【高重量】背中トレ！終始ボケながらも正しいフォームを徹底解説！【効果的な種目】

[@kt-zr7wv]

お二人の筋トレ動画はおふざけと真剣のバランスが絶妙すぎます！

[@yt-zv2fp]

ポパイさんの説明は根底に雅さんへのリスペクトを感じる‥

[@ryzen7176]

関根さんの解説は理論的になりすぎず分かりやすくて好きです😊

[@げんさん-c1c]

マッスルグリルのマッスルの部分を関根さんがやってくれて全然違和感ない。このままでもいいと思える。

[@minikemen]

プルオーバーのシーン、関根さんで過去一笑ったww
スマイルさんが関根さんの面白さを100%引き出せてる気がします

[@ともニャン-d1f]

声も優しいし 言葉選びも丁寧だし トレーニングには真摯で自分に厳しいのにギャグは最高😂
女性にも優しく丁寧そうでホントに素敵です😍
好きです❣️

[@kjyg1979]

おじさん2人がダンベルプルオーバーしてるだけで、なんでこんなに面白いんだろう（笑）

[@F.Low-kanivis]

丁寧な解説めっちゃありがてぇ…

[@machi-w7v]

スマイル&ポパイのペアは控えめに言って最高です！プルオーバーはコーヒー吹きました　笑

[@tomzaemon]

混み具合によりますけど・・
こういうのが
スッと出てくるのが人柄。
優しいね♪

[@アホ-h7j]

こんなデケェ人の解説がこんな簡単に見せてもらえるなんてすごい時代だなあ

[@だいず-z2s]

かっこいいんだけど親しみやすい感じがすごく好き☺️

[@user-iy3nh3cc5v]

本当にポパ関さんは愉快なおじさんだなー😂

[@Iam-bz2uk]

めちゃくちゃ面白い！
やっぱこういうトレーニングを楽しくやっているのを見るとやりたくなってきますね‼️

[@kanibeam]

ポパイさん説明丁寧でめちゃ参考になる

[@椎名省吾-z1j]

仲良すぎだろw面白いし勉強になるしありがたい！

[@sss_dot]

プルオーバーでふざけるから余計大変になってるのめちゃくちゃ面白いw

[@j.m7011]

プルオーバーとかベンチローイングは体重１００kg超えてるとかなり苦しい種目。
しかもしっかり８種目こなす。凄すぎます。

[@orochi2791]

こんな面白くて強いパパになる為にこれからも頑張ります🤩

[@kakoa7617]

新しい動画で会えるのが楽しみです。
それに、トレーニング頑張ろうって思える内容です！ありがとう❤

[@88to08]

ポパイさんがえらく面白い人なのと、スマイルとの相性がとても良いと思う。この二人相乗効果ありそう。

[@trickstar8182]

この2人の掛け合いはもはやギャグ漫画だ笑
最高です！

[@ニックブライアン]

もうポパイさんほんま好きw

[@SK-cs1zf]

今までダンベルプルオーバーのポジションが取りづらかったですが、明日チャレンジしてみます。

[@nao2560]

ポパイさんは本当に真面目で照れ屋さんなんだろうなぁって思います。ふざけてるけど説明が分かりやすくてさすがプロって思います。でもこの動画は１人で見ないと駄目です！ポパイさんで爆笑してしまって我慢しようとすればするほど耐えれません🤣🤣🤣

[@ゴダイシュン]

ふざけてる時も威厳を保ってる時もスキww

[@眠る男]

トレーニングに関しては繊細でギャップが凄い

[@TH-qq5om]

ふざけてるのにわかりやすい、、、なんて良い動画。

[@takafumioda0607]

筋トレをストイックにやってるのを見るのは気持ちいいし、これがいい！！

[@るふくん-g4t]

ポパせき供給助かるうううう

[@コンチ-u8i]

絶妙ですな！良い意味で💪

[@よわそうな相撲部屋]

ポパイスマイルコンビめっちゃ好きです。

[@yuu___taida]

6:37
ここ好き

[@B社長]

今の時代にノートに書き込む姿が素敵ですww

[@SO-fs7yq]

マッスルグリル動画更新嬉しい👏🏻
シャイニーいないの少し寂しいけどポパイさんめっちゃ面白いしスマイルのつっこみが冴えてて楽しい🤟🏻

[@おーてぃー-y2l]

ポパイさんすごい！
一つ一つ稼動部位の動きも、ボケも⁉︎丁寧で動きが綺麗
スマイルの問いかけにも端的でわかりやすいし！
パーソナル受けたいかも

[@リヒT]

ダンベル32キロでふざられるのはすごいとおもいます😂

[@あっつー-x8u]

悪のりしながらも、ぽぱさんの教え方上手い‼️解りやすいな‼️

[@totoro_fujin]

スマイルさんは、名プロデューサー❤
スマイルさんのおかげで、ポパイさんという存在を知れました！
ポパイさんの魅力爆発！
このまま二人で新生マッスルグリルを続けて欲しい！

[@pchann1981]

メモしてる姿こんなに可愛いと思った人いないわー
大好き

[@ゆっく-o9z]

5:11
実はsurfaceの　ゴーイングmy上へ　だったりして…

[@Kenya_No.1]

ポパ関さん今年の夏はシャンシャン実況してほしい

[@ふふるた]

5:11 Def Tech のMy way ですかね笑

[@osanshouo]

9:25
9:41

[@keisuke5096]

スマイル主体のマッスルグリルはワリと待ってた。

[@真徳-r4k]

笑いのセンスが絶妙ですw

[@KK-qd7bb]

ポパイの部屋再開してほしいなぁww

[@frogMan0521]

スマイルって格闘技関連の仕事やから、ウエイトはそこまでやんないのかなと思ってたけど 筋力がすごい

[@spthanxallmeetsince]

ポパイの指パッチンめちゃくちゃいい音するな

[@dyingrabbit1691]

スマイルの人柄の良さと会話の引き出し
ポパイの気さくさとギャグセンス
トレーニング以外も勉強になります(？)

[@たぬきうどん-q6p]

まじおもろいw

[@小林憲一-n3y]

プロ足めっちゃ綺麗www

[@西郷-m7h]

デカい背中は男の憧れだ

[@chickensoup557]

11:38

[@岡本智寛]

ゴーイング my 上へ
surfaceの曲、思い出しました🫡

[@おはぎぼたもち-q7j]

Going My Wayはサァーフィスかな？

[@浩浩-y6k]

パラマウントめっちゃウケたw

[@yuho896]

ポパイさんが履いてるタイツ？はどこのものでしょうか？

[@ジュニアトランプ]

姿勢いいな！

[@bafarin4869]

GOING MY WAYのくだりはDef TechのMY WAYかな？

[@速報太郎-c9w]

リッター4万🤣

[@pezuri]

週１回はポパイを充電しなきゃ満たされなくなってしまった。
トレ動画でなくてもなんでもいいから欲を言えば週２でポパイを充電したいほどである。

[@Booboo0923]

ポパイさん大好き😊❤️

[@ラグ-v3n]

ちゃんとメモしてるんだぁ

[@勝龍徳]

ラルクのgood luck my way

[@fatm3173]

マシン多いし広いしでめっちゃ良いな。近所にあればええのに

[@眠る男]

ぷろたんとスマイル相性良さそう

[@sonon5214]

ポパイ最高や

[@nlys818syln]

デフテックの曲じゃないかな

[@kk-zt4io]

リッター４万www

[@K_Hildefonso]

今日はこれでいいや

[@shundiver1048]

1:40 原子力かなｗ？

[@オルタン-h7n]

騎乗プルオーバー笑った

[@t.k6847]

オレンジいいよね

[@risky403990]

わろた

[@viajandojapon28]

サイコスクリュー😂

[@いけぬ-z2g]

両A面です。間違いなく

[@anthonymartial8948]

顔騎プルオーバーガチ草

[@あり-v9l]

6:40 ！？

[@0Endzeit0]

そんな重いの持たないス(32kg)　いや十分重いんよ

[@月夜-j2k]

B面の方がオモロイなｗｗｗ

[@人です-o5s]

9900円は普通に高いｗ