كيف نحفت 20 كيلو ؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 209

  • @m15-t7t
    @m15-t7t Год назад +36

    انا عمري 14ووزني90وبحاول انحف وعم بحاول وتعرضت لتنمر بس انا ماكنت زيكم وقفت بوجهم وما بسمح لحد يتنمر علي وهيني نزلت 5كيلو دهون ونفسيتي احلا ما يكون. ولو كان وزنكم 1000لا تضرو حالكو عشان ترضو الناس والي على الميزان ارقام بس
    ومستحيل اعرض حياتي للخطر عشان ارضي اكم انسان ناقص ومريض شايفني احسن منو
    يا جماعه احنا حلوين كيف ماكنا مافي داعي نعرض حياتنا لهيك اشي ✨👍🏻

    • @ayawenklehi501
      @ayawenklehi501 Год назад +2

      يازينك ان شاء الله تنحفي و توصلي للوزن الى بتحلمي فيه و حبيت تفائلك كفو عليكي ما تهتمي لكلام احد ❤️‍🩹

    • @sualsa6399
      @sualsa6399 Год назад +2

      ماشاءالله عليكي عاقله وذكية فاهمة

  • @dimad8937
    @dimad8937 Год назад +66

    حابة خبركون عن انا كيف غيرت نظام اكلي بجوز حدا يستفاد: انا مريت بفترة من حياتي ما خليت دايت ما جربتو وصار عندي شي اسمو بالالماني Essstörung صرت اكل اكل كتيير و ما اقدر وقف و كل يوم قول بدي بلش ريجيم و يكون كلو تمام اجي المسا اكل شوكولا مثلا و صير خبص و اكل كلشي بالبراد لدرجة ما اقدر اتحرك من كتر التخمة و قول خلص اليوم انتزع الريجيم و مشي الحال حآكل كلشي و بكرا ببلش.. و هييك شي ٥ سنين ووزني كل ما قرر ساوي ريجيم يزيد لأنو كل مرة يصير معي نفس الشي.. بالأخير وصلت للحل: اول شي شلت فكرة الريجيم من بالي و قلت خلص حتى لو بدو يزيد وزني ٢٠ كيلو زيادة مابقا بدي ساوي ريجيم، بدي صير اكل طبيعي صرت هيك ساوي: ما اكل غير لما جوع و بس حس حالي جعت اكل اي شي بشتهي، صرت اسمع لجسمي و اعرف شو بدو، ايام ما بجوع غير لتصير الساعة ٦ المسا و بشبع من وجبة وايام بضل من اول ما فيق لوقت ما نام عم اكل بس المهم انو بس اكل لما جوع بس حس حالي شبعت وقف دغري، يعني حتى لو صبيت صحنين و شبعت قبل اخر لقمة خلص بوقف الاكل و بترك اللقمة بقول معلش فيني اكلا بعدين. و هاد الشي كان كتير مهم افهمو انو الاكل ما رح يهرب و انا مو حارمة حالي من شي، شتهيت شيبس؟ بقوم باكل شيبس، شتهيت تفاح؟ بقوم باكل تفاح و هيك شوي شوي تعودت و تعود جسمي على نظام غذائي. صار بالنسبة الي مافي اكل جيد و اكل سيء كلو نعمة الحمدلله حسب انا شو جاية عبالي. بالاول كان شوي صعب لما كل العيلة نجتمع بدنا نتغدا و كون انا مو جوعانة، قبل كنت قول معلش باكل معون، اما هلأ لا صرت روح عغير غرفة اعمل اي شي تاني حتى ما فكر بالاكل و بس جوع روح سخن و اكل. بعد فترة صرت عادي بقعد معن عالغدا بدون ما اكل اذا ما كنت جوعانة. حتى لما نروح مشوار و اطلب شي و حس حالي شبعت بعد لقمتين بوقف اكل و بضب الاكل و اخدو علبيت و بس جوع بالليل عادي اكلو. و ماما بتذكر قالتلي جملة انو الطفل اذا تركنا ياكل على راحتو بدون ما يجبرو الاهل عالاكل ما بيسمن لأنو الانسان بالفطرة بيعرف ايمتى ياكل و اديش ياكل. و هيك صرت كل ما كون اعدة و اشتهي مثلا اكل موالح كنت قول لا ما بصير فيا كتير حريرات بعدين صرت قول خلص بما انو هيك جسمي بدو فحآكل موالح. طبعا بمرو ايام باكل زيادة بس عادي نحنا بشر بكمل يومي عادي مو بروح متل من زمان باكل الاخضر و اليابس. هيك حبيت قول تجربتي لانو بعرف كتير عالم و خاصة البنات بضلو عم يجربو ريجيم ورا ريجيم وبالاخير بيكرهو حياتن و بزيد وزنن و بحسو حالون بدوامة ما عم تخلص. هيك لما الواحد يشيل فكرة الريجيم و يشغل حالو مثلا بمشاوير او شغل برا البيت او دراسة او شو ماكان و يعبي وقتو و يبطل ياكل كل ما كان مالل و يسمع لجسمو شو حاجتو لحالو بينزل الوزن بعد فترة بدون ما يكون هاد هو الهدف. لازم برأيي نغير هدف تنزيل الوزن لازم الهدف يكون انو يصير عنا الاكل شي عادي بحياتنا مو هم ما عم نعرف نعيش بدون ما نضل عم نفكر طول الوقت شو بدي اكل و ايمتى و ياريتني ما اكلت هالقد و و و .. فأي حدا عم يعاني من الاكل حاولو جربو هالطريقة. و خطوة خطوة بصير الواحد ممكن يعمل رياضة و ممكن يضيف لنظامو خضرا و فواكي اكتر بهدف انو نعيش صحيين لانو ماعنا غير هاد الجسم مو بهدف انو ننزل وزننا🤍

    • @mayyaaryyyy
      @mayyaaryyyy Год назад +4

      كلامك يجنن ،صح مضبوووط برافو عليكي❤

    • @dooja1577
      @dooja1577 Год назад +3

      شكرا كلامك صحيح وكانك بتتكلمي عن نفسي مررررا شكرا ❤

    • @salsabeel9874
      @salsabeel9874 Год назад +3

      نعم صح انا هيك علمت بنتي اللي عمرها 15 وصار وزنها مثالي الحمدلله قلتلها اوعك تعملي رجيم وحرمان من الاكل بصيبك شراهة
      مشكلة بنتي الثانيه علمتها من هي صغيرة وهي سنتين تاكل لحالها ولما تشبع تترك الباقي كانت منيحه بس لما صارت صف ثاني ابتدائي صارت تاكل كتير وسمنت حاولت كتير معها اخففلها عالفاضي

    • @dimad8937
      @dimad8937 Год назад +1

      @@salsabeel9874 يعطيكي العافية حبيبتي كتير بحترم الام يلي بتنتبه عولادا بس بجوز بنتك لي بالصف التاني اساتا صغيرة و اسا في اداما كزا سنة لسن المراهقة و الجسم و العقل و التفكير بيتغير لوقتا كتير، بجوز عم يزيد وزنا لانو عم تاكل شوكولا كتير او شيبس و هالقصص، او بجوز عم تجوع و تاكل نقرشات كتير قبل ما يجهز الاكل؟ انا بتذكر قرايبي الصغير كان يجوع و يكون الاكل مو جاهز يروح عالمطبخ ياكل كتير شوكولا و سكر لأنو مافي شي يلاقي يتاكل بسرعة الا هدول الاكلات الطيبة، فلما امو لاحظت هالشي صارت كل ٣ ساعات تعملو صندويشة جبنة او زعتر او شي تسكت جوعو مشان ما يكتر كتير اكلات طيبة لما يجوع، بحس كمان يمكن ازا ما دققتي عالموضوع كتير ممكن يخف لحالو؟ بس صراحة ماعندي فكرة كيف بكون التعامل مع الاطفال، اذا لقيتي حل او طريقة بتمنى تفيدينا💕

    • @salsabeel9874
      @salsabeel9874 Год назад

      @@dimad8937
      الله يعافيك تسلمي حبيبتي
      صح المشكله تاكل شبس كتير من وراي حتى لو شبعانه طبيخ بتحب كل ماتطلع مشوار تاكل شيبس مع اني بعطيها فواكه وبحاول معها تخفف لان الطفل صعب تحرميه اخاف يصيبها فجع وشراهة

  • @saharabdulrazzaq1097
    @saharabdulrazzaq1097 Год назад +105

    مين جاي من الانستاغرام 🌝

  • @Esraa472
    @Esraa472 Год назад +22

    ما أبشع التنمر وما أبشع المتنمرين 😢هنن ذاتن رح يموتو ليعرفو كيف نحفتي ...الف الحمدلله عسلامتك حبيبتي ❤

  • @Sara_almasri
    @Sara_almasri Год назад +5

    وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ[البقرة:195]. الحمدالله على سلامتك الله حماكي وسترها معك بس بعد كل التنبيهات ماكان لازم تعملي بحالك هيك ،المفروض ترضي بلي كتبلك ياه رب العالمين ، بس بكل الاحوال الحمدلله على سلامتك والله لايدوقها لحدا ❤️

    • @khadijaothman9819
      @khadijaothman9819 Год назад

      المشكلة الواحد بس يسمع نصايح وانه الناس عم تعارضه بصير يصر ع رأيه اكتر😢

  • @maramomaram6778
    @maramomaram6778 Год назад +9

    هدوش انتي اقوى بنت
    والله برافو عليكي والحمدلله خلصتي من العملية وطلعتي بخير وسلامة وهلآ انتي صحتك منيحة هاد احسن شي❤❤❤❤❤❤

  • @Gula_AM
    @Gula_AM Год назад +11

    حسبنا الله ونعم الوكيل بالاشخاص لي بيتنمرو بشي ما دخلون فيون، الله يهديكون بس.
    انتي قوية هدى وحلوة كيف ما كنتي لا تنسي هاد ومرة تانية برافو على جرائتك ومخاطرتك لحياتك ❤️❤️

  • @parwenali8401
    @parwenali8401 Год назад +5

    للأسف هي مخاطرة كبيرة و عرضتي حالك للعملية و يمكن للموت بس مشان حكي المتنمرين ، القوة الحقيقية يا قلبي انو تتخطي حكي العالم و ما تحطي ببالك ابدا ابدا كلامهم
    ممكن لا سمح الله كنتي رحتي فيها و كسرتي قلب امك وابوكي، ولا ننسى قول رب العالمين
    وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ}
    الحمد لله على سلامتك و ان شاءالله تعيشي احلى ايام و طنشي حكي العالم لان ما بيخلص ....

  • @ramaalzaeem5593
    @ramaalzaeem5593 Год назад +13

    بعد كلامك صرت حب جسمي اكتر حتى لو اني صحة بس الف الخمد والشكر على نعمة العافية ابداً ماعاد فكر غير شي بجسمي ♥️ شكرا هدى كتير

  • @rayanetaleb8877
    @rayanetaleb8877 Год назад +8

    يا عمررري انتي 😩♥️♥️ كتير قوية انتي والله ♥️ ان شاء الله بشوفك من انجح البنات يارب وتحققي كل احلامك وكلشي ببالك يارب

  • @asmaamansour2634
    @asmaamansour2634 Год назад +4

    يا عمري الف الحمد لله على سلامتك حبيبتي
    ارضاء الناس غاية لا تدرك سبحان الله
    الله يحميك و يحفظك و يبعد عنك الحكام و الظلام و ولاد الحرام

  • @delohasan5240
    @delohasan5240 Год назад +20

    فعلا كتير صعب التنمر اخواتي بعد الولادة كانو يحكولي يا سمينة بالمزح بس كتير بيتأثر الواحد احيانا بتقول كلمة وقلتها بس تأثيرها بيضل 😢

  • @yarasubhia7132
    @yarasubhia7132 Год назад +3

    الله لا يسامح كل شخص بيتنمر ع شكل حدا وبخليه يتأثر لهالدرجة .. صحتك اهم من كل الدنيا الله يقويكي ويحميكي يارب ويبعد عنك بنات الحر ام ❤

  • @souryaztv594
    @souryaztv594 Год назад +20

    الحمد لله على سلامتك هدوش ❤️

    • @Mimo-o1u
      @Mimo-o1u Год назад

      Hi souryazzzzzz❤️‍🩹

  • @كاتمةالأسرار
    @كاتمةالأسرار Год назад +3

    احلى شي قلتيه الحقيقه الحقيقه هذي حقيقه العمليه الحلو صراحتك وصدقك ونصيحتك للناس وحلو انك توعي الناس تسلمي ❤

  • @ronaabdo4802
    @ronaabdo4802 Год назад +5

    الحمدلله ع سلامتك .❤️🙏..صح متل ما قلتي العملية كتير خطيرة ابنو ل جورج وسوف توفى بسبب هالعملية

  • @rudy987
    @rudy987 Год назад +4

    دمعت عيوني والله ما توقعت ابداً كل هاد صاير فيكي
    فعلاً انتي قوية بس ما عاااد تسمعي لايا متنمر بالعالم انتي خاطرتي بحالك من وراهن تخيلي!!!
    يارب يكون اختيارك صح وايامك الجاي تكون مريحة ومليانة صحة وسعادة❤

  • @Tttt-bl1ef
    @Tttt-bl1ef Год назад +7

    انتي قوية وحلوة بكل الحالات والحمدلله على سلامتك ❤

  • @zidz317
    @zidz317 Год назад +1

    لك ولله مابساويها لو تنمر عليا كل العالم الله معك حببتي شكرا كتير لأنك شل كتي معنا هدا الجانب ماركو حدا قبلك

  • @OSOO9569
    @OSOO9569 Год назад +5

    حبيبتي الحمدلله على سلامتك ، بس انا انصدمت من كمية السلبية الي بتحكي فيها والي الدكاترة قالولك اياها! يعني امي عملتها واخوي عملها وانا عايشة معهم الوضع كتير اسهل من هيك، خطر الوفاة ١ بالالف قرأت عنه انا ،ومبسوطين من نتائجهم وبالنسبة للاستفراغ ازا كان وضعك تمام صحياً بيكون لانك بتاكلي فوق طاقتك

  • @almaalma1873
    @almaalma1873 Год назад +2

    روحي هدهد الحمدلله ع كلشي والحمدلله انك بخير حبيبي انتي قوية🫶♥♥♥

  • @aveinioo2030
    @aveinioo2030 Год назад +7

    ما بتوقع حدا يعمل هيك شي مشان عالم بس
    انا وزني فوق ميه وما بهتم بل عالم ولا ممكن اعرض حالي للخطر لهل درجه انا اسفه بس هاد صراحه
    وحمد الله الف سلامه عليكي 💙💙 انشالله تتحسني اكتر واكتر

  • @DanielSchneider-sv9hq
    @DanielSchneider-sv9hq Год назад +15

    انت القوة بحد ذاتها ❤

  • @alaaalatrash6739
    @alaaalatrash6739 Год назад +6

    الحمدلله عل سلامتك
    شو الله جبرك تعملي كل هاد ولله كان جسمك عادي ومافيو شي و بينحف بشغلات تانيه الله يصلحك ويهديكي و لمهم هلا انتي منيحه و يلعن ابو المتنمرين كلن كلن.
    انا طولي متلك وزني ٧٧ كمان بس عندي بيبي و هلا حامل كمان وكنت كتير نحيفه وعندي غده كمان بس مستحيل ساوي هيك عمليه حتا لو اسمعت تنمر من اقرب لناس الي
    🥹🥹🥹🥹
    انت قويه ❤

  • @areejshnnar152
    @areejshnnar152 Год назад +3

    😢😢دموعك لحالن وجعو قلبنا اوعك بحياتك بقى تعطي ادنك للعالم هدول بيتنمرو للنجاح تبعك مابعمرك رح ترضيهن وسلامة قلبك الحمدلله انو مرت ع خير وانتي بخير

  • @A-54523
    @A-54523 5 месяцев назад +1

    وزني 57 بس ابغي انحف عشان نفسي اريد يوصل 53-52 فقط مش سمينه بس بحب انحف من اجل نفسي .

  • @sisilia3743
    @sisilia3743 Год назад +1

    والله حرام يلي عملتي بي حالك انتي حلوة كيف ماكنتي لا تخلي الاشخاص السيئة تأثر عليكي هلاق ع كل حال عملتي العملية وحمدلله عسلامتك بس من يوم ورايح لا عاد تعرضي حالك للخطر كرمال حداااا والله يوفقك بي حياتك😢

  • @noormuhamad1510
    @noormuhamad1510 Год назад +4

    انا برأي يا هدى انك توقفي تاخدي قيمتك الشخصية من الانستا والناس الموجودة ورا الشاشات
    لان كل شخص بمثل تربيته ،بيته، جيناته وكتير بشع انك تقيمي حالك من خلال تعليقات الناس
    دوري ع قيمتك الشخصية بعيداً عن الشغلات الخارجية وابدا مو عيب انك تروح دكتور نفسي عشان تعرفي ليش تاثرتي كتير لدرجة فضلتي الموت عن انك تتقبلي حالك !

  • @saragaleb7314
    @saragaleb7314 Год назад

    انا عندي غده درقيه وباخد ثايروكسين عيار ١٠٠ وعم اتعذب انو ينزل وزني وزني ٩٠ 😢 ولساتني صغيره وما خليت رجيم الا سويتو ومع رياضه بس ما عم ينزل وزني وحابه اسويها لانو كتير حرمت حالي من شياء من ورا سمنتي … حمدالله ع سلامتك ❤️

  • @الكوثرحسين-ه8ض
    @الكوثرحسين-ه8ض 10 месяцев назад

    من رغم مافي ناس تتنمر علي إلاقليل بس كنت اكره نفسي كلما اشوف حالي على المرايه او في صور ودي يوم اشوف فيه نفسي كثير حلوه و جميله

  • @dimad8937
    @dimad8937 Год назад +2

    شكرا على هاد الفيديو و حبيت كيف حكيتي عن المخاطر و كتبتيها و عم توعي العالم مشان ما يساووها عنجد حبيت وعيك و الصراحة يلي عم تحكي فيها♥️و احلى جملة لما قلتي انو العملية معناتا دايت مدى الحياة.. بس حابة اتطمن عليكي، هل ممكن يكون عليكي خطر لحد هلأ؟ مثلا تسريب او شي تاني بعيد الشر؟ و انتبهي عحالك روحي عند دكتورتك و عملي فحص دم لكل الفيتامينات و المعادن المهمة و اهم شي شوفي الحديد كتييير مهم و سألي الدكتورة شو كمان مهم متل فيتامين د و غيرو و ماعلى قلبك شر انشالله♥️

  • @butterfly-yj1mw
    @butterfly-yj1mw Год назад +3

    الحمدلله ع سلامتك حبيبتي💗،وكوني أقوى من انو تتأثري بكلام ناس مليانة نقص. 19:31

  • @Mimisy21
    @Mimisy21 Год назад +5

    يا حبيبتي يا هدى ما توقعت كل هل شي صار معك 🥺

  • @bebokh2137
    @bebokh2137 Год назад +3

    قوية ياهدى قوية وفخورة فيكي💞

  • @n.h4060
    @n.h4060 Год назад +2

    ليش ما عملتي تكميم معدة (تحويل مسار)
    هاد كمان بينحف و مانو خطير . او تحطي بالون بالمعدة
    الحمدلله ع سلامتك يا قلبي❤

  • @NoorNoor-dc1ip
    @NoorNoor-dc1ip Год назад +3

    ياعمري يا هدى 🥺🫂الحمدلله ع سلامتك الف الحمدلله

  • @oirewz
    @oirewz Год назад +9

    الموضوع صعب ومؤلم بس انتِ قويه لا تجازفي بروحك مره ثانيه حاولي ما تتأثري بالكلام مهما كان اتمنالك التوفيق

  • @talivantamer9660
    @talivantamer9660 Год назад +3

    الحمدالله على سلامتك حبييتي 🫶

  • @elia-3133
    @elia-3133 Год назад +1

    حمدلله على سلامتك عندي سوال شو رايك برياضة ال Ems بساعد ع الضعف او عالفاضي بتقولي

  • @رهفقاسمياسين
    @رهفقاسمياسين Год назад +1

    الله يسسسعد قلبك يااارب أحلى بنوووته 😍😍😍😍

  • @forevermagicproducts6504
    @forevermagicproducts6504 Год назад +23

    انا عملتها بنفس اليوم الي انتي عملتيه والحمدالله النتائج مبهرة الف الحمدالله. اما المتنمرين. منكم لله. في ناس تنتحر بسبب هالتنمر. كونوا بشر ماتعرفوا شعور الانسان الي موقادر لايعمل عملية ولا عندو تكاليفها حمدالله على نعمة الصحة❤

    • @malvahasan5407
      @malvahasan5407 Год назад +1

      ممكن تقليلي عند انو دكتور عملتي وبتنصحيني او لا اعصابي فرطت حابة اعرف وزني ٩٠ وطولي ١٦٥

    • @marijan5786
      @marijan5786 Год назад +3

      يا اختي انتي ماعم تسمعي البنت شو بتقول ولسا عم تسألي اوعك تعملي هيك شي وتخربي حياتك كيف رح تقصي معدتك بكرا بيجيكي الف مرض من قلة الاكل الانسان بيعيش ع الاكل والمعدة هي جزء كبير من جسمك وحياتك ياريت ماتفكري بالموضوع خالص وتحبي حالك متل ما انتي وحتى لو نحفتي رح يتنمرو ع نحافتك ❤️بتمنى ماتضري حالك

    • @malvahasan5407
      @malvahasan5407 Год назад +1

      والله انا مو مشان حدا بس مشان حالي كرهانة السمن وانا باكول بشكل مو طبيعي كميات كبيرة والمقاومة صفر احترًت ناس بتنصحً وناس لا ماعاد اعرف

    • @yousefhasso4721
      @yousefhasso4721 Год назад

      ​@@malvahasan5407
      انا بنت يا اختي اصحك تعملي العمليه ولله وانا وزني كان ٩٨ ونزلت هلا لا ٨١ ولسعتني مداومه مافي شي مستحيل وطولي ١٦٨ من دون عمليه وجراحه وخطر حياتك من ورا التنمر بحياتك لاتهتمي لا كلام ناس انتي فكري بحالك واعملي شي ترتاحي عليه بس نصيحه لاتفكري بعمليات

    • @khadijaothman9819
      @khadijaothman9819 Год назад +1

      @@malvahasan5407 انا وزني وطولي متلك😢، كمان معي غدة، وكنت حامل وهلى عم رضّع ف عم انصح كتير مع اني منتبهة ع اكلي

  • @dalaa1111
    @dalaa1111 Год назад +2

    حبيبي القمر ❤️❤️الحمدلله على السلامه ♥️

  • @RanemIbrahem-um5jn
    @RanemIbrahem-um5jn Год назад +1

    يالله شي بيوجع القلب 💔 الحمد الله ع سلامتك

  • @nadooshmhmoud7017
    @nadooshmhmoud7017 Год назад +1

    إنتي سبب قوتنا ❤

  • @BaraaNaji-ws2tx
    @BaraaNaji-ws2tx Год назад +1

    ياخ بكيتني 💔🤦🏻‍♀️
    الحمدلله ع سلامتك

  • @forevermagicproducts6504
    @forevermagicproducts6504 Год назад +2

    والله جارتي ماتت لكن قلت يارب الاعمار بيد الله وبعد العملية اجتني كآبة فضيعة لكن الله. ربي وحدة يحمي وكلو كوم الابر الي بالبطن الزراق المخيف 😢

    • @malvahasan5407
      @malvahasan5407 Год назад +1

      من شو ماتت لو سمحتي وبتنصحيني اعملها ولا لا

    • @hell499
      @hell499 Год назад +1

      لو سمحتو لا تعملو عمليات لو سمحتو لا تعملو.. ربنا رح يحاسبكم ع استهتاركم بارواحكم كرمال شي فاضي.. شو يعني اذا انتي عندك صحة شوي زيادة عادي لاعد تاكلي سكر وخففي اكل بتنزلي

    • @forevermagicproducts6504
      @forevermagicproducts6504 Год назад

      @@hell499 لما تستنفذي كل الحلول ويرتفع عندك السكر وماتقدري تتنفسي وتشخري بالليل واسلوب خياتك كلو صعب وكآبة. هون الحل هيك العملية مو تجميلية هاي علاجية

    • @forevermagicproducts6504
      @forevermagicproducts6504 Год назад

      @@malvahasan5407 توفت صار معها تسريب عملتها بسوريا بدك اول شي تعملي تحاليلك كاملة ودكتور شاطر وتقتنعي انو هاد الحل الاخير قدامك

  • @lodmelakhello5548
    @lodmelakhello5548 Год назад

    هدى إلف الحمدالله ع سلامتك مبسوطة انك ضليتي قوية و بتمنى تضلك قوية بس بتمنى انك تراجعي دكتورك و يعملك فحوصات لحتى تتاكدي من تحاليل الدم الفيتامينات

  • @noormuhamad1510
    @noormuhamad1510 Год назад +1

    انتبهي ع صحتك يا هدى الحياة مرة وحدة عملي طز لكل البشر حبي حالك واهتمي بحالك ❤

  • @BaraaNaji-ws2tx
    @BaraaNaji-ws2tx Год назад +1

    ياخ بكيتني 💔🤦🏻‍♀️
    الحمدلله عسلامتك

  • @raniarania2500
    @raniarania2500 Год назад +1

    الحمد لله على سلامتك وأنتي حلوة بأخلاقك وطيبتك

  • @imadjafar6683
    @imadjafar6683 Год назад

    ياعمري انا سلامتك 😢 الله يقويكي انتي حلوة كيف ماكنتي انتي حلوة بروحك واخلاقك وببساطتك لاتهتمي لكلام العالم

  • @rojose1129
    @rojose1129 Год назад +5

    حمدالله ع سلامتك من يوم الي تابعتك حبيتك وحبيت قوتك بس هلا اشقد زعلت لان خليتي ناس تافهة تأثر عليكي وخاطرتي بحياتك وعم تخاطري بسبب التنمر انتي اقوى من هيك وخليكي قوية متل ماعرفناكي بالتوفيق بحياتك انشا الله

  • @SandiMamoe-ot6yd
    @SandiMamoe-ot6yd Год назад

    والله العظيم رب العالمين بحبك خليك تعيشي مره تانيه بالحيات ربي يحميك ويسعدك اشوفك دوم مبسوطه ربي يعطيك الصحه التامين ❤❤

  • @walaahusein8533
    @walaahusein8533 Год назад +2

    فلم رعب ولله 🤦🏻‍♀️ الله يحميكي يارب ويديم العليكي الصحة وماتشوفي شر ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nouranoura3930
    @nouranoura3930 Год назад +3

    الحمدلله على سلامتك ياهدى، انتي كنتي و لازلتي حلوة، انتي قمر بكل الأحوال ❤

  • @joojjoo3763
    @joojjoo3763 Год назад +1

    الحمد لله ع سلامتك 🥺 ولله حلوه بكل حالاتك 🤍

  • @mrwanmohamed1136
    @mrwanmohamed1136 Год назад +1

    انا كمان معي نقص بلغدة الدرقية ومستأصلة مرارة كمان لحمدلله ع كلشي

  • @rnaaa4823
    @rnaaa4823 Год назад +2

    الحمدلله ع سلامتك ياروحي ❤

  • @noormuhamad1510
    @noormuhamad1510 Год назад +3

    انتي المسؤالة عن حالك وعن نفسيتك وعن اكلك
    التنمر شي سلبي بس انتي مافيكي تغيري الناس وتخليهم يبطلوا متنمرين
    بس فيكي تعالجي حالك وتكوني اقوى

  • @joudsir1272
    @joudsir1272 Год назад +10

    اول شي الله ينتقم من كل بنت متنمرة انتو مبسوطين هيك؟ كنتو رح تموتو للبنت من كلامكن عنجد لازمكن تربية من اول وجديد
    والله يقويكي يلي عملتيه شي كتير صعب وبدو قلب قوي ما رح قول انو انا مع هاد شي لانو يلي تنمرو عليكي هنن بس غيرانين من يلي وصلتيلو بس اكيد انتي يلي تعرضتي للتنمر واكيد واحد بتتعب نفسيتو ومستحيل شخص يفهمك لهيك ان شاءلله موفقة بحياتك وبقرارك ❤❤

  • @fatimahamwi4794
    @fatimahamwi4794 Год назад +1

    الف الحمدلله ع سلامتك ❤

  • @reemmagdy8614
    @reemmagdy8614 Год назад +1

    أنتى جميلة جدا ..
    مهما كان وزنك..
    لديك أجمل قلب ..
    الحمد لله على نجاحك ..

  • @ghenakraidi1535
    @ghenakraidi1535 Год назад +2

    الحمدالله على سلامتك ❤

  • @raneemna1807
    @raneemna1807 Год назад +10

    و الله انتي مهولة الأمور كتير و الدكاترة كتير كتير كزبانين عليكي . . التكميم عملية سهلة خطورتا بتعادل خطورة عملية المرارة فقط..
    وكل العالم بتعملا و انا عملت عملية اصعب منا لسا .. و نور ستارز عملتا كانت كتلتها قد كتلتك

    • @mrwanmohamed1136
      @mrwanmohamed1136 Год назад

      عملية استئصال مرارة كمان كتيررر صعبة انا عملتها هون بالمانيا بعد ولاددتي ببنتي

    • @sualsa6399
      @sualsa6399 Год назад

      لاتشجعي الناس عالعمليه شحعيهن عالدايت ورياضة ايا عملية خطرة

  • @jodealfaour9076
    @jodealfaour9076 Год назад +2

    الحمدلله على سلامتك❤❤❤❤

  • @مريمنجم-ه7ه
    @مريمنجم-ه7ه 6 месяцев назад

    الحمدلله على سلامتك

  • @ايمانالقرمادي
    @ايمانالقرمادي Год назад

    الله يعطينا متل ماعطاك الصبر يرووحي تحملتي يلي متحملو الرجال 😢❤

  • @sallyabdullah569
    @sallyabdullah569 Год назад +2

    الحمدلله ع سلامتك

  • @Ciwana88
    @Ciwana88 Год назад +1

    واللهي انتي بطلة ❤

  • @nouraalsaraj.1988
    @nouraalsaraj.1988 Год назад

    الحمدلله عسلامتك حبي حالك دائما وماتردي على حدا انت قمر كيف ما كنتي

  • @Queenrnouch
    @Queenrnouch 11 месяцев назад

    شو الله جابرني على هذا العذاب أنا مبسوطة وعاجبيني سيلوليتاتي 😁😁

  • @mimiayman939
    @mimiayman939 Год назад

    هدى انتي ما جربتي الحمل والولادة القيصرية 🥲🥲🥲 هي الابراللي عم تحكي عنها اجباري الولدانة بتاخدن .. الله يعطينا الخيروالثواب كل العمليات الها مخاطر

  • @rorohabiba4318
    @rorohabiba4318 Год назад +1

    الحمدلله ع سلامتك ❤

  • @docf89
    @docf89 11 месяцев назад

    يا حبيبتي انتي حسبي الله على كل شخص تنمر عليك ووصلك لهذي المرحلة

  • @zina7638
    @zina7638 Год назад +1

    هنا بقلبك مثقل دمك

  • @areaab9998
    @areaab9998 Год назад

    انتي قوية ونحنا مناخد قوة منك ❤❤

  • @Layanhadid
    @Layanhadid Год назад

    (وقولوا للناس حُسناً)

  • @salamalkhder6934
    @salamalkhder6934 Год назад +1

    الحمد لله ع سلامتك

  • @nesrinmuslemm7055
    @nesrinmuslemm7055 Год назад

    الحمدلله على السلامة حبيبتي ❤❤

  • @joudineirabani6594
    @joudineirabani6594 Год назад

    الحمدالله عسلامتك يارب ❤

  • @semavhabib103
    @semavhabib103 Год назад

    هدوووش خليكي قوية يعمري 🥹💞

  • @danahatahet3393
    @danahatahet3393 Год назад +1

    الحمدلله عسلامتك ❤

  • @weamalq7572
    @weamalq7572 Год назад +1

    أي مرض أو اي ابتلاء من الله لازم تراجعي دينك وعلاقتك بالله❤

  • @Raghad.Alsayed
    @Raghad.Alsayed Год назад

    الحمدلله ع سلامتك♥️♥️

  • @ramiakousara4926
    @ramiakousara4926 Год назад

    الله يقويكي هدهد ❤ انتي قويه و حلوه و بجنني كيف ما كنتي ياقلبي ❤

  • @pretty.1998
    @pretty.1998 Год назад +1

    الموسيقى وصور النساء حرام

  • @arankenj
    @arankenj Год назад

    عنجد ما لازم تاخدي كلام ناس يأثر عن حياتك حبي حالك كيف ما كنتي وعنجد ما بلومك بس بستغرب ليش كل هالقد انو الواحد بيتأثر بعالم

  • @mohamadsy2729
    @mohamadsy2729 Год назад +14

    يا قلبي الف الحمدلله على سلامتك وانا عملتها شهر 10 بعدك عملتها هون بالمانيا وكان وزني 90 بعد ما رحت مراجعة ع مشفى بمونشنغلادباخ كانت كتلة جسمي 36 وقالولي لازم تكون 40 حتى عملولي ياها كان وزني 105 حاليا بعد 6 شهور 73 33 كيلو الحمدلله بشكر الله وبحمدو وانا كمان مريضة غدة والله ما جربت شي حبوب او رياضة او ريجيم حاسة فيكي وحاسة بتنمر اللي مريتي في مريت في انا كمان 😞الحمدلله الله يسعدك ويحفظك ويبعد عنك ولاد الحرام يارب لانو اللي بتنمر ما بخاف الله

    • @malvahasan5407
      @malvahasan5407 Год назад +1

      اختي كيف رضيو ع هل وزن يعملو من عند انو دكتور بلشتي وبتنصحيني ولا لا والله محتارة

    • @alissaralraai7879
      @alissaralraai7879 9 месяцев назад

      حبيبتي ممكن اعرف قديش كلفتك وكمان سؤال تاني انو احسن ع علمك قص المعدة او طي المعدة

  • @naz_1226
    @naz_1226 Год назад

    الي تنمرو عليها تدرون حاله نفسيه وبجي بجته بذمتكم الله لح يرده الكم

  • @telalmardini7947
    @telalmardini7947 Год назад

    بدنا فلوقات🌚

  • @maisosman6826
    @maisosman6826 Год назад

    التنمر ابشع من القت*ل حرفياً انتي قمر هدى وبهنيكي عجسارتك برافو

  • @Maryam-mk5gq
    @Maryam-mk5gq Год назад +1

    هدوش القوية ❤

  • @telalmardini7947
    @telalmardini7947 Год назад

    من ستوري انستا❤️🌚

  • @0healthy.lifestyle
    @0healthy.lifestyle Год назад +1

    الف الحمدلله عسلامه 💔💔💔💔💔💔

  • @alnano6764
    @alnano6764 Год назад +8

    ليش الاوفر 😅😅 ياللهي 😮 يعني لاخطيرة ولامطيرة وفي كتير ناس بعرفهم عملوها وانحف منك لسا حاجة سلبه 😂 بالنسبه لطولك كنتي سمينه ليش الاوفر 😅

    • @fatimamohammad4850
      @fatimamohammad4850 Год назад

      صح والله كتير أشخاص يعرفهم عملوها وهي كتير تافهة وبتحب تكبر المواضيع 😂

    • @husenhamza9829
      @husenhamza9829 Год назад

      اتق الله فى ناس بموت فعلا واظنك سمعت بابن جورج واسوف

  • @rouknmaao6673
    @rouknmaao6673 Год назад

    يا عمري 🥹💔

  • @MadlinMostafaMslim
    @MadlinMostafaMslim Год назад +2

    انتي قمر بكل حالاتك ❤️❤️❤️

  • @Mis8h
    @Mis8h Год назад

    لعد اني شكول طولي ١٤٨سم 😅 الحمدلله على كل حال

  • @talarsarkisyan6614
    @talarsarkisyan6614 Год назад

    والله وانا عم يتنمروا عليي بسبب التنمر ماعاد اعرف شو اعمل 😢😢

  • @hananour4891
    @hananour4891 Год назад +2

    نتيجة الهشاشة النفسية حمدلله ع سلامتك لكن بنصح اي حد يشوفك لا يتبع كلامك ابدا ابدا