Тренировка для мобильности и подвижности всего тела

Движение во всех частях тела, поможет вам чувствовать себя отлично в любое время суток. Тренировка легкая и полезная, подходит для разного уровня подготовки. Без высокого пульса и скачек. Утром, днем и вечером. Пользуйтесь, делитесь впечатлениями.

[@user-ke7vc4se4p]

Мне очень понравилось , где еще можно посмотреть Ваши тренировки ?