Merci, Merci, 3x Merci!! Cette courte vidéo est FONDAMENTALE ! Je dirais même: d'utilité publique franchement! À partager, toute personne se devrait de voir ce petit quart d'heure au moins une fois! En plus vous expliquez avec une pédagogie, chapeau ! Pour les anglophones, je conseille aussi les vidéos du Dr.Fung (néphrologue et vulgarisateur du jeûne thérapeutique).
Je met très rarement des j'aime. Maiq la j'ai mis direct ! J'avais déjà étudié ce sujet avec un coach mais jamais j'avais aussi bien compris qu'avec toi. Cette vidéo est d'intérêt publique !! Merci coach !
Salut Jack, je ne t'ai jamais écrit de commentaire alors que je regarde régulièrement tes vidéos, donc j'en profite. Je veux juste te féliciter pour ta chaîne, tu es un excellent pédagogue et j'apprends beaucoup sur chacune de tes interventions. Keep going & peace ;)
J'ai appris plein de choses. Si mon prof en IUT était aussi clair que toi, j'aurai sans doute continué mes études en agro alimentaire. Merci beaucoup vidéo au top @Jack's Team
@@dimarajadimamaroc2576 Bonjour, Justement, en 20 minutes cet intervenant a été clair, concis, synthétique et pédagogue. Sortons des dogmes des diplômes et titres validés par des institutions jamais remises en question. Il existe des prof certes diplômés mais ennuyeux à mourir et d'autres personnes dotés d'expérience et capable de transmettre... Cdt
@@JacksTeam les vidéos sur ce sujet me passionnent, pendant longtemps j'ai fait du sport pour pouvoir "bien" manger, maintenant je mange pour bien faire du sport et c'est toute la différence !
C'est la meilleure explication que j'ai vue de tout le système de glycémie. Bien joué. Tu pourrais ajouter que ca ne sert à rien de ne pas manger pour perdre du poids car le glucagon va déstocker uniquement le glucose stocké dans le foie et non dans les tissus adipeux.
marrant et pédagogique , simple et concret. Merci de vous adapter à un auditoire novice. Bcp utilisent de suite les termes techniques, sans faire comprendre le mécanisme, ce qui noie les infos essentielles. Merci Jack
Mille Merci, j'apprend grâce à vous. je ne connaissait pas du tout la charge glycémique. Aujourd'hui, c'est juste par hasard. A partir de maintenant je suivrais toutes vos publications. Tous mes encouragements à continuer et encore BRAVO
Je ne connaissais pas cette team, très intéressante vidéo ! J'ai appris une nouvelle notion la charge glycemique merci beaucoup ! Je vais regarder le contenu de cette chaîne, et si aussi bien je m abonne ! Merci !
Sympa la vidéo ! J'ai appris une nouvelle notion avec la charge glycémique, j'avais déjà entendu parlé mais je n'avais pas sa définition pour le reste ça m'a fait un pti rappel même si je maitrise ! Continue :)
Mille merci pour ces explications claires et faciles! Qui sont parfois difficiles à trouver aussi compréhensives dans des livres de detox au sucre ou d’ig ou de comment mieux manger ...et où entre deux livres parfois les ig sont différents voire contradictoires et c’est à se demander si y a vraiment quelqu’un qui sait vraiment 🤔mais bon en tous cas encore merci pour votre vidéo que j’ADORE!!! 😉👍🏻
Merci pour cette super vidéo! Tu es très pédagogue j'ai tout compris et bien assimilée ton message.. Je vais vraiment suivre tes conseils... Merci Gratitude
+Loetitia Ciserane Avec plaisir ! On mettra encore une ou deux parties mais pas l'intégralité de celle-ci. On en refera une en septembre qui sera certainement en direct.
Merci bcp de me faire profiter de votre savoir vous m'avez bien éclairée maintenant j'aimerai m'abonner si c'est possible et merci encore très bon après midi.
Super, merci pour tous ces renseignements. Je comprends désormais beaucoup mieux le fonctionnement de l'IG et de la CG. Très intéressant, j'espère qu'il y aura une suite à tout ça !
Vraiment devenu fan de tes vidéos et ta chaine ! C'est toujours super clair et fait dans un bon esprit, je consolide des trucs que je connais et en apprends des nouvelles, à vraiment continuer!
Merci beaucoup Etienne ! Que ça soit clair et que ça aide, c'est vraiment l'objectif donc ton commentaire fait vraiment plaisir. A très vite pour la suite
On est tous dans l'ignorance de comme notre corps fonctionne! Et je suis sure que si tous les prof du lycée donnaient des explications comme cela on serais moins bêtes et il y aurais plus de vocations dans tous les domaines ..extra cette vidéo!
Merci beaucoup ! Le truc je crois c'est d'intéresser les gens avec quelque chose de concret, qui leur parle vraiment. C'est sympa ce commentaire en tout cas :-)
Je viens de découvrir votre chaîne, Merci pour le partage. Une question à propos du glucacon : lorsqu'on mesure la glycémie à jeun mais l'après midi (suite à un jeûne), est ce que c'est le glucagon qui élève le taux de glycémie pour nous éviter d'être en hypoglycémie ?
Encore merci pour toutes ces précieuses infos. Pour être sûr de bien avoir compris la notion d'indice glycémique qui augmente avec la transformation de la matière première (pour la pomme de terre par exemple: crue, cuite, écrasée, mixée...), plus la mastication des aliments dans la bouche sera importante, plus l'indice glycémique sera élevé ? vue que l'IG est lié à la vitesse d'absorption des glucides lors de la digestion... Merci d'avance pour la réponse à cette question qui peut paraître stupide à 1ère vue.
Hello, Non, la mastication fait partie du processus de digestion et doit être maintenue, voire augmentée. Aliments à IG bas ou modérés et surtout le plus naturels possible :-)
Vous devriez faire un sketch pour parler de tout ça ! Vous imaginez être le médecin et le patient. Rire ! Mais, je suis sûre que cela fonctionnerait ! Bonne journée à vous.
Cette vidéo est super je met un pouce bleu 🙂 J'aurait été curieux de demander ce que ce monsieur pense d'un petit déjeuné 3 biscottes, confiture + beurre lait cru, qui à une charge glycémique modéré 🤔
Superbe vidéo, comme d'habitude ;-) La vidéo complète serait disponible prochainement ? Allez vous à nouveau proposer ce genre de "formation" à l'avenir ? Je suis près de Lille et j'adorer y participer :-) Bonne continuation à toute l'équipe et encore merci pour vos vidéos !
+Thomas Renard Salut Thomas, tout d'abord un grand merci pour ton commentaire. On fera une deuxième édition en septembre. Tu seras évidemment le bienvenu. Les infos seront dispo sur notre Facebook (Jack's Team). On aimerait aussi aller en faire dans d'autres box donc peut-être qu'on bougera vers chez toi.
Merci, Merci, 3x Merci!!
Cette courte vidéo est FONDAMENTALE !
Je dirais même: d'utilité publique franchement!
À partager, toute personne se devrait de voir ce petit quart d'heure au moins une fois!
En plus vous expliquez avec une pédagogie, chapeau !
Pour les anglophones, je conseille aussi les vidéos du Dr.Fung (néphrologue et vulgarisateur du jeûne thérapeutique).
Je met très rarement des j'aime. Maiq la j'ai mis direct ! J'avais déjà étudié ce sujet avec un coach mais jamais j'avais aussi bien compris qu'avec toi.
Cette vidéo est d'intérêt publique !!
Merci coach !
Je ne sais pas si dans ton pdf tu as marqué que la meilleur cuisson c'est à la vapeur. Pour préserver lig d'un aliment coach.
AH ca c est vrai tu es génial , une aisance et un charisme, j’achète tout de suite - merci pour ce sourire humain et vrai
Merci Philippe, ça fait super plaisir :-D
Salut Jack, je ne t'ai jamais écrit de commentaire alors que je regarde régulièrement tes vidéos, donc j'en profite. Je veux juste te féliciter pour ta chaîne, tu es un excellent pédagogue et j'apprends beaucoup sur chacune de tes interventions. Keep going & peace ;)
Hugo J' voilà que je vois ton commentaire, désolé.
Merci beaucoup ! Content que tu apprécies 😁
J'ai appris plein de choses. Si mon prof en IUT était aussi clair que toi, j'aurai sans doute continué mes études en agro alimentaire. Merci beaucoup vidéo au top @Jack's Team
Ça me fait super plaisir ce que tu as écrit là Merci pour le soutien !
A la différence ce monsieur n'est pas enseignant en IUT juste une conférence de 20 minutes !!
@@dimarajadimamaroc2576
Bonjour,
Justement, en 20 minutes cet intervenant a été clair, concis, synthétique et pédagogue.
Sortons des dogmes des diplômes et titres validés par des institutions jamais remises en question.
Il existe des prof certes diplômés mais ennuyeux à mourir et d'autres personnes dotés d'expérience et capable de transmettre...
Cdt
@@antoniobuccino8333
👏👍💃
très bonne raison de modifier mon alimentation avec cette présentation limpide
Merci beaucoup pour toutes ces explications
Content que ça t'ait intéressée :-)
Excellente pédagogie ! Félicitations ! Je vous souhaite tout le meilleur.
Cette vidéo devrait être diffusée dans les écoles ! Bravo pour ce superbe travail.
Merci ! Content que ma pédagogie t'ait plu comme ça :-)
@@JacksTeam les vidéos sur ce sujet me passionnent, pendant longtemps j'ai fait du sport pour pouvoir "bien" manger, maintenant je mange pour bien faire du sport et c'est toute la différence !
Pédagogique et facilité de transmission de l'information. Bravo.
Merci !
Je viens de m'abonner...super cours intéressant, super clair vous êtes un super prof j'adhère et j'adore....
simple, clair net et précis. Je comprends mieux l'importance de l'huile dans des methodes comme le "miam-o-fruit". Merci.
Excellente conférence!
explications simples, claires et précises ... BRAVO et merci !.!.!.!
C'est la meilleure explication que j'ai vue de tout le système de glycémie. Bien joué. Tu pourrais ajouter que ca ne sert à rien de ne pas manger pour perdre du poids car le glucagon va déstocker uniquement le glucose stocké dans le foie et non dans les tissus adipeux.
La qualité des explications ! Vraiment bravo !
marrant et pédagogique , simple et concret. Merci de vous adapter à un auditoire novice. Bcp utilisent de suite les termes techniques, sans faire comprendre le mécanisme, ce qui noie les infos essentielles. Merci Jack
C'est clair et simplifié pour le grand public
C'est tellement bien expliqué ! Merci beaucoup !!!!!
je partage la vidéo , car c'est vraiment très bien expliqué et détaillé .
je suis devenu fan de ta chaîne ;)
Merci pour le retour positif et surtout pour le partage, ça nous aide vraiment. A bientôt pour la suite ;-)
Merci bcp. C'est super bien expliqué. J'ai appris énormément en peu de temps!
Mille Merci, j'apprend grâce à vous. je ne connaissait pas du tout la charge glycémique. Aujourd'hui, c'est juste par hasard. A partir de maintenant je suivrais toutes vos publications. Tous mes encouragements à continuer et encore BRAVO
Excellent c'est ma base de travail en tant que diététicienne
C'est très gentil de votre part !
Merci beaucoup !
Je vous salue énormément !
C'est avec plaisir ! Merci pour le soutien :-)
Excellent ! Je revois mes basiques et j'en apprends même un peu plus. C'est tellement rare d'avoir accès à ces informations si précieuses... 🙏
Merci pour ça et je ne regrette pas d'être allée fouiller dans tes playlistes 😉
Laura T merci d'avoir commenté avec cette sympathie, ça fait plaisir !
Très intéressant. Merci. Hâte de découvrir les prochaines vidéos.
Bravo pour la simplification pas évidente a faire et très clair. Continue a nous alimenté en vidéos aussi utile stp et merci
Merci Marc !
le court est bon
Bien expliqué,monsieur,merci.
excellente vidéo, super pédagogue!! on apprend deS trucS c'est top!!
merci!!
Je ne dirais qu' un mot : Excellent !!
merci, c'est bien expliqué
Med You médicaux merci, ça fait super plaisir !
Je ne connaissais pas cette team, très intéressante vidéo ! J'ai appris une nouvelle notion la charge glycemique merci beaucoup ! Je vais regarder le contenu de cette chaîne, et si aussi bien je m abonne ! Merci !
Merci pour le soutien :-)
Sympa la vidéo ! J'ai appris une nouvelle notion avec la charge glycémique, j'avais déjà entendu parlé mais je n'avais pas sa définition pour le reste ça m'a fait un pti rappel même si je maitrise ! Continue :)
+Your_Body Merci ! Je suis content d'avoir apporté un petit plus à ton bagage ;-)
Merci, très intéressant... j'ai enfin compris l'indice glycémique.
Bravo, explication très clair! Merci !
Mille merci pour ces explications claires et faciles! Qui sont parfois difficiles à trouver aussi compréhensives dans des livres de detox au sucre ou d’ig ou de comment mieux manger ...et où entre deux livres parfois les ig sont différents voire contradictoires et c’est à se demander si y a vraiment quelqu’un qui sait vraiment 🤔mais bon en tous cas encore merci pour votre vidéo que j’ADORE!!! 😉👍🏻
Bravo pour cette vidéo ainsi que celle du tendon d'Achille, j'ai suivi tes conseils et du coup je n'ai plu de tendinite !! merci merci et continue !!
Yeah !
Ça c'est une bonne nouvelle !!!
Peace
Clair, précis , que du bon sens...important en particulier pour les diabétiques !!
Merci Pascaline !
Super Intéressante Cette Vidéo, Merci Beaucoup Jack 😉😘
Claire nette et précis bravo
Top merci pour ces explications très claires !!!!
ok lalla malika
Très bien expliqué . Bravo
impatient d'avoir une suite tout aussi intéressante sur la nutrition
+Maximilien Barbieux Merci Maximilien
Au top la vidéo. Merci beaucoup. Des explications claires concises et argumentées. Je m abonne à la chaîne et je fais suivre la vidéo.
Merci pour cette super vidéo! Tu es très pédagogue j'ai tout compris et bien assimilée ton message.. Je vais vraiment suivre tes conseils...
Merci
Gratitude
Merci beaucoup.
Si tu mets ça en application, ça va déjà enormem améliorer ta qualité de vie.
Courage !
Très bien expliqué. Merci 🙏🏾
Bravo ... Très bonne vidéo et très clair
Génial
Merci Olivier !
Très bonne vidéo bien explique merci
Grand respect a toi pour cette vidéo merci
Je te remercie :-)
Merci pour cette vidéo très bien expliquée
Merci bcp c'est très bien expliquée 😍
Cool ! Merci pour le commentaire :-)
Sympa le phrasé à la Vandamme lol . Blague à part merci pour cette vidéo
super intéressant
Merci c'était super intéressant! Est ce que tu vas publier la suite de cette conférence?
+Loetitia Ciserane Avec plaisir !
On mettra encore une ou deux parties mais pas l'intégralité de celle-ci. On en refera une en septembre qui sera certainement en direct.
Merci pour les explications glycémie
Très bonne vidéo! Merci (ami sportif !)
Merci beaucoup !
Très bonne vidéo ! Continuez comme ça ;)
+Pierre Blum MERCI !
Merci beaucoup j'ai bien compris!!
Jack, une fois de plus.....BRAVO!!!! La vie est simple avec toi lol
A bientot mec
Merci beaucoup mec !
J'espère apporter des notions de manière simple et concrète pour pouvoir aider plus de gens ;-)
Peace
Jack
+Jack's Team eh bien tu y arrives et avec brio. Faut vraiment que je passe à Liège
+Nicolas Pekmezian quand tu veux ;-)
Top explications ! Merci super bien résumé
Merci bcp de me faire profiter de votre savoir vous m'avez bien éclairée maintenant j'aimerai m'abonner si c'est possible et merci encore très bon après midi.
super vidéo ! très claire et très instructive. Merci pour cette conférence, on espère en voir d'autres ;)
Merci pour le soutien les chroniqueurs ;-)
Merci très bien expliqué 👍
merci tu as répondu à ma question de l autre vidéo décidément je conquis bravo et encore merci
Thanks Patrice !
Tu vulgarise bien tes propos, c'est super agréable de t'écouter. Continue tes vidéos à la fois sur la nutrition, santé et crossfit. C'est top !
Super, merci pour tous ces renseignements. Je comprends désormais beaucoup mieux le fonctionnement de l'IG et de la CG. Très intéressant, j'espère qu'il y aura une suite à tout ça !
+imlazyheart Super content d'avoir pu aider. Merci pour le commentaire.
On prévoit une deuxième édition et on la filmera probablement en entièreté.
très intéressant pressée de voir la suite
+music gallice Merci :-)
Une suite ?
'
C'est très clair, Merci 👍🙋
Super intéressant ! A refaire sur d'autres sujet !
+NS Draza Merci beaucoup !
Tu es GENIAL !!
Merci beaucoup :-D
Bravo pour cette vidéo 👍🏼
fred p-Lp merci beaucoup !
merci beaucoup pour votre cours je suis diabétique et je me sens parfois bien perdue avec tous ses aliments ds les supermarchés
et la suite? c tres interessant et bien expliqué
Passionnant merci
MERCI BCP COACH
Superbes explications j’ai suivi cette alimentation j’ai perdu près de 2kg en une semaine
Génial ! Bravo :-)
8mn15... JCVD 😂😂👍🏼👍🏼
Super vidéo 🔥🔥
trés bien expliqué! merci!
Merci à toi ! :-)
Vraiment devenu fan de tes vidéos et ta chaine ! C'est toujours super clair et fait dans un bon esprit, je consolide des trucs que je connais et en apprends des nouvelles, à vraiment continuer!
*choses, bien sûr..
Merci beaucoup Etienne ! Que ça soit clair et que ça aide, c'est vraiment l'objectif donc ton commentaire fait vraiment plaisir.
A très vite pour la suite
Trés pédagogue, super!
merci le jeune boss
Merci! c'est top..
petite question: si je fais du sport le soir avant de dormir ca a autant dimpact qu'un autre moment ds la journee?
merci bcp. je suis intéressé
Superbe explications, merci beaucoup 😀👍💖😀😍😙✌
Thanks!
Tres bonne pedagogie
Merci !
Génial 😊
Merci beaucoup
Excellent ! Merci :)
+Frederick ROS Merci !
Bravo prof merci cette vidéo 👍👍👍
Merci Samir !
On est tous dans l'ignorance de comme notre corps fonctionne! Et je suis sure que si tous les prof du lycée donnaient des explications comme cela on serais moins bêtes et il y aurais plus de vocations dans tous les domaines ..extra cette vidéo!
Merci beaucoup ! Le truc je crois c'est d'intéresser les gens avec quelque chose de concret, qui leur parle vraiment.
C'est sympa ce commentaire en tout cas :-)
Je viens de découvrir votre chaîne, Merci pour le partage. Une question à propos du glucacon : lorsqu'on mesure la glycémie à jeun mais l'après midi (suite à un jeûne), est ce que c'est le glucagon qui élève le taux de glycémie pour nous éviter d'être en hypoglycémie ?
Il est génial
Encore merci pour toutes ces précieuses infos.
Pour être sûr de bien avoir compris la notion d'indice glycémique qui augmente avec la transformation de la matière première (pour la pomme de terre par exemple: crue, cuite, écrasée, mixée...), plus la mastication des aliments dans la bouche sera importante, plus l'indice glycémique sera élevé ? vue que l'IG est lié à la vitesse d'absorption des glucides lors de la digestion...
Merci d'avance pour la réponse à cette question qui peut paraître stupide à 1ère vue.
Hello,
Non, la mastication fait partie du processus de digestion et doit être maintenue, voire augmentée.
Aliments à IG bas ou modérés et surtout le plus naturels possible :-)
Un seul mot : PASSIONNANT
MERCI !
Vous devriez faire un sketch pour parler de tout ça ! Vous imaginez être le médecin et le patient.
Rire ! Mais, je suis sûre que cela fonctionnerait ! Bonne journée à vous.
Cette vidéo est super je met un pouce bleu 🙂
J'aurait été curieux de demander ce que ce monsieur pense d'un petit déjeuné 3 biscottes, confiture + beurre lait cru, qui à une charge glycémique modéré 🤔
Superbe vidéo, comme d'habitude ;-)
La vidéo complète serait disponible prochainement ?
Allez vous à nouveau proposer ce genre de "formation" à l'avenir ? Je suis près de Lille et j'adorer y participer :-)
Bonne continuation à toute l'équipe et encore merci pour vos vidéos !
+Thomas Renard Salut Thomas, tout d'abord un grand merci pour ton commentaire.
On fera une deuxième édition en septembre. Tu seras évidemment le bienvenu. Les infos seront dispo sur notre Facebook (Jack's Team).
On aimerait aussi aller en faire dans d'autres box donc peut-être qu'on bougera vers chez toi.
+Jack's Team
Super, merci, je vais suivre ça de près.
Et pour infos, ou se trouve votre box ?
+Thomas Renard Liège
Dommage on ne voit pas le deuxième tableau. Mais c’est très intéressant.
Au moins une personne sur cette planète qui s est expliqué la glycémie waouh 🤣🤣
Excellent
genial cette vidéo
Merci !