Joga Za Vrat - Joga vežbe protiv bolova u vratu | Samo Joga
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- 13 minuta joga prakse za ublažavanje bolova u vratu!
Bolovi u vratu i ramenima često su uzrokovane stresnim situacijama, sto dovodi do napetosti misica i onda se u tom predelu nagomilava tenzija. Blago istezanje vrata kroz ove joga vezbe ce ublažiti bolove u vratu! Redovno vežbajte, oslobodite napetost vrata i ramena koja se skuplja od svakodnevnog stresa i drugih fitnes rutina. Uživajte u praksi! ❤️️
#samojoga #besplatnajoga #jogazavrat
Instagram: / samojoga
Facebook: / samojoga
Prijavi se na kanal Samo Joga klikom na SUBSCRIBE za besplatne video zapise o jogi svake nedelje i podršku besplatnoj jogi za sve ❤️️
Eto odradila i ove vjezbe i ko nova sam… hvala ti Zorka od srca… spasila si me❤
Pocela sam raditi ove vezbe. Mogu samo reci veliko hvala.Mnoga videa sam pogledala ,ali na vasim sam se zadrzala.Odlicno !!!
Hvala Zorka. Vježbe su odlične, lagane, usklađene sa disanjem, baš kako treba i opuštaju vratne mišiće. Pomažu mi da rasteretim vratne mišiće koji su se zgrčili prilikom vjezbanja kraul, prsnog i delfin stila plivanja.😊.
Super ste,jasno i detaljno...bez puno price🥰
Kad bi ste snimili jedan malo duzi video😁
Hvala 😊 Biće uskoro 💕
🙏☀️
🥰🙏
Sjajni ste xvala nastavicu
😊💕🍀
Godinama sam patio od bolova u vratu, sto od sedenja stoo od neaktivnosti.... Od kada spavam na pro100healthy magnetnom anatomskim jastuku, resio sam se tih problema