Full body HIIT workout

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2021
  • 30 seconds on, 10 seconds off
    Repeat 3 times!
    Exercises:
    Plank jacks
    Jumping jacks
    Mountain climbers
    Knee ups
    Plank toe touch
    Toe taps
    Air squats
    Shoulder taps
    Hip thrusts
    Inch worms

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)14:15The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)Jeremy Ethier
Просмотров 4,2 млн
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Просмотров 34 млн
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 1,6 млн
Same Name, Different Game - Scott The Woz18:01Same Name, Different Game - Scott The Woz
Same Name, Different Game - Scott The WozScott The Woz
Просмотров 498 тыс.
Australia vs. United States Highlights | USA Basketball Showcase11:01Australia vs. United States Highlights | USA Basketball Showcase
Australia vs. United States Highlights | USA Basketball ShowcaseFOX Sports
Просмотров 174 тыс.
College Football 25 Dynasty Complete Recruiting guide49:30College Football 25 Dynasty Complete Recruiting guide
College Football 25 Dynasty Complete Recruiting guideNot The Expert
Просмотров 1,1 млн
I Completed Pokemon Crystal's INSANE Pokedex40:35I Completed Pokemon Crystal's INSANE Pokedex
I Completed Pokemon Crystal's INSANE PokedexJohnstone
Просмотров 344 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 12 млн
FOALS - Mountain At My Gates [Official Music Video] (GoPro Spherical)4:12FOALS - Mountain At My Gates [Official Music Video] (GoPro Spherical)
FOALS - Mountain At My Gates [Official Music Video] (GoPro Spherical)Foals
Просмотров 28 млн
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class21:24Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba ClassZumba Class
Просмотров 9 тыс.
Arms and shoulder workout3:52Arms and shoulder workout
Arms and shoulder workoutNatalie's Cakes and Fitness
Просмотров 182
I was just diagnosed with IC20:22I was just diagnosed with IC
I was just diagnosed with ICHartwell
Просмотров 592
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION30:04THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATIONTheGymBeatsOfficial
Просмотров 448 тыс.
Gumpaste( flower paste) carnations0:59Gumpaste( flower paste) carnations
Gumpaste( flower paste) carnationsACADEMY of CAKE DECORATING
Просмотров 23 тыс.
20 Minute Beginner Stretch Routine V5! (FOLLOW ALONG)19:5720 Minute Beginner Stretch Routine V5! (FOLLOW ALONG)
20 Minute Beginner Stretch Routine V5! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
Просмотров 51 тыс.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 5 млн
Когда наслаждаешься едой в Японии но вдруг вспоминаешь 😂 #япония #токио #путешествия #shorts #japan00:18Когда наслаждаешься едой в Японии но вдруг вспоминаешь 😂 #япония #токио #путешествия #shorts #japan
Когда наслаждаешься едой в Японии но вдруг вспоминаешь 😂 #япония #токио #путешествия #shorts #japanХолли Лолли Live
Просмотров 193 тыс.
ЦУКЕРБЕРГ. Безумец, вор или пришелец? | ФАЙБ58:49ЦУКЕРБЕРГ. Безумец, вор или пришелец? | ФАЙБ
ЦУКЕРБЕРГ. Безумец, вор или пришелец? | ФАЙБФайб
Просмотров 138 тыс.
СКУПАЮ ВСЕ ВИДЫ ГАЗИРОВОК в МИРЕ ! И 24 часа пробую их ***это было ошибкой***1:11:29СКУПАЮ ВСЕ ВИДЫ ГАЗИРОВОК в МИРЕ ! И 24 часа пробую их ***это было ошибкой***
СКУПАЮ ВСЕ ВИДЫ ГАЗИРОВОК в МИРЕ ! И 24 часа пробую их ***это было ошибкой***Double Bubble
Просмотров 557 тыс.
Эта глина - наше спасение 🤗 #полимернаяглина #королевакружек #творчество #ручнаяработа00:27Эта глина - наше спасение 🤗 #полимернаяглина #королевакружек #творчество #ручнаяработа
Эта глина - наше спасение 🤗 #полимернаяглина #королевакружек #творчество #ручнаяработаКоролева Кружек
Просмотров 362 тыс.
Вскрыли ТРИ ЗАБРОШЕННЫХ контейнера и НАШЛИ…54:14Вскрыли ТРИ ЗАБРОШЕННЫХ контейнера и НАШЛИ…
Вскрыли ТРИ ЗАБРОШЕННЫХ контейнера и НАШЛИ…Дима Масленников
Просмотров 6 млн
Телеграмм-Колян Карелия #колянкарелия #юмор00:11Телеграмм-Колян Карелия #колянкарелия #юмор
Телеграмм-Колян Карелия #колянкарелия #юморKolyan_karelia
Просмотров 126 тыс.
발끝까지 bout it❤️‍🔥 #BABYMONSTER #베이비몬스터 #FOREVER #FOREVERchallenge #RUKA #루카 #CHIQUITA #치키타 #shorts00:12발끝까지 bout it❤️‍🔥 #BABYMONSTER #베이비몬스터 #FOREVER #FOREVERchallenge #RUKA #루카 #CHIQUITA #치키타 #shorts
발끝까지 bout it❤️‍🔥 #BABYMONSTER #베이비몬스터 #FOREVER #FOREVERchallenge #RUKA #루카 #CHIQUITA #치키타 #shortsBABYMONSTER
Просмотров 1,7 млн
[RU] Winline EPIC Standoff 2 Major | LAN | Final Day9:48:47[RU] Winline EPIC Standoff 2 Major | LAN | Final Day
[RU] Winline EPIC Standoff 2 Major | LAN | Final DayStandoff 2 ESports
Просмотров 358 тыс.