Позанимаюсь сначало 1 неделю Начало: 9.08.23 Конец: 16.08.23 Все тренировки: 2 видео для пальцев, 1 для губ и 2 для всего тела Рост: 170 Сейчас: 65кг Мечта: 55кг Цель: 60 кг ○------ - - - ------○ 1 день: пока что легко 2 день: урааа!! Я сделала все 5 видео-тренировок! Но это не суть, было достаточно легко, пальцы болят, наверное, не из-за этого видео, а притудущей тренировки, так что все оки;] 3 день: не зделано 4 день: сегодня я тоже не сделаю, хотя вчера у меня была причина,та и сейчас... короче я думаю что 1 видео-тренеровки будет тостаточно, я выбераю это видео, потому что оно короче и легче, сегодня я позанималась в последний раз тем, завтра я уже займусь этим видео 5 день: 6 день: 7 день: ○------ - - - ------○ Лайкайте чтобы я не забыла Результатов нет, зз-за лагеря, заниматься больше не буду! Мне нравится свое тело
Trying this for 2 weeks!!! d-1:✔ Definitely felt something:3 d-2: ✔Felt something again d-3: X (sleepover) d-4: X (sleepover) d-5: X (sleepover) d-6: ✔✔Still feeling something, fingers are looking a little slimmer. d-7: ✔ starting to get used to the exercises, still feeling it 1-week progress summary: My fingers are noticeably slimmer, although not necessarily longer. I will probably have to wait till i lose more weight/do this for longer to get the lengthened finger effect but so far it has been effective! d-8: oh yeah this is working d-9: I HEARD SOMETHING POP... d-10: it hurts ;( but it NO PAIN NO GAIN RAH d-11: d-12: d-13: d-14: Final progress summary & thoughts:
Gonna do it for some days! starting now~ Day 1:- Feeling all energised, no changes~. Day 2:- I felt a bit of stretch and still no chnages... Day 3:- Did today morning and felt the stretch as usual, no changes~. Day 4:- I did this at night and as usualnfelt the tight stretch... yet, no chnages... Day 5:- Did this at night again and I don't know but I do feel the changes slowly as well as as the usual stretch. Day 6:- Yeah so, i did it at evening and i'm seeing tiny changes and sometimes i feel my fingers are grown beautifully~. day 7:- I had this done at night Aswell lol- and I do feel changes woo-hoo!~ Day 8:- Done at night and feeling good~ Day 9:- I did this at evening and when i look into the mirror, i feel my fingers are growing day by day!~ Day 10:- I honestly did it outside- and so far so good results i guess~ Day 11:- Woah¡¿ My hands are kinda starting to become veiny~ and I did it! Day 12:- Yup did it aswell!~ and now I am starting to get very happy with results! Day 13:- I did this 2 times I guess- and I do feel a lot of changes! Day 14:- Done by morning 🌅 and feels nice as usual!~(i did at morning)
Trying it for 2 weeks (plz remind me) Day 1: good my fingers hurt Day 2: hurts but doneee Dayy 3: Done Day 4: done perfectly Day 5: done no change Day 6: done no change and no pain😂 Day 7:
did this for a week : day 1: I really had some results my hands are a little slim. I'll update you! later be patient! day 2: my hands got slimmer and a little bony. I'll update you later!
Буду делать пока не увижу желаемый результат 1 день: легко,но во время некоторых упражнений было больно. Никакого результата Если не сложно,лайкните чтобы не забыла
Очень интересно попробовать это. Надеюсь, что увижу результат! Буду делать 14 дней. День 1: Ничего сложного, но к концу побаливали пальчики, ощущается здорово. День 2: Пропустила, ибо много дел было, спасибо за пинок! День 3: У меня хрустят кисти и пальчики, надеюсь это ок аххах. После треньки на руки замечательная разминка. День 4: Сегодня сделала прямо за рабочим местом, пальцы уже не так устают, а эффект чилловый. День 5: Готово. После этого как будто появляется временный эффект и ручки кажутся стройнее.
@@use126 результат есть! но он кратковременный, после разминки мышцы напряжены и пальчики кажутся симпатичными, в долгосрочной перспективе не уверена... но видосик все равно классный, если нужно размять ручки, самое то
1-было чуть чуть больно ,результатов невидно буду делать эту треню неделю и + другие видео 😅 2- тож чуть больно резов нет 3- ОПЯТЬ БОЛЬНО 😅 пальцы кажутся чуть длиннее 🎉 4- есть маленькое ощущение боли ,заметила что с шести пальцев ушло по 2 мл Допишу завтра ОБЕЩАЮ пропадать не буду 😊 5- сделала 2 раза ушёл 1 мл ❤ 6- 1 раз в длинну добавилось 3 мл 7- в длинну добавилось 2 см. Я решила делать ещё неделю увидимся завтра😊
doing this for 10 days!! Day 1✅: I don’t see a lot of changes, but I’m gonna do this again tomorrow! EDIT: ITS BEEN TWO MONTHS I ACTUALLY FORGOT ABOUT THIS ILL START AGAIN TODAY AND ILL MAKE SURE TO NOT FORGET 😭
Trying this for two weeks (I tried this before but another one but only for 5 days cause i gave up and all the progress I had it got ruined cause my hands came back to being what it was) Day 1:
Я принила решение делать данную тренеровку, поэтому тут буду оставлять свои результаты! 1 день: сделала тренировку. Чувствуется боль в пальцах, изменений нет, но всё же пальцы стали чуть длиннее 2 день: 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день: Залайкайте что бы я не забыла, чмок💋
okay.. I am trying this for 2 weeks please you guys remind me too update my progress Day 1: I did it three times Day 2: I did it three times...again Day 3: I missed it today, so I'll do more tomorrow Day 4: I did it four times today..... Day 5: I missed it Day 6: I missed it Day 7: I missed it ......I'm going to have to start it again
doing this once per day! meanings 🍃: i did the exercise ⚡: i didnt do the exercise 🎉: i've reached my goal info i bite my nails and wont be using any products such as hand cream etc or any other tips day counter 1:🍃no differences obviously 2:🍃no differences obviously
Gonna do this for 2 weeks and tell u guys the results 😁. 1✔️ 2✔️ 3✔️ 4✔️ 5✔️ 6 ✔️ 7 ✔️ 8 ✔️ 9 ✔️ 10 ✔️ 11 ✔️ 12 ✔️ 13 ✔️ 14 ✔️ Okay so I completed the excersizes for 2 weeks and I've seen visible results and I don't think I'll continue but good luck and hope you get your results soon👍😀😘
Попробую делать это на протяжении 2 недель и более. День 1: Пальцы болят, буду продолжать завтра. День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: День 8: День 9: День 10: День 11: День 12: День 13: День 14:
Day 1: They got a little slimmer but barley. Day 2: Slimmer but not alot of change. Day 3: I noticed they got longer, what i see its working and ill be doing this for 14 days! Day 4: Not much difference bit they did get taller a little bit im surprised 😮 Day 5: Could not do it busy, but my hands did not change shape! Day 6: I feel my hands got taller longer but not much so far. Day 7: NO JOKE THEY GOT TALLER AND ITS MORE NOTICABLE! Day 8: To be honest only my fingers got taller. My lower hand still looks like a baby hand. I guess I gotta keep working
I promise I will be true and share my month journey with you and I will be honest. Day 1:no difference obviously Day 2:i do it 4 times a day but no result and no pain
OMG! Doing this for a month or so Day #1 = ✅ no pain I see no difference except my fingers are slightly slanted now Day #2 = ✅ no pain again, my fingers are slanted also slightly lost some fat
Хочу попробывать, делать буду 14 дней. День 1:для новичка будет сложновато. Но тренировка классная! Сложность 2/10 эффективность 8/10 а пальцы отдохнули. Отличная тренировка!!
For the 1st day you will feel too hurt🤕 but day by day u will get used to it☺️..... Your hands will get long day by day( 1/2 cm though) 😩..... Do this 2 times in a day (morning and night are good i think)..... Or else....... Do this for 2 week (do daily) U will surely get the good result just as i got😇😇😇😇......
хочу попробовать делать это 2 недели! / 14 дней! сделала не давно и просмотрела видео два раза, а значит и сделала тоже 2 раза. Делаю перед сном, посмотрим на результат завтра. если описывать подробно то в пальчиках чувствуется тепло упражнения не сложные и даже очень лёгкие, думаю буду делать по 2-3 раза в день по возможности. 1. изменений не вижу, сделала так же утром 2 раза, сделаю потом ещё 2 раза вечером
I'll update everyday, please do not post comments for this ; --------------------------------------------------------------------------------------------- Day 1 ; No changes, obvious reasons. (19 cms) Day 2 ; No changes, obvious reasons. (19 cms) Day 3 ; No noticeable changes. (19 cms) Day 4 ; Day 5 ; Day 6 ; Day 7 ; Day 8 ; Day 9 ; Day 10 ; Day 11 ; Day 12 ; Day 13 ; Day 14 ; Day 15 ; Day 16 ; Day 17 ; Day 18 ; Day 19 ; Day 20 ; Day 21 ; Day 22 ; Day 23 ; Day 24 ; Day 25 ; Day 26 ; Day 27 ; Day 28 ; Day 29 ; Day 30 ; --------------------------------------------------------------------------------------------- (I might add more days, however, I'll stop if it doesn't work at all)
Буду делать пока на понравится результат,☆☆☆Залайкайте чтобы не потерять ♡ День 1: нечего не изменилось, но на некоторых упражнений было больно, День 2:такое ощущение что что то изменилось, все сделала День3:не было времени сделать День 4:все сделала, пальцы немного выросли День 5:все сделала День 6:не успела сделать
@@berulavaia07 я раньше делала эти упражнения месяца 2 назад иза это время как я не делала эти упражнения пальцы уменьшились и стали такими как были, скорей всего я ещё буду продолжать это делать, так как пальцы до сих пор короткие
I’ll be trying this for 12 days! Day 1:it’s really easy to do I did all these exercises 3 multiple times! But can’t see any changes.😐 Day 2: my hands are not chubby neither slim so I’d say not much difference.👍 Day 3: I’d say for the fourth step to pull harder cause it’ll make it slim faster and I kinda see the difference I mean my fingers now are a bit longer.😮 Day 4: in this day it fells like as if it’s just a daily thing to do and I totally see some difference they look so slim.🫨 Day 5: I really see this so helpful I see a lot of changes but I have tried another one before since the time I stopped it got back to how it was so I recommend doing this for everyday and bro my fucking fingers are so slim and long now.😧 Day 6: it’s the same as day 5.😅 Day 7: it’s the same as day 5, and 6 so if there are any changes in the next few days then I’ll update hope this was helpful if it was tell me.🙂 Day 8: Ik i said I’ll update if there are any differences in the next few days but most of you are curious just like I am so I’ll update it today too and honestly I think my hands got even slimmer!🤔
hi guys i see a ton of people in the comments doing their daily routines on the workout, i recommend doing the workout 2 times every day and if you want you can skip the weekends!
Fazendo isso por 1 semana: 1 dia: ✔ Doi um pouco, mas ok 2 dia:✔ Sinto uma leve diferença 3 dia:✔ Estou me acostumando a fazer 4 dia:✔ Sentindo diferença 5 dia:✔ sinto as minhas mãos mais magras 6,7,8,9,10,11,12,13,14 não fiz😭 15:✔ normal
15 дней подряд день 1: сделала 2 раза днём и вечером , результат был сразу , 2 упражнение давалось немножко тяжелее остальных день 2: кайфую от упражнений , растяжка даёт хорошие ощущения,2 упражнение давалось сложно день 3:☑️
Doing this until i see some changes: Day 1:i did this so late at night but i still dont see a change :) day2: im so sorry y'all i forgot to update y'all but i still didn't see the changes cuz i stopped so i have to reset so aaaa🥲 restarting: week1: day1 day2 day3 day4 day5 day6 day7 week2: day8 day9 day10 day11 day12 day13 day14 week3: day15 day16 day17 day18 day19 day20 day21 i hope i can get the results before 3 weeks pls keep me motivated:)
поставьте один лайк, сегодня ночну делать, по 3 похода. пока что у меня пальуы 8,5 см рука в ширину 8см. 1. день есть мини изменения но этого очень сильно мало.
Буду делать неделю См пальцев округленнно:6см См пальцев в длину:7с половиной см это если что замеры средного пальца День 1:✅сделала вроде нормально День 2:✅сделала по 2 подхода День 3:✅сделано День 4:✅сделано День 5:✅сделано День 6: День 7:
Буду делать до лета потому что хочу быстро похудеть 1 день ✅ нет изменений 2 день✅ пальцы почти не изменились 3 день✅ изменения виднеются 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день 11 День 12 День 13 День 14 День 15 День
![[Once a day] Ashi-Paka routine! Get thighs slim by 13cm! Best solution for holiday weight gain!](http://i.ytimg.com/vi/fJaOFCCL1aU/mqdefault.jpg)
يا معشر العرب اين انتم 😁😁
Me who came to the comment section to search for results😂😂
Vou fazer por uma semana , 2 a 3 vezes por dia!!!!
Dia 1 ✅️ ( ainda tá de manhã , então fiz só 1 vez!
Позанимаюсь сначало 1 неделю
Начало: 9.08.23
Конец: 16.08.23
Все тренировки: 2 видео для пальцев, 1 для губ и 2 для всего тела
Рост: 170
Сейчас: 65кг
Мечта: 55кг
Цель: 60 кг
○------ - - - ------○
1 день: пока что легко
2 день: урааа!! Я сделала все 5 видео-тренировок! Но это не суть, было достаточно легко, пальцы болят, наверное, не из-за этого видео, а притудущей тренировки, так что все оки;]
3 день: не зделано
4 день: сегодня я тоже не сделаю, хотя вчера у меня была причина,та и сейчас... короче я думаю что 1 видео-тренеровки будет тостаточно, я выбераю это видео, потому что оно короче и легче, сегодня я позанималась в последний раз тем, завтра я уже займусь этим видео
5 день:
6 день:
7 день:
○------ - - - ------○
Лайкайте чтобы я не забыла
Результатов нет, зз-за лагеря, заниматься больше не буду! Мне нравится свое тело
Вроде я тебя видела в другом видео
@@АянаОзген да, ты точно видела меня в другом видео, я написала, что ещё так буду тренироваться 5 видеомы и под каждым есть такое сообщение от меня 😉
Сделала?
@@iseulV318D что?
@@Marlenda. Я напомнилa вам. - Ты сделалa yпражнение?
التمارين كثييير بجنن لاحظت النتيجه من ثاني يوم انا كل يوم بسوي التمارين مره وحده في اليوم والنتيجه بتفرق مت 7 يوم
وش يعني مره واحده فل اليوم تراني أنسا بسرعه
Trying this for 2 weeks!!!
d-1:✔ Definitely felt something:3
d-2: ✔Felt something again
d-3: X (sleepover)
d-4: X (sleepover)
d-5: X (sleepover)
d-6: ✔✔Still feeling something, fingers are looking a little slimmer.
d-7: ✔ starting to get used to the exercises, still feeling it
1-week progress summary: My fingers are noticeably slimmer, although not necessarily longer. I will probably have to wait till i lose more weight/do this for longer to get the lengthened finger effect but so far it has been effective!
d-8: oh yeah this is working
d-9: I HEARD SOMETHING POP...
d-10: it hurts ;( but it NO PAIN NO GAIN RAH
d-11:
d-12:
d-13:
d-14:
Final progress summary & thoughts:
Update!! ❤
@@Dior_Wony hi so I haven't done this for a while but my fingers are still slimmer than they were!! :3
@@soul_tatoes it’s ok! Thank you though :D
Gonna do it for some days! starting now~ Day 1:- Feeling all energised, no changes~.
Day 2:- I felt a bit of stretch and still no chnages...
Day 3:- Did today morning and felt the stretch as usual, no changes~.
Day 4:- I did this at night and as usualnfelt the tight stretch... yet, no chnages...
Day 5:- Did this at night again and I don't know but I do feel the changes slowly as well as as the usual stretch.
Day 6:- Yeah so, i did it at evening and i'm seeing tiny changes and sometimes i feel my fingers are grown beautifully~.
day 7:- I had this done at night Aswell lol- and I do feel changes woo-hoo!~
Day 8:- Done at night and feeling good~
Day 9:- I did this at evening and when i look into the mirror, i feel my fingers are growing day by day!~
Day 10:- I honestly did it outside- and so far so good results i guess~
Day 11:- Woah¡¿ My hands are kinda starting to become veiny~ and I did it!
Day 12:- Yup did it aswell!~ and now I am starting to get very happy with results!
Day 13:- I did this 2 times I guess- and I do feel a lot of changes!
Day 14:- Done by morning 🌅 and feels nice as usual!~(i did at morning)
Reminder!
@@ShimmerxMimi Actually, I am done with the exercises~ Thanks though-
@@samanvipetbudgies6923 yup
Same but mines a little change💀
@@samanvipetbudgies6923You did it 2 kisses every day
Thank you 😊 ❤✨️
Trying it for 2 weeks (plz remind me)
Day 1: good my fingers hurt
Day 2: hurts but doneee
Dayy 3: Done
Day 4: done perfectly
Day 5: done no change
Day 6: done no change and no pain😂
Day 7:
did this for a week :
day 1: I really had some results my hands are a little slim.
I'll update you! later be patient!
day 2: my hands got slimmer and a little bony.
I'll update you later!
Буду делать пока не увижу желаемый результат
1 день: легко,но во время некоторых упражнений было больно. Никакого результата
Если не сложно,лайкните чтобы не забыла
Ну что? Как вы? Есть результаты?
@@p1ves результат есть,но не долговременный
Ну как?
Thank you for these exercises! I did it 7 times
Domō arigatō
u did this 7 time like in a day?
@@evanjali14 no, in summary 7 days
im doing it for 7 times a day,,.... is it okayy????@@evanjali14
Очень интересно попробовать это. Надеюсь, что увижу результат! Буду делать 14 дней.
День 1: Ничего сложного, но к концу побаливали пальчики, ощущается здорово.
День 2: Пропустила, ибо много дел было, спасибо за пинок!
День 3: У меня хрустят кисти и пальчики, надеюсь это ок аххах. После треньки на руки замечательная разминка.
День 4: Сегодня сделала прямо за рабочим местом, пальцы уже не так устают, а эффект чилловый.
День 5: Готово. После этого как будто появляется временный эффект и ручки кажутся стройнее.
Ну что? Есть результат?
@@use126 результат есть! но он кратковременный, после разминки мышцы напряжены и пальчики кажутся симпатичными, в долгосрочной перспективе не уверена... но видосик все равно классный, если нужно размять ручки, самое то
Any k pop fans here😍😍❤️🔥
Yeah im here
Yea I'm here
yessss 🤟🤟✨✨
yessss 🤟🤟✨✨
I am
1-было чуть чуть больно ,результатов невидно буду
делать эту треню неделю и + другие видео 😅
2- тож чуть больно резов нет
3- ОПЯТЬ БОЛЬНО 😅 пальцы кажутся чуть длиннее 🎉
4- есть маленькое ощущение боли ,заметила что с шести
пальцев ушло по 2 мл
Допишу завтра
ОБЕЩАЮ пропадать не буду 😊
5- сделала 2 раза ушёл 1 мл ❤
6- 1 раз в длинну добавилось 3 мл
7- в длинну добавилось 2 см.
Я решила делать ещё неделю увидимся завтра😊
Ну что там
I can see very quick changes
Thank you so much
عن ماذا يقصد
عن ماذا يقصد
عن ماذا يقصد
Day 1🎉
doing this for 10 days!!
Day 1✅: I don’t see a lot of changes, but I’m gonna do this again tomorrow!
EDIT: ITS BEEN TWO MONTHS I ACTUALLY FORGOT ABOUT THIS ILL START AGAIN TODAY AND ILL MAKE SURE TO NOT FORGET 😭
here to remind u to keep going
@@peggypookie IM SO SORRY I FORGOT ABOUT THIS
HELPPP@@Ifrdontknowhattosay
Trying this for two weeks
(I tried this before but another one but only for 5 days cause i gave up and all the progress I had it got ruined cause my hands came back to being what it was)
Day 1:
так.. и где!
Я принила решение делать данную тренеровку, поэтому тут буду оставлять свои результаты!
1 день: сделала тренировку. Чувствуется боль в пальцах, изменений нет, но всё же пальцы стали чуть длиннее
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
Залайкайте что бы я не забыла, чмок💋
удачки
ДЕЛАЕМ!
Hi i am from Bangladesh 🇧🇩🇧🇩 i love your vedio✌️
Same
Hi I am from USA gd luck 🐱
okay.. I am trying this for 2 weeks please you guys remind me too update my progress
Day 1: I did it three times
Day 2: I did it three times...again
Day 3: I missed it today, so I'll do more tomorrow
Day 4: I did it four times today.....
Day 5: I missed it
Day 6: I missed it
Day 7: I missed it
......I'm going to have to start it again
Uptade plzzzzzzz
@@l805v okayyy.... thanks for reminding me
doing this once per day!
meanings
🍃: i did the exercise
⚡: i didnt do the exercise
🎉: i've reached my goal
info
i bite my nails and wont be using any products such as hand cream etc or any other tips
day counter
1:🍃no differences obviously
2:🍃no differences obviously
These aren't nail exercises.
Esse exercício aumenta o volume das mãos
Gonna do this for 2 weeks and tell u guys the results 😁.
1✔️
2✔️
3✔️
4✔️
5✔️
6 ✔️
7 ✔️
8 ✔️
9 ✔️
10 ✔️
11 ✔️
12 ✔️
13 ✔️
14 ✔️
Okay so I completed the excersizes for 2 weeks and I've seen visible results and I don't think I'll continue but good luck and hope you get your results soon👍😀😘
it works!! thank you!
Kitnaa tym?
Wow so amazing video 🎉
Попробую делать это на протяжении 2 недель и более.
День 1: Пальцы болят, буду продолжать завтра.
День 2:
День 3:
День 4:
День 5:
День 6:
День 7:
День 8:
День 9:
День 10:
День 11:
День 12:
День 13:
День 14:
Love from bangladesh🇧🇩🙂
Сложность 1/10 лёгкое покалывание, ручки отдохнули, отличная разминка СОВЕТУЮ 💗💗💗
а это помогает похудеть ручкам
Да мне помогло мои ручки было очень худая 😊
Day 1: They got a little slimmer but barley.
Day 2: Slimmer but not alot of change.
Day 3: I noticed they got longer, what i see its working and ill be doing this for 14 days!
Day 4: Not much difference bit they did get taller a little bit im surprised 😮
Day 5: Could not do it busy, but my hands did not change shape!
Day 6: I feel my hands got taller longer but not much so far.
Day 7: NO JOKE THEY GOT TALLER AND ITS MORE NOTICABLE!
Day 8: To be honest only my fingers got taller. My lower hand still looks like a baby hand. I guess I gotta keep working
Сколько раз в день вы делали?
1
did you do this once or multiple times?
@@ramshamunir2559once
I promise I will be true and share my month journey with you and I will be honest.
Day 1:no difference obviously
Day 2:i do it 4 times a day but no result and no pain
OMG! Doing this for a month or so
Day #1 = ✅ no pain I see no difference except my fingers are slightly slanted now
Day #2 = ✅ no pain again, my fingers are slanted also slightly lost some fat
Хочу попробывать, делать буду 14 дней. День 1:для новичка будет сложновато. Но тренировка классная! Сложность 2/10 эффективность 8/10 а пальцы отдохнули. Отличная тренировка!!
It’s been 6 days what happened?
.
Прошло 6 месяцев
For the 1st day you will feel too hurt🤕 but day by day u will get used to it☺️.....
Your hands will get long day by day( 1/2 cm though) 😩.....
Do this 2 times in a day (morning and night are good i think).....
Or else.......
Do this for 2 week (do daily)
U will surely get the good result just as i got😇😇😇😇......
хочу попробовать делать это 2 недели! / 14 дней!
сделала не давно и просмотрела видео два раза, а значит и сделала тоже 2 раза. Делаю перед сном, посмотрим на результат завтра. если описывать подробно то в пальчиках чувствуется тепло
упражнения не сложные и даже очень лёгкие, думаю буду делать по 2-3 раза в день по возможности.
1. изменений не вижу, сделала так же утром 2 раза, сделаю потом ещё 2 раза вечером
Что дальше
I'll update everyday, please do not post comments for this ;
---------------------------------------------------------------------------------------------
Day 1 ; No changes, obvious reasons. (19 cms)
Day 2 ; No changes, obvious reasons. (19 cms)
Day 3 ; No noticeable changes. (19 cms)
Day 4 ;
Day 5 ;
Day 6 ;
Day 7 ;
Day 8 ;
Day 9 ;
Day 10 ;
Day 11 ;
Day 12 ;
Day 13 ;
Day 14 ;
Day 15 ;
Day 16 ;
Day 17 ;
Day 18 ;
Day 19 ;
Day 20 ;
Day 21 ;
Day 22 ;
Day 23 ;
Day 24 ;
Day 25 ;
Day 26 ;
Day 27 ;
Day 28 ;
Day 29 ;
Day 30 ;
---------------------------------------------------------------------------------------------
(I might add more days, however, I'll stop if it doesn't work at all)
Oh tnx I get many changes in my finger
I loose my hand fats because this exercise help me
Thank you🌹 I am from India🇮🇳😊
Hello I'm from Pakistan Love your videos ❤❤❤❤
me too i am also form pakistan
Hi. I'm from Bangladesh also🥰🥰🥰🥰
Day 1 : Good so far, my hands are tired and kinda sore though
Doing this every day for a week!
Day 1 : pretty good i feel my hands completely stretched lol
guessing you gave up
@nayeonilyy hHahhahaha I think
I just lost track of my comment lol
I will do it till i am satisfied w my hand
Day 1: ✅
Day 2:✅
Day 3:✅
Day 4:✅
Día uno, dolor y las veo cllo siempre, mañana actualizo a ver como están 🎉❤
como t fue??
Буду делать пока на понравится результат,☆☆☆Залайкайте чтобы не потерять ♡
День 1: нечего не изменилось, но на некоторых упражнений было больно,
День 2:такое ощущение что что то изменилось, все сделала
День3:не было времени сделать
День 4:все сделала, пальцы немного выросли
День 5:все сделала
День 6:не успела сделать
Когда ты перестала делать не вернулось ли оно, как у вас было? Если он останется прежним
@@berulavaia07 я раньше делала эти упражнения месяца 2 назад иза это время как я не делала эти упражнения пальцы уменьшились и стали такими как были, скорей всего я ещё буду продолжать это делать, так как пальцы до сих пор короткие
I love your video so much❤❤❤❤❤
I’ll be trying this for 12 days!
Day 1:it’s really easy to do I did all these exercises 3 multiple times! But can’t see any changes.😐
Day 2: my hands are not chubby neither slim so I’d say not much difference.👍
Day 3: I’d say for the fourth step to pull harder cause it’ll make it slim faster and I kinda see the difference I mean my fingers now are a bit longer.😮
Day 4: in this day it fells like as if it’s just a daily thing to do and I totally see some difference they look so slim.🫨
Day 5: I really see this so helpful I see a lot of changes but I have tried another one before since the time I stopped it got back to how it was so I recommend doing this for everyday and bro my fucking fingers are so slim and long now.😧
Day 6: it’s the same as day 5.😅
Day 7: it’s the same as day 5, and 6 so if there are any changes in the next few days then I’ll update hope this was helpful if it was tell me.🙂
Day 8: Ik i said I’ll update if there are any differences in the next few days but most of you are curious just like I am so I’ll update it today too and honestly I think my hands got even slimmer!🤔
Oh ,nice keep going bro
I'm waiting for u
Sure!😌
Day 1 : My finger got 1cm long 😲😯😮
@@RivaOudahmm
hi guys i see a ton of people in the comments doing their daily routines on the workout, i recommend doing the workout 2 times every day and if you want you can skip the weekends!
If we get baby fingers like jimin so..☺️
doing this for 20 days!
day 1: fingers feel tired but good.
day 2: fingers are still tird but i dont see change at all 😐😭
update?
@@nusayba864 i lost motivatoin but restarting today!
@@Liligillarkakaany changes?
@@berulavaia07 yea small ones
👌Wow, I tried it and it was very nice😉👌
Fazendo isso por 1 semana:
1 dia: ✔ Doi um pouco, mas ok
2 dia:✔ Sinto uma leve diferença
3 dia:✔ Estou me acostumando a fazer
4 dia:✔ Sentindo diferença
5 dia:✔ sinto as minhas mãos mais magras
6,7,8,9,10,11,12,13,14 não fiz😭
15:✔ normal
TODAY DAY 15
Did this for a week still no changes!😊
It's because you have to do it for more than a week.
Hello! Thenk you for videos.Please also teach exercises that help in height growth
15 дней подряд
день 1: сделала 2 раза днём и вечером , результат был сразу , 2 упражнение давалось немножко тяжелее остальных
день 2: кайфую от упражнений , растяжка даёт хорошие ощущения,2 упражнение давалось сложно
день 3:☑️
Пожалуйста переведите
1. Измения уже есть в 1 день
2. Немного выприрают кости.
День 3: как будто ничего не делала
День 4:
День 5 :
День 6 :
День 7:
Doing this until i see some changes:
Day 1:i did this so late at night but i still dont see a change :)
day2: im so sorry y'all i forgot to update y'all but i still didn't see the changes cuz i stopped so i have to reset so aaaa🥲
restarting:
week1:
day1
day2
day3
day4
day5
day6
day7
week2:
day8
day9
day10
day11
day12
day13
day14
week3:
day15
day16
day17
day18
day19
day20
day21
i hope i can get the results before 3 weeks pls keep me motivated:)
❤
Yes I am
Thank you for sharing the exercise with us unnie❤❤
поставьте один лайк, сегодня ночну делать, по 3 похода.
пока что у меня пальуы 8,5 см рука в ширину 8см.
1. день есть мини изменения но этого очень сильно мало.
Day 1✅
Буду делать неделю
См пальцев округленнно:6см
См пальцев в длину:7с половиной см это если что замеры средного пальца
День 1:✅сделала вроде нормально
День 2:✅сделала по 2 подхода
День 3:✅сделано
День 4:✅сделано
День 5:✅сделано
День 6:
День 7:
شكرا كنت دور علطريقه
نجحت معك
tay đẹp quá ❤
Буду делать до лета потому что хочу быстро похудеть
1 день ✅ нет изменений
2 день✅ пальцы почти не изменились
3 день✅ изменения виднеются
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
11 День
12 День
13 День
14 День
15 День
Ну?
Thanks 5:32
Nels chala bagunavi❤❤❤
Army varmı 2013'ten beri BTS ordusu
Nice
Начинаю буду делать неделю вокруг пальца измерила 7 см
1:7 см
2:7 см
3:
4:
5:
6:
7:
Smile 😊
What age is this for?
Any
honestly my fingers are crooked, so im hoping this might hep😊
Tnx😊😊
Một ngày lm mấy lần an
Los latinos aquí
👇
Aquí
1_ Day 1 ✅
ثانـي يوم♡
Fun fact the longer your nails the longer your fingers look
Yup! BTS AND ASTRO FAN
first day i tried i get a pain near down the fingers and also my hand feel rough but all right let do tomorrow and wanna see what happens 🤔
Day 1
Any army here
Me
ben ben💜💜💜💜💜💜💜💜
كم عربي موجود يحط لايك
ان موجدة🤝🏻
انا كمان عربيه بدي اسألك جربتب. شي التمرين كوايس ولا لا
نعم جربت والنتيجة كلش حلوة🎉
انا جربت مناح اعطوني فرق صغير خلال يومان 😊😊
@@asal_wajd_starsكم المده استمر عليه + اذا شفت أصابعي وصلت للنتيجه المطلوبه وتركت التمرين ترجع مثل قبل ؟!
Hi Can you make a nose tip narrowing thinning video?
Any blinks here?😮😊😊😅😅
Hereee
👍👍👍
Yesterday day 1
DAY 4
I love your videos and it's amazing ❤️
Резултат уже они стали вау
Do you not smile?
❤❤❤❤❤❤❤❤
deniyorum
1.gün iyi gidiyor henüz bir fark yok
😍
How can i slim our hands without longing the hands please tell us
You actually can’t make your hands longer… you can only do that in surgery.
You can let you nails grow they will look longer
Could you please make a video on how to exercise a belly button to get a indie belly button? im really insacure,
thank youu