こんなに楽に進むの！？あの野球界のトップ選手も注目している体のポイント！！

[@花樹怜太]

これだけ知識あって、なぜサブエガできない❓って思う人もいるかもしれないけど、SUIさんのランニングに対しての情熱は凄く伝わります。時間はかかると思いますが、少しずつ前進が大切ですね。自分も決して優秀ではありませんが、目標のサブ3に向けて頑張っていきます。

[@cantamayo]

自分は背筋伸ばして走れていると思っていましたが、
この動画を見てすぐにランニングしたところ
もう１段階、背筋を伸ばせるポイントがありました。
すると自然にお腹に力が入り、初めてランニング後に
お腹が筋肉痛になりました。
ありがとうございます、SUIさんのこの動画のおかげです。

[@emiemi-r7u]

SUIさんこんばんは〜✨
動画ありがとうございます！
今週初ハーフなのに、台風が💦
練習不足なので不安ですけど、開催されたら頑張ります💪

[@lakehid1108]

肘を後ろに引くという常識を一度忘れ、新谷仁美さんや久保凛さん風に前から横に回す感じの腕の使い方を参考にしたらアップライトでお尻が出なくなりなんか好調です。９割のランナーがお尻が出ているのはとにかく肘を後ろに引くという教えから知らず知らずのうちに前傾になっているからではとも感じます。いろいろ試すのも楽しいですよね。

[@tichan42km]

いつもありがとうございます。
この動画で走り方を変えて、先日のハーフマラソンで自己ベストを更新することができました。
再来週、松本で待ってます！！

[@mimi-oc7il]

いつも参考にしています。
2:33内容と違う表示が出てきます。確認お願いします。

[@滝谷良将-v9u]

仙骨！
動画見る前から仙骨を前に押し出すイメージで走ると足が自然と前に出る事を発見してやっておりました。
やはり間違いではなかったのですね！
あと、腕振りでめっちゃ推進力が出ました！

[@一彦桂川]

なかなか安定して「せぼね」「仙骨」で走れませんが､頑張ります♫
ありがとうございます😭

[@tatsuya2578]

SUIさん、めちゃくちゃ勉強になりましたぁ😊
中々お尻が使えているのか分からなく走ってます。
仙骨で進む💨💨背骨で走る💨💨💨
イメージしてみまーす🤗

[@桃太郎浦島-r5m]

アクアラインマラソンに参加する予定です。今回2回目のフルマラソンです。
大会までに仙骨以外にどこをケアすると良いですか😂

[@ちひほの]

個人的には骨盤職人好み
10年以上前マラソンする前から使ってます

[@이윤직-p4u]

마라톤 박사님 SUI 최고입니다 :)

[@hideyukikatsuno7757]

…アスリートが普段の練習を通して筋肉よりも感覚を鍛えている理由がソコにある…お尻で走る 仙骨で走る ったって普通の人からしたら「足で走ってんじゃん！」って事なのだから… 🤔

[@shinichyam9837]

仙骨を制する者はランニングを制するですか⁉️

[@runkg1118]

そんなケツ出して走れる方がすごい😂9割て😂😂😂

[@katsufxxkinfujita8352]

2:32 なんじゃ、これ？

[@yutake840]

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