ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen - 22 Minutos

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  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 75

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 Год назад +6

    Y seguimos con el abdomen a atacarlo con todo , porque se pone difícil pero con la ayuda de nuestro profe, claro que se puede

  • @briannacorrea601
    @briannacorrea601 Год назад +4

    Buenos días profesor q el señor me.lo guarde cuide guíe y me.lo siga protegiendo y sea regocijado en abundante salud tranquilidad y paz espiritual muchas gracias por todas sus rutinas cada día están mejor como siempre ☺️ muy agradecida 🙏 por.todo su tiempo y y esa energía q nos transmite cuídese mucho 🙏 bendiciones

  • @alexandrabarbosa8141
    @alexandrabarbosa8141 Год назад +3

    Excelente rutina muchas gracias profe un abrazote desde Colombia ❤

  • @johanaperales7232
    @johanaperales7232 Год назад +1

    Gracias!...🙏❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Год назад +4

    Buen miércoles a todos! Gracias profeee me encanta! Arriba con toda la motivación Gracias por todo profeee!! Te adoro SEGUIMOS 👏👏💪💪💪💪💪❤️💋

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Год назад +6

    Hola profe adorado
    De mis rutinas favoritas ❤vamos!!
    Que si se puede gracias por tanto 👊🏼💪🏼❤️🇲🇽💯somos cardioabdomen 🇲🇽.

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Год назад +2

    Excelente rutina para iniciar con la mejor actitud 💪🏼 gracias por tanto apoyo mi profe adorado. No te rindas yo tampoco

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 7 месяцев назад

    Me encantó esta rutina. Que delicia y que chevere ver nuestros avances. Gracias Profe desde Colombia con amor. Bendiciones para todos los compañeros de cardioabdomen

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Год назад

    Holaaaaa Querido Profesor y a tus Seguidores Cardioabdomen Gracias por ésta Motivadora Rutina.Logrado un vez Másssss!!!!👏👏👏💪💪💯💯💯No me Rindo Tú Tampoco Sisisisisisiiiiiii se puede!!!! Estamos a Tope!!!! Abrazo Enorme y Bendiciones desde Argentina 🙏🌎🙏🙋🥰🤩😍😘😘😘🌟🌟🌟🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄

  • @fernandongnagaremori15
    @fernandongnagaremori15 Год назад +1

    18:18 chévere la rutina lo practico todos los días

  • @joseguadalupe1981
    @joseguadalupe1981 Год назад +1

    Saludos Antonio seguimos a tope aún con el tiempo limitado por el trabajo un abrazo desde la cdmx

  • @franciscalopezgeronimo958
    @franciscalopezgeronimo958 Год назад

    Que bonita rutina me encantó.
    Ya son 2 que voy hacer en las mañanas y en las tardes.
    Gracias profe que Dios le de sabiduria y salud para seguirnos enseñando a que sii se puede.
    Saludos dede Tabasco, México.

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 Год назад +2

    Excelente rutina gracias por su tiempo cardio Antonio ❤😊

  • @gabydesir9226
    @gabydesir9226 Год назад +1

    Ufffff ABDOMINALES a tope, excelente RUTINA 🎉🎉🎉🎉🎉, gracias profe... Fiel a los cslendarios de tonificación ❤

  • @celinda4440
    @celinda4440 Год назад

    Buena Antonio ,te sigo y hago tus rutinas hace más de 2 años ,no me rindo!te quiero de gratis.❤

  • @isabelajincruz8486
    @isabelajincruz8486 Год назад +1

    Buenos días mi niño. Comenzando la mañana con tus rutinas. Muchas gracias por los videos. Saludos desde Guatemala 🤗 🤗

  • @ludistorres2323
    @ludistorres2323 Год назад +2

    No me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente 💪💪💪💪💪❤❤❤❤👏👏👏

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Год назад +1

    Buenos días saludos gracias bendiciones feliz miércoles ❤️

  • @mariaguadalupehernandezsan8603
    @mariaguadalupehernandezsan8603 Год назад +1

    Hola muy buenos días acabe de hacer ejercicio y sude mucho vale la pena ahorita me voy hacer un te de Jamaica con canela para sudar más saludos de Zacatecas

  • @ceciliasanchez6102
    @ceciliasanchez6102 Год назад +2

    Buen día Prof. Antonio, gracias por tú tiempo y dedicación. Dios te bendiga ❤

  • @nievestorres9997
    @nievestorres9997 Год назад +2

    Excelente amigo mil gracias me encantó que bueno siente el cuerpo. Dios te bendiga amigo.

  • @angelicamedina3451
    @angelicamedina3451 Год назад +1

    Saludos profesor siempre que puedo hago sus rutinas gracias 😊

  • @aideedominguez4353
    @aideedominguez4353 Год назад +1

    Hola buen día !! Desde venezuela graciiaaaas❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Gracias saludos para ti en venezuela ❤🇻🇪

  • @monina4647
    @monina4647 Год назад +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉todo es espectacular

  • @marytop3410
    @marytop3410 Год назад +1

    Cómo siempre muy buena clase.👏👏👏👏

  • @mariacristinacortessepulve1734
    @mariacristinacortessepulve1734 Год назад +1

    Acabo de encontrarlos y me encanto...tanta energía la necesito

  • @paulinaladecocoinadamaspal4139

    Andrés gracias con tu rutinas e bajado mucho de peso pero empece hacerlos por salud y quiero estar bien con mi salud

  • @anacamarena7364
    @anacamarena7364 Год назад +1

    Excelente rutina Prof. Antonio sude a chorros con dos repeticiones de esa rutina

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri4367 Год назад +1

    Gracias profe muy buena ❤❤

  • @malenagarrido3470
    @malenagarrido3470 Год назад +1

    Gracias profesor, me encantó ❤

  • @silviaarriaza3837
    @silviaarriaza3837 Год назад +1

    Hola buenos días desde Honduras, gracias

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад

    Felicidades profe ,la mejor rutina sin lastimar vértebras ❤❤❤❤ bendiciones ❤❤❤❤

  • @amaliaispurbelt8434
    @amaliaispurbelt8434 Год назад

    Listo 👌 sigue estiramiento, muchas gracias 👏💪

  • @franciscalopez2791
    @franciscalopez2791 Год назад

    Muchas gracias por excelente rutina bendiciones

  • @unidoshdo
    @unidoshdo Год назад

    Excelente rutina,gracias

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado9235 Год назад +1

    Buen dia maestroooo acabo d hacer sta excelente rutina👏👏👏👏👏

  • @MariaJoseMarinho-tb7uw
    @MariaJoseMarinho-tb7uw Месяц назад

    Amo seus treinos

  • @sarajuliacastellanosquinte9495

    Abdominales , mis favoritos ❤

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Год назад +1

    Muy bueno

  • @mariadaconceicao8648
    @mariadaconceicao8648 Год назад

    bom dia já fiz o seu exercicio adoreo

  • @hannamahafzah9281
    @hannamahafzah9281 Год назад +1

    Well done thank you

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 Год назад +1

    Gosto muito dos seus treinos

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb Год назад +1

    Aula maravilhosa

  • @barbarafigueroa8119
    @barbarafigueroa8119 7 месяцев назад

    🎉🎉Día tres listo

  • @angelas.n8349
    @angelas.n8349 Год назад

    Buscando en internet, me encontré con está rutina maravillosa 😊

  • @mariasassi1973
    @mariasassi1973 Год назад

    Hola Antonio como se puede trabajar el abdomen bajo de pie ?

  • @mariacristinacortessepulve1734
    @mariacristinacortessepulve1734 Год назад +1

    Hola de donde es

  • @anaismartinezvargas5889
    @anaismartinezvargas5889 Год назад +1

    Hay que apretar abdomen hacia dentro verdad?

  • @taniapereira5536
    @taniapereira5536 9 месяцев назад

    até amanhã cardio Antonio 💋💙💙💙💋quê deus abençoe o seu dia com muita♥️saúde 🌻💖

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Год назад

    Que maravilha muito legal 🏡 🌹
    🇧🇷

  • @gricelda66lopez63
    @gricelda66lopez63 Год назад +1

    Hola muy buen día te falta subir la rutinas en you tuve del calendario se te a olvidado

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Saludos❤! El calendario de junio está disponible desde el día 29 de mayo 👍🏼

    • @gricelda66lopez63
      @gricelda66lopez63 Год назад

      @@CardioAbdomen buendia pero no están los link para escoger si cardio o tonificados te agradecería que cheques

  • @avatarluna3938
    @avatarluna3938 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤thanks🎉🎉🎉

  • @elivettegarcia1926
    @elivettegarcia1926 Год назад

    Vamos 👍

  • @johnvargas6418
    @johnvargas6418 Год назад +1

    Es mi primera vez y solo pude hacer 3, el de tocar los tobillos me dejo sin aliento😢

  • @clenildamaria5670
    @clenildamaria5670 Год назад +1

    Boa noite

  • @carolinedesrosier9036
    @carolinedesrosier9036 Год назад

    , bnouoas días ☕🎤💯💪💪💪🔥🔥👍👍👍🙏🙏♥️

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi Год назад +1

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @gricelda66lopez63
    @gricelda66lopez63 Год назад +1

    😢checa por fa

  • @dorissanchez6792
    @dorissanchez6792 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥

  • @LunaAvatardeDios
    @LunaAvatardeDios Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yelitzamorales3056
    @yelitzamorales3056 Год назад

  • @clenildamaria5670
    @clenildamaria5670 Год назад +1

    🥰👍👍

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Год назад

    l 🇧🇷 🏡 vamos lá 🌹

  • @LunaAvatardeDios
    @LunaAvatardeDios Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Zanya-u1f
    @Zanya-u1f Год назад +1

    ❤❤💕❤️🌹🌹🌹

  • @marthatreto6334
    @marthatreto6334 Год назад

    Y no me rindo profe !

  • @yahiracortez6661
    @yahiracortez6661 Год назад

    Y seguimos compañera. A darle duro a ese abdomen 😂. Si se puede. No me rindo tu tampoco 😅. Sude a chorros. Por muy fácil se vea la rutina te saca la gota gorda😜

  • @LunaAvatardeDios
    @LunaAvatardeDios Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @luzocampomarin259
    @luzocampomarin259 Год назад +1

    Gracias me encantó esta rutina, bendiciones 🎉 para ti ❤