10 фишек, которые ГАРАНТИРОВАННО улучшат технику плавания баттерфляем!
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2024
- ✅ Расписание наших сборов - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Онлайн курсы по плаванию: swimrocket.online/
Ракеты, привет. Сегодня мы продолжаем рубрику "10 фишек в плавании" и рассмотрим стиль плавания баттерфляй. Десять приёмов, которые улучшат вашу технику в баттерфляе/ дельфине. Поехали!
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ RUclips | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет 
Спорт
![Jordan Adetunji - KEHLANI REMIX (feat. Kehlani) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EeJ8n5PxFGE/mqdefault.jpg)
✅ Расписание наших сборов - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Онлайн курсы по плаванию: swimrocket.online/
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Добрый день.
4.27 отличная техника у дельфина🐬
😂а это что за дельфин на 4:27?)))) Или будет приз для внимательных зрителей?😊
Тоже заметил))))😊
это местный, пришёл на тренировку)
1. Не задирайте голову слишком высоко, достаточно до шеи. Поднимать надо весь корпус
3. Гребок в виде песочных часов
4. Пронос не задирать верх, но параллельно воде.
5. Захват воды ладонями вниз
6. Нет отдельного движения ног в батерфляе, движение идет всем корпусом от ребер
7. Не сгибайте ноги слишком сильно
8. На один гребок два удара телом
9. Делайте выдох, не держите дыхание
10. Ловите ритм
спасибо за информацию)
@@swim_rocket это для себя больше. 3 раза пересмотрел видео, не смог все запомнить, написал шпаргалку для себя. А видео очень полезное, спасибо вам
всегда пожалуйста!)
Коротко, ясно и понятно👍
Дельфин прикольный🐬
спасибо)
Александр, спасибо! Очень грамотно.
всегда пожалуйста!
Отлично, я тоже люблю 2-х ударный дельфин.
Браво ❤
Парни, спасибо большое за ролики!
все время пересматриваю ваши лайфхаки и пытаюсь выполнить)
Итог- меньше всех получаю замечаний и пиндюлин на тренировке)))
ура! вы молодец)
Теперь техника в голове уложилась, спасибо, что объяснили
пожалуйста!
Вкладывание рук ладонями вниз - для меня открытие! Никто ещё этого не говорил.. Здорово. Спасибо! Я буду осваивать..
всегда пожалуйста!
Спасиба очень важные подсказки
пожалуйста!
Спасибо за ролик))
пожалуйста)
Спасибо большое ☺️
всегда пожалуйста:)
Вы прикольные ребята !!!
спасибо)
❤❤❤ вы супер!!!! (
спасибо!
Очень хорошие и понятные ролики)) Спасибо за вашу работу, ребята)) При этом, если не ошибаюсь, у вас нет плейлиста с Кролем на спине 😮😮 Или я что-то пропустил..
есть))
@@swim_rocket Простите, а как называется этот плейлист? С Кролем на спине..
Учу как поймать баланс в плавании на спине за одну тренировку
Что там делает дельфин на 4:26 😂
плавает дельфином
Норм, спасибо 👍
пожалуйста)
Спасибо, у меня есть несколько ошибок) будем работать
пожалуйста!
4.27 самый лучший дельфин
интересно, все советуют погружать руки вертикально (большой палец вниз над всей водой), Александр предлагает обратное
у кого слышали такие советы?))
@@swim_rocket эм во-первых silver slim, во-вторых... у вас) в подборке по батту, кажется Евгения об этом говорила, и приглашённый спикер (не помню имя)
100%, 4 пункт ruclips.net/video/Ekp0qJ8ZPiM/видео.html
....Вместо дельфина - селёдка??😂😂😂
Это я 😂
здравствуйте. проясните как подсказка -- 5.вкладывем руки в воду вниз, а не в стороны, когда большим пальцем вниз-- вяжется с пунктом 3 в ролике тренера вашего же клуба евгении лазаревой- вкладывайте руки большим пальцем в воду.
Индивидуальная особенность техники
ага... значит сначала учим что правильно ладонью вниз, без нюансов. через два месяца говорим что это грубая ошибка, тоже без нюансов. может, через пару месяцев еще что выяснится? я думаю, вам надо еще один ролик по баттерфляю. про индивидуальные особенности и их нюансы.
ага у нас тоже в басике батером плывут корпус как в брассе, руки еще плашмя на воду кидают, грохот такой
А почему вам поставили так мало лайков😢
Потому что мало кто умеет баттерфляем
На 4:27 прыгнул дельфин😂😂😂
4.27 - там что, дельфин прыгает?
Ничего нового, чего нет на других каналах. Хоть бы кто нибудь упомянул, например об обратном ударе ногами в батте. А ведь без него просто не получится плыть баттом, даже если голову нучишься убирать вовремя, руки проносить правильно, ноги сгибать под правильным углом и т.д. и т. П.
у нас есть очень много других видео, можете ознакомиться)
🤔ЗА СКОЛЬКО ПРОПЛЫВАЕТЕ 100м БАТТЕРФЛЯЕМ?
1:03
5 класс 1:30 примерно(
Хотелось бы за 49 секунд ....
Меньше, чем за 5000 рублей не соглашусь!
@@user-vl6rc7fe8e шутник
Кажется демонстрацию на 1 гребок и на 2 гребка перепутали местами. На скорости 0,25 видно)
мне кажется, что руками движение очевидно. а вот движение корпуса и ног - очень сложное
Почему-то многие даже не пытаются освоить батт, думая что он очень сложен. Можно выйти на гибкости тела, можно на силе рук. Если нет ни того и ни другого - используйте на первых порах ласты
спасибо, что поделились)
потому-что большенство даже кроль осилить не могут )) какой там батт
ну сначала надо улучшить гибкость спины, а то можно травмироваться
Вот бы мне дыхало как у дельфина...