ربي لايحرمنا منك فانت تساعد مصابين عانوا سنوات كثيرة من هذا المرض الفتاك في صمت اتمنى الشفاء لكل المصابين ويجعل هذا العلاج في ميزان حسناتك كما اتمنى للمصابين ان يكتشفوا هذه الفيديوهات وشكرا جزيلا
كل يوم أدعي أن الله لا يبتلي أحد من عائلتي بما أبتلاني به والله يشافي جميع المرضى ممكن المرض شويه صعب بس الحمد لله غير هواي من أخلاقي وتصرفاتي وتفكيري وخلاني أعرف شنو الله جنت بعيد عن الله كل البعد أني ممتن لله أنه بلاني بهذه المرض والحمد لله على هاي النعمه وأني متأكد راح ينتهي المرض يوم من الايام ومتأكد كل دقيقه مرت وأني أعاني راح أتعوض عليهة بالدنيا والاخره
اختي الله يخليكي ياريت تفيدينا كيف جربتيها لأني مافهمت طالما انو مايصير نناقش الوسواس ولانتعمق به كيف نواجهه كيف الطريقة ؟ البارحة واليوم تعذبت جدا 😭 صارلي فترة شهر تعبانة أعاني من وسواس فكري قلق على اختي خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا جراء الظروف الصعبة رغم اني من ٤٨ يوم ماتركت سورة البقرة وحافظتها واوراد وأذكار لان انا تعرضت لصدمة وفاة امي واستشهاد اخي قبلها وانا لم اراهم منذ ٩ سنوات اعاني لوحدي في الغربة ماحدا يدري الا اختي لان مااقدر اقول لزوجي حاسس علي هو بس مو حابب يشغل باله 😭 يارب ياالله قادر ياكريم
@@مهااليوسف-ح8خ علاج الوسواس ليس سهل و لا يكون بسرعة يجب الصبر و العزيمة و طول البال المرض يؤثر فيه الظروف و كثير من العوامل انصحكي ان تتبعي العلاج من اول فيديو لاخر فيديو مع التطبيق و الصبر و ان شاء الله ستكون النتيجة حسنة حاولي ثم حاولي ثم حاولي حتى تنجحي ربي يفرج على أهلك و على أهل سوريا جميعا وعليك اختي و ربي يرحم امك و اخوك و جميع اموات المسلمين
السلام عليكم ، شكرا استفيد منكم ، بدأت بتطبيق العلاج بشكل صحيح الفترة الأخيرة الحمدلله، الاحظ اشتد علي الوسواس وتكالب وتخبط وساوس فكرية على فعلية تعليقكم دكتور
الحمد لله هذا الكلام جدأ مضبوط طبقته على وسواس من الوسواس العندي وفعلأ حبط الوسواس وظليت لا اخاف من ذالك المكان بعدان كنت من اشوفه اهرب شكرأ جزيلأ كلام جدا صادق وراقي
ليش ماتردوا على التعليقات اللي يقدر يساعد الناس ليش يبخل لكم أجر عظيم اللي فهم كيف تحدث المواجهة مع الوسواس يشرح لنا كتابيا ارجوكم لأني لم افهم طالما نحن مايصير نناقش الوسواس ولانتعمق به كيف نواجهه
عزيزتي...اول شي المواجهة اليقصد بيها مثنى العطار ليس انه تتناقشين ويا الوسواس ولاتبحثين عن الدليل ضده...عندما تاتي الفكرة الوسواسية عند عملك لشي مهم مثل قراءة القران او الدراسة او اي شي من قيمك العلياا عليك ان تذهبي بنفسك الى هذه الاعمال وعندما تاتي الفكرة الوسواسية يجب اعاده التركيز ولا تعطي الوسواس ثانية من الانتباه عليكِ ان لاتعطيه الطعم وهو التركيز لان الوسواس يعيش علتركيز واذا صعبت عليك اعادة التركيز يجب ان تعملي تمارين الوعي...وطبعا اول شيء ان تقولي هذه فكرة وسواسية هذا لست انا وبعدها تعملي التركيز باستمرار لو مليون مره تجيك الفكرة الوسواسية عليكِ ان تعملي الخطوات الثلاثة وربي يشافيكِ
الوسواس بسبب. خلل كمياء في الدماغ. تسمي نواه كوديت. هي مثل ناقل الحركه الاتوماتيكي بسببها يحدث توقف للعقل عند دخول اي فكره كان من المفروض او الطبيعي ان يحدث انتقال لا كن بسبب الخلل هذا لايحدث ويتسبب في نشاط كبير في القشره واللفيف الحزامي. مما ينشاء عنه قلق شديد يدفع. الي ردود افعال معينه. واشكالها كثيره كما نعلم. العلاج يرتكز علي عمليه الانتقال. العقل هو الذي يقوم بهذاه العمليه عمليه الانتقال اي اعاده التركيز. وهيه العمليه التي كانت تقوم بها نواه كوديت. مع الوعي. ستشعر براحه مع الوقت. اعاده التركيز مع الاستمرار ستصفي الحركات بشكل سريع وانسيابي. بعكس السلوك العقيم الذي لايغير شي. وبذالك يحدث هدوء وقله في نشاط القشره واللفيف الحزامي. ويقل القلق وايضا الافكار. والاحساس بلخطاء ويتوقف الفعل القهري مع الوقت يتعلم الاواعي السلوك الصحيح ويصبح هو نواه كوديت ويعمل السلوك الصحيح الذي تعلمه من العقل الواعي. بعدها لاوعي منك ولا انتقال منك ولاشى كل شى سيحدث بشكل الي لا اردي التركيز. ثم التركيز ثم التركيز هيه العلاج كما قال الدكتور مثني اكرمه الله. وباقي ادوات العلاج مساعده. غير المعاني القديمه الراسخه في عقلك من سنوات هذا سواس لامعني له. وما اشعر به خلل وظيفي لا اكثر. ولا اقل لا تفكر كثير هذا ما يزيد القلق ويمنعك عن العلاج. الوعي ضروري جدا. جدا. لا تنسي السلوك الخطاء الذي اصبح عاده يحتاج منك الوعي.وما تبقي منها ستقوم به. اعاده التركيز اي الاجبار والرغبه في الاستجابه. ومع الوقت ستضعف. هذاه المسارات وتمسح بشكل كامل ان شاء الله. الصبر. والاستمرا مفتاح. العلاج. يادكنور انا اسامه الا كلمتك. عن المثير الشرطي. لو تفتكر. حضرتك. وبارك الله فيك استفدنا منك الكثير. والكثير. اسف. علي الاطاله
رحم الله والديك عاشت إيدك أستاذ مثنى العطار والمحاضرات كلش مفيدة أنا أنا لست مريض بلوساس القهري ولكن هذه المحاضرات لكي تفيدني في المستقبل او أي أي فكرة سيئة تاتينا ❤
السلام عليكم دكتور انا قبل فتره استطعت ان اعالج نفسي بواسطة اعادة التركيز على الذكر مثلا الصلاة على محمد وال محمد واصبحت على مدار ٢٤ ساعه انا مركز على الذكر ولكن حصلت انتكاسه بعد ما مريت بضروف صعبه جدا هل هذا صحيح الفعل ام خطا ارجو الرد
ياجماعه انا تعبان حصل لي ارتباط شرطي مع الرقم 3 فاصبحت احس به ناقص غير مكتمل ويجب ان اضيف اليه عدد اخر ليصبح 4 كل ما اجت عيني على 3 اشياء في هالدنيا لازم اسويها 4 لكي ارتاح وكأنه لا ينبغي ان يوجد الرقم 3 في هذا العالم ابدا
انا اذهب الى الوسواس و القلق و اقول له تعال اريدك يعني ان الفكرة اذا اردت الابتعاد عنها جاءت اليك و التصقت بك . اذن لما لا تذهب اليها و تقول لهذه الوسواس تعالي لي و اجعليني اخاف و اقلق . سوف تذهب هذه الافكار تدريجيا حتى تتلاشى تقريبا .
دكتور انت تكلمت انو اي وسواس يكون معاه فعل قسري بس الوسواس الفكري كيف يكون معاه فعل قسري انا يعاني من وسواس فكري وقلق دون فعل قسري ياريت حدا يشرحلي هاي الفكرة وبارك الله فيكم
دكتور المرجو التوضيح في هاته النقطة المواجهة يعني مناقشة الوسواس يعني الفعل القسري المطلوب هنا التقبل وعدم الحزن والقلق وهنا يكون العلاج لانه انا فهمت من فديوهاتك انه اي دخول في المحتوى فهو فشل بالتاكيد المرجو منك التوضيح في هاته النقطة
لا لا تناقشه اوعى! على مافهمت انو تدخل المكان او تستذكر الشيء اللي تخاف منه فقط وهنا سيأتي الوسواس وتقوم فورا بالخطوات ١ ٢ ٣ ولاتفعل الطقس انو تسترسل مع الوسواس أشغل نفسك بشي تحبو انت
دكتور لدي سؤال انا وسواسي فكري هل يمكن اعتبار الطقس هو الموانع التي تمنعها هذه الأفكار مثال اخاف من كذا وكذا فكريا وألاحظ على نفسي الانعزال عدم الذهاب لزيارة صديقة هل الانعزال وعدم زيارة الصديقة والتجاوب مع هذا الخوف هو الفعل القسري لدي ؟ لانه في الفيديو هذا انت تركز على عدم فعل الفعل القسري ولكن يصعب تمييز الأفعال القسرية في الوساوس الفكريه وربما تحصل ولا أميزها
دكتور تخلبطت علي الامور هنا اذا راح اواجه الافكار وانا الذي اذهب اليها يعني هذا دخول في محتوى الوسواس ساكون انا الخاسر سيترتب حزن وقلق الفعل القسري هو الدخول في المحتوى ومناقشة الافكار كيف ساواجهها سافشل بكل تاكيد المرجو الاجابة
نفس المشكلة لان وسواسي فكري قلق على اختي خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا جراء الظروف الصعبة التي تمر بها لان توفت امي واستشهاد اخي قبلها وانا لم اراهم منذ ٩ سنوات 😔
يا دكتور اريد منك اجابة شافية بنعم او لا ...انا قمت بحمية غذائية وانقصت وزني ولكن عند وصولي للجسم الميثالي ..تاتيني مخاوف من السعرات والاكل وذهب لاكل بشراهة وادخل بعدها في ندم تم اعود للاكل مرة اخرى ثم اكتسب وزن ثم اقوم بحمية غذائية وعود لنفس النقطة كاني في حلقة ...خوف ..وقلق واكل بدون وعي وقدرة على التوقف تم ندم ...مع العلم اذا اكلت شيئ غير صحي اقلق واقول فلتت الامور من يدي فاكل بشراهة على الامل غدا سيكون صحي 100% هل هدا وسواس تطرفي ..يا ابيض يا اسود ...ساكون ممتنة لاجابتك
دكتور انا بنت بعمر ١٩ سنه عند اقبالي على اي خطوه جديده في حياتي ابدأ عن طريق الافكار بابعاد نفسي عنها عن طريق تخيل صور سلبية عن هذه الخطوه وتخويف نفسي واقوم بعدها فعلا بالابتعاد عن التقدم الى هذه الخطوه ..حتى انني احيانا افكر باشياء سلبية غير حقيقيه وانا اعرف انها غير حقيقيه لكن هذه الافكار مستوليه علي تماما كانها الواقع فحتى لو كانت خطوه ايجابية مثلا الاستمرار في الدراسة و العمل ... احيانا ايضا اقول ان الله ضالم وكابت للحرية وهو سيعاقبني لانني اعمل واخرج واختلط بالناس وعندما افكر كذلك احزن واخاف بل حتى لا ادرس وانقطع عن الاحساس بالحياة فهل انا اعاني من مرض الوسواس القهري؟
هذا نوع من انواع الوساوس ان الافكار تجبرك قهرا لعمل معين. و حاشا لله تعالى ليس بظالم. الم تلاحظي شيئا مشتركا بين انواع الوساوس على اختلاف المحتوى؟ تريد منك الابتعاد عن الله تعالى و الابتعاد عن الدين و عن الصلاة و غيرها و تدميرك و اذيتك. و انك انت السيء بسبب ان الافكار تحاول الصاق نفسها بك و اتهامك بتصديقها. و كبعا تأخر حياتك يعتبره الوسواس الكذاب دليل على اهمية الوساوس و هي سخيفة. و مع هذا قهرا تفرض بنا لأنها مرافقة لمشاعر و احاسيس. على اختلاف الانواع تجدين الموسوسين يتشتتون في كل شيء في حياتهم و لكن لا ادري لماذا انتقاء الوسواس اللعين يختار التشتت بالصلاة فقط او يربط نفسه بالدين ليولد عندك مشاعر كره للدين و العياذ بالله. اذن الحل واحد هو اهمالها اي ان هذه الوساوس لا تمثلني و الدليل سلوكي اروح اقرأ و اشتغل دام اني عارفة ان هذا الصح و مو مهم الشعور، راح يصير تشوش بس السلوك الصح هو التجاهل و التركيز على الخارج. و طبعا راح اقرأ و اذا نجحت الحمد لله و اذا ما نجحت الحمد لله.
ممكن احد المتعافين او الدكتور يساعدني انا لدي وسواس فكري من سنوات مع اكتءاب ووصلت لحد عدم الطلعة من البيت الا نادرا لسنوات ومن وجاءتني وساوس مختلفة كلما اقول مستحيل في شيء اكبر يصير يفاجئني المهم من اشهر تابعت السلسلة و لاحضت تحسن وانا في نهاية الخطوة الثالثة المشكل ان لدي مناسبة زواج في بيتنا بعد شهرين و انا خليفة وتاتيني وسواس اني امام الناس قد اتصرف بسوء او ارتبك وحاولت المقاومة لكن اني مريضة وهذا يقلقني جدا و اعباء المنزل علي كما اني لا اخرج الا نادرا والناس ستسالني و ساحرج و فكرت ان اخذ ادوية اي اعود للطبيب مع اني لا اريد احد الادوية فيه مادة الليثيوم وهي سامة ماذا تنصحوني اخد الادوية فترة ثم اطلب من الطبيب يخففها بعدالعرس واعود للعلاج السلوكي ام اخاطر رغم الضغط الداخلي و الخارجي
السلام عليكم ورحمة لله دكتور انا تابعت الحمد لله كل السلسلة وفي تحسن اللهم لك الحمد لكن جيت لمرحلة المواجهة وماعرفت اطبقها على الوسواس اللي معي الوسواس اللي معي كله فكري افكار على اشياء تافهمة انه لازم اتذكر اي شي قلته او سويته المهم بخصوص المواجهة كيف اواجه وانا ماعندي سلوك كالوساوس الاخرى حرت هل المواجهة ضمن علاجي او لا لان الوسواس اللي اصابني ماعند سلوك بس داخل الدماغ ومع نفسي فقط مو اتجاه اي شي المرجو الرد لكي اتمم العلاج تمام ومااخطئ
طيب دكتور عندي فكره وهي اني اركز على الناس لااراديا خايف من انفصام الشخصيه بسبب هذه افكار زادته حده بدات الناس توسوس مني انا شاب طبعا اشعر اني مجنون الناس تكلم عني حاس معي انفصام كيف. اتعرض لهذه الافكار الشخص يكون وراي اركز عليه منزعج من هذا تركيز الناس طبيعي بسبب هذه اعراض تشعر خوف منك خايف من انفصام نكس مرض
دكتور رغم أنني مررت بالكثير من الهجوم الوسواسي واتباع العلاج لكن انا أخاف من هذا المرض ، مشاعر الخوف اللتي كانت مع معظم الهجمات صرت أخاف منها صرت أخاف من هذا المرض وأكره أن تعود مشاعر الخوف هذه ، كثير جدا اقرا عن علاج المرض
السلام عليكم تابعتك منذ يومين او اكثر اريد معرفة اي فديو ابدا بالاستماع له علما انني معي وسوس في الذات الالهيه والعقيدة ومتقدم في ذلك بشكل جنوني والحمد لله انا جميع الوسواس تورقني ومرت علي ومايزعجني اكثر انه في بالي وتركيزي انني مسحور ومعيون ولااستطيع هزم تلك الوسواس فارجو منك اخباري باي فديو ابدا حتى ابدا بالخطوات العلاجية بحول الله ولك مني جزيل الشكر على ماتقوم به من فائدة للناس اسال الله ان يجعله في ميزان حسناتك
دكتور أنا أعاني من الوساوس الشكوكية لاكن ابتدية في تطبيق الخطوات حاسس اني بتحسين لاكن دائما أشعر انو الوسواس في خطوت التركيز مذايقني جدا و أشعر انو عندي الم في رأسي يعني هوا حابب يلفت نضري بأي طريقة كانت منذ اشهر جاني الوسواس الشكوكي هذا متي تختفي المشاعر و المخاوف في انتظار ردك بليز دكتور
@@MuthnnaAttar الله ابارك فيك اخي و يعطيك العافيه ربي اكيد راح اجازيك خير في الدنيا قبل الآخرة لأنك حبب تساعدنا من التخلص من هذا المرض أنه جحيم هذه الحياة ربي يشفي كل مريض يارب العالمين. علاج فعال متشكرين جدا
السلام عليكم . الله يخليك رد عليه اعاني من وسواس من سنين .اعاني من وسواس الكفر في الصلاة اعيد الوضوء بسبب الفكر الكفري ثم ابدأ بالصلاة وتأتي نفس الافكار بطرق مختلفه لا استطيع التكلم بها من شدة الكفر واستمر لساعات في الصلاة واحاول عدم الاسترسال لكن لاجدوى في ذالك اتوتر وابكي ولا استطيع التخلص منها.حاليا تطور الوسواس في كل شي في الوضوء في النظافه في كلامي في عملي اذهب متاخرة بسبب الوسواس تأتيني افكار تجعلني اتوتر واقلق .لا استطيع الذهاب الي دكتور ولا اريد العلاج بالدوء. سمعت ان العلاج السلوكي اقوة من الدوء ارجوك ساعدني هل احاسب على الافكار والصور التي تاتي في مخيلتي ارجو الرد
لو كنت انا مكانك لاعتبرت و تأكدت ان صلاتي دائما و ابدا صحيحه لانك مريض بالوسواس القهري الكفري و العقدي و بشكل قوي لذلك لاتقلق بل عليك ممارسة العلاج و سوف يؤجرك الله على حسن الظن به رغم الوساوس المرضيه.. الافكار و الصور التي تأتي في مخيلتك لاتحاسب عليها لأنها قسريه و مرضيه. انصحك بمتابعة الفديوات بالتسلسل
sese seso المعالج النفسي وضح في اكثر من فيديو ان الانسان لايحاسب على هذه الصور والتخيلات وان الدماغ عبارة عن غرفة فارغة ممكن تدخل منها اي فكرة وتخرج وان الانسان يحاسب فقط على اعمالهه لقد استفدت كثيرا من تطبيقي للخطوات الثلاثة على اي فكرة مزعجة وضد قيمي العليا وان شاء الله يستفاد الجميع من هذه الخطوات
lena kamaal انا برضو عندي نفس الوسواس بطريقه وصور وتخيلات ليس لها واصف ولكن لما شوفت التعليق بتاع حضرتك بقيت قوي جدا ولو جاه مليون وسواس مش خايف وفرحان ولكن بعد فتره ارجع افقد امل واحس ان انا خلاص انتهيت بقي الدنيا ومش اعرف اكمل علي كده وان ده مرض عم ما حد هيخف منو ومش عارف اعمل ايه
@@MuthnnaAttar ممكن الرد على ااسؤالي من فضلك انا تابعتك من مراحل الاولى وانا في مراحل متقدمة أن أدهب ألى داك مكان وان أن اقاوم بكل القوة كي لا أفعل الطقس ومع تدريج يدهب الخوف ارجو إجابة عن سؤالي ولك كل شكر اخونا متنى عطار يافخر العرب
لو تطرحوا مثال لنفهم يعني انا اخاف على اختي ان تكون مريضة بمرض خطير وأصاب بهلع شديد لان هي مصابة بوسواس المرض ولديها آلام ومشاكل نفسية وجسدية ماهو طقسي؟؟ كيف اوجه هذا الوسواس الذي دمر حياتي 😭 صارلي فترة شهر تعبانة أعاني من وسواس فكري قلق على اختي خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا جراء الظروف الصعبة رغم اني من ٤٨ يوم ماتركت سورة البقرة وحافظتها واوراد وأذكار لان انا تعرضت لصدمة وفاة امي واستشهاد اخي قبلها وانا لم اراهم منذ ٩ سنوات اعاني لوحدي في الغربة ماحدا يدري الا اختي لان مااقدر اقول لزوجي حاسس علي هو بس مو حابب يشغل باله 😭 يارب ياالله قادر ياكريم
عيدك مبارك دكتور انة عندي وساوس فتح وقفل اﻻبواب اردد في نفسي كلمات غريبة لقفل الباب وعندما اركز بالباب ادخل بالوسواس القهري فما العمل لحالتي هذه وهي مﻻزمة لدي مدة 12 سنة وليس لها عﻻج فما الحل للتخلص من هذه العادة ؟
السلام عليكم دكتور انا قبل فتره استطعت ان اعالج نفسي بواسطة اعادة التركيز على الذكر مثلا الصلاة على محمد وال محمد واصبحت على مدار ٢٤ ساعه انا مركز على الذكر ولكن حصلت انتكاسه بعد ما مريت بضروف صعبه جدا هل هذا صحيح الفعل ام خطا ارجو الرد
الانتكاسة تاتي خلى فترات انا عانيت من وسواس الموت والعقيدة عانيت معه وكنت احاربه بالصلاة والذكر كان يذهب ثم يعود بقوة الا ان قررت الاستسلام له والتعايش معه وتقبله عندما تاتيني الوساوس اجلس وحدي واتالم ولا اقوم باي رد فعل فقط اتالم واستشعر والالم ثم انهض لاكمال مهامي اليوميه ثم تهاجمني فاجلس وموت الم الا ان ان احس بقلبي على وشك الانفجار وانا فقط انضر واحس الالم اقسم لك بالله فجاة اختفى ورفع كانه لم يكن هاجمني وكانه يغرس سكاكن فقلبي انا بدون رد فعل فحمل سكاكنه و طار في السماء خائب امل
اجل اقسم لك بالله انتهى كانه لم يكن حتي اصبت بنوبة ضحك هستيرية على تفاهة تلك الافكار والافعال التي كنت اقوم بيها هههه انت تعيش في وهم وغشاء على عينك يحجبك عن تمييز الحقيقة والخيال ..كلنا تراودنا افكار بشعة ولكن نتجاهلها اما من يعانون من الوسواس يمسكون تلك الافكار ويحللون فيها ويركزون فتفاصيلها الا يصدقها المخ ويصدر مشاعر وافعالات تودي لردود فعل تزيد من مصداقية تلك الافكار التافهة هههههه
مثلا انا كنت اجلس واحلل في الموت وكيف ستخرج روحي وكيف سيكون شعوري هههه وكيف سيحدث موتي وما مصيري بعد الموت اي عالم ساذهب اليه فكنت اذهب واجري للصلاة ليس حبا في حبيبي وخالقي وروحي وسندي لا بل رعبا منه وكانت تراودوني شكوك فوجوده كل السبل التي كنت احاول الهروب منها الوسواس كان يضع ليه حجرا فيه ليمنعني من الخروج اخاف من الموت اهرب لله ياتي اللعين فيشككني في وجوده المهم شبكة عنكبوت وقعت فيها ههههه تقبل تلك الافكار تافهة ...دعها تولمك خف ارتعب ولكن تفعل شيئ للهروب تحمل مسؤولية وقتك الذي اضعتك على تلك الافكار التافهة الا ان اقويتها واسمنتها لتحاربك وتدمرك.. ادفع الثمن وتعلم وانت اقوى ..الله معك ويحبك ....اقسم لكي بالله انت في وهم وتفاهة ...انت عبد الله الحنون عليك اكثر من امك يحبك توكل عليه ولكن تحمل مسؤولية مرضك ..الام تضرب اطفالها رغم حبهم لها لكي يتعلمو هذه قصتك الان مع خالقك الحنون عليك ..تالم واحزن وابكي وتعلم ستخرج منها اقوى
لا تحارب الافكار فهي موجودة وستضل موجودة الا ان ترث الارض من عليها ..حارب من اجل تركيزك لا تضيعه عليها فهي تاااافهة ولا مصداقية ولا اسس لها فالتحليل لن يوصلك لنتيجة لانها لا تقوم على اسس اشير لك ان كنت انت مثقف فوساوسك ستكون مثقفة هههه وانت عنيف وساوسك ستكون مثلك فهي تسرق جميعك ميزك وقواك لتستعملها ضدك لانها اخترقت نضامك الخاص انت الان كجهار حاسوب مهكر ...كلها حاولت محاربتها انت تحارب قواك لانها لان جميع اسلحتك التقافية والفكرية هي تمتلكها ايضا لا تدخل في معركة ستخرج منها خسران ...عندما تاتيك الوساوس تالم فقط لا تهدر قواك بالمقاومة والمعاركة وفرها لتستعيد تركيزك اوتضعك فيما يزيد بك لطريق التحرر
الضربة القاضية للوسواس موجودة في هذه الحلقة رغم صعوبة تطبيقها في الواقع لكن هذا هو العلاج بإذن الله .
هل جربتها؟هل شفيت؟
شلونك الحين
@@hjkhggjdd6955انا جيد جدا
@@حسينالعبدالله-ط3لانا اصحبت جيد جدا وانصحك ايضا تجرب قناة اسرار العارفين اذا اردت علاج روحي ايضا
ممكن تلخيص
ربي لايحرمنا منك فانت تساعد مصابين عانوا سنوات كثيرة من هذا المرض الفتاك في صمت اتمنى الشفاء لكل المصابين ويجعل هذا العلاج في ميزان حسناتك كما اتمنى للمصابين ان يكتشفوا هذه الفيديوهات وشكرا جزيلا
والله سادعو لك كل صلاة يا دكتور.كل ما ذكرته رجع على كل مريض بالفائدة
منو يشوف الفديو 2021 يجق ليك
كل يوم أدعي أن الله لا يبتلي أحد من عائلتي بما أبتلاني به والله يشافي جميع المرضى ممكن المرض شويه صعب بس الحمد لله غير هواي من أخلاقي وتصرفاتي وتفكيري وخلاني أعرف شنو الله جنت بعيد عن الله كل البعد أني ممتن لله أنه بلاني بهذه المرض والحمد لله على هاي النعمه وأني متأكد راح ينتهي المرض يوم من الايام ومتأكد كل دقيقه مرت وأني أعاني راح أتعوض عليهة بالدنيا والاخره
جهود جباره بذلتها ايهاالدكتور المخلص بارك الله لك وبارك فيك 💚🇸🇦
شكرا لك هذه الطريقة جد مفيدة و تعطي ثقة كبيرة في النفس و جد مشجعة و يحصل معها راحة نفسية بارك الله فيك يا دكتور
سلام اختي مريم كيف حالك .سؤال فقط هل تكون المجابهة خارج الهجوم ؟أو نجابه أثناء الوسواس القهري أو خطأ ان نجابه أثناء الهجوم .ارجو الرد .اختك ام محمد .
اختي الله يخليكي
ياريت تفيدينا كيف جربتيها لأني مافهمت
طالما انو مايصير نناقش الوسواس ولانتعمق به
كيف نواجهه
كيف الطريقة ؟
البارحة واليوم تعذبت جدا 😭
صارلي فترة شهر تعبانة أعاني من وسواس فكري
قلق على اختي خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا جراء الظروف الصعبة
رغم اني من ٤٨ يوم ماتركت سورة البقرة وحافظتها واوراد وأذكار
لان انا تعرضت لصدمة وفاة امي واستشهاد اخي قبلها وانا لم اراهم منذ ٩ سنوات
اعاني لوحدي في الغربة ماحدا يدري الا اختي
لان مااقدر اقول لزوجي حاسس علي هو بس مو حابب يشغل باله 😭
يارب ياالله قادر ياكريم
@@مهااليوسف-ح8خ علاج الوسواس ليس سهل و لا يكون بسرعة يجب الصبر و العزيمة و طول البال
المرض يؤثر فيه الظروف و كثير من العوامل انصحكي ان تتبعي العلاج من اول فيديو لاخر فيديو مع التطبيق و الصبر و ان شاء الله ستكون النتيجة حسنة حاولي ثم حاولي ثم حاولي حتى تنجحي
ربي يفرج على أهلك و على أهل سوريا جميعا وعليك اختي و ربي يرحم امك و اخوك و جميع اموات المسلمين
السلام عليكم ، شكرا استفيد منكم ، بدأت بتطبيق العلاج بشكل صحيح الفترة الأخيرة الحمدلله، الاحظ اشتد علي الوسواس وتكالب وتخبط وساوس فكرية على فعلية تعليقكم دكتور
نعم هذا فقط في البدايه. و كلما داومت في تطبيق التمارين كلما بعد مدة تقل الوسواس
Ocd Expert علاج الوسواس القهري شكرا في ميزان حسناتكم يارب
الحمد لله هذا الكلام جدأ مضبوط طبقته على وسواس من الوسواس العندي وفعلأ حبط الوسواس وظليت لا اخاف من ذالك المكان بعدان كنت من اشوفه اهرب شكرأ جزيلأ كلام جدا صادق وراقي
لو سمحت ممكن تجاوبني
انت لما طبقت المجابهة مع المكان
بشو اشغلت نفسك ؟يعني قمت بإعادة تركيزك على شيء ثاني ؟؟ أرجو الرد
ليش ماتردوا على التعليقات
اللي يقدر يساعد الناس ليش يبخل
لكم أجر عظيم
اللي فهم كيف تحدث المواجهة مع الوسواس يشرح لنا كتابيا ارجوكم
لأني لم افهم طالما نحن مايصير نناقش الوسواس ولانتعمق به كيف نواجهه
عزيزتي...اول شي المواجهة اليقصد بيها مثنى العطار ليس انه تتناقشين ويا الوسواس ولاتبحثين عن الدليل ضده...عندما تاتي الفكرة الوسواسية عند عملك لشي مهم مثل قراءة القران او الدراسة او اي شي من قيمك العلياا عليك ان تذهبي بنفسك الى هذه الاعمال وعندما تاتي الفكرة الوسواسية يجب اعاده التركيز ولا تعطي الوسواس ثانية من الانتباه عليكِ ان لاتعطيه الطعم وهو التركيز لان الوسواس يعيش علتركيز واذا صعبت عليك اعادة التركيز يجب ان تعملي تمارين الوعي...وطبعا اول شيء ان تقولي هذه فكرة وسواسية هذا لست انا وبعدها تعملي التركيز باستمرار لو مليون مره تجيك الفكرة الوسواسية عليكِ ان تعملي الخطوات الثلاثة وربي يشافيكِ
@@سندريلا-ر6ث الله يجزيك يااختي وينولك كل ماتتمني
الوسواس بسبب. خلل كمياء في الدماغ. تسمي نواه كوديت. هي مثل ناقل الحركه الاتوماتيكي بسببها يحدث توقف للعقل عند دخول اي فكره كان من المفروض او الطبيعي ان يحدث انتقال لا كن بسبب الخلل هذا لايحدث ويتسبب في نشاط كبير في القشره واللفيف الحزامي. مما ينشاء عنه قلق شديد يدفع. الي ردود افعال معينه. واشكالها كثيره كما نعلم. العلاج يرتكز علي عمليه الانتقال. العقل هو الذي يقوم بهذاه العمليه عمليه الانتقال اي اعاده التركيز. وهيه العمليه التي كانت تقوم بها نواه كوديت. مع الوعي. ستشعر براحه مع الوقت. اعاده التركيز مع الاستمرار ستصفي الحركات بشكل سريع وانسيابي. بعكس السلوك العقيم الذي لايغير شي. وبذالك يحدث هدوء وقله في نشاط القشره واللفيف الحزامي. ويقل القلق وايضا الافكار. والاحساس بلخطاء ويتوقف الفعل القهري مع الوقت يتعلم الاواعي السلوك الصحيح ويصبح هو نواه كوديت ويعمل السلوك الصحيح الذي تعلمه من العقل الواعي. بعدها لاوعي منك ولا انتقال منك ولاشى كل شى سيحدث بشكل الي لا اردي التركيز. ثم التركيز ثم التركيز هيه العلاج كما قال الدكتور مثني اكرمه الله. وباقي ادوات العلاج مساعده. غير المعاني القديمه الراسخه في عقلك من سنوات هذا سواس لامعني له. وما اشعر به خلل وظيفي لا اكثر. ولا اقل لا تفكر كثير هذا ما يزيد القلق ويمنعك عن العلاج. الوعي ضروري جدا. جدا. لا تنسي السلوك الخطاء الذي اصبح عاده يحتاج منك الوعي.وما تبقي منها ستقوم به. اعاده التركيز اي الاجبار والرغبه في الاستجابه. ومع الوقت ستضعف. هذاه المسارات وتمسح بشكل كامل ان شاء الله. الصبر. والاستمرا مفتاح. العلاج. يادكنور انا اسامه الا كلمتك. عن المثير الشرطي. لو تفتكر. حضرتك. وبارك الله فيك استفدنا منك الكثير. والكثير. اسف. علي الاطاله
رحم الله والديك عاشت إيدك أستاذ مثنى العطار والمحاضرات كلش مفيدة أنا أنا لست مريض بلوساس القهري ولكن هذه المحاضرات لكي تفيدني في المستقبل او أي أي فكرة سيئة تاتينا ❤
السلام عليكم دكتور انا قبل فتره استطعت ان اعالج نفسي بواسطة اعادة التركيز على الذكر مثلا الصلاة على محمد وال محمد واصبحت على مدار ٢٤ ساعه انا مركز على الذكر ولكن حصلت انتكاسه بعد ما مريت بضروف صعبه جدا هل هذا صحيح الفعل ام خطا ارجو الرد
حبيبي كرر الذكر
@@محمدالعراقي-ي1ط7د ان شاء الله
@@عمارالعراقي-ش6ث نسأل الله لنا ولكم الشفاء بحق محمد وال محمد
@@محمدالعراقي-ي1ط7د امين
@@عمارالعراقي-ش6ث انته وين بالعراق
عاش الفيديو وعنوان الفيديو في الصميم ✍️ وخصوصاً التدرج بيبدأ الوسواس يتدرج الشخص المريض إللي أن يوقعه في الطقس الوسواسي
صلوا على النبي عليه السلام اسعدك الله دنيا واخره وحفظك واسرتك وامه المسلمين وادخلكم الفردوس الاعلى بلا حساب ولا عذاب انت رحمه الله على الارض❤❤❤
ياجماعه انا تعبان حصل لي ارتباط شرطي مع الرقم 3 فاصبحت احس به ناقص غير مكتمل ويجب ان اضيف اليه عدد اخر ليصبح 4 كل ما اجت عيني على 3 اشياء في هالدنيا لازم اسويها 4 لكي ارتاح وكأنه لا ينبغي ان يوجد الرقم 3 في هذا العالم ابدا
دكتور بارك الله فيك... كيف الإنسان بعد الشفاء يحمي نفسه من وساوس جديده قبل الشعور بالخوف ويبدأ بوسواس جديد يتملكه...
امان ممكن تنصحي بليز كيف اطبق الخطوات 4 بطريقة صحيحة الله اخليك
تمام كيف يمكن أن يحمي نفسه من الوسواس بعد الشفاء.
انا اذهب الى الوسواس و القلق و اقول له تعال اريدك يعني ان الفكرة اذا اردت الابتعاد عنها جاءت اليك و التصقت بك . اذن لما لا تذهب اليها و تقول لهذه الوسواس تعالي لي و اجعليني اخاف و اقلق . سوف تذهب هذه الافكار تدريجيا حتى تتلاشى تقريبا .
لا غلط انت الان تركز عليها
صح ياخي
دكتور انت تكلمت انو اي وسواس يكون معاه فعل قسري بس الوسواس الفكري كيف يكون معاه فعل قسري انا يعاني من وسواس فكري وقلق دون فعل قسري ياريت حدا يشرحلي هاي الفكرة وبارك الله فيكم
عندي نفس المشكل
الله يسعدك يادكتور ويرزقك من حيث لاتحتسب
دكتور المرجو التوضيح في هاته النقطة المواجهة يعني مناقشة الوسواس يعني الفعل القسري المطلوب هنا التقبل وعدم الحزن والقلق وهنا يكون العلاج لانه انا فهمت من فديوهاتك انه اي دخول في المحتوى فهو فشل بالتاكيد المرجو منك التوضيح في هاته النقطة
لا لا تناقشه اوعى!
على مافهمت انو تدخل المكان او تستذكر الشيء اللي تخاف منه فقط وهنا سيأتي الوسواس وتقوم فورا بالخطوات
١ ٢ ٣
ولاتفعل الطقس انو تسترسل مع الوسواس
أشغل نفسك بشي تحبو انت
ارجو توضيح ماهو الطقس وشكرا
دكتور لدي سؤال انا وسواسي فكري هل يمكن اعتبار الطقس هو الموانع التي تمنعها هذه الأفكار مثال اخاف من كذا وكذا فكريا وألاحظ على نفسي الانعزال عدم الذهاب لزيارة صديقة هل الانعزال وعدم زيارة الصديقة والتجاوب مع هذا الخوف هو الفعل القسري لدي ؟ لانه في الفيديو هذا انت تركز على عدم فعل الفعل القسري ولكن يصعب تمييز الأفعال القسرية في الوساوس الفكريه وربما تحصل ولا أميزها
marwa Ahmad
عدم الذهاب لزيارة صديقة والانعزال يسمى التجنب وهذا بالتاكيد من الطقوس اي الفعل القسري وقد شرحته بالتفصيل بالفديوات
دكتور تخلبطت علي الامور هنا اذا راح اواجه الافكار وانا الذي اذهب اليها يعني هذا دخول في محتوى الوسواس ساكون انا الخاسر سيترتب حزن وقلق الفعل القسري هو الدخول في المحتوى ومناقشة الافكار كيف ساواجهها سافشل بكل تاكيد المرجو الاجابة
لا قصدو مثلا ادا كان عندك وسواس عقيدة تدهب تقرا قران راح تأتيك أفكار عن قران الله لكن انت تركيزك مع قراءة قران ايات حروف..
السلام عليكم ورحمة ألله، عندي وساوس فكريه، أجد صعوبه في تحديد الطقوس الفكريه و الفرق بينها و بين الوساوس، نصيحه من فضلك ..شكرا
d el انا مثلك وش صار معك
نفس المشكلة
لان وسواسي فكري قلق على اختي خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا جراء الظروف الصعبة التي تمر بها
لان توفت امي واستشهاد اخي قبلها وانا لم اراهم منذ ٩ سنوات
😔
سوف اترك الوظيفة بسبب الرهاب الاجتماعي . أعاني منه من ١٢ سنة
لا تتركي الوظيفه وتابعي العلاج
لا تتركي الوضيفة
شكرا دكتور . تمنيت دكتور لو تكلمتنا في ما يخص وساوس النوم والفزع الناتج عنها واستغلال الوسواس في ذلك
اتمنى يعمل فيديوات عن وسواس النوم وكيف التعامل معه وعلى ماذا نعيد تركيزنا
@@alhamd32 اخوي هل شفيت منه؟
يا دكتور اريد منك اجابة شافية بنعم او لا ...انا قمت بحمية غذائية وانقصت وزني ولكن عند وصولي للجسم الميثالي ..تاتيني مخاوف من السعرات والاكل وذهب لاكل بشراهة وادخل بعدها في ندم تم اعود للاكل مرة اخرى ثم اكتسب وزن ثم اقوم بحمية غذائية وعود لنفس النقطة كاني في حلقة ...خوف ..وقلق واكل بدون وعي وقدرة على التوقف تم ندم ...مع العلم اذا اكلت شيئ غير صحي اقلق واقول فلتت الامور من يدي فاكل بشراهة على الامل غدا سيكون صحي 100% هل هدا وسواس تطرفي ..يا ابيض يا اسود ...ساكون ممتنة لاجابتك
@farah
كيف اعمل هاذا المجابهة ياريت تفهميني بنسبة للوسواس الفحص في العمل
هو مثل اياربي انا تواجه وسواس
زين دكتور اني تفكيري باﻻمراض الخبيثه والغدد شسؤي بهاي الحالة وين الموقع بي ؤاكثر شي ادقق عل حنجرتي ﻻن موضع اﻻلم هناك ارجوو الرد بؤركت
نفس وسواس اختي
وانا من ورا وسواسها صار عندي وسواس قلق عليها خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا
دكتور انا بنت بعمر ١٩ سنه عند اقبالي على اي خطوه جديده في حياتي ابدأ عن طريق الافكار بابعاد نفسي عنها عن طريق تخيل صور سلبية عن هذه الخطوه وتخويف نفسي واقوم بعدها فعلا بالابتعاد عن التقدم الى هذه الخطوه ..حتى انني احيانا افكر باشياء سلبية غير حقيقيه وانا اعرف انها غير حقيقيه لكن هذه الافكار مستوليه علي تماما كانها الواقع فحتى لو كانت خطوه ايجابية مثلا الاستمرار في الدراسة و العمل ...
احيانا ايضا اقول ان الله ضالم وكابت للحرية وهو سيعاقبني لانني اعمل واخرج واختلط بالناس وعندما افكر كذلك احزن واخاف بل حتى لا ادرس وانقطع عن الاحساس بالحياة فهل انا اعاني من مرض الوسواس القهري؟
هذا نوع من انواع الوساوس ان الافكار تجبرك قهرا لعمل معين.
و حاشا لله تعالى ليس بظالم.
الم تلاحظي شيئا مشتركا بين انواع الوساوس على اختلاف المحتوى؟ تريد منك الابتعاد عن الله تعالى و الابتعاد عن الدين و عن الصلاة و غيرها و تدميرك و اذيتك. و انك انت السيء بسبب ان الافكار تحاول الصاق نفسها بك و اتهامك بتصديقها. و كبعا تأخر حياتك يعتبره الوسواس الكذاب دليل على اهمية الوساوس و هي سخيفة.
و مع هذا قهرا تفرض بنا لأنها مرافقة لمشاعر و احاسيس.
على اختلاف الانواع تجدين الموسوسين يتشتتون في كل شيء في حياتهم و لكن لا ادري لماذا انتقاء الوسواس اللعين يختار التشتت بالصلاة فقط او يربط نفسه بالدين ليولد عندك مشاعر كره للدين و العياذ بالله.
اذن الحل واحد هو اهمالها اي ان هذه الوساوس لا تمثلني و الدليل سلوكي اروح اقرأ و اشتغل دام اني عارفة ان هذا الصح و مو مهم الشعور، راح يصير تشوش بس السلوك الصح هو التجاهل و التركيز على الخارج.
و طبعا راح اقرأ و اذا نجحت الحمد لله و اذا ما نجحت الحمد لله.
ممكن احد المتعافين او الدكتور يساعدني انا لدي وسواس فكري من سنوات مع اكتءاب ووصلت لحد عدم الطلعة من البيت الا نادرا لسنوات ومن وجاءتني وساوس مختلفة كلما اقول مستحيل في شيء اكبر يصير يفاجئني المهم من اشهر تابعت السلسلة و لاحضت تحسن وانا في نهاية الخطوة الثالثة المشكل ان لدي مناسبة زواج في بيتنا بعد شهرين و انا خليفة وتاتيني وسواس اني امام الناس قد اتصرف بسوء او ارتبك وحاولت المقاومة لكن اني مريضة وهذا يقلقني جدا و اعباء المنزل علي كما اني لا اخرج الا نادرا والناس ستسالني و ساحرج و فكرت ان اخذ ادوية اي اعود للطبيب مع اني لا اريد احد الادوية فيه مادة الليثيوم وهي سامة ماذا تنصحوني اخد الادوية فترة ثم اطلب من الطبيب يخففها بعدالعرس واعود للعلاج السلوكي ام اخاطر رغم الضغط الداخلي و الخارجي
والله يا دكتور كل افشل في مجابهة الوسواس ارجع الى هاد الفديو كأنه محفز
ما نوع وسواسك
هل استفدت وتحسنت
ياختاه الوسواس الواحد بس المحتوى مختلف
راني منحسن افضل ملي كنت
شكرا جزيلا وكل عام وانتم بخير
لينا كل ناس يأتيها وساوس و تتأثر به و تعمل طقوس احيانا هل كل ناس مرضى
جزاك الله خيرا دكتور أفضل معالج في العالم
هل يمكن ان تختفي الافكار الوسواسية تماما ولا تعود الى الابد
تختفي بإذن الله تبقى على علاجك الذاتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربي يسعدك ويجازيك عنا خيرا أين أجد إكمال السلسلة يعني إعادة الانتساب
السلام عليكم ورحمة لله دكتور
انا تابعت الحمد لله كل السلسلة وفي تحسن اللهم لك الحمد لكن جيت لمرحلة المواجهة وماعرفت اطبقها على الوسواس اللي معي
الوسواس اللي معي كله فكري افكار على اشياء تافهمة انه لازم اتذكر اي شي قلته او سويته المهم بخصوص المواجهة كيف اواجه وانا ماعندي سلوك كالوساوس الاخرى حرت هل المواجهة ضمن علاجي او لا لان الوسواس اللي اصابني ماعند سلوك بس داخل الدماغ ومع نفسي فقط مو اتجاه اي شي
المرجو الرد لكي اتمم العلاج تمام ومااخطئ
يجب أن تواجهي المحفزات
أنا أيضا عندي نفس نوع الوسواس
دكتور أرجوك اريد اجابة
هو كل ناس يأتيها وساوس و تعمل طقوس و تتأثر بها احيانا هل كل ناس مرضى
شكرا لك يا دكتور و عيد مبارك سعيد
طيب دكتور عندي فكره وهي اني اركز على الناس لااراديا خايف من انفصام الشخصيه بسبب هذه افكار زادته حده بدات الناس توسوس مني انا شاب طبعا اشعر اني مجنون الناس تكلم عني حاس معي انفصام كيف. اتعرض لهذه الافكار الشخص يكون وراي اركز عليه منزعج من هذا تركيز الناس طبيعي بسبب هذه اعراض تشعر خوف منك خايف من انفصام نكس مرض
هذا ذهان او وسواس
دكتور الماني فكر معي انفصام لغه الماني ماتساعد انا رجل طبعا فاتح من حساب والده
جزاك الله خيرا 2
الذي يجعل الانسان مريض الفعل القسري
جزاكم الله عنا خيرا
بارك الله فيك شكراً جزيلاً لك
بارك الله فيك. انا افعل الطقس بكثرة
دكتور رغم أنني مررت بالكثير من الهجوم الوسواسي واتباع العلاج لكن انا أخاف من هذا المرض ، مشاعر الخوف اللتي كانت مع معظم الهجمات صرت أخاف منها صرت أخاف من هذا المرض وأكره أن تعود مشاعر الخوف هذه ، كثير جدا اقرا عن علاج المرض
طب واخبارك ايه دلوقتى
انا من واساوس
جزاك الله الف خير💜
ولله صح يا دكتور
للاسف للان لم اعرف كيف اصيغ الجدول
ماذا يعني يا دكتور الا تفعل الطقس؟
اخي راجع القنات هناك ١٢١ فيديو يجب متابعتها بالتسلسل
حت لؤ اي متابع يعرف يكلي رحم الله والديكم
شو بدك
مامعنى الطقس
@@medtetuani5164 طقس هو مايأمرك به واسواس كخوف من فكرت منقاشتها ومحاولة اثبات عكسها ودحضها ام خترجي كا تجنب شخص او مكان او اعادة وضوأ او صلاتطة الخ
شكرا جزيلا لك على كل شي
كيف اواجه الافكار
دكتور أفكار الماده لها علاج م لا
وجهة نظر. هذه الخطوة بعد وقت من تطبيق الخطوات الثلاث
نعم بعد مدة من تطبيق العلاج
بارك الله فيك
السلام عليكم
تابعتك منذ يومين او اكثر اريد معرفة اي فديو ابدا بالاستماع له علما انني معي وسوس في الذات الالهيه والعقيدة ومتقدم في ذلك بشكل جنوني والحمد لله انا جميع الوسواس تورقني ومرت علي ومايزعجني اكثر انه في بالي وتركيزي انني مسحور ومعيون ولااستطيع هزم تلك الوسواس فارجو منك اخباري باي فديو ابدا حتى ابدا بالخطوات العلاجية بحول الله
ولك مني جزيل الشكر على ماتقوم به من فائدة للناس اسال الله ان يجعله في ميزان حسناتك
وعليكم السلام عليك بالبدا من الفيديو الاول والاستمرار بالتسلسل وعليك بالصبر وعدم الاستعجال
حضرتك راءع
moulkhass likalam doctor mafhimt chi
5/ 2021....
دكتور أنا أعاني من الوساوس الشكوكية لاكن ابتدية في تطبيق الخطوات حاسس اني بتحسين لاكن دائما أشعر انو الوسواس في خطوت التركيز مذايقني جدا و أشعر انو عندي الم في رأسي يعني هوا حابب يلفت نضري بأي طريقة كانت منذ اشهر جاني الوسواس الشكوكي هذا متي تختفي المشاعر و المخاوف في انتظار ردك بليز دكتور
Mimouna Marwen
استمر بالخطوات و التمارين و لا تلتفت اليه ولا تنتظر وتطلب ان تختفي لانها خدعه. بل قم بالتركيز على التمارين
@@MuthnnaAttar الله ابارك فيك اخي و يعطيك العافيه ربي اكيد راح اجازيك خير في الدنيا قبل الآخرة لأنك حبب تساعدنا من التخلص من هذا المرض أنه جحيم هذه الحياة ربي يشفي كل مريض يارب العالمين. علاج فعال متشكرين جدا
ارجو الر
السلام عليكم . الله يخليك رد عليه اعاني من وسواس من سنين .اعاني من وسواس الكفر في الصلاة اعيد الوضوء بسبب الفكر الكفري ثم ابدأ بالصلاة وتأتي نفس الافكار بطرق مختلفه لا استطيع التكلم بها من شدة الكفر واستمر لساعات في الصلاة واحاول عدم الاسترسال لكن لاجدوى في ذالك اتوتر وابكي ولا استطيع التخلص منها.حاليا تطور الوسواس في كل شي في الوضوء في النظافه في كلامي في عملي اذهب متاخرة بسبب الوسواس تأتيني افكار تجعلني اتوتر واقلق .لا استطيع الذهاب الي دكتور ولا اريد العلاج بالدوء. سمعت ان العلاج السلوكي اقوة من الدوء ارجوك ساعدني هل احاسب على الافكار والصور التي تاتي في مخيلتي ارجو الرد
لو كنت انا مكانك لاعتبرت و تأكدت ان صلاتي دائما و ابدا صحيحه لانك مريض بالوسواس القهري الكفري و العقدي و بشكل قوي لذلك لاتقلق بل عليك ممارسة العلاج و سوف يؤجرك الله على حسن الظن به رغم الوساوس المرضيه.. الافكار و الصور التي تأتي في مخيلتك لاتحاسب عليها لأنها قسريه و مرضيه. انصحك بمتابعة الفديوات بالتسلسل
sese seso المعالج النفسي وضح في اكثر من فيديو ان الانسان لايحاسب على هذه الصور والتخيلات وان الدماغ عبارة عن غرفة فارغة ممكن تدخل منها اي فكرة وتخرج وان الانسان يحاسب فقط على اعمالهه لقد استفدت كثيرا من تطبيقي للخطوات الثلاثة على اي فكرة مزعجة وضد قيمي العليا وان شاء الله يستفاد الجميع من هذه الخطوات
lena kamaal انا برضو عندي نفس الوسواس بطريقه وصور وتخيلات ليس لها واصف ولكن لما شوفت التعليق بتاع حضرتك بقيت قوي جدا ولو جاه مليون وسواس مش خايف وفرحان ولكن بعد فتره ارجع افقد امل واحس ان انا خلاص انتهيت بقي الدنيا ومش اعرف اكمل علي كده وان ده مرض عم ما حد هيخف منو
ومش عارف اعمل ايه
@@MuthnnaAttar ممكن الرد على ااسؤالي من فضلك انا تابعتك من مراحل الاولى وانا في مراحل متقدمة أن أدهب ألى داك مكان وان أن اقاوم بكل القوة كي لا أفعل الطقس ومع تدريج يدهب الخوف ارجو إجابة عن سؤالي ولك كل شكر اخونا متنى عطار يافخر العرب
السلام عليكم دكتور مثنى .. لو سمحت هل الكافيين يعتبر محفز عصبي يزيد من الشعور بالقلق والوساوس .. ارجو الافادة وشكرا
نعم
نعم قال الدكتور يجب الابتعاد عن المنبهات في فيديو علاج الهلع
@@maryem2456 السكر؟ عندما أتناوله تزيد الأعراض
لو تطرحوا مثال لنفهم
يعني انا اخاف على اختي ان تكون مريضة بمرض خطير وأصاب بهلع شديد لان هي مصابة بوسواس المرض ولديها آلام ومشاكل نفسية وجسدية
ماهو طقسي؟؟
كيف اوجه هذا الوسواس الذي دمر حياتي 😭
صارلي فترة شهر تعبانة أعاني من وسواس فكري
قلق على اختي خوفا عليها من المرض وقلق على اهلي بسوريا جراء الظروف الصعبة
رغم اني من ٤٨ يوم ماتركت سورة البقرة وحافظتها واوراد وأذكار
لان انا تعرضت لصدمة وفاة امي واستشهاد اخي قبلها وانا لم اراهم منذ ٩ سنوات
اعاني لوحدي في الغربة ماحدا يدري الا اختي
لان مااقدر اقول لزوجي حاسس علي هو بس مو حابب يشغل باله 😭
يارب ياالله قادر ياكريم
ارجعي لاول فيديو، الكومنت الاول في وحدة يعطيها العافية ملخصة كل شيئ هناك، فحرفيا والله ساعدني بشكل كبير في العلاج ، وربنا يشافيك ويعافيك
عيدك مبارك دكتور انة عندي وساوس فتح وقفل اﻻبواب اردد في نفسي كلمات غريبة لقفل الباب وعندما اركز بالباب ادخل بالوسواس القهري فما العمل لحالتي هذه وهي مﻻزمة لدي مدة 12 سنة وليس لها عﻻج فما الحل للتخلص من هذه العادة ؟
نعم لها حل تابع الفديوات بالتسلسل
السلام عليكم دكتور انا قبل فتره استطعت ان اعالج نفسي بواسطة اعادة التركيز على الذكر مثلا الصلاة على محمد وال محمد واصبحت على مدار ٢٤ ساعه انا مركز على الذكر ولكن حصلت انتكاسه بعد ما مريت بضروف صعبه جدا هل هذا صحيح الفعل ام خطا ارجو الرد
الانتكاسة تاتي خلى فترات انا عانيت من وسواس الموت والعقيدة عانيت معه وكنت احاربه بالصلاة والذكر كان يذهب ثم يعود بقوة الا ان قررت الاستسلام له والتعايش معه وتقبله عندما تاتيني الوساوس اجلس وحدي واتالم ولا اقوم باي رد فعل فقط اتالم واستشعر والالم ثم انهض لاكمال مهامي اليوميه ثم تهاجمني فاجلس وموت الم الا ان ان احس بقلبي على وشك الانفجار وانا فقط انضر واحس الالم اقسم لك بالله فجاة اختفى ورفع كانه لم يكن هاجمني وكانه يغرس سكاكن فقلبي انا بدون رد فعل فحمل سكاكنه و طار في السماء خائب امل
@@soufyamacha34 يعني راح نهائيا انتهى المرض
اجل اقسم لك بالله انتهى كانه لم يكن حتي اصبت بنوبة ضحك هستيرية على تفاهة تلك الافكار والافعال التي كنت اقوم بيها هههه انت تعيش في وهم وغشاء على عينك يحجبك عن تمييز الحقيقة والخيال ..كلنا تراودنا افكار بشعة ولكن نتجاهلها اما من يعانون من الوسواس يمسكون تلك الافكار ويحللون فيها ويركزون فتفاصيلها الا يصدقها المخ ويصدر مشاعر وافعالات تودي لردود فعل تزيد من مصداقية تلك الافكار التافهة هههههه
مثلا انا كنت اجلس واحلل في الموت وكيف ستخرج روحي وكيف سيكون شعوري هههه وكيف سيحدث موتي وما مصيري بعد الموت اي عالم ساذهب اليه فكنت اذهب واجري للصلاة ليس حبا في حبيبي وخالقي وروحي وسندي لا بل رعبا منه وكانت تراودوني شكوك فوجوده كل السبل التي كنت احاول الهروب منها الوسواس كان يضع ليه حجرا فيه ليمنعني من الخروج اخاف من الموت اهرب لله ياتي اللعين فيشككني في وجوده المهم شبكة عنكبوت وقعت فيها ههههه تقبل تلك الافكار تافهة ...دعها تولمك خف ارتعب ولكن تفعل شيئ للهروب تحمل مسؤولية وقتك الذي اضعتك على تلك الافكار التافهة الا ان اقويتها واسمنتها لتحاربك وتدمرك.. ادفع الثمن وتعلم وانت اقوى ..الله معك ويحبك ....اقسم لكي بالله انت في وهم وتفاهة ...انت عبد الله الحنون عليك اكثر من امك يحبك توكل عليه ولكن تحمل مسؤولية مرضك ..الام تضرب اطفالها رغم حبهم لها لكي يتعلمو هذه قصتك الان مع خالقك الحنون عليك ..تالم واحزن وابكي وتعلم ستخرج منها اقوى
لا تحارب الافكار فهي موجودة وستضل موجودة الا ان ترث الارض من عليها ..حارب من اجل تركيزك لا تضيعه عليها فهي تاااافهة ولا مصداقية ولا اسس لها فالتحليل لن يوصلك لنتيجة لانها لا تقوم على اسس اشير لك ان كنت انت مثقف فوساوسك ستكون مثقفة هههه وانت عنيف وساوسك ستكون مثلك فهي تسرق جميعك ميزك وقواك لتستعملها ضدك لانها اخترقت نضامك الخاص انت الان كجهار حاسوب مهكر ...كلها حاولت محاربتها انت تحارب قواك لانها لان جميع اسلحتك التقافية والفكرية هي تمتلكها ايضا لا تدخل في معركة ستخرج منها خسران ...عندما تاتيك الوساوس تالم فقط لا تهدر قواك بالمقاومة والمعاركة وفرها لتستعيد تركيزك اوتضعك فيما يزيد بك لطريق التحرر
ربّي يبارك لك ويبارك فيك
جزاك الله عنا خيرا الله يرحم والديك
هل استطيع ان
لا اعمل الجدول
هل يمكن ان تختفي الافكار الوسواسية تماما ولا تعود الى الابد
أعتقد هذا سؤال وسواسي لانها تأتي أو لتأتي هذا ليس شأنك شأن المرض بس هيا لا تمثل لك لا شيء
بارك الله في جهودك
جزاك الله خيرا
بارك لله فيك دكتور