다이어트 유지어트 웨이트 너무 빡세다

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 스쿼시랑 병행하는 웨이트
    해도해도 적응이 안된다 웨이트는 너무 힘들다흐규규규
    *이준호의 The first
    *보통사람을 위한 운동채널
    참고 했슝
    #스쿼시#다이어트#유지어트#헬스#어깨운동

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 18 тыс.
"잇몸병, 치석이 깔끔하게 싹 사라집니다" 이 영상보시고 평생 치과 안와 도 됩니다. (치석 쌓일 틈 없는 신기한 양치질) - 박정철 원장 1부9:40"잇몸병, 치석이 깔끔하게 싹 사라집니다" 이 영상보시고 평생 치과 안와 도 됩니다. (치석 쌓일 틈 없는 신기한 양치질) - 박정철 원장 1부
"잇몸병, 치석이 깔끔하게 싹 사라집니다" 이 영상보시고 평생 치과 안와 도 됩니다. (치석 쌓일 틈 없는 신기한 양치질) - 박정철 원장 1부건나물TV
Просмотров 152 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни20:54Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизниМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Просмотров 317 тыс.
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД23:21Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АДМорской Котик
Просмотров 72 тыс.
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли29:39Шендерович – о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мыслиВОТ ТАК
Просмотров 102 тыс.
ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"41:49ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"
ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"И Грянул Грэм
Просмотров 97 тыс.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 175 тыс.
Перемирие за Нобелевскую премию Трампу / Как Китай использует Трампа для победы над США /№898/ Швец51:40Перемирие за Нобелевскую премию Трампу / Как Китай использует Трампа для победы над США /№898/ Швец
Перемирие за Нобелевскую премию Трампу / Как Китай использует Трампа для победы над США /№898/ ШвецЮрий Швец -- официальный канал
Просмотров 177 тыс.
Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протесты1:21:21Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протесты
Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протестыRTVI Новости
Просмотров 33 тыс.
소비를 줄이고 나서 느낀 놀라운 변화들16:55소비를 줄이고 나서 느낀 놀라운 변화들
소비를 줄이고 나서 느낀 놀라운 변화들이연LEEYEON
Просмотров 212 тыс.
2025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）22:012025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）
2025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）文昭談古論今 -Wen Zhao Official
Просмотров 1,1 млн
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки1:04:31Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройкиvarlamov moments
Просмотров 209 тыс.
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 2,3 млн
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS25:58НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSSAcademeG DailyStream
Просмотров 237 тыс.
Lp. Точка Невозврата #15 СЕРДЦЕ ВСЕЛЕННОЙ [Что было дальше] • Майнкрафт32:38Lp. Точка Невозврата #15 СЕРДЦЕ ВСЕЛЕННОЙ [Что было дальше] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #15 СЕРДЦЕ ВСЕЛЕННОЙ [Что было дальше] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 728 тыс.
Lp. Точка Невозврата #14 ОСТАНОВКА ВРЕМЕНИ [Линия?] • Майнкрафт28:25Lp. Точка Невозврата #14 ОСТАНОВКА ВРЕМЕНИ [Линия?] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #14 ОСТАНОВКА ВРЕМЕНИ [Линия?] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 877 тыс.
Приятная акция00:19Приятная акция
Приятная акцияНовостной Гусь
Просмотров 705 тыс.
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼22:35Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 109 тыс.
США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых Парусах30:48США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых Парусах
США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых ПарусахРуслан Усачев
Просмотров 624 тыс.