این ویدئو برای تمام فایتر ها مربی های تمام رشته های ورزشی مفیده و کاملا دلسوزانه و کاربردیه واقعا خدا خودش جبران کنه برات ک من میفهمم این یعنی یک گوهر ناب 🙇🏻♂️💎❤️
تو اولین فایتم مربی منو با کمربند مشکی انداخت و من کاملا بعده نگاهم به بوکس وقتی دیدم نتونستم بزنمش عوض شد امیدوارم همه ی مربیا این ویدیو رو ببینن و به شاگرداشون لطمه ی ناخواسته نزنن ممنون اقای اهنی🌟
سپاس استاد از توضیحات مفید و جامع تان . در واقع دوستانه که در شبکه یو تیوب شما رو دنبال میکنند باید بدانند که تمام آموزش های شما در اینجا دقیقا همانهایی هستند که شما در کلاسهای خصوصی خودتان کار میکنید . امیدوارم همیشه موفق و تندرست باشید.🌹🥊
سلام استاد خیلی ممنون عالی مثل همیشه من از اولین فیلم بوکس رو دارم نگاه می کنم ببخشید استاد برای اینکه ماهیچه های شونه و بازو مون قوی تر شن باید چیکار کنیم تا کمی حجیم تر شن؟
سلام استاد عزیز . من رباط صلیبی زانوم روعمل کردم و بعد از عمل خیلی اعتماد به نفسم پایین اومده . آیا کسی مثل من که عمل صلیبی داشته میتونه ورزش رزمی مثل بوکس یا کیک بوکسینگ انجام بده بدون اینکه استرس از خالی کردن زانو در هنگام مبارزه داشته باشه ? پیشاپیش ممنون از جوابتون
سلام قطعأ شدنیه در صورتی که درست تمرین کنید و حرکات اصلاحی و تمرینات تخصصی برای قوی کردن عضلات چهار سر ران، همسترسینگ و ساق پا انجام بشه 👍🥊خود من هر دو زانوم حدود 20 سال پیش عمل شده.. فعل خواستن... 💪🥊
سلام استاد واقعا فاض بعضی از مربیا رو درک نمیکنم منم 1 سال پیش تو رشته کیک بوکسینگ شرکت کردم علاقه شدیدی داشتم ولی بعد 2 جلسه منو انداخت مبارزه با ارشد کلاس گفت محکم کار کنید بدنتون اماده شه استاد یه جوری ضربه میخوردم که دیگه از اون روز بعد دیگه کلاس رزمی شرکت نکردم و چشمم به شدت از ضربه خوردن ترسیده ولی هنوزم علاقه دارم و متاسفانه چشمم ترسیده و نمیدونم باید چیکار کنم 18 سالمم هست 👍
سلام بله متأسفانه یه سری باعث این اتفاقات میشند 👍😒 شما سعی کن با همین ویدیو ها تمرین کن تا به یه مرحله بالاتر برسی، بعد برو چند تا کلاس کیک بوکسینگ را ببینید و نتیجه گیری کنید که کجا بهتر کار میکنند و سلامت هنرجو براشون مهم هست، بعد ثبت نام کنید
ئی یه استاد عزیزم .با این زندگیای امروزی پر استرس چکار کنیم؟ من با تمرین رو کیسه بوکس اروم میشم ولی موقتی.لطفا راهنماییم کنین چطور به ارامش برسم.سپاسگزارم .بهتون افتخار می کنم♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥊🥊🥊🥊🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍✌✌✌✌
داداش سعی کن از مربیت بخای که بزاره اسپارینگ کنی ینی با بقیه فایت آروم انجام بدی( امتیازی) به نظر من هم ۴ ماه کار کمه برای مبارزه ی جدی سعی کن یواش مبارزه کنی❤️ موفق باشی ستون
@@amir6656 دیدگاه من با شما فرق داره و واقعا نمیدونم در چه سطحی هستین، ولی قطعأ باید تمرین هوازی و لاکتیک زیاد انجام بدید و قسمت اعزم نفس کم آوردن مربوط به استرتون هست، ویدئو را بادقت ببینید لطفا..
سلام وقتتون بخیر ببخشید من یه سوال داشتم اونم اینکه من وقتی مربیم بهم تمرین میده به بهترین شکل انجام میدم حتی تو شادو زدن هم خیلی عالیم و تمام تکنیک هارو بلدم و اجرا میکنم ولی تو اسپارینگ نمیتونم اجرا کنم هول میشم دست و پامو گم میکنم چیکار کنم ؟؟ خیلی ممنون ❤❤❤❤
سلام ممنون سعی کنید با کسی اسپارینگ کنید که باهاش راحت باشید و اطمینان کنید که باهاتون سبک کار کنه، که بتونید از تکنیک ها استفاده کنید و به مرور شدت و فایتر ها عوض بشه
این ویدئو برای تمام فایتر ها مربی های تمام رشته های ورزشی مفیده و کاملا دلسوزانه و کاربردیه واقعا خدا خودش جبران کنه برات ک من میفهمم این یعنی یک گوهر ناب 🙇🏻♂️💎❤️
قربونت داداش❤️
بله متأسفانه اتفاقاتی هست که متاسفانه بعضی باشگاه ها میوفته..
تو اولین فایتم مربی منو با کمربند مشکی انداخت و من کاملا بعده نگاهم به بوکس وقتی دیدم نتونستم بزنمش عوض شد امیدوارم همه ی مربیا این ویدیو رو ببینن و به شاگرداشون لطمه ی ناخواسته نزنن ممنون اقای اهنی🌟
خواهش میکنم ،بله و این اتفاق باعث تاسف هست.. 🌹🥊
بسیار عالی، حاصل عمری تجربه🌷🌷🌷
ممنونم 🌹🥊
درود خــــــدا بر شما استاد ، بسیار عالی بود 🏅💎
Very nice 👍
تشکر از محبتتون 🌹🥊
دورود بر استاد اهنی 👏🥊
درود بر شما 🥊🌹
بسیار مفید بود استاد❤️👌😍
ممنونم 🥊❤️🌹
سلام ممنون از توضیحاتتون
سلام خواهش میکنم 🥊🌹
عالی استاد👌👌👏❤️
ممنونم 🌹🥊❤️
عالی،تشکر
خواهش میکنم
خیلی عالی مستر عزیز. 🥊🌹
ممنونم سعید جان ❤️🥊
سپاس استاد از توضیحات مفید و جامع تان . در واقع دوستانه که در شبکه یو تیوب شما رو دنبال میکنند باید بدانند که تمام آموزش های شما در اینجا دقیقا همانهایی هستند که شما در کلاسهای خصوصی خودتان کار میکنید . امیدوارم همیشه موفق و تندرست باشید.🌹🥊
خواهش میکنم ،لطف دارید 🌹🥊
❤ بهترین استاد ایران
ممنونم سروش جان ❤️🥊
عالی
🌹🥊
عالی❤
ممنون ❤️🥊
بسیار زیبا👍👌
ممنونم 🌹🥊
Great Man❤
❤️🙏🥊
خیلی ممنون استاد
خواهش میکنم 🥊🌹
Hey RUclips, introduce this sports page to more people, and appreciate this great master and give him valuable amounts for his efforts.
مرسی از شما استاد گرامی. آموزش اسکیت رفتن و گزل پانچ هم بذارین امیدوارم درست نوشته باشم با تشکر از آموزش های کاربردی شما. موفق و پاینده باشین🙏🙏🙏🙏
خواهش میکنم ،فکر کنم هر دو را اشتباه نوشته باشید
Nice
🙏🥊
خوب و آموزنده وتاییدی بر آنچه قبلا میدونستیم.
ممنون 🌹🥊
Great Advices!👌👌👌💯💯💯 Thanks a lot!🙏💐🌼☘️🌼☘️
🙏🥊
ممنون مستر 🙏♥️
خواهش میکنم رسول جان 🥊👍
Merc ostad💛
خواهش میکنم 🥊🌹
سلام استاد
ب نظرتون بعد دوماه کلاس رفتن و با دستور مربی میتونیم بریم مسابقه؟؟ع پسش برمیایم؟
سلام زوده
خدا خیرش بده انشالله
🙏🌹🥊
استاد خیلی ممنون بابت حرفاتون استاد من ترس از خودم پیدا میکنم ترسی ک بزنم طرف بیهوش شه یک راه حلی میدید
تو چه شرایطی؟
اسپارینگ؟درگیری خیابونی؟
@@MOHSENAHANI استاد بیشتر دعوا خیابانی
@@emadzakr6808 دیافراگم و یا ضربات پا به ران و دنده مهاجم
@@MOHSENAHANI خیلی ممنون استاد🥊💥
King❤️👑❤️
ممنون امیر جان ❤️🌹🥊
برای دعواهای خیابانی خوبه استفاده کنیم
بله 👍
سلام استاد خیلی ممنون عالی مثل همیشه من از اولین فیلم بوکس رو دارم نگاه می کنم ببخشید استاد برای اینکه ماهیچه های شونه و بازو مون قوی تر شن باید چیکار کنیم تا کمی حجیم تر شن؟
سلام، خواهش میکنم
باید بدنسازی کار کنید، حرکات سرشانه با هالتر، دمبل و...
🥊❤
@@hossein2682 ❤️⚘️
❤❤
🙏🥊
عالی بود ❤❤❤. استاد شما باشگاه اتون کجاست ؟
خواهش میکنم ❤️،اصفهان
سلام استاد عزیز . من رباط صلیبی زانوم روعمل کردم و بعد از عمل خیلی اعتماد به نفسم پایین اومده . آیا کسی مثل من که عمل صلیبی داشته میتونه ورزش رزمی مثل بوکس یا کیک بوکسینگ انجام بده بدون اینکه استرس از خالی کردن زانو در هنگام مبارزه داشته باشه ?
پیشاپیش ممنون از جوابتون
سلام
قطعأ شدنیه در صورتی که درست تمرین کنید و حرکات اصلاحی و تمرینات تخصصی برای قوی کردن عضلات چهار سر ران، همسترسینگ و ساق پا انجام بشه 👍🥊خود من هر دو زانوم حدود 20 سال پیش عمل شده..
فعل خواستن... 💪🥊
@@MOHSENAHANI ممنون استاد آهنی عزیز برای راهنماییتون و ویدیدوهای مفید و جذابتون
استاد عالی بود، ولی یک سوال ، من باید چیکار کنم کہ تبلیغ بزارم روی ویدیوم
🙏🌹🥊
@@mohammadmakhachev8753کسایی که به درآمدزایی میرسن تبلیغ میاد رو ویدیو هاشون
سلام
استاد واقعا فاض بعضی از مربیا رو درک نمیکنم
منم 1 سال پیش تو رشته کیک بوکسینگ شرکت کردم علاقه شدیدی داشتم ولی بعد 2 جلسه منو انداخت مبارزه با ارشد کلاس گفت محکم کار کنید بدنتون اماده شه استاد یه جوری ضربه میخوردم که دیگه از اون روز بعد دیگه کلاس رزمی شرکت نکردم و چشمم به شدت از ضربه خوردن ترسیده ولی هنوزم علاقه دارم و متاسفانه چشمم ترسیده و نمیدونم باید چیکار کنم 18 سالمم هست
👍
سلام
بله متأسفانه یه سری باعث این اتفاقات میشند 👍😒
شما سعی کن با همین ویدیو ها تمرین کن تا به یه مرحله بالاتر برسی، بعد برو چند تا کلاس کیک بوکسینگ را ببینید و نتیجه گیری کنید که کجا بهتر کار میکنند و سلامت هنرجو براشون مهم هست، بعد ثبت نام کنید
درود بر سواد و دغدغه شما@@MOHSENAHANI
@@mahanaghaee855 درود ممنونم
👍👍👍👍👍
🙏🌹🥊
ئی یه استاد عزیزم .با این زندگیای امروزی پر استرس چکار کنیم؟ من با تمرین رو کیسه بوکس اروم میشم ولی موقتی.لطفا راهنماییم کنین چطور به ارامش برسم.سپاسگزارم .بهتون افتخار می کنم♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥊🥊🥊🥊🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍✌✌✌✌
متأسفانه شرایطی هست که همه درگیرش هستند و ورزش تا حدودی کمک میکنه 🙏🥊🌹🌹
@@MOHSENAHANI بله استاد .سعی کردم با تمرینات مدی تیشن کنترلش کنم .تمرین با کیسه هم خوبه. ولی موقت . بازم ممنونم 🥊♥️🥊♥️🥊♥️🙏🙏🙏🙏
استاد من مسابقه کردم اما در رون دو دست و پا ام دم کرد بی انرژی شد از حال رفت دگه نتانستم ادامه بدم چه کار کنم این مشکل هل شه
متوجه منظورتون نشدم، جمله را کاملتر و درست تایپ کنید
من یه فایتر کشوری هستم اصلا از مبارزه نترسین به باخت فکر نکنید(اصلا)نهایتش میبازید به این فکر کنید که حداقل زنده اید چیزی نیست بزرگش نکنید
👍🥊
من خیلی مبارزه علاقه دارم چهار ماه دارم کار میکنم ولی مربیم هنوز نمیزار مبارز کنم
با صلاحدید مربی تون میشه خیلی سبک شروع کرد 👍🥊🌹
@@MOHSENAHANI بیشتر اسپارینگ مبارزه با ارشدم بود زیر نظر مربی که در حد ده درصد ضربه میزد
داداش سعی کن از مربیت بخای که بزاره اسپارینگ کنی ینی با بقیه فایت آروم انجام بدی( امتیازی)
به نظر من هم ۴ ماه کار کمه برای مبارزه ی جدی سعی کن یواش مبارزه کنی❤️
موفق باشی ستون
من جلسه ۸ ام به گفته مربی با ارشد باشگاه فایت کردم و فک و کمرم آسیب شدید دید
@@mahanaghaee855 این کار مربیت کاملأ اشتباه هست...😔
@MOHSENAHANI درصورت امتناع کردن هم انگ ترسو بودن رو به آدم میزنن
@mahanaghaee855 متاسفانه 👍😔
👏👏🙏🥀
🙏🌹🥊
یسوتلی داشتم من تو فایت ترکیبات یادم میره نمیدونم استرس یا چیز دیگ‌فقط دهنم قفل میشه رو ی تکنیک چیکا کنم شادو‌هم‌روزی یک‌ساعت میزنم
همین ویدیو را با دقت ببین و باید چند تا ترکیب که بهتر میتونی اجراش کنی رو با جلسات زیاد تکرارشون کنی و سعی کنی با حریف تمرینی مختلف اجراش کنی
@@MOHSENAHANI استاد مشکل هول کردنم ب حدیه وقتی شروع مبارزه میکنم یا میرم تو‌دل حریف کلا قاطی میکنم ضربه میخورم این مشکلم با تمرین ضربات درس میشه
@@shayanbaharm767 بله با تمرین 👍🥊
استاد من وقتی میخوام برم مسابقه بوکس توی رینگ قبل از اینکه برم داخل رینگ تپش قلبم میره بالا و دست و پام رو گم میکنم نمیدونم آیا درمانی داره؟
اين طبیعی هست فقط بايد استرس رو تحت کنترل دربیاری
اين ویدئو ها رو ببینید 👇 👇 👇
ruclips.net/video/28I7bx8YoZw/видео.html
ruclips.net/video/jLzEAJLOdX0/видео.html
استاد ممنون میشم جواب بدید
من موقعی که وارد رینگ میشم کلا یادم میره باید چیکار کنم و بعد اینکه 4.5تا ضربه زدم خسته میشم بنظرتون جیکار کنم 😕💔
تو ویدئو کاملأ توضیح دادم
برای اینکه زود خسته نشم ایده ای دارید ♥♥
@@amir6656 دیدگاه من با شما فرق داره و واقعا نمیدونم در چه سطحی هستین، ولی قطعأ باید تمرین هوازی و لاکتیک زیاد انجام بدید و قسمت اعزم نفس کم آوردن مربوط به استرتون هست، ویدئو را بادقت ببینید لطفا..
@@MOHSENAHANI ممنون استاد
مرسی که زحمت میکشید و ویدیو درست میکنید ♥♥♥♥♥♥
@@amir6656 🙏❤️🌹🥊
من فایت دارم طرف حرفه ایه اما یک ترسی دارم ترسمم از این هست که کتکم بزنه
@@MASTERMAXIMUS-o5v شما در چه سطحی هستيد؟
@@MOHSENAHANI در سطح سنی منظورتونه
@@MASTERMAXIMUS-o5v نه منظور تکنیکی و مبارزه
آها از نظر تکنیکی و مبارزه خوبم
@@MASTERMAXIMUS-o5v استرس طبیعی هست و سعی کنید با نفرات مختلف اسپارینگ کنید
سلام وقتتون بخیر ببخشید من یه سوال داشتم
اونم اینکه من وقتی مربیم بهم تمرین میده به بهترین شکل انجام میدم حتی تو شادو زدن هم خیلی عالیم و تمام تکنیک هارو بلدم و اجرا میکنم ولی تو اسپارینگ نمیتونم اجرا کنم هول میشم دست و پامو گم میکنم چیکار کنم ؟؟
خیلی ممنون ❤❤❤❤
سلام ممنون
سعی کنید با کسی اسپارینگ کنید که باهاش راحت باشید و اطمینان کنید که باهاتون سبک کار کنه، که بتونید از تکنیک ها استفاده کنید و به مرور شدت و فایتر ها عوض بشه
استاد خیلی ممنونم
خواهش میکنم 🥊🌹
❤❤❤
🙌❤️