یک روز از زندگی من!

[@ErfanAbbasi_111]

اراد لطفا یک ویدیو برای مایی که مدرسه میریم بساز که چطور صبح ها بلند شیم بدوئیم و ورزش کنیم و چطور روتین غذایی و باشگاهی خودمون رو داشته باشیم ممنون🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@qr_roham]

داداش ویدیو نمیخواد که
مثلا من خودم صبح ها مدرسم نزدیکه ساعت ۷ و نیم راه میوفتم ۵ دقیقه بعد میرسم
کافیه شب زود بخوابی و صبح ساعت ۵ بیدار بشی بری تا ۶ ورزش کنی بعدشم برگردی دوش بگیری و اماده شی برای مدرسه

[@Hot_footballnews]

چشم عباس آقا چون شما گفتید حتما میسازه

[@Acraft14]

دقیقا میتونی تمام کار هایی که گفتی رو انجام بدی نیاز به هیچ چیز خواصی نداری دوست عزیز😂

[@roximoo]

بهترین ایده

[@Monsterff3]

بهترین ایده🎉

[@Amirhoseinshahsanami1386]

اینقدر ویدیو هات باحاله و صمیمی هستین هم تو هم ساندرین که آدم فک میکنه واقعا پیش تونه و احساس صمیمیت زیادی داره❤ برای ما که محصل هستیم هم ویدیو بساز❤

[@Zet292]

یه الگوی خیلی درست و پر انرژی برای ما واقعا دست مریزاد💙
قهرمانیت پسر

[@mahdihadisinia1238]

آراد تو بهترینی تنها کسی بدون ویدیو خاش شب خوابم نمیبره و تو باعث شدی که من بلند شدم و ورزش کنم

[@i1irea]

اولین بار هست که ویدئوتو میبینم، واقعا انرژی مثبت و حال خوب کن هستی. قوی و کاردرست❤

[@neginakia]

واقعا مایه افتخاره که داریمت توی یوتوب، واقعا خیلی خوبه که کلی حرفای خوب میزنی برای نسل جوون واقعا همچین دیدهایی به زندگی لازمه 🍀👏🏻

[@skydux7355]

هم خودت عشقی هم ارش هم ساندرین همه تون انرژیتون عالیه❤️❤️

[@ssnn4968]

سلام خسته نباشین نظرتون در مورد چالش carnivore diet چیه آیا احتمال داره یه روز بخواین انجام بدین؟

[@KUDEXVB]

تو تنها یوتیوبری هستی که ولاگ و ویدیوی مفید و با محتوا می سازی مرسی که هستی اراد جان❤

[@Tnd11228]

ماشالله آقا آرش چقد قوی و پر روحیه و پر انرژی هستن در این سن خدا حفظشون کنه سالیانه سال❤ آراد عالی بترکونی مسابقه رو به امید طبیعت

[@matinrezaie]

لطفا همیشه همین ولاگو داشته باش خیلی خوبه❤

[@iprmh2006]

واقعا انرژی بالاس و لذت بردن از ویدیو رو چند برابر میکنه ، و واقعا به عنوان بیننده لذت میبرم انقدر با افراد مختلف خونگرمی 💙

[@aazamhoseini1952]

کاش یک روز با هادی چوپان ویدیو بگیری باهم تمرین کنید😊

[@Omidradaei2535]

داش دیگه چی میخوای

[@esfssblue391]

چشم😂

[@alikhosrojedi4105]

راست میگه😅😅😅

[@Grizlyamir]

درواقع ایده خوبیه
میتونی پیشنهاد بدی که تمام هزینه هاشو میدی برا یه هفته و بیاریش باهاش ویدئو بگیری و تمرین کنی خودتم ویو خوبی میتونی بگیری

[@AmirRemog]

چشم عباس اقا

[@kianadreshy7116]

آراد تو کسی هستی که باعث شدی به زندگیم نظم بدم و بتونم زندگی سالمتری داشته باشم چه از لحاظ جسمی چه روحی
Wish u all the best man
good luck!

[@arianwilly]

آرش چقدر درمقابلت دلسوز رفتار میکنه..خیلی انگار براش مهمه موفقیتت خیلی دوست داره❤️😅

[@tahabarati9885]

چی ساختی پسرررر🤟🔥🔥🔥🔥🔥💪
مرسی از نکات ورزشی که وسط های ویدئو ها میگی ❤

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@Likeamoongirl]

میشه یه ولاگ بسازی و بگی که چطور همیشه انقدر پر انرژی هستی و انقد همیشه پر اراده کارتو خوب انجام میدی؟❤

[@noizk7602]

چون تو ایران زندگی نمیکنه که صبح به صبح که پا میشه ریال ارزشش کمتر شده باشه و زندگی و آینده از دستت هی دور تر و دور تر شه

[@atsgaming4399]

کاره یوتیوب و محتواتون کلا همه ی کانتنت هارو واقعا دارین جالب و لذت بخش میسازین اقا دمتون گرم ✨

[@dh7966]

👏👏👏دست داره این بدن سرحال ماشاالله

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ainazsafdari]

I’m so glad to find your channel on RUclips !!
Wish you and Sandrine the best!!

[@younggosh999]

یکی از بهترین کانتنت کریتور هایی که واقا به محتوا و کانتنتش اهمیت میده و مخاطب واقا واسش مهمه میدونم ساخت و برنامه ریزی این جور محتوا ها واقا سختو پر زحمته ولی واقا به تو واسه این یوتیوب فارسی نیاز بود و هست
نا امید نشو
پله های پیشترفتو طی کن و برس به اوجت پسر
خیلی اینده خوبی واست میبینم مرسی واس ویدیوت❤🎉

[@erfanrohollazad]

یکی از بهترین ولاگ های روتین روزانه ای بود که دیدم، انرژیت رو ددست دارم 💛

[@aydinpari4043]

کلا سبک ویدیو گذاشتنت و خودت خیلیی انرژی خوبی به من میده شاید بخاطر اینه ک لایف استیل ورزشی رو دوست دارم و اینده قراره زندگیم مثل تو بشه.در کل انگیزه و انرژی خوبی میگیرم ازت بیشتر ویدیو بزار.این موند که بگم ویدیو لایف استایل رونالدو بهترین ویدیوت بود❤

[@saminshojaei]

First of all, the cover of your video is so nice, and secondly, I love it when I watch your videos, and I hope you continue to do well.
Hoping for your success💜

[@Mahdi_1996.]

یکی از دلایل پیشرفت مردا یه خانم خوب کنار خودشون داشتنه... ✓

[@aradseyedin]

Daghighan💙

[@ARMINir]

یکی از دلایل بدبختی یه مرد یه زن بد

[@AvaAllen_]

واقعا پارتنر مناسب و هم وایب باعث پیشرفت ادمه و روان سلامت

[@Lord1Spyz]

اراد عالی بود اراد یه سوال نظرت درمورد خودارضایی چیه ؟؟

[@iliya_th_]

کامنت الکی بزاریم کامنتا بره بالا

[@مهدیشکیبافر]

دمت گرم آراد از وقتی دنبالت میکنم خیلی جدی تر پیگیر ورزشم و حتی خیلی از روتین های بدی که داشتمو کنار گذاشتم

[@abbasi4794]

آراد جان نظرت درباره ی فاصله ی بین ورزش هوازی مثل همین دویدن با وعده‌ی خوردن چیه،، نیازی به فاصله هست برای کالری سوزی و لاغری

[@meysamnikzad1745]

Montazere video ghahremanitam pesar ! 💪
Ghahreman nashi migam arash bokhoratet 😂
Bad az ghahremanitam bayad ye jaizeye khylii khoob baraye abji sandrine begiri ke in hame befekreteo pa be pat dare bahat miyad 💝
Let's Go !💪

[@behradkeop]

عالی بود همه ویدیو هات پر‌از انرژی خوب و انگیزه زیاده خسته نباشی جدی ❤

[@meilom6156]

Arad jan. Badant khoshk beshe vase mosabghe kheyli khoshgel mishe alan kheyli pishrft kardi vali ja dari behtri beshi moafagh bashi♥️

[@amirprr]

دمت گرم پسر عجب انرژی داری 🙌

[@aradseyedin]

💙💙

[@Emadsahebii]

دمت گرم آراد واقعا خوش انرژی و حال خوب کنی
هروقت ویدئوهات‌ میبینم کلی انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میگیرم
دمت گرم ❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@amirflager]

واقعا آراد تک تک ویدیوهات حال خوب داره. دمت گرم❤❤❤❤

[@Bahman-p8j]

agab badany 💪🏻
movafagh bashy

[@رضاغلامی-ض4ت]

اره بساز از این جور ویدیو ها

[@aradseyedin]

Hatman

[@M.m-x6x]

پایدار باشین🧿🧿🧿

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@sh6wizard]

عجب ویدیویی ❤❤
از همه نظر کامل❤❤❤
موفق باشی به امید قهرمانی

[@SiMammad]

چقد تغییر کردی بدنت واقعا خوب شده. قهرمانی مال خودته پسر❤💪

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@spirit_yt]

دمت گرم آراد، ویدیوهات خیلی وایب و حس خوبی به آدم میده🫠
امیدوارم مقام اول رو کسب کنی و با ویدیو قهرمانیت عشق کنیم❤✨

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@nortonfarzad]

Great content Arad! Thanks for always inspiring me to be a better version of myself. Keep up the good work brother.

[@YaghmaMusic]

عالی بود آراد جان همین سبک ویدیو رو همیشه داشته باش. میشه ازت کلی موتیویشن و دیسیپلین یاد گرفت

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@rez5233]

After a hard breakup, getting to know your channel and yourself was the best thing for me. After Seeing you, I decided to change my life, stop partying and doing useless activities, and now im be able to improve myself in sports and in my career. Thank you for teaching me this way of living.❤️ sorry for my bad english.🤦🏻‍♂️

[@Mahad_sh]

خوشحالم که پارتنرت و تو همو توی همت و تلاش کردن تشویق میکنید و حواستون هست

[@amirkh8095]

با اینکه تازه از باشگاه اومدم با این ویدیوت آدم دلش میخواد دوباره بره تمرین

[@alipasha8342]

Love you man thanks for the energy❤
Wish you luck in your both competitions

[@mahdinjast5370]

اراد تو فوق العاده هستی یه خواهش لطفا تو ریلزها و شورت هایی که میسازی راجع به گرم کردن تو رشته های مختلف ویدیو بساز

[@aradseyedin]

Hatman

[@soheil426]

مطئنم که قهرمان میشی❤
let's do this bro💪

[@Farnazt1]

Arad your videos are motivating me to start working out and i already lost 7kg !!! First, I started running and it's been about 2 months since I started the gym and I try to follow my diet and not stop exercising. I really thank you for the motivation you created for me with your good and very high quality videos. May you always be successful, happy and healthy ♥️♥️♥️💪🏼💪🏼💪🏼

[@mohammadshafeie5665]

درود آراد جان ممنون میشم اگه امکان وجود داشته باشه برخلاف اکثر محتوا هایی که برای کاهش وزن تهیه میکنی یک محتوا هم برا افزایش وزن برامون بزاری❤

[@zahragholami4444]

Definitely one of the best youtuber😎

[@Parya-Br]

خیلی همه چی خفن و باحال بود
لطفا بیشتر این سبک ویدیو بزار خیلی به ما کمک می کنه و انگیزه می ده بهمون
دمت گرم پسر❤❤❤

[@amirsh6715]

Khyli elham bakhshi Arad, thanks for making helpful content. Please continue my friend.♥️🙏🏼

[@aradseyedin]

Thank you so much💙💙

[@Arshia.TKD.]

همین سبک عالی
و مرسی از اینکه تایم ویدئو رو طولانی تر کردی ❤🔥

[@Foreverfox853]

بدنت اراد خیلی تغییر کرده واقعا برازنده برد هستی 🎉🎉

[@jina6383]

Kheli ba en video hale kardam!!! You and Sandrine rock!!!!

[@aradseyedin]

Thank you so much

[@booooooyyyy7]

You are such an inspiration, dude. It feels good that you are posting a new video, thank you

[@eagle77737]

Vaghan por az energy VA angizaS hameye contentat. Keep going 😎👍🔥

[@aradseyedin]

💙💙

[@Martin-pu6xc]

So motivation man , thank you ❤

[@mahanbr]

آراد لطفا توی یه ویدئو درباره ی اون روان شناسی ورزشی که می گفتی بیشتر توضیح بدع💙👊🏼

[@manieslami4720]

عالیی بود
چه حس و حال فوق‌العاده‌ای داره ویدیوهات
💙

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Arashirazi]

This is the channel that everyone should subscribe to learn how to start a day no matter what you do or who you are. Thanks Arad jan!

[@Este_es_amir]

چقدر که تو خفنی پسر مرسی از انرژی دادنت و انگیزه دادنت به ما این پستا و ویدیو های خفن ❤️❤️❤️

[@parsamonfared]

Khub sakhti damet gaaarm🦍🔥🔥

[@MMD-1428]

خیلی خفن بود از این ولاگ های روزانه بیشتر بگیر، اگه چند روز کم کم هم ضبط کردی اشکال نداره سخت نگیر 🖤🖤

[@Justshima]

Wish you best araaaddd💪🏻

[@Alibahrami97]

افرین اراد الگویه خوبی هستی برایه جوانان❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@rohamnazari3576]

عالییییی اراااددد
واقعااا انگیزه میدی برای ورزشششش
این سبک ویدیو عالیههه پسررر❤❤❤❤❤

[@amirabasiiiiio2748]

انرژییییی مثبت خالص خوشم اومد خوشم اومد💪💪💪👏👏👏👏

[@Attore_one]

از این ولاگا بیشتر بگیر دمتم گرم❤

[@naserhaji8905]

Awesome Arad this video was great

[@pouriaalp4]

آراد میشه یه کتاب برا بوکسرا معرفی کنی مثل همینی که تو ویدیو گفتی باشه

[@مهدیسمندی]

عااالی بود پسر
همینطوری ادامه بده
ارش هم خیلی پر انرژی بود و حس خوبی ادم ازش میگرفت
و یه درخواستی که دارم همین نوع ویدیو هارو بیشتر کن و درمورد مسائل حرفه ای تر و بیشتر صحبت کن
عالی هستی💪💪

[@Khodehaniye]

آراد یعنی انگیزه برای ورزش 😎✌🏻
موفق باشی ❤

[@mamad_person]

فوق‌العاده بود مرسی که با ویدیوهات بهمون انرژی میدی 🎉❤

[@mahanbr]

آراد بدنت چقدررر پیشرفت کرده💪🏼👊🏼

[@ARDLBET]

Thanks Arad for this video💚

[@arshia_hsnzdh]

عالی بود لطفاً یه ویدیو درمورد یک روز از زندگی تو روز تعطیل بساز

[@baharehjalilian5488]

👏👏👏👏👏 پیشرفتت واقعا قابل توجه و دیدنیه میترکونی

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Jayko-yc1zj]

آفرین بهت مرد ادامه بده🔥🔥🔥

[@Mahsshad]

خیییلی بدنت تغییر کرده آراد😍
به امید موفقیتت🌼

[@Arshia_96zareJCLC]

عالی هستی انقد وایب تو و دوستت خوبن که این مدت کوتاه که ویدیو هاتو میبینم واقعا خوشم اومد موفق باشی آراد

[@MaedehKhajavi-ld9qw]

مرسی بابت انرژی مثبتت و مطمئن باش که این انرژی به خودت برمیگرده قهرمان

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mohammadrezanikbin3265]

Like always arad , mrccc♥️👌🏾

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@nilayari]

اراد چه کردیییی چه‌کردی با خودت چقدرررر بهتر شدی واقعا ارزش این همه زحمتو داشت واقعا 👏🏼👏🏼 به امید برنده شدن 🎉

[@aradseyedin]

Mercii💙

[@qp_saz4275]

چقدر حس خوب داره این ویدیو

[@Cloackie]

واقعا عاشق اون ارامش ویدیو هاتم❤

[@TravelwithHosein]

برنامه غذایی دوران مسابقه رو خودت همش رو تنظیم کردی؟

[@TheM711]

دمت گرم که همیشه به ما هم انرژی میدی😎این سبک ویدئو هم خیلی خفن بود❤

[@soheilpalermo491]

eyval araddddd....keep going Bro. I follow you you have so much positive energy

[@aradseyedin]

Thanks my man💙

[@alireza.ekrami]

فوق العاده از این ولاگا زیاد بزار مشتی❤🎉🎉

[@mahdihasttam]

kheily khafan bood damet garm🤩❤‍🔥❤‍🔥

[@HamidSafari-ox3ex]

یه سوال، قبلا زمانی که روی تردمیل میدویدم، رون هام میخواریدن، این برای چی بود

[@marymebrahimi]

عشق میکنم ویدیو هاتو میبینم پر از انرژییی 🤌🏻

[@arshiamokhtari5990]

مثل همیشه عالی
کانتنت پر مفهوم❤️❤️❤️

[@ehsan.sadeghi]

آراد ویدیو هات عالیه لطفاً ادامه بده
هروقت ویدیو های تورو میبینم انگیزم خیلی زیاد میشه
مرسی پسر❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@AidaMoradii]

ترکوندی آراد 😍😍❤️🤌🏻
افتخار میکنیم بهت
با این حجم از انگیزه و انرژیت استیج رو به آتیش میکشی !! 🔥🔥
خیلی ولاگ قشنگی بود؛ مرسییی 🥰🙏🏻

[@rozita_jlv]

اراد تو یکی از دلیل زندگی کردنمی . ادامه بده پسر❤❤

[@AbolfazlShijany-fr3nw]

بازهم از این مدل ویدیوها بساز . مرسی❤❤