Дійсно хороший спосіб схуднути, за цих 16 хв аж мокра, займаюсь 3 дні і вже - 2кг та 2 см в талії, + правильне харчування і мінімум 1.5 л.води. Дякую Вам❤️🙏
Сьогодні багато фітнес- тренерів пропонують вправи,які не під силу багатьом молодим,не кажучи вже за тих,кому за 50 ..із купою болячок.А ваші вправи,дівчатка , просто знахідка для мене-прості ,жваві і головне: я отримую від них енергію і задоволення! Дякую велике!!!
Спасибо! Мы очень рады, что Вам нравится! вот ссылка на плейлист со всеми нашими комплексами упражнений:ruclips.net/p/PLlEjKAAbbjQmzYczflETJmGEuHK3nECLhМы регулярно закидываем туда новые! :)
Це лише невеликий шматок з комплексу. Але навіть якщо виконувати тільки його регулярно та сумлінно + стежити за харчуванням, можна досягти гарних результатів.
СУПЕР!!!
Приємна Українська мова!!
Корисні вправи!!
Якісний звук!!
Хороша робота відеоографа!!
Продовжуйте почате і все буде ОК!!!
тільки що зробила вправи...клас!!!!! змучилася ,ледве дихаю))))))))))Якщо робити регулярно і здорово харчуватися ,то точно схуднеш.
супер
особливо класно, коли ви кажете: "не вмирайте"
це в точку
Бебе
Дійсно хороший спосіб схуднути, за цих 16 хв аж мокра, займаюсь 3 дні і вже - 2кг та 2 см в талії, + правильне харчування і мінімум 1.5 л.води. Дякую Вам❤️🙏
А в ногах схудла?
Сьогодні багато фітнес- тренерів пропонують вправи,які не під силу багатьом молодим,не кажучи вже за тих,кому за 50 ..із купою болячок.А ваші вправи,дівчатка , просто знахідка для мене-прості ,жваві і головне: я отримую від них енергію і задоволення! Дякую велике!!!
Дівчатка ви молодчинки, супер, дуже приємно що на укр. мові :))
Мені дуже подобається клас все допомагає😄😄😃😃😁😀дякую
БРАВО, ДІВЧАТКА. КОЖНОГО ДНЯ ВИКОНУЮ З НАСОЛОДОЮ ВАШІ ВПРАВИ. Є РЕЗУЛЬТАТ!!!
Девчонки, вы классные!!!! Наконец то я нашла, то ,что мне нравится!!! Теперь я каждый день с вами!!! Надеюсь постройнеть!!!
Мій улюблений комплекс!!! Підібрані вправи гармонійно. Ефект не забариться в кожного!
Гарно! Цікава підбірка вправ, ввечорі спробую!
Це просто найкраще тренування, яке я коли-небудь бачила
Дуже дякую😙 Справді допомагає, рекомендую. Особливо бадьорить гарний настрій ведучої.
В мене аж тиск піднявся! Червона, як буряк! Супер! Дякую
Спасибо вам огромное. Прыгаю с вами уже неделю.минус 1.5 кг. Очень вам благодарна.Девочки, вы молодцы!
Реально працює?
Не працюе
@@katekrysko528 працює
@@dydy2787 менше треба їсти. Я з цими діачатами скинула 8 кг.
Где рисунки по клеточкам? нежируха
Молодці дівчата. Вправи не є надто складні. Можна разом з вами виконувати. Ще хочу відмітити ваш зовнішній вигляд і приємну українську мову. Дякую.
Я сьогодні знову тренувалась з вами! Дякую за вашу працю і за це відею
здається легкі вправи, але по середині після слів "не вмирайте" розумієш, що ти все робиш правильно. Дякую. )
вже пів року розминаюсь з допомогою цього комплексу перед сніданком, просто чудово! єдине що музику свою вмикаю..
вправи те що потрібно, я з зусиллями їх виконала, фізично відчувається на все тіло, круто і непотрібно спортзалу)))
Хороша і корисна добірка вправ. Спасибі, дівчатка ви умнички !
Спс блогодоря етим упражнением я похудел на 4 кг за неделю
Супер,це дійсно правда що за тиждень ви похудали на 4 кг.?
Правда похудел за неделю??
Така злість, втома, душевний біль не знала як впоратись. Потім знайшла це відео... Це кайф...
дякуємо, дуже відмінні вправи, після першого заняття відчувається КЛАС !!!!!
Клас! Круті справи, гарні дівчата, чудова мова🔥🔥🔥
Дякую за тренування ! І радує Саме , що українською мовою ❤!!!
Дуже хороші вправи. Третій день виконую.
дуже приємні враження і навантаження!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дуже круто проведено заняття!!!
Дуже сподобався цей комплекс!Виконую щодня!
Дякую. Займаюся вже 2 місяці, -8 кг. Мені подобається.
Скільки разів на день робите вправи? Один чи більше?
Дякую Вам велетенське за тренування 💌
Комлекс вправ дуже класний, відчуваю як працюють всі м'язи)))!
Дівчата ви супер, осталась в майці і трусах так спотіла. Добре що знайшла ваше відео. Ви супер.
Дуже класно я займаюся цим комплексом кожень день даже не зважаючи на те що мені 10 років даже я перед сном займаюсь це супер пуперово
Дякую. Чудові вправи.
Дякую за тренування, добре підзарядилася)))
Дякую я це виконую що дня мені допомагає дякую дівчата
Дякую 🤗🤗🤗дуже класно, сподобався мені дуже комплекс вправ, 👌👍🔥🔥🔥завжди із задоволенням викою,12потів виходить🔥🔥🔥🔥ви супер з вами класно👌👌👌 😘😘😘
Дякую!сподобалось!!!за заняття українською-подвійне спасибі!!!😀
Вчора робила до кінця! Супер 😍😍
Дякую. Класні вправи.
🥰🥰🥰💋💋💋❤❤❤люблю ❤❤❤❤ваші вправи.❤❤❤👍👍👍
Дівчатка дуже вам дякую що на українській мові
Дуже хороші вправи , молодці !!!!!!!
мені дуже сподобався цей комплекс вправ - бажаний результат за тиждень!
Дякую за заняття і українську)))
ДЯКУЮ за рідну мову!!!!
Дуже дякую!Прості вправи і хороший результат!
Комплекс вправ супер.Дякую
Супер!!! Дякую дівчатка, дуже подобаються ваші вправи
Мені 62. Все виходить зробити, а от біг дуже важко. Дякую, чудово!!!
Гарні вправи дуже надіюся що допоможуть ❤
Доброго дня. Допомогли вправи?
Я схудла за неділю на 5 кілограм. Дуже вам дякую
Вам повезло. Я 1.5 месяца занимаюсь и 1 кг сбросила. Хожу по 18 км в день и в шоке
@@playgame_8999 , точно так же уже и не ем чего нельзя, и хожу.... Вот сейчас попробую ещё это
Пройшло пару хвилин після закінчення тренування - піт джерелом тече. Буду пробувати 2 рази на день. Дякую.
Дуже сподобалось!) Кожний день переглядаю відео і разом з ведучими займаюся.
Дякую я дуже рада що я схудла кожного дня і все ще раз дякую ви найлучші 😘😘😘😘
Роблю ваш комплекс із задоволенням: для схуднення і заради вашої усмішки !
А ніжки схудли? І скажіть будь ласка ноги сильно накачались?
Дякую!Чудово!
Очень нравиться комплекс,делаю каждое утро.Спасибо за хороший комплекс.
Спасибо! Мы очень рады, что Вам нравится!
вот ссылка на плейлист со всеми нашими комплексами упражнений:ruclips.net/p/PLlEjKAAbbjQmzYczflETJmGEuHK3nECLhМы регулярно закидываем туда новые! :)
@@kiwifitnessclub І на скільки можна схуднути якщо робити кожного дня?
супер, скільки б не переглядала інші вправи ці самі найефективніші.
Це лише невеликий шматок з комплексу. Але навіть якщо виконувати тільки його регулярно та сумлінно + стежити за харчуванням, можна досягти гарних результатів.
Нарешті знайшла для себе той комплекс, що мені в задоволення 😊 ❤
Цікаво чи допомогає?
Ви знаєте, я не маю якихось цілей не зважуюся, хоч і треба😊 просто займаюся і мені подобається❤
Дякую, дівчатка!
Супер. Головне відсутня монотонність. Різні рухи.
Дякую, все сподобалось!
Дуже класні вправи
Супер, класні вправи
тільки що спробувала..... хух втомлюєшся а зупинитись не можеш дуже класно👍👍👍👍👍👍
мені дуже сподобалось!)Спасибі))
Дякую!
Хто з 2021?😂😂
І я тут😄
Я
Я
👋
Я
Дякую за заняття👍💖👍💖
дякую,займаюсь з вами!
Дякую за треннування
Дуже сподобалося, спасибі🌸
Спотів поки дивився вправи, лежачи під ковдрою. Тепер, буду потіти під час заняття цими вправами.
Супер, зніміть ще таке
Ви розумашки! Вправи бомба!!!
Чудовий комплекс! Особливо подобається враза ''степ тач"🤣🤣
Чудові вправи, Катюшо!
Я щас на дієті і тренування 1 кг в сутки покидають мене буду і дальше займатись з вами кожен день вправи легкі дякую вам
Я скинула 4 килограма . За неділю. Дуже дякую
дякую люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дякую дуже допомогли ці вправи))♥♡
Сподобалось!
дякую, комплекс просто супер
Мені дуже подобається.Дякую
Триніровка просто супер Дякую!
Дякую за гарний комплекс, дуже приємно чути вашу українську мову👍👍👍
Чудовий комплекс вправ. Дякую дівчата! Цікаво, скільки витрачається кілокалорій за одне заняття?
Дуже сподобався комплекс! Дякую)))))))
Дівчата, я з вами!!!!
Круто! Дякую за відео!
Супер треніровка 👍👍👍 дівчата ви молодці зразу підписка багато 👍👍👍👍👍👍
Дякую
Супер!!!
Дівчатка,ви бомбезні🍀
ДЯКУЮ.КЛАС!!
хуууу ледве не вмерла, але мені сподобалось, дякую що УКРАЇНСЬКОЮ!
Голос приємний
Попала случайно, я из Беларуси, комплекс понравился, нужно попробовать, мне 65, худрть не планирую, но двигаться нужно.