Joga rozciągająca | NA STOJĄCO |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 73

  • @magdalenawisniewski5617
    @magdalenawisniewski5617 3 месяца назад

    B polubilam czwiczyc razem z Pania! Dziekuje b za mile i zdrow spedzony czas!😊

  • @Szczescie1
    @Szczescie1 Год назад +4

    Spadł mi z nieba ten trening, miałam mało czasu, ale jednak chciałam coś zrobić dla siebie i bach, idealnie ☺😇💚

  • @carol4583
    @carol4583 5 месяцев назад

    Ola, uwielbiam Cię. Twój spokój i kobieca energia, plus świetna joga rozprostowują moje myśli i ciało 😊

  • @jadwigakadubowska6050
    @jadwigakadubowska6050 Год назад +5

    Czuję się porozciagana, bardzo podoba mi się taka joga 😍😍

  • @kgozdowska
    @kgozdowska 6 месяцев назад

    Bardzo przyjemna praktyka po spacerze. Dziękuję ❤

  • @agab.3799
    @agab.3799 Год назад +1

    Wracam kolejny raz do tej sesji - moja ulubiona, ona naprawdę wydłuża! a asana z kącikami ust do góry bardzo mi się podoba 😃

  • @katamikoe
    @katamikoe Год назад

    Ależ przyjemne uczucie luzu w ciele 🤩

  • @annaziewiec3049
    @annaziewiec3049 Год назад +1

    Dzień dobry, zrobię wieczorem bom teraz do pracy😁. Miłego dnia życzę ❤💪😁

    •  Год назад

      Pięknego dnia! Będę czekać na Ciebie 😘😘

    • @annaziewiec3049
      @annaziewiec3049 Год назад

      @ 100 % będę bo Panią uwielbiam Pani Olu🥰🤗

  • @nataliawrobel9689
    @nataliawrobel9689 Год назад

    Super, idealny trening po wczorajszej wspinaczce🥰

  • @grazynawyrwa5721
    @grazynawyrwa5721 Год назад

    Bardzo fajne ćwiczenia jogi na rozciąganie, pozdrawiam

  • @ewamalinowska9406
    @ewamalinowska9406 Год назад

    Przyjemne i skuteczne rozciąganie 💪 dziękuję ☺️

  • @aladziegielowska7712
    @aladziegielowska7712 11 месяцев назад

    Dziękuję za kolejną porcję ulubionych ćwiczeń. :)

  • @PaulinaKubica-Gandor
    @PaulinaKubica-Gandor 6 месяцев назад

    Niesamowita ulga przy bolących plecach 😊 Dziękuję ❤

  • @becioreklereveil
    @becioreklereveil Год назад

    Kapitalne ćwiczenia. Widzę ogromną poprawę po sesjach z Panią. I chodzi nie tylko o brak bólu w kręgosłupie, ale też dużo lepszą stabilność w całym ciele.

  • @czarnobiaa6789
    @czarnobiaa6789 5 месяцев назад

    Jeden z ulubionych moich treningow, często powtarzam. Dziękuję

  • @JacekKonopka
    @JacekKonopka Год назад

    Dziekuje pani Olu za wszystkie cudne cwiczenia

  • @eso9856
    @eso9856 Год назад

    Super, dobry początek dnia

  • @izasciegienna9796
    @izasciegienna9796 Год назад

    Ostatnie było mocne. Muszę próbować dalej.

  • @barbarachylik9463
    @barbarachylik9463 7 месяцев назад

    Super❤

  • @edytajojoba5304
    @edytajojoba5304 5 месяцев назад

    Super praktyka! Było cudnie ❤

  • @annaziewiec3049
    @annaziewiec3049 Год назад

    Świetna gimnastyka, cudowna błogość ❤❤🥰🥰🥰🤗

  • @jolantamurias8696
    @jolantamurias8696 Год назад

    Bardzo przyjemne rozciaganie, czuje doplyw energii. Dziekuje Olu.

  • @Motorola-wp6yw
    @Motorola-wp6yw Год назад

    Super ćwiczonka tego potrzebowałam

  • @jolarak8386
    @jolarak8386 6 месяцев назад

    Bardzo przyjemny trening❤

  • @matyldasiarkiewicz584
    @matyldasiarkiewicz584 Год назад

    Ożywcza i inspirująca praktyka.Pół-lotos absolutny hit❤❤❤

  • @agnieszkawieniarska2310
    @agnieszkawieniarska2310 7 месяцев назад

    Olu ❤️ dziękuję za zestaw ćwiczeń 🍀🍀🍀

  • @grazynawyrwa5721
    @grazynawyrwa5721 Год назад

    Bardzo przyjemne rozciąganie . Dziękuję bardzo 😊

  • @elzbietapowazka3343
    @elzbietapowazka3343 Год назад

    Hura! Udało mi się zrobić pozycję pół lotosu na stojąco a 2 tygodnie temu to było niemożliwe - dzięki Olu ❤

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 Год назад

    Dziekuje Dobrego dnia jest super.😘😘🍀

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 Год назад

    Dzień dobry Olu cwicze teraz .❤🍀😘

  • @basiaidziak3575
    @basiaidziak3575 Год назад

    Bardzo dziękuję 😘

  • @jolaglodek4435
    @jolaglodek4435 Год назад

    Cudnie,cudnie,cudnie❤

  • @podrozedlakazdego-travelfo5671

    Dziękuję! ❤❤💘Piękne spędzone minuty! Bardzo fajne pozycje! Ciało gotowe na piękny dzień! 🥰🥰🥰

  • @nataliaozg7511
    @nataliaozg7511 Год назад

    Dziękuję za wspaniałe rozciąganie!!

  • @annaparker2536
    @annaparker2536 10 месяцев назад

    Super ćwiczenia Olu ❤

  • @annasurawska9332
    @annasurawska9332 Год назад

    Świetnie dziękuję I pozdrawiam

  • @MegaBlondi77
    @MegaBlondi77 9 месяцев назад

    Cudowna praktyka 😍💓

  • @dorotanikolaou5452
    @dorotanikolaou5452 Год назад

    Fantastyczne!

  • @elzbietarolinska1267
    @elzbietarolinska1267 Год назад

    Super cwiczenia

  • @aleksandrataach7286
    @aleksandrataach7286 Год назад +2

    Dziękuję bardzo. .❤❤ Jesteś najlepsza ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @swoimislowami
    @swoimislowami Год назад

    Zupełne cudowności czuję po tym zestawie w ciele! Takie same cudowności, gdy patrzę na Ciebie Olu! Dziękuję za nowy odcinek

  • @AgusLudus
    @AgusLudus Год назад

    Mamy to 😊

  • @milaninyutub5500
    @milaninyutub5500 Год назад

    Dzień dobry 🌞🍀

  • @te_ti570
    @te_ti570 Год назад

    super

  • @marcoczynski6290
    @marcoczynski6290 26 дней назад

    ,,MAMY TO". :)

  • @agatamaria3490
    @agatamaria3490 2 месяца назад

    Poproszę o ćwiczenia przy przepuklinie pępkowej.

  • @alamakota6425
    @alamakota6425 8 месяцев назад

    Super ćwiczenia 😊

  • @czesawamikoajek-gasior3032
    @czesawamikoajek-gasior3032 Год назад

    Super p Olu

  • @evaw.5360
    @evaw.5360 Год назад

    Dziekuje bardzo, to bylo wspaniale 🌹🌹🌹

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 Год назад

    Świetne ćwiczenia dziękuję buziaki 😂❤

  • @mariagrzesik4204
    @mariagrzesik4204 Год назад

    Piękne rozciąganie,delikatne,Dziękuję pani Olu👍😊💪

  • @PAULINA10001000
    @PAULINA10001000 Год назад

    Super, tak poczułam lekkość i przestrzeń w ciele. Dziękuję ❤

  • @elzbietabartak4324
    @elzbietabartak4324 Год назад

    Super o poranku, dzięki Olu❤❤❤❤

  • @beatap7709
    @beatap7709 Год назад

    Mam staw biodrowy zniszczony , ćwiczę z panią a przynajmniej próbuje . Dziękuję

  • @agatagrabowska7215
    @agatagrabowska7215 Год назад

    Genialna sesja jogi!❤

  • @agatabog5137
    @agatabog5137 Год назад

    ❤😂❤😂dziękuję bardzo za ćwiczenia pa pa całusów 122

  • @malgorzataziecina1212
    @malgorzataziecina1212 Год назад

    Marzę o takiej sylwetce jak ty masz😮

    •  Год назад

      Zapraszam do wspólnych ćwiczeń 😃

  • @karolinawaszkowska8253
    @karolinawaszkowska8253 Год назад

    Tego potrzebowałam, tak bardzo dziękuję za tę praktykę ❤

  • @DanaBartkowska
    @DanaBartkowska Год назад

    Juz się cieszę

    •  Год назад

      A ja z Tobą 😘😁

  • @mariastanczyk6466
    @mariastanczyk6466 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @elabosa
    @elabosa Год назад

  • @karolinarazwtygodniu3554
    @karolinarazwtygodniu3554 9 месяцев назад

    po 20km spacerze po Warszawie ten zestaw był idealny 🥰

    •  9 месяцев назад

      O! Jaki przyjemny spacer 😃

    • @karolinarazwtygodniu3554
      @karolinarazwtygodniu3554 9 месяцев назад

      Dzięki tej praktyce mam dziś siły na kolejny 😊

    • @karolinarazwtygodniu3554
      @karolinarazwtygodniu3554 9 месяцев назад

      Dzięki tej praktyce mam dziś siły na kolejny, wielkie dzięki Ola 😊

  • @jadwigakadubowska6050
    @jadwigakadubowska6050 Год назад

    Dzień dobry 😘

    •  Год назад

      Dzień dobry! 😘😘

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 Год назад

    Mam to

  • @iwonaroza6450
    @iwonaroza6450 Год назад +1

    Olka, jestem po zabiegu cieśni (sobota)i nie wytrzymałam! Dziś wróciłam do jogi. Tyle ile mogłam😎Było super! WIELKIE dzięki jak zawsze. I palące pytanie do Ciebie: skąd te czadowe leginsy?? Chcę takie! Jestem fanką i rysowniczką mandali🖍🖌Zdradzisz źródło czy top secret?😉Jak zawsze pozdrawiam ciepło i... Mamy toooo🎉🥳
    A! I jak zwykle Twoją praktykę przesyłam siostrze i przyjaciółce❤