ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2023
- Фёдоров Халиулин, сегодня в выпуске.
Друзья, снова мы на тренировке плеч с Александром Фёдоровым.
В очередной раз интересная тренировка, много полезной информации и немного юмора.
Приятного просмотра!
Если хотите поддержать наш канал реквизиты :
5536913886393715 Tinkoff bank
Александр Перминов / @a.perminov
Александр Перминов / a.perminov
Perminov Team / perminovteam
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s/4atcf/
Мой instagram / roman_khaliulin_
ifbbpro.khaliul...
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
geneticlab_nutr...
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro 
Спорт
Заказать тут:
Гормон роста instagram.com/neotropteam/
SARM's genetic-shop.ru/
Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)
Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой !
hellodoc.app/s/4atcf/
Наконец-то!!!!!! Каждый новый выпуск с Александром и Романом вместе - как праздник и заряд мотивации!!!)
Каждый выпуск с Александром - как глоток воды, беру инфу, пробую на себе, пытаюсь понять разобрать, пробую на подопечных, собираю инфу систематизирую. Не только вы растёте, но и мы над собой. Спаибо большое всем участникам.
О вижу не я один с Тулы)
Так и есть 💪👍
@@user-ro6bh4rl1j нас мало, но мы в тельняшках)))
Александр потрясающий тренер,МАСТЕР!!! КАК ПОВЕЗЛО РЕБЯТАМ КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ С ТАКИМ НАСТАВНИКОМ!!!✊⚓
Не знаю прочитают коммент или нет, но было бы хорошо, если бы на видео были таймкоды упражнений. Бывает сам на тренировке, подглядываю чтобы не забывать детали. Так было бы удобнее искать в сохраненных и на ролике. Кто согласен - полайкайте
Рома спасибо за всё, за время, за силы потраченные на съемки, отличная серия!!! От души душевно в душу!!!
Поддерживаю 💥💥
Привет! Утром пришёл с тренировки дельт, начал кушать и поставил твой ролик, Роман! Посмотрел и на вашу трень аж слюни потекли!! Пиздец, как вкусно смотреть тренировку. Сразу хочется в зал и качать снова плечи. Роман, спасибо огромное, как обычно за контент, очень интересно! Александр, красавчик конечно! Свои знания и практику передаёт, просто огонь! Спасибо вам огромное, братья!!
Уууф какой жэ это кайф смотреть этих ребят ЛУЧШИЕ!!!
Спасибо,мальчики!Как всегда инфа от Александра бомба !Благодарю всех !Я женщина,но с интересом смотрю и внимательно слушаю,буквальго впитываю инфу о тренировках тех или иных груп мышц,смотрю нюансы техники,внимательно слушаю про адаптацию под инд строение,да и просто ну интересно же).Занимаюсь упорно,серьезно,не для достижений и сцены,но для моих личных достижений и красивейщего здорового тела.Спасибо огромное вам всем за инфу и позитив❤.Всем здоровья и больших успехов в нелегком труде построения тела.🤝
Красавчики, мужчины💪🤝 спасибо всем за дело 🙏
Я не бодибилдер, но реально кайфанул от видоса! Спасибо! Много интересных фишек. Мышление у Александра конечно сильное, это то что отличает хорошего тренера. Способность мыслить, творить! Учусь!
В данный момент нахожусь на тренировке как раз сегодня на тренировка плеч впервые попробовал жим из за головы в таком исполнении плечи просто горят и вес совсем не большой Александр Фёдоров просто фантастический тренер просто гигант знаний и практики
Ромчик, спасибо за комментарии после выполнения упражнений, это очень важно и интересно понимать, что ты ощущаешь во время подхода! Видос по динамике и обсуждениям прям топ!
Мне казалось, что я один такой сумасшедший и морщусь в телевизор на крайних повторениях)... Спасибо за контент! Включаю видео с Фёдоровым на фон тренировки. Круто получается потренироваться!!!
Шикарная тренировка плеч!..🔥
Спасибо за качественную работу, - Роман, Александр и Алексей (само собой, и оператору тоже)!👍🤝
Александру Федорову - неиссякаемому источнику полезной информации в области умного тренинга, - отдельная благодарность!🙏
Спасибо за ролик, Романа с Александром всегда интересно смотреть
Alex - Respect to you! Каждая тренировка, каждый выпуск с Alexandrom учит чему-то новому. Очень интересная личность, помимо того, что выдающийся тренер! Хочу выйти на связь с Alexandrom. Живу в сша.
Спасибо за выпуск, огонь 🔥! От фразы "Вот такая вот петрушка" - со смеху чуть со стула не упал и пересмотрел несколько раз 😂
Тренировки с Александром огонь , смотрю каждый раз и жду новых выпусков , многие упражнения которые дает Александр внес в свой тренировочный план .
Бля пришел с трени, включил ролик, посмотрел, как вторую тренировку провел)) аж устал) мыслями с вами))
Спасибо Роман за видосы, особенно с Александром. Твои видосы с ним помогают!
Руслан как всегда ТОП ! Спасибо за эти откровения в интервью ! BNW лучшая машина P.S прости
🤣🤣🤣🤣🤣
@@RomanKhaliulinРома ты Руслана видать уже подсиживаешь😂😂😂
Рома как всегда юморит, весёлый и как говорят " его любит камера" . Ну и конечно же Александр)))) Лютое комбо
При жиме на среднюю у меня аж икру свело)) Александр лучший!!! Спасибо парни за классное видео
Спасибо ребят за видео и отличную атмосферу!)
Большое спасибо! С удовольствием смотрел ! Море полезной информации! Александр тренер от бога! Спасибо! Крепкого вам здоровья и удачи во всем!!!💪
Маэстро !!!👍👍👍👌👌👌
У дяди Саши не расслабишься!!! По мне он один из лучших тренеров 💪. Ребята молодцы. Удачи вам.
Огромное спасибо за видео. Снова всё в точку. Море позитива!!! 😊
Бля, Ромыч. Обожаю твой юмор и смех забавный) Ты такой добрый, приятно смотреть на Вашу химию с Александром. Шикарные видео с ним все!!! Спасибо огромное за такой качественный контент! И оператору спасибо за прекрасных и накаченных девушек, которые регулярно щеголяют своими аппетитными формами на заднем плане в разных выпусках)))
Ну просто круто. Такой позитив! Уже буксую, быстрей бы вечер и в качалку. 🙂
Очень важное и поучительная программа, спасибо Александр.
Красавцы мужики... и весело и познавательно... очень цепляет...
Роман Добрый день,Рома чемпион красавчик респект и уважуха вам 👍👍👍👍👍💯 супер чтобы все было так всегда и везде класс, здоровья и всех благ всем,Алексей молодец, Александр великий чемпион красава и хороший тренер ❤❤❤❤❤
И снова спасибо!
Огромное!
Категорическое спасибо!
Мне кажется, что Ромыч накачался)))
Красавчик! Молодец!
Посмотрел ролик и средня тоже налилась 👍🏻
Спасибо Роман, все твои ролик крутые и хорошо заходят ✊🏻👌🏻
Начало огонь😅
Отличный контент 🔥
Спасибо за видео Роман💪🏽
Может быть на сезон вам и готовиться с Александром и заодно и снимать весь процесс подготовки и других моментов 📝✌🏻
Спасибо за работу
Добрый вечер🌙Оличная тренировка! В поддержку👍
С первых минут именно то почему я люблю эти видео. Класс😂
Просто огнище!
Роман каждый раз говорит, что кто-то в комментариях критикует)))) не вижу ни одного плохого ни тут ни в других видосах с Александром!
Почитайте внимательно 😀
Не только под этим видео ) а в целом большинство комментариев хороших но есть и те кто пишут ахинею
@@RomanKhaliulin такие "критики" всегда найдутся и думаю нет смысла на них реагировать, тем самым их стимулировать на дальнейшие высказывания. Александр каждый раз об этом говорит))
Оператор красава, умеет изюминку выделить в нужный момент
Саша Федоров красава капитальная в плане юмора. Могу, нет не можешь, могу , нарываешься😂
😂😂😂
Досмотрел до конца. Жду нохи! День нох🦵
Крутой выпуск все на высоте 👍👍👍
Супер, завтра пойду пробовать на себе)
Ромаха, ну нет слов, одни эмоции 😅Красава 💪🤙😎Пишу ком, ставлю лайк и начинаю просмотр видоса 😅
Благодарю!
да блин вот ето контент . Респект за такую работу и позитив:D
Всем здравия ,что сказать ,Александр ходячая инцыклопедия бодибилдинга ,ну и конечно он хорошо разбирается в анатомиии мышц ,что и как работает лучше и под каким углом ,всё супер .
Дикий позитив, настрой работать над собой и глубина рассмотрения каждого момента 👍👏💪💪💪
Классно смотреть на парней, которые тренируются,а не занимаются дрочкой! С Александром просто все в точку!
Пробую на себе технику, советы Александра только плюсы!!!!!
Красавцы)
радостна на душе 🎉😂
Супер
Александр Великий , других слов больше нет 👍👍
Как же я соскучилась Александра и Романа❤😅
Контент огонь 🔥 моё почтение )
Роман вы лучшие💪💪💪Ребята вы красавчики!!!
Федоров по плечам сегодня лайк! Нет вопросов‼️По другим видосам были вопросы😜
Согласен, я когда смотрю тоже так вовлекаюсь в процесс что как будто сам делаю подходы)
Лайк в поддержку канала...
Позитивненько👍
Вся жизнь,будет комфортна!
Ромыч прикольный парень. Юморит от души прям.
Очень круто! Еще техника Александра очень напоминает статодинамическую работу от Селуянова: сниженный вес, плавная работа без пауз, уменьшенная амплитуда, отсутствие фазы расслабления, акцент на негативной фазе. По идее такие тренировки направлены на окислительные мышечные волокна, но по факту когда сам пробуешь тренироваться в таком де режиме - все волокна прут.. происходит превращение в барона Пампа😂
Оператор!
Ну,ты стриж))) Спасибо за задние планы девчулей)))
Супер!
Bravo Roman 💪❤❤
Все супер как всегда! А мне вот нравится делать жим из-за головы 👍
"Давай мужик"©💪🏻
Спасибо за треню!Напарник хороший поцик💪За Баженова все по делу!жду треню ног с Лехой😊
Будет 💪
Супер✌️😎👍💥😉💪👌
Рябята спасибо вам🔥
Я блин как-будто качнулся с ними, от души)
На самом деле Федоров многим глаза открыл и мне в том числе. Я думал что умею качаться . Оказывается я умею что угодно только не качать мышцы. Вот только только чему то учусь . С миру по нитки
Александр всем тренерам тренер, Рома огонь👍🤝💪
Отлично поработали! Дуэт Роман и Алексей очень понравился. А трио Роман, Алексей, Александр это вообще космос.
Федоров кудесник 👍👍👍
Круто !!! Меньше пыхтений в микрофон и больше юмора и техники 💣💣 Контент все лучше и лучше 🤌
Рома массу рук набрал! Приятнее смотреть‼️‼️‼️💪🏽
Хорошая у вас тут компания, интересно глянуть.
Лайк авансом ❤
Роман поднабрал, давольно качественно. Ром организуй нам пожалуйста своё позирование + тренировка ног. Уж очень хочется посмотреть на тебя без майки:)
Здравствуйте ,с вами; ЮРГИЙ ЧИТИНГКУКОЦКИЙ
спасибо
Александр Феодоров респект!
Ух,лицо Романа в конце 😂😂
Рома, чаще снимай ролики с Александром) Смотреть и слушать в удовольствие. А то что Денис Бажанов на днях выпустил ролик и обмолвился там как бы с намеком что все тренера только побиздеть умеют. Так таких как Денис и приглашать не нужно. Ещё по видео с ним в Top Gym было видно что ему не интересно тренироваться под руководством Александра))
Приятно смотреть грамотного тренера
Красавцы мужики.
Когда руки здоровые, можно качаться просто, голыми руками)
Классное видео! Спасибо!
Хотел поинтересоваться, а кто из чемпионов кроме Яковлева тренит у Федорова?
Просто лысый и без бороды ❤❤❤❤❤
я смотрю каждый подход с таким же лицом Ром))))
👍🔥💪
Очень хорошая тренировка информативная. Супер, всегда смотрю радуюсь и поржать можно 😊