Tömegnövelés: behízzunk vagy ne?

Kétféle tömegnövelő módszer van: az egyik a minőségi - lassú, a másik a mindent-bele-együk-meg-a-világot, amelynek hátulütője, hogy a nagy méret jelentős része zsírból jön. Zoboki Tamás a kockázatosabb megoldást vállalta, de elmondja, melyiket ajánlja.
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu

[@erikamagyarne9632]

Gratulàlok, egy tökèletesen àtfogó, ôszinte tàjèkoztaràs! Kôszönöm!🙏👏👌

[@szatmarisandor7617]

Tegyük hozzá hogy a klasszikus gyors tömegnövelés, utána drasztikus diéta naturál sportolóknál kivitelezhetetlen.

[@kenyerzsirosanyad8810]

Jo kerdes :)

[@brodvely2992]

2:27 fel szedett zsírt*

[@martinszetlik8283]

És ha nem tömegelünk hanem fenntartási kalória mellet ugyanannyi marad a testzsirunk akár több éven keresztül? Hobbi sportolokról beszélek

[@danielbarath2649]

ezzel a módszerrel is lehet izmot építeni és testkompozíciót átalakítani, nekem bevált.

[@justmark8323]

2:29 zsírt*

[@milanfarkas6034]

@@kryst0f Ha értelmezitek, nem mondott butaságot.

[@frankdrebin9052]

Nagyon okos beszéd! 👍👍

[@roberthorvath1493]

🤣🤣28 éves vagy ?!Kb 45 nek néztelek 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣