【やったらダメ】プロが伝える良い筋トレ方法とNGな筋トレ！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 120

Следующие
Автовоспроизведение
デカくならない理由は？日本一デカい男が伝えるバルクアップ法！【増量】19:32デカくならない理由は？日本一デカい男が伝えるバルクアップ法！【増量】
デカくならない理由は？日本一デカい男が伝えるバルクアップ法！【増量】マッスルグリル
Просмотров 176 тыс.
初心者におすすめの背中トレは？【懸垂とラットプルの違い】15:36初心者におすすめの背中トレは？【懸垂とラットプルの違い】
初心者におすすめの背中トレは？【懸垂とラットプルの違い】マッスルグリルトーク仮
Просмотров 41 тыс.
高重量と低重量・高レップと低レップどちらが正しい？9:30高重量と低重量・高レップと低レップどちらが正しい？
高重量と低重量・高レップと低レップどちらが正しい？マッスルグリルトーク仮
Просмотров 49 тыс.
Fortnite's *FREE* JUICE WRLD SKIN NOW AVAILABLE! (How to Unlock)08:28Fortnite's *FREE* JUICE WRLD SKIN NOW AVAILABLE! (How to Unlock)
Fortnite's *FREE* JUICE WRLD SKIN NOW AVAILABLE! (How to Unlock)oShven
Просмотров 84 тыс.
Town Hall 17 & New Hero | Clash of Clans November Update08:33Town Hall 17 & New Hero | Clash of Clans November Update
Town Hall 17 & New Hero | Clash of Clans November UpdateClash of Clans
Просмотров 2,9 млн
I Bought Unrealistic Pinterest Dream Gowns29:30I Bought Unrealistic Pinterest Dream Gowns
I Bought Unrealistic Pinterest Dream GownsSafiya Nygaard
Просмотров 2 млн
RACING vs. CRUZEIRO | HIGHLIGHTS | CONMEBOL SUDAMERICANA 202408:51RACING vs. CRUZEIRO | HIGHLIGHTS | CONMEBOL SUDAMERICANA 2024
RACING vs. CRUZEIRO | HIGHLIGHTS | CONMEBOL SUDAMERICANA 2024CONMEBOL Sudamericana
Просмотров 387 тыс.
週◯日以上の筋トレは逆効果です。12:03週◯日以上の筋トレは逆効果です。
週◯日以上の筋トレは逆効果です。山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Просмотров 494 тыс.
究極の減量食「沼」をプロビルダーのポパイ関根が初めて食べたら。。10:21究極の減量食「沼」をプロビルダーのポパイ関根が初めて食べたら。。
究極の減量食「沼」をプロビルダーのポパイ関根が初めて食べたら。。マッスルグリル
Просмотров 145 тыс.
【初心者のうちに知りたい事】効果がなかったサプリ！ポパイ関根の分割法は？13:49【初心者のうちに知りたい事】効果がなかったサプリ！ポパイ関根の分割法は？
【初心者のうちに知りたい事】効果がなかったサプリ！ポパイ関根の分割法は？マッスルグリル
Просмотров 83 тыс.
筋トレにまつわるヤバい恐怖体験について話しました！15:09筋トレにまつわるヤバい恐怖体験について話しました！
筋トレにまつわるヤバい恐怖体験について話しました！マッスルグリルトーク仮
Просмотров 55 тыс.
減量を始める前の準備と一般の人のダイエットの正解とは？【2ヶ月でマイナス17kg】23:40減量を始める前の準備と一般の人のダイエットの正解とは？【2ヶ月でマイナス17kg】
減量を始める前の準備と一般の人のダイエットの正解とは？【2ヶ月でマイナス17kg】マッスルグリル
Просмотров 157 тыс.
筋肉痛の時は休むべき？ポパイ関根のトレーニングルーティーンは？11:43筋肉痛の時は休むべき？ポパイ関根のトレーニングルーティーンは？
筋肉痛の時は休むべき？ポパイ関根のトレーニングルーティーンは？マッスルグリルトーク仮
Просмотров 65 тыс.
【カネキン×ポパイ関根】異色のコラボで対談！！〜世界で闘うために必要なこと〜28:06【カネキン×ポパイ関根】異色のコラボで対談！！〜世界で闘うために必要なこと〜
【カネキン×ポパイ関根】異色のコラボで対談！！〜世界で闘うために必要なこと〜REVOPRO公式チャンネル
Просмотров 73 тыс.
プロビルダーの食事を大公開！筋肉を作る驚愕の食生活！【ポパイ関根】12:55プロビルダーの食事を大公開！筋肉を作る驚愕の食生活！【ポパイ関根】
プロビルダーの食事を大公開！筋肉を作る驚愕の食生活！【ポパイ関根】マッスルグリル
Просмотров 417 тыс.
筋肉の好きな部位は？マッチョの目が行く所とジムで女性を見てはいけない話！13:53筋肉の好きな部位は？マッチョの目が行く所とジムで女性を見てはいけない話！
筋肉の好きな部位は？マッチョの目が行く所とジムで女性を見てはいけない話！マッスルグリルトーク仮
Просмотров 41 тыс.
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ РЕШИЛ СТАТЬ БЛОГЕРОМ😂#shorts01:00ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ РЕШИЛ СТАТЬ БЛОГЕРОМ😂#shorts
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ РЕШИЛ СТАТЬ БЛОГЕРОМ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 3 млн
Их готовили ВСЕ! Яйца из 90-х, забытые напрасно! Закуски - фаршированные яйца - 10 РЕЦЕПТОВ13:08Их готовили ВСЕ! Яйца из 90-х, забытые напрасно! Закуски - фаршированные яйца - 10 РЕЦЕПТОВ
Их готовили ВСЕ! Яйца из 90-х, забытые напрасно! Закуски - фаршированные яйца - 10 РЕЦЕПТОВКухня наизнанку
Просмотров 294 тыс.
НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT28:49НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFTDakPlay
Просмотров 224 тыс.
Ракета "Орешник": что известно. Реакция Запада на угрозы Путина. Ордер на арест Нетаньяху. НОВОСТИ19:02Ракета "Орешник": что известно. Реакция Запада на угрозы Путина. Ордер на арест Нетаньяху. НОВОСТИ
Ракета "Орешник": что известно. Реакция Запада на угрозы Путина. Ордер на арест Нетаньяху. НОВОСТИРадио Свобода. Новости
Просмотров 1,2 млн
вы пробовали?👀01:00вы пробовали?👀
вы пробовали?👀Dany Ku
Просмотров 105 тыс.
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts00:49УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shortsHARD_MMA
Просмотров 1,3 млн
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)00:15ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)FEDYA BOOKER
Просмотров 82 тыс.
ЗВОНОК ПРОВАЙДЕРУ00:38ЗВОНОК ПРОВАЙДЕРУ
ЗВОНОК ПРОВАЙДЕРУstunning max
Просмотров 442 тыс.