💚맛있는 만능 양념장으로 곤드레밥 만들기. 곤드레나물.곤드레 장아찌 만들기💚

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  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 곤드레밥 만드는법/곤드레밥 양념장 건강한 한끼 식사 곤드레밥 만들기/ 곤드레나물 만들기/ 곤드레 장아찌 만들기/최고의 밥이라는 평가를 받는 곤드레밥과 곤드레 나물 한 상
    재료: 곤드레 1kg
    1. 곤드레밥
    *양념장재료 : 간장 5큰술+액젓 2큰술+고추가루 1큰술+깨소금2큰술+홍고주 1개+청량고추 1개+부추송송+마늘 2큰술+쪽파 5뿌리+ 양파 작은 것 1/2개
    2. 곤드레나물;
    재료: 된장(막장) 3큰술+들기름 2큰술 +깨소금 2큰술+마늘 2큰술+파5뿌리(매운 것 좋아하면 청양홍고추 1개 다져넣음)
    3. 곤드레 장아찌:
    *소스재료: 간장 5컵+물 5컵+설탕 3컵+식초 3컵+매실 1컵+ 소주 1컵
    곤드레나물 효능: 고혈압, 어혈, 변비, 다이어트, 소염, 이뇨작용, 해열, 지열, 콜레스테롤을 낮춤. 칼슘과 비타민A풍부.

Комментарии • 11

  • @공성준-f9r
    @공성준-f9r 4 года назад +4

    오 맛있겠어요!

  • @shj2149
    @shj2149 4 года назад +3

    곤드레밥 군침 넘어갑니다
    넘 맛있어보여요 ᆢ

  • @주란-b8v
    @주란-b8v 4 года назад +4

    나물종류조와요~~구독좋아요 꾹 사랑합니다 오늘하루도행복하세요 👌👌👌

    • @함께해요_맛나요리
      @함께해요_맛나요리  4 года назад +1

      네 주란님 함께해주시고 구독까지 눌러주셔서 정말 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요. 사랑합니다. ~💖💖💖

  • @강미애-w3z
    @강미애-w3z 2 года назад +2

    작년에 이 영상보고 장아찌 담았는데 너무 맛있어서 다 먹고 또 담았어요.올해도 장아찌 할려고 4키로 한박스 주문했어요.
    삼겹살이나 소고기 구워먹을때 다른 쌈채소 없이 곤드레 장아찌랑 같이 먹으면 맛있어요.ㅋㅋ

  • @아라리-q3c
    @아라리-q3c 3 года назад +2

    실력좋으셔서 이것도 맛있겠어요
    선생님 그런데 장아찌 방법에서 소금 1컵은 언제 사용하나요
    장아찌 영상 두번봤는데 제가 잘못본건지

    • @함께해요맛나요리-t8f
      @함께해요맛나요리-t8f 3 года назад

      ㅋㅋㅋ 레시피를 잘못 올렸네요 감사합니다

    • @보라빛향기-r6i
      @보라빛향기-r6i 3 года назад

      영양가 최고 만점인 곤드레나물 이네요~
      그런데 곤드레 짱아찌는 짜지 않은지 궁금하네요
      감사합니다~^^

  • @이종예-y7o
    @이종예-y7o 2 года назад

    곤드레 나물키우는 산지 전화 번호를 일수있은까요