Начал учиться кататься коньковым. Отличное видео - обратил внимание на свои ошибки. Получалось точь в точь, как у мужика в красно-черном костюме - широко ставлю ноги, не чувствую наката, не отчетливо переношу вес тела и часто сменяю ноги. Пошел отрабатывать. Спасибо.
Кто не хочет ищет причину, кто хочет ищет способ. Этот урок один из способов. Спасибо авторам.Надеюсь, мне , человеку никогда не стоявшему на лыжах, это поможет на них встать.
хороший ролик, спасибо. как предложение - можно не только говорить про основные ошибки, но и показывать их. у лыжника в красном видны некоторые из ошибок, но можно заострить на этом внимание - мне кажется было бы полезно для начинающих
Ура!!! Я поехала! Криво, косо, неправильно и некрасиво, но лыжи поехали. Собрала все ошибки разом, но пока мне с ними не справиться. Жаль нечасто удается выбраться на трассу. Еще раз спасибо!
Biathlonist, спасибо за отличный обучающий материал! Учусь самостоятельно, поэтому урок очень полезен. Будет ли видео про технику КООХ? Еще есть вопрос. У меня толчковая нога- левая. Стала сильно болеть голень на ней. Боль начинается после 2-3 км. Следствие неправильной техники. В чем изначально первопричина - неясно (неправильный загруз стопы?) Какие упражнения можно поделать?
+Tatiana Lukoshkova Боль в голени пройдет со временем. Причина в слабых мышцах. Катайтесь. Видео про ООКХ будет. Другие видео смотрите на моём канале. Спасибо!
Biathlonist скажите, пожалуйта, у меня проблема с постановкой ног (угол получается очень острый 30-40 град) как правильно научиться разводить ноги при отталкивании? и ещё, я так понял отталкиваться нужно ребром лыжи? при переноск веса тела, толчковая нога слегка всатаёт лыжа на ребро?
Biathlonist и ещё одна проблема у меня, когда отталкиваюсь, лыжа толчковой ноги не отталкивает меня, а соскальзывает и теряется толчок. наверное нужно на ребро переходить в момент отталкивания? спасибо
Начал учиться кататься коньковым. Отличное видео - обратил внимание на свои ошибки. Получалось точь в точь, как у мужика в красно-черном костюме - широко ставлю ноги, не чувствую наката, не отчетливо переношу вес тела и часто сменяю ноги. Пошел отрабатывать. Спасибо.
Кто не хочет ищет причину, кто хочет ищет способ. Этот урок один из способов. Спасибо авторам.Надеюсь, мне , человеку никогда не стоявшему на лыжах, это поможет на них встать.
самое лучшее обучающее видео по коньковому ходу в интернете
спасибо! доходчиво и понятно. просьба отдельно сделать подробное видео по работе в подъем.
То что надо! Побольше бы таких видео-уроков!
Вот посмотрел ваш ролик...как раз собираюсь этому поучиться... Очень благодарен!
Хорошее видео . Автору благодарность )
спасибо за Ваше видео, очень полезно, доступно все объяснили!
Профессионалов в ролике нет. И актеров тоже. Это настоящие люди.
хороший ролик, спасибо. как предложение - можно не только говорить про основные ошибки, но и показывать их. у лыжника в красном видны некоторые из ошибок, но можно заострить на этом внимание - мне кажется было бы полезно для начинающих
Спасибо автору! Классикой давно хожу, а вот коньком...Искала тренера, но сейчас сначала сама попробую)
Спасибо! Пробовал самостоятельно, как раз все те ошибки, что вы сказали я и делал)))
Благодарю автора. Увидел у себя ошибки! Спасибо :)
Спасибо, как раз осваиваю лыжи в Архангельске.
Спасибо за урок!
спасибо что научили кататься
Отличное видео, спастбо, я тоже из Мурманска
спасибо за хорошее видео делаешь хорошее дело!
Спасибо огромное!
Супер! Еще бы урок, как с горок спускаться (например, без лыжни)
спасибо за хороший урок!
спасибо,нашел свои ошибки
Да, роликов-самоучитей по коньковому ходу мало. Видосик очень неплохой по содержанию.
Супер полезное видео
Спасибо вам
Отличное видео +
полезное видео! спасибо
Спасибо очень помогло
Ура!!! Я поехала! Криво, косо, неправильно и некрасиво, но лыжи поехали. Собрала все ошибки разом, но пока мне с ними не справиться. Жаль нечасто удается выбраться на трассу. Еще раз спасибо!
классное видео
самый зимний вид спорта!
пошел учиться)),спасибо
Класс
Спасибо.
Толково!
Спасибо!
Интересно как. Моё видео здесь даже больше просмотров набрало, чем на моём собственном канале...
Зависть плохое чувство ))))
спс лови лойс
Земляк=)
в синей куртке нормально катается
спасибо за видео, можно узнать, какие у вас лыжи и ботинки?
необходимо для катания на лыжах
Лыжи Fischer RCS Carbonlite Skating Plus NIS 09/10
Ботинки Fischer RCS Carbonlite Sk
Здравствуите.А вы подскажете по выбору лыж которые я укажу.
Мой тренер
Biathlonist, спасибо за отличный обучающий материал!
Учусь самостоятельно, поэтому урок очень полезен.
Будет ли видео про технику КООХ?
Еще есть вопрос. У меня толчковая нога- левая. Стала сильно болеть голень на ней.
Боль начинается после 2-3 км. Следствие неправильной техники.
В чем изначально первопричина - неясно (неправильный загруз стопы?)
Какие упражнения можно поделать?
+Tatiana Lukoshkova
Боль в голени пройдет со временем. Причина в слабых мышцах. Катайтесь.
Видео про ООКХ будет.
Другие видео смотрите на моём канале.
Спасибо!
Biathlonist скажите, пожалуйта, у меня проблема с постановкой ног (угол получается очень острый 30-40 град) как правильно научиться разводить ноги при отталкивании? и ещё, я так понял отталкиваться нужно ребром лыжи? при переноск веса тела, толчковая нога слегка всатаёт лыжа на ребро?
Biathlonist и ещё одна проблема у меня, когда отталкиваюсь, лыжа толчковой ноги не отталкивает меня, а соскальзывает и теряется толчок. наверное нужно на ребро переходить в момент отталкивания? спасибо
Жанат Шайхемелов
А у меня наоборот получается что я изначально еду на ребрах лыж, это тоже неправильно, я сам себя останавливаю. А видео норм.
ой...я по книгам плавать научилась и выполняла нормативы 3-го разряда.
Да, плавать надо учиться в бассейне без воды) С водой будет легче)
А подойдут лыжи с поперечными насечками?
в подъем - это понятно. А двухшажный равнинный? Тема не раскрыта
А толчковую лыжу на ребро ставить?
Смотрите другие видео на моей странице. Будут обновления уже этой весной.
Я из будущего
А я хорошо катаюсь и занял первое место при 30 человек
я на миньках коньком ездить научился
В видео хороший диктор но актёры отстой.
хаааа нечаянно наткнулся! что это за фигня по видео учится кататься на лыжах?
А как ещё?
Обыкновенная фигня-по видео учиться кататься на лыжах.
Спасибо.