Günde Sadece 2 Saat Uykuyla Müthiş ENERJİK Hissetmeye Hazır Ol! - Sinan Ergin Videoları

Günde Sadece 2 Saat Uykuyla Müthiş ENERJİK Hissetmeye Hazır Ol! - Sinan Ergin Videoları
Sinan Ergin Canlı Yaşa ve Nedensiz kitaplarını isminize imzalı bir şekilde almak için 👉 www.sinanergin.com/urun/kitap...
RUclips Livealive1 eğitim kanalına hoş geldiniz.
Yeni videoları kaçırmamak için / @livealive1 tıklayarak ücretsiz abone olabilirsiniz!
►Sinan Ergin online eğitimleri için www.sinanergin.com/egitim-tur...
#motivasyon #sinanergin #başarı
Yönetim ve Liderlik bit.ly/3bTjW0R
Kişisel Gelişim bit.ly/2XhD6t4
Motivasyon bit.ly/34b1PAU
Pazarlama ve Satış bit.ly/2X8N3cj
Canlı Yaşa bit.ly/2Xd2twe
Perakende Eğitimleri bit.ly/2V9yHWO
Canlı Liderlikle Yaşayan Şirketler bit.ly/2V5SqpY
Kararınızı Engelleyen İnsanlar bit.ly/2yvO9Vf
60 Saniyede Hayatın Değişsin bit.ly/2xO4bcP
English Subtitles bit.ly/3dUdecM
Medyada Livealive bit.ly/3aKPWnF
Etkinlikler bit.ly/2xUWmlx
Livealive instagram adresi; liveacademy
Livealive Facebook adresi; / liveconsultingacademy
Liderlik eğitimi, liderlik, başarı teknikleri, motivasyon teknikleri, satış ve pazarlama teknikleri, kişisel değişim, kişisel gelişim, hayata ve canlı yaşama dair her şey Sinan Ergin RUclips kanalı Livealive1'de!
►Daha fazla bilgi için 0212 212 73 73 www.sinanergin.com

[@Salim151059]

Hocam,hemen hemen tüm videolarınızı dinledim.Herbiri diğerinden öğretici,eğitici ve çok çok enteresan.
Bana çok ama çok yardımcı oldu tüm içtenliğimle sonsuz sevgi ve saygılarla teşekkürlerimi iletmek isterim.❤

[@songulyigit3870]

Sorunumuz çok uyumak değil. Uyanık kaldığımız süreyi iyi değerlendirmemektir.

[@AycanFulya]

Dün gece size gmail atarken çoğu şeyi ve insanlığı düşündüm kendimi kazandım ve 5 dakika dahi uyuyamadım zihnim açık ve bugün enerjiğim zaman kavramı kıymetli ve uykudansa düşünceler daha sağlıklıydı uyku sadece bi kaçış bi rutin ve konfor alanı . Dün uyumadığım için ufacık bi kötü hisse kapılmadım sayenizde ve bugün bu video bana şifa oldu her anlamda🙏🏻

[@fikretcokyavuz7930]

İnsan kaliteli ve yeterli uyumalı.

[@huseyinkacmaz2687]

Hocam süpersiniz .Aralıklı oruç la birlikte vegan oldugum için bu 4 veya 4 bucuk saat uyurum . Ve alarmsız uyanırım ❤

[@aydinaydin641]

Sabah namazina uyanamayanlara hocalar zaten tavsiye ediyordu aksam gec saatte yemeyim ve gec yatmayin diye. Güzel anlatim rüyalara inanmamasi sacma oldugu anlamina gelmez. Ama bu anlattigi tam anneme uyuyo hoc rüya görmez, gece cok az uyur erken kalkar bazen uyuyamaz yine de erken kalkar mashallah subhanallah demekki annem basardi zihnini korumayi

[@AlevKutas-wt2sm]

Teşekkürler bu bilgiler için

[@sevilkokturk7531]

Muhteşem teşekkürler.☀️👏👏👏

[@enginyuce8739]

süper hocam, tşkkkkkkkkkkkkk

[@bedirciftci4272]

Sinan hocam nedensiz ve canlı yaşa kitaplarınızı sipariş ettim ve heyecanla bekliyorum 😌

[@fatihmertdogancan2361]

Böyle bir şeyin farkında nasıl olunur da bu kadar basitlikte anlatılır 🎉

[@livealive1]

Sinan Ergin Canlı Yaşa ve Nedensiz kitaplarını isminize imzalı bir şekilde almak için 👉 www.sinanergin.com/urun/kitap-en-tr/canli-yasa-ve-nedensiz/

[@fatmadogan8693]

😄teşekkür ederim,iyi ki hayatımdasınız🤲💖🙂✋

[@burhankahraman2679]

Dün iki rüya gördüm beni acayip yordu.. Uyurken bile yoruluyoruz. Bu rüyaların amk ben. Koşuyorum ama koşamıyorum, maça giricem bi türlü yetişemiyorum. Bi kalkıyom bacaklarım yorulmuş sanki 5 km koşmuş gibi.

[@rzarzayev1677]

Çox teşekur edirem başim neqeder sakit oldu sizi taniyanan teşekurler 🙏🙏

[@MrAnarius]

Şu anda işten dolayı sabah 5te uyanıyorum... ama buna bi son vermem gerek. Kendim için 5te uyanmam lazım

[@muciferochaelson2424]

9 da uyuycak şekilde yaşa dostum

[@sukru9127]

Gençleşmişsiniz hocam

[@philosophyoflie]

Uyku konusunda daha detaylı bir video çeker misiniz? Çünkü anlattığınız şey çok iddialı ve açık kapı bırakıyor. Teşekkürler.

[@burcinylmaz7599]

Harika bir anlatım. Ama dünya bir ilizyon dünyaya karşı hayalim kalmadı

[@soulburst2107]

Hocam anlattıklarınızdan sadece nefes kısmı kafamı karıştırıyor. Sürekli tavsiye edilen diyafram nefesi, nefes alırken göğsün değil miğde kısmının şişmesi olarak söyleniyor. Ben hiç bu şekilde günlük hayatta sadece bu şekilde nefes alıp veren kimse görmedim. Kendim denediğimde de bir süre sonra yorucu oluyor. Ben diyagram nefesini sadece bir konuşma yapacağım zaman, yüksek sesle bir şey okumam gerektiğin de ya da gevşemek için yapıyorum. Bu diyafram nefesi konusunda kaçırdığım bir nokta mı var bilmiyorum.

[@hythanim1858]

Ruya gormek saglikli bir durumdur, ruya gormeyen insanlarin cakralari kapalidir. Ruyalar genelde uyku alindiktan sonra gorulur. Ruyalarimiz kafamiz dolu oldugu , dusuncelerle yattigimiz icin gorulmez. Ruyalarin cogu gelecegi ya da bilinmeyeni haber verir. Ayrica ruyalar alemi tipki bu dunya alemi gibi bir yasanti yeridir. Olaylar once ruyalar alemine duser daha sonra biz yasariz.

[@husneaslan2354]

Simdi hz.muhammet s.a.v. daha iyi anliyorum gece 2 yada 3 Saat gibi dinlenmeye cekilirmisdi yetermisdi❤❤

[@korkuttaslioglu1972]

❤

[@busrakorkmaz7842]

❤❤

[@hayretvadisi]

"ayakta uyumayın!" 🙂

[@gecesurucusu]

Yaşa ama her anın kaliteli olsun...

[@elysiachlorotica.]

peki bu sürdürülebilir mi

[@QUBA.0.4.0]

🖤

[@ahmetgoc9347]

👍

[@pelinpelin5958]

Uyurken dinlenmiyorum hocam ben ve çok rüya görüyorum. Ve hep halsizim

[@sanerevcil5853]

4:59

[@34gercek]

👍👍🙏🙏🙏🙏

[@mucahitdurdu]

🎁🎉

[@ahmetselcuk1400]

Hayatın neşe ihtişam para bollugu olarak gelmesi ixin neler mümkün

[@gule-yare1857]

🍀🌾🎶

[@nbulbul5933]

11 de yatağa girdiysen kendi kendime 3 de uyanıyorum. Öğleden önce uyumaya ihtiyacım oluyor. Bir buna çözüm bulamadım.

[@Anshej]

Hocam diyafram nefesi nasıl oluyor burundan al burundan ver şeklinde demi

[@user-sh1hq8zu3i]

Evet burnundan alıp karnı şişirip tekrar burnundan vermek

[@ozlemberber8577]

Alt karın bölgesinden başlayarak göğüs boşluğuna kadar olan kısımda akciğerlerin özellikle alt, orta ve üst kısımlarının alınabilecek en yüksek orandaki oksijenle doldurulması, geriye verilmesi ve bu işlemin bir süreklilik kazanmasına diyafram nefesi deniyor.

[@selmanyldrm5563]

rüya hiç görmüyorum ama sürekli rüya gören arkadaşımdan daha çok uyuyorum?

[@live_drnr]

1-Çok yemek yemeyin Özellikle hayvansal gıdaları
2-Gün içerisinde diyaframdan nefes alın
3-Gün içinde yaşadığınız iyi veya kötü şeyleri zihninizde devam ettirmeyin

[@maviegitim]

Yoruldun iki saat mi

[@user-bi2ux2bt9p]

demekki buyüzden uyuyamıyomuş

[@omercelik151]

2 saat uyku belki zihnen sizi daha iyi bir konuma getirebilir ama vücutda açığa çıkacak hasarlar da büyük olacaktır
Bilim adamları neden 8 saat uyuyun diyor mutlaka bir nedeni olmalı

[@muhammedz4190]

Benim tek sorunum sigara o zaman

[@mertardakasapoglu7822]

Sinan Bey'in sigarayı bırakmak ile ilgili de bir videosu var.

[@EsranurIncekara-uv4to]

Yine bu is farkindalik tasimaya cikiyor sanki, Eger beynimi gereksiz bilgilelerle doldurmadan hafif ve canli yasamak

[@0zgurSahin]

2 saat uyku hem beden hem beyin için yetersiz, uyku(8) saat vücudu mental ve fiziksel olarak yeniler.

[@erdogan_bora]

Günde 2 saat uyursak çok enerjik mi oluruz? Günde 10 saat yemek yersek kilo veririz demekle aynı