【楷教練訓練乾貨】│新科傳統健美職業選手Hill帶我練腿！│希望台灣人多支持傳統健美 feat. 鳳山巨獸 鄒政翰Hill

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[@1379west]

真是乾貨滿滿外面可是要收費的讚還不點爆

[@Cheng1207]

愛唱歌的大山終於找糖老大練腿拉❗️

[@clark6930]

感想分享

[@user-tf3ow2re2k]

我最認同的一句話就是安全最重要

[@user-hn5nd6px1q]

楷教練以後也可以多找一些古典或健美健身這種肉量還是很帥的btw posing真漂亮💪🏻

[@rightmr8214]

不錯喔都是機械練腿 穩定又安全 一開始那個頂峰踢腿絕對超酸 練那個一定超噴汗

[@user-pv1fr8vu1h]

後面的動作展示這部影片價值超🈵️

[@c4jo4820325]

支持傳統健美！！肉量才是王道！！想問一個小問題，巨獸背的刺青，會影響比賽時線條的展現嗎～～謝謝

[@user-dk7yo3vo7d]

第一次看到針對臀部的訓練。

[@administrator-8964]

7:40

[@user-nk1gg5lf8u]

😮👍👍👍👍學起來

[@pkenneth918]

好驚人的肉量 超帥

[@user-pe2zr5in9q]

凱哥在腿踢那邊腳掌是整個勾起來的,那是超刺激的

[@David-tv6mk]

大腿、膝蓋跟小腿的比例真漂亮

[@Bruce-io6fg]

猛❤

[@dexterf1915]

楷教练请问可以出一集适合腰突患者的练腿课表吗?

[@fengbigGG]

鳳山巨獸❤

[@Kweojk]

好奇問一下Hill哥的二頭左右長短不一樣 是因為之前受過傷嗎?

[@user-wi8rd8ld5o]

Hill shock,這是北斗神拳的主題曲？ you are shock!

[@rock141119]

Allright 💪