Gym corps complet ! Pour les personnes ne pouvant rester debout ! Avec ou sans élastique ! Kiné

Séance assise et au sol ! Si vous êtes blessé, en béquille ou ne pouvez pas rester debout cette séance est faite pour vous ! Vous pouvez la réaliser avec ou sans élastique ! Bonne séance 🥰
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Bienvenue à tous,
Masseur-kinésithérapeute et passionné de sport, j'ai souhaité ouvrir cette chaine afin de partager avec vous des séances respectant votre corps. Je suis formée en Pilates et en rééducation périnéale.
Nous réaliserons ensemble des sessions de WORKOUT intensives mais également des séances plus douces avec des exercices de YOGA et PILATES.
🎼Pensez à mettre votre meilleure playlist en fond🎼
Belle journée sportive a vous ! 🥰
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