【IFBBプロの胸トレ】正しいベンチプレスとポパイ式ダンベルフライ!
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- Опубликовано: 17 янв 2025
- ガイアジムで関根さんと胸トレをしました!楽しいしめちゃくちゃ勉強になります!
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#ベンチプレス #ダンベルフライ #ポパイ関根
関根さんもだし薊さんも井上さんがやってる時にめちゃくちゃ褒めてるの、ホントに最高です
トレーニング仲間はみんな友達
その重量でもまるでスミスマシンみたいなキレイな挙上だし、カッコ良すぎる!
トレーニングって修行みたいにやるのもかっこいいけど、合トレ動画ではいつも楽しそうなポパイさんに憧れます!
ベンチプレスもダンベルフライもすげー丁寧!プロビルダーの動画タダで見れるのありがたい!掛け合い面白いし😂
笑いのセンス兼ね備えているマッチョとか最強よな😂
スマイルさんが楽しそうなのが伝わるんだよな〜
みてて本当楽しい
トレーニング動画なのにこんなに楽しい😂
マッスルグリルらしくて最高です❤
7:15このくだりホント好き
60キロでも180キロでも同じフォームで丁寧にやってるのがスゴイです!
関根さん筋トレのレベルヤバすぎて意味わかんないし言ってることも毎回意味わかんなくてほんと好き😂
愛すべきマッチョでらぶです❤️🔥
ズボンは自前なのに小さいの笑うw
ポパ関さんのキャラが好き過ぎて、すっかりハマってしまいました🤣
スマイルとの相性が本当に良い!
本当丁寧なトレーニングだな。ぜひ22時以降の関根丈二も見てみたいものだ
22時以降の関根は丁寧ですよで吹き出したwww 絶対いい人ww
ぽぱいさん見た目いかついけど、めちゃくちゃ優しくていい人なの伝わるから好き
高重量でもフォーム綺麗すぎる。やっぱりトップはすごい。
下ネタの汚さと反比例してる。
ふざけながらそれができる関根さんかっけーす!
180kgこんなに緊張感無くやる人初めて見ました🤣羨ましい!!!
喋ると意地でもボケようとするけど
トレーニングはボケずに丁寧❗️しかも、分かりやすい❤
こんなにおふざけキャラのポパイさん、しかし、トレーニングやフォームに関してはめっちゃ丁寧で美しい。このギャップが堪りません😁
素敵すぎます💓
ポパイさんが着たらマッスルグリルTの袖口こんなにパツパツになるのすごい。挙上メッチャ綺麗でさすがです、
関根さん面白いしトレ中むっちゃかっこいい…
ポパイが出ることによって筋トレ動画でも最強になってしまったチャンネル
お願いだから、関根さんにTシャツサイズ作ってあげて欲しい
ポパイが筋肉すぎるのが悪い(?)
胸筋デカすぎてストレッチと収縮が分かりやすすぎる!
エディさんのモノマネやばいですwww
スクワットの動画も楽しみにしてます!
ポパイさんが高田純次さんに見えてきた😂
めちゃめちゃわかる😂😂
今回の動画もめちゃくちゃよかったですー涙あり、笑いあり為になりの最高の動画でしたー❗
2人の恋バナ聞きたすぎます!!!!
腕の血管かっこよすぎ
ポパイ毎回見れて嬉しい!
ポパイの顔芸が好き過ぎる
だからTシャツぱつぱつ😂
桃😂最初から最後まで面白すぎて、電車の中で見るの危険😂ひとりで何回も笑っちゃってる😂
すごいなー
カメラも気遣いつつトレーニング一切妥協しない感じ
プロですね😮
関根さんの笑い方が好きすぎる笑
動画楽しみNO.1
フォームが綺麗すぎて、、
よし、ジム行こう
トレーニング解説もっと見たいです!!
バリエーションの為にマニアックな種目も解説していただけると助かります!30回は見直します!
中々予約取れないと思いますがパーソナル受けた方がよりいい収穫が期待できると思います
ベンチプレスをする時手首を寝かせすぎると手首が痛むし力が伝わらなくなるのはよくないから、
パンチをイメージってゆうのわかりやすい!ここテスト出ます
座頭市で死にかけました🤣🎉
凄く丁寧だなぁ。勉強になる。ま、俺には難しいんだけどさ。
筋トレのモチベーションにもなるけど普通に楽しいなバラエティ感覚で見れるww
1:11 チンポジ調整中
バケモンすぎるwww
なんであんなホイホイ綺麗なフォームであの重量扱えるんや
5:58 死ぬほど笑った
3:50 誰がなんと言おうが可愛い!!!
ポパイさん、ありがとう!
ポパイさん、マッスルグリルですって言って欲しいー!
似てないエディと格好いいのくだり仲良すぎて微笑ましい笑
✨✨⚓️POPEYE関根⚓️✨✨大好きすぎる
ポパイさん好きすぎる!
普段見ない関根さんの真剣な顔が、なんだか可愛らしく見えてしまう、、(笑)がんばれー!って応援したくなります!(笑)
もうとにかく楽しいwww
sets間のくだらない(?)喋りマジで好きwwww
ツカケンの凄さ
井上さんも格闘家だけあって、一般トレイニー(自分含め)より強いですね💪
なんて美しいフォームなんだ!!
ポパイさん、優しさを求めてますね。
貴重な井上さんのメスの産卵シーン
新生マッスルグリルが面白すぎるからこそ、みるたびに薊さんのこと考えちゃう
ねー、楽しそう🤣🤣🤣映らなくていいので、参加させてほしいくらい🫶
7:11座頭市くそわろたwww
井上さんもすげぇデカいはずなのに相対的に小さく見える笑
座頭市のくだりクソおもろい
関根さんをまじかで見てみたい👀
このゴリラさんの人柄が好きです
チャンネル登録させて貰います!
ポパイさんは嫌いになれない😂
ポパイさんのベンチプレスは熱い!
ポ関さんのシャンシャン実況また観たい!
ポパイのタンクトップバチクソカッコイイ
めっちゃおもろい
関根さんすぐ放銃するけど、すぐ引くの何かかわいいわ笑
関根さんの圧倒的迫力⇝♡.*・゚
知らない間になんか色々変わってる??
とりあえず応援してるよスマイル!
いつも楽しい動画ありがとうございます!マッスルグリルとLIFTのコラボ...マッスルグリフト...なんちゃって。。。
スマイルくん、筋トレするとジョビンに怒られるよ笑笑
7:15 10:51
7:15凄い後の勝新w10:51 エディw
その恋バナ!マッスルグリルトーク(仮)で待ってます笑
凄い
何年トレーニングしてますか?体重は、なんキロですか?
ポパイ強いな!
ポパイさんのトレーニングは教科書に載せられるww
オズワルドの伊藤にしか見えんwww
ポパイさんデカすぎです😅
トレ内容より次のボケが気になるチャンネル
ポパイ伝説の軍人やん笑
声低すぎておもろいwwww😂
座頭市くそわろたwwww
こんな高重量でセット組めるのホントすごい。。。サイヤマンさんとかとコラボして欲しいです
ポパイさん、フレンドリーでユーモアありますね。
筋肉インフルエンサーの学生時代の部活が知りたい😮
もうずっとポパイさんでいいよ😂
声枯れてるって言うけどポパイさんずっとこの声じゃね?笑
リンクに小島よしおさんが無いっ!!
久しぶりに観たらシャイニーめっちゃフォーム綺麗になってるやん!
2人の掛け合い撮れ高ありすぎww
やっぱポパイよ、
ポパイさん、やっぱデカイわ。スゲーの一言。
ナチュラル最高!ポパイ最高!
日本を代表する最強のナチュラルボディビルーポパイ関根氏 凄すぎる
スマイルさんって何の人なの??格闘家?マッスルグリルめっちゃにわかで誰か教えてください🥺
MMAの選手ですよ
@@hokuhokuoimo25 そうなんですね!すご!!ありがとうございます!
ポパイさんと一緒にトレーニングして
いつか井上さんがボディビルダーになったらおもしろいなあ、、、(笑)