Como crear tu PLAN DE ALIMENTACION y DIETA en solo 5 PASOS

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Alimentacion, entrenamiento y mentalidad.
Son los 3 pilares claves y fundamentales para un maximo rendimiento deportivo.
En este video me enfoque en transmitir un poco de conocimiento respecto a la alimentacion
Es informacion basica que puede ayudarte a tomar mejores decisiones en base a qué decidis comer; qué no; y por qué
Esperto que te sirva!