの事もありました。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  10 месяцев назад

      グランマさんこんにちは〜
      昔は今よりずっと厳しい教育ですよね。僕の高校もおっちゃんの監督なので普通に体罰ありました。

  • @ぽみん-t9r
    @ぽみん-t9r 11 месяцев назад +2

    私も昔、パニックになりよく救急車呼んでました。実際は色んな要因がありますが。理由の一つに喘息があり、当時喘息と全く気付かずに喘息のアレルギーの元となるものを飲んだり食べ続けて、息苦しい日々でした。きっかわさんの要因は私とは違いますが、アレルギー検査などしてみてはいかがでしょうか?私は喘息と色々他に要因がありましたが、カフェインなどをとると知らずに不安定になる方が結構沢山います。参考になればと思います。

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  11 месяцев назад

      ぽみんさんこんにちは〜!
      パニック辛いですよね。。喘息ってすごい大変みたいですね。アレルギー検査とかしてみようかな。貴重な情報ありがとうございます😆

  • @七色-p3y
    @七色-p3y Год назад +5

    気楽にいこう!
    俺も発作で三年動けませんでした(笑)
    寝たきりでした!

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад +1

      七色さんこんばんは!
      気楽にですね!辛いとホントに動けないですよね笑 めっちゃ分かります!

  • @aska5086
    @aska5086 Год назад +1

    ❤❤❤

    • @kikkawa82
      @kikkawa82  Год назад

      Askaさんありがとうございます!

  • @aiaihappylife
    @aiaihappylife 4 месяца назад +1

    無職で、罪悪感と、毎日なにをしたらいいかわからなくて辛いんです😂
    きっかわさんは、現在は働かれていますか?

    • @ミント-f1i
      @ミント-f1i 3 месяца назад +1

      たまたまこのチャンネルを知り
      最初から見ています。
      自分の中の深い部分を人前で話すのは凄く恐いこと。。。
      とても勇気を出されましたね😁
      自分は精神病の類いでは有りませんが
      昨年、同じく深い部分を話す機会があり40才にして
      嗚咽して泣きながら人に話しました笑😂
      “生きていく”
      “それだけで良い◎”
      何本か拝見していって
      こんなワードが心に残り
      玉置浩二“田園”って曲がピン!ときて最近、車の中で聴いてます🎶笑
      これからも見させて頂きます😃
      応援してますので
      ぼちぼちで頑張って下さいね💪