Como exponerse frente a la ansiedad

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 20

  • @antuanvelazquez5760
    @antuanvelazquez5760 3 года назад +4

    Cómo me Expongo para Resolverlo? .... Acepto el momento de miedo, No lo evito , Lo Recibí de Frente . paso Del miedo Al Valor hablándome y Así me Doy Cuenta que Solo es una Ilusión que Uno mismo Crea Con Malos Hábitos ,a Consecuencia de Estrés o Problemas Físicos...Así Vuelve El Poder Ala mente!.. Acepto el aquí y el Ahora!

  • @luzysombras848
    @luzysombras848 2 года назад +2

    Buenísimo! Ojalá me lo hubiesen explicado tan claro cuando estaba con ansiedad, lo aprendí solo con práctica y mi propia experiencia 😅

  • @vizoomplay1020
    @vizoomplay1020 5 лет назад +3

    yo tengo ese problema llevo a si desde hace dos años aproximadamente desde entonces no e salido de casa mas que todo por el nerviosismo que me pega y me da mas ansiedad que la gente lo note aveces siento que voya perder el control y el miedo me va invade y eso lo que evito e leído bastante sobre psicologia pero a un a si cada ves que salgo ya sea de fiesta o reunion salgo con intenso nerviosismo y creo que es eso evitado muchas cosas desde que me dio un ataque de ansiedad en el tren

  • @tejidosaranitas4326
    @tejidosaranitas4326 5 лет назад +2

    y si le tengo miedo a las enfermedades como seria la exposicion ?

  • @koroneledce
    @koroneledce 2 года назад +1

    Buenas tardes , son magníficos, una pregunta,¿cómo podría realizar la exposición a la ansiedad si no la tengo asociada a nada? O sea yo siento permanentes varios síntomas pero los tengo igual en casa que si salgo o estoy con gente. Me sería de gran ayuda vuestra opinión gracias.

  • @jeannettemaldonado3790
    @jeannettemaldonado3790 3 года назад

    Me vine muy bien . Geniales

  • @sandradanielasanchezbuitra1236
    @sandradanielasanchezbuitra1236 3 года назад +1

    Mi miedo era enfermar de covid y pues lo estoy viviendo pero igual siento miedo

  • @ladylady4055
    @ladylady4055 5 лет назад +1

    Yo tengo miedo a marearme, llevo dos años con inestabilidad al andar y mucho mareos desde que me levanto hasta que me acuesto, es horroroso.. No poder salir sola a la calle por los mareos me está destruyendo😢

    • @neuroticbeats4776
      @neuroticbeats4776 4 года назад +1

      Yo estoy igual que usted

    • @ladylady4055
      @ladylady4055 4 года назад

      @@neuroticbeats4776 pues es bien triste😔

    • @1111hel
      @1111hel 4 года назад

      Hola, yo llevo 10 años que se me detonó la ansiedad y a los 3 meses me dio mareo que sigue conmigo y ahora sufro también de vertigo que es más feo que el mareo, es muy frustrante

    • @evelyngomez582
      @evelyngomez582 3 года назад +1

      Alguien ya tuvo alguna solución con el mareo? A mi me pasa pero cuando hay mucha gente o cuando me emocionó mucho

    • @ladylady4055
      @ladylady4055 3 года назад

      @@evelyngomez582 a mi me redujeron a raíz de tomar antidepresivo... y e mejorado.. Pero nunca estoy del todo bien.. Todos los días me mareo en algún momento del día, no se si soy yo, si es el medicamento, si me lo provoco yo, un sinvivir😔

  • @miyacanarias
    @miyacanarias 5 лет назад

    Buenas Rubén Casado. Quisiera saber si es posible que el trastorno de personalidad anancastica pueda tener comorbilidad con alguno de las siguientes patologías. Por ejemplo ¿con la fobia social, o con ansiedad generalizada, o con trastorno evitativo, o con depresión mayor? Muchas gracias por su atención.

    • @ansiedadamadagcanaltv5545
      @ansiedadamadagcanaltv5545  5 лет назад +1

      Efectivamente suelen ser más proclives. Sobre todo fobia social, TPE y ansiedad generalizada

    • @miyacanarias
      @miyacanarias 5 лет назад

      @@ansiedadamadagcanaltv5545 Muchas gracias por responderme tan rápidamente y resolver mis dudas.

  • @karolsanchez9726
    @karolsanchez9726 3 года назад

    Como sería su recomendación de gente TOC y gente aprenhensiva que ha empeorado sus miedos, aprehensiones, ansiedades, como consecuencia del bicho de los chinos, esta situación distopica para esa gente no debe ser ignorada por los demás y por ustedes.

  • @PacoGoro
    @PacoGoro 4 года назад

    ¿Esto se puede aplicar a los ladridos de perro? Sufro una especie de misofonía intensa hacia los ladridos, que me alteran muchísimo, provocándome gran ansiedad. Gracias.

    • @inesotero8184
      @inesotero8184 3 года назад +1

      Yo no podia escuchar niños llorando! Mis hijo ya tenian 20 23 años pero a mi me hacia mal escuchar llanto...
      Hasta que al lado de mi casa se mudo un matrimonio con 3 niños 5! 3!y 1 año!!! Pense que un dia iba matar a mi vecina! Los dejaba solos en el patio TODA LA MAÑANA! LLoraban como locos!!!
      Imagina todos los tonos de BERRINCHE! Pense en denunciarla a Defensa de la Infancia! A Maltrato Infantil!
      Cerraba todas las puertas y ventanal que daban afuera! O sea que tenia un patio y nisiquiera iba a colgar la ropa! Paso el tiempo y gracias a DIOS se me paso! No es lo que mas me gusta! Pero ya no me daña!