ГОМОЦИСТЕИН ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ. ГОМОЦИСТЕИН И ФЕРРИТИН. ПРОЦЕСС МЕТИЛИРОВАНИЯ - НАША ДЕТОКСИКАЦИЯ.
HTML-код
- Опубликовано: 2 фев 2021
- ГОМОЦИСТЕИН СМОТРЕТЬ ВСЕМ! ДОЗИРОВКИ ВИТАМИНОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГОМОЦИСТЕИНА! В12 ФОЛАТЫ В6 ЦИНК TMG В2
• ГОМОЦИСТЕИН СМОТРЕТЬ В...
ГОМОЦИСТЕИН КАК СНИЗИТЬ. БАДЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГОМОЦИСТЕИНА.МОЙ ОПЫТ. ГОМОЦИСТЕИН И АТЕРОСКЛЕРОЗ.ПАМЯТЬ.
• ПОДДЕРЖИ МОЗГИ, ЕСЛИ О...
ГОМОЦИСТЕИН НОРМА и РЕФЕРЕНСНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ЛАБОРАТОРИЙ. НЕЙРОНЫ ПОГИБАЮТ. АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ.
• ГОМОЦИСТЕИН НОРМА и РЕ...
ГОМОЦИСТЕИН. В12 (метилкобаламин) и ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА. Сountry Life. ИНСУЛЬТЫ. ИНФАРКТЫ. СОСУДЫ.
• В12 (метилкобаламин). ...
ГОМОЦИСТЕИН АНАЛИЗЫ. КАК СНИЗИТЬ ГОМОЦИСТЕИН. ПАМЯТЬ.
• ГОМОЦИСТЕИН АНАЛИЗЫ. К...
ГОМОЦИСТЕИН И МЕТФОРМИН (ГЛЮКОФАЖ, СИОФОР).
• ГОМОЦИСТЕИН И МЕТФОРМИ...
ГОМОЦИСТЕИН И ХОЛЕСТЕРИН. ГОМОЦИСТЕИН НЕЙРОТОКСИЧЕН. ПАМЯТЬ МОЗГ. ИНСУЛЬТ. ИНФАРКТ. АТЕРОСКЛЕРОЗ.
• ГОМОЦИСТЕИН И ХОЛЕСТЕР...
РЕФЕРЕНСНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ АНАЛИЗОВ. В ЧЕМ РАЗНИЦА ОТ РЕАЛЬНЫХ НОРМ.
• РЕФЕРЕНСЫ - ЭТО НЕ НОР...
ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ ЦЕПОЧКА ЗАБОЛЕВАНИЙ.
• ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ ...
АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ ГОЛОВЫ И ШЕИ. ВСЕ ОБРАТИМО. МОЙ ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ. АЛГОРИТМ.
• Video
ГИПОХЛОРГИДРИЯ - ПРИЧИНА ЗАБОЛЕВАНИЙ И ДЕФИЦИТНЫХ СОСТОЯНИЙ В ОРГАНИЗМЕ. БАЛЬЗАМ БОЛОТОВА. TMG УСКУС
• ГИПОХЛОРГИДРИЯ. ГИПОАЦ...
БАЛЬЗАМ БОЛОТОВА. ЦАРСКАЯ ВОДКА. ХЛОР. СЕРА. КАК ПРИНИМАЮ БАЛЬЗАМ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. ИБС. ТРОМБОЗЫ.
• БАЛЬЗАМ БОЛОТОВА. ЦАР...
ОМЕГА-3 СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ В СОСУДАХ. РЫБИЙ ЖИР, ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ЕPA/DHA 600/300
. • Video
ОМЕГА-3 (ЕPA и DHA) + ВИТАМИН D и ВИТАМИН E. НЮАНСЫ ПРИ ВЫБОРЕ.
• Video
"ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН", ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. МОЙ ОПЫТ.
• Video
СИСТЕМА ВЫВЕДЕНИЯ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА ИЗ ОРГАНИЗМА. АТЕРОСКЛЕРОЗ.
• СИСТЕМА ВЫВЕДЕНИЯ ПЛОХ...
АТЕРОСКЛЕРОЗ И БЕЛОК. АМИНОКИСЛОТЫ ЗАМЕНИМЫЕ И НЕЗАМЕНИМЫЕ. ВАЖНО!!!
• БЕЛОК И АТЕРОСКЛЕРОЗ С...
АМИНОКИСЛОТЫ THORNE. АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ. ПОСЛЕИНСУЛЬТНЫЕ СОСТОЯНИЯ, ИНФАРКТ, КРИЗ ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ.
• АМИНОКИСЛОТЫ THORNE. А...
АТЕРОСКЛЕРОЗ. ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКИХ БЛЯШЕК НА СТЕНКАХ СОСУДОВ.
• Video
СОСУДЫ И ГЛЮКОЗА. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. ГОРМОНЫ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ ГЛЮКОЗУ В КРОВИ. АТЕРОСКЛЕРОЗ.
• СОСУДЫ И ГЛЮКОЗА. ИНСУ...
ИНСУЛИН. СМОТРЕТЬ ВСЕМ! АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ. ЦИНК. ХРОМ. МАРГАНЕЦ. НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.БОЛЕЗНИ
• ИНСУЛИН. СМОТРЕТЬ ВСЕМ...
СТРЕСС - ПУСКОВОЙ МЕХАНИЗМ НАЧАЛА ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. ДУШЕВНАЯ РЕАНИМАЦИЯ.
• СТРЕСС - ПСИХОЛОГИЧЕСК...
СТРАХ. ОСТЕОПОРОЗ И АТЕРОСКЛЕРОЗ. КОРТИЗОЛ. АДРЕНАЛИН. НОРАДРЕНАЛИН. КАК СТРАХ ВЛИЯЕТ НА СОСУДЫ. ПРИЧИНА АТЕРОСКЛЕРОЗА.
ruclips.net/video/-XzlfPvBajU/видео.html.be/DDAl-...
ВОДА И СОЛЬ ТВОРЯТ ЧУДЕСА. ФИЗРАСТВОР. СПЕКТР ПРИМЕНЕНИЯ.
• ВОДА И СОЛЬ ТВОРЯТ ЧУД...
РАСТОРОПША - ПРИРОДНЫЙ ГЕПАТОПРОТЕКТОР, АНТИОКСИДАНТ И ДЕТОКСИКАТОР ПЕЧЕНИ. СИЛИМАРИН. АТЕРОСКЛЕРОЗ.
• РАСТОРОПША - ПРИРОДНЫЙ...
РАСТОРОПША. АТЕРОСКЛЕРОЗ. АЛТ, АСТ, ГГТ, ХОЛЕСТЕРИН, ТРИГЛИЦЕРИДЫ, ЛПНП,ЩЕЛОЧНАЯ ФОСФАТАЗА,БИЛИРУБИН
• РАСТОРОПША. АТЕРОСКЛЕР...
ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ. ЧИСТКА ПЕЧЕНИ.ТЮБАЖ (СЛЕПОЕ ЗОНДИРОВАНИЕ). РОЛЬ ПЕЧЕНИ. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА.
• ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫР...
КАК ПОЧИСТИТЬ ЛИМФУ. ОЧИСТКА ЛИМФЫ СОЛОДКОЙ И ЭНТЕРОСГЕЛЕМ. ВЫВОД ТОКСИНОВ И ШЛАКОВ.ТОНКОСТИ ЧИСТКИ.
• КАК ПОЧИСТИТЬ ЛИМФУ. О...
КОМПЛЕКСНАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА. КАКОВ ПОРЯДОК ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА. ЭТАПЫ. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО! КОРОТКО.
• Video
ДЫХАНИЕ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ. КАК Я ДЫШУ ПО БУТЕЙКО К.П. РАССКАЗЫВАЮ ПОДРОБНО.
• ДЫХАНИЕ ВМЕСТО ЛЕКАРСТ...
ВИТАМИН D.
• ВИТАМИН D. КАК ПРИНИМА...
В этом видео я рассказываю о том, как за 1-2 минуты самостоятельно по таблице Бутейко можно узнать уровень СО2 в крови и состояние своего здоровья, а также увидеть по контрольной паузе динамику ваших занятий.
• ЗА 1-2 МИНУТЫ ДИАГНОСТ...
ХРОМ ПИКОЛИНАТ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Сахарный диабет 2 ТИПА. РОЛЬ ХРОМА В УГЛЕВОДНОМ ОБМЕНЕ.
• ХРОМ ПИКОЛИНАТ. АТЕРОС...
ЙОД, НАСТОЙКА НА ПЕРЕГОРОДКАХ ГРЕЦКОГО ОРЕХА (НА ВОДКЕ) НАСТОЙКА НА ЗЕЛЕНЫХ ГРЕЦКИХ ОРЕХАХ (САМОГОН)
• ЙОД, НАСТОЙКА НА ПЕРЕГ...
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 100% РЕЗУЛЬТАТ.
• КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОСЛЕ...
АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ЧИСТКА. МОЩНЕЙШИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР. СОБЛЮДАЙТЕ ЭТАПЫ ЧИСТКИ - ЭТО ВАЖНО!
• АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ЧИСТК...
АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ В НАШЕМ РАЦИОНЕ.
• Video
АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ЧИСТКА ВСЕЙ СЕМЬЕЙ.
• АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ЧИСТК...
АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА В НАШЕЙ СЕМЬЕ. ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ВИДЕО.
• АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГР...
АТЕРОСКЛЕРОЗ. ХОЛЕСТЕРИН. ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БЛЯШКИ (АСБ). ЛПНП. ИНСУЛЬТЫ. МОИ БАДЫ. ЧАСТЬ 2.
• АТЕРОСКЛЕРОЗ. ХОЛЕСТЕР...
АТЕРОСКЛЕРОЗ. ХОЛЕСТЕРИН. АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКИЕ БЛЯШКИ. ЛПНП. ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН. ЧАСТЬ 1.
• АТЕРОСКЛЕРОЗ. ХОЛЕСТЕР...
МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА. БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ. ПОЛЬЗА. АМИНОКИСЛОТЫ. МИНЕРАЛЫ. ВИТАМИНЫ.
• МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА. БИ...
СУЛЬФАТ МЕДИ. МЕДНЫЙ КУПОРОС. ПАРАЗИТАРНАЯ ПРИРОДА ЗАБОЛЕВАНИЙ. МЫ ЕДИМ И НАС ЕДЯТ. ЛЕЧЕНИЕ.
• МЕДНЫЙ КУПОРОС. ПАРАЗИ...
Благодаря Вам понимаю теперь, что болезни просто так на голову не падают! Всегда можно увидеть с чего все начинается!И при правильном подходе можно избежать таких страшных и распространённых диагнозов, которые кажется большинство врачей считают нормой.
Подписалась! Чёткая и ясная дикция!!!! Хорошо заходит, нету нудного чтения..... и тема вполне раскрыта.....👍👍👍
Просто нет слов,счастья безмерного!
Блин, это круто . так понятно и ёмко. я в восторге
Великий труд. Спасибо
УМНИЧКА, Благодарю за труд. Очень правильно расставленные акценты!
Линочка спасибо за видео👍
Всегда пожалуйста, Наташечка!!! ❤
Благодарю, очень полезная информация 😊
Спасибо за раз'яснения, все по полочкам в доступной форме, прослушав тему, что для меня очень актуально, подписалась сразу же потому что у меня и гомотестеин 30,случайно обнаружила и гипотериоз есть и так же ферритин 21,железо тоже низкое, вообщем букет! Врач эндокринолог об'ясняют это гипотериоз ом и возрастом 70 лет так что лечение ни терапевт ни эндокринолог ни кардиолог не назначают, кстати говорят что лечит остеопороз, а на гомотестеин не обращайте внимание, он у всех повышен
Спасибо, очень интересно, ведь никто и нигде об этом не говорит, надо проверить все показатели м потом решать как действовать.
Благодарю! Как здОрово, умничка
Благодарю!!!
Lina, как всегда, ваши ролики очень информативные (при этом короткие). Очень благодарю вас за ваш труд. Единственное хочу заметить, я читала что В12 при пониженной кислотности можно в форме аденозилкобаламина или комби +,+. Благодарю вас
В12 можно принимать под'язычно - мгновенно в кровь. Но белок-то расщипить каким образом? В желудке д.б. РН=1.5-2 - иначе это проблемы по всем направлениям - белки необходимы и без белка ничего не строится в организме (есть видео по белкам).
@@linaletsgo9466 согласна. Я принимаю Бетаин пепсин. Но пока не понимаю достаточно ли дозировки. Благодарю
@@linaletsgo9466 Подскажите пожалуйста, я принимаю подъязычный вит Б12 метилкобаламин, но уровень его по анализам так и стоит на 190. В чем может быть причина?
Причина может быть
- в недостатке белка - транспорт В12 - транскобаламин.
- в недостаточной кислотности в желудке и поэтому белок не расщипляеися и не усваивается (белок д.б. 75-83 по анализам и смотреть надо в связке с альбумином.)
- недостаточное поступление В12
- нарушение всасывания в кишечнике
- повышенное использование витамина в организме
- паразитоз
- нарушение образования внутреннего фактора Касла (если чз желудок)
- В12 с кофакторами лучше принимать отдельно от остальных БАДов (возможно что-то конфликтует и мешает усвоению) и разнести по времени.
И для правильного усвоения В12 и фолатов - не должно быть дефицита по Магний/В6, вит Д, цинку, селену и омеге-3. Может у вас чего-го из кофакторов не хватает для усвоения В12.
@@linaletsgo9466а если низкая кислотность,как её повышать?
Лина, подскажите пожалуйста, если при беременности уровень гомоцистеина 3,34, это ведь ниже референса, что нужно проверять или на что обратить внимание? Я переживаю 😔
При сниженном гомоцистеине пропивают SAMе (S аденозил метионин) курсом 1 месяц, но ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом в вашем случае, т.к. вы беременны.
По сути это тот же гептрал, который продается в аптеке
www.vidal.ru/drugs/heptral__30006
+ обеспечить достаточное потребление белка и его усвоение
+ магний
+ витамины гр В (только вит В9 д.б. в форме фолиновой кислоты - фолинат кальция, а В12 в форме аденозилкобаламина или гидроксикобаламина).
И в открытых источниках информации пишут, что низкий уровень гомоцистеина (3-4) при беременности - это нормально.
☺️Приветствую вас , Лина.В ролике сказано что норма феритина для мужчин не более 150
ng/ml.У меня по анализам 45,6 при референсных значениях лаборатории (17,0-464).Почему верхняя граница нормы у лаборатории так сильно завышена и как расценивать мой показатель феритина-это норма или все таки недостача?
Ферритин д.б. = вашему ИДЕАЛЬНОМУ весу +20, но не более 150 (как для мужчины). Для женщин не более 100. Почему лаборатории ставят такие референсы - это ни ко мне.
Например: ваш рост 170, значит ваш идеальный вес = 70 кг (+/-3-4 кг). Значит ферритин д.б. = 70+20= 90, но не более 150 (для М).
При ферритине
@@linaletsgo9466 К врачам ходить уже давно пропало желание. Причем я это чувствовал как-то интуитивно,даже когда особо не вникал в свои проблемы со здоровьем и не пытался разобраться. Понимал что просто проглотив таблетку человек не может выздоровить.
@@linaletsgo9466 Лина, добрый день! Как можно к Вам на консультацию записаться?
Дослушала ролик до конца, и все стало ясно) гипотериоз есть, Вит Д пока только до 56 подняла, поджелудочная - недостаточно вырабатывает ферментов, так что есть чем заняться!) Спасибо, за нужную информацию! Спасибо,что делитесь своим опытом! А опыт ,как говорится - не пропьёшь,😉
Крепкого вам здоровья! И всех земных благ!
Подскажите, норма кортизола в крови - это середина референса?
Кортизол по крови не информативен.
@@linaletsgo9466 вот тут , позвольте с вами не согласиться. Если кортизол в крови повышен , постоянно, то это уже - информативно, а также если находится на нижней границе референса.
@@linaletsgo9466 Ну вот! А я сдала сегодня. А надо как?
Лина, добрый день. Подскажите, к какому врачу лучше обратиться с повышенным гомоцистеином?
Добрый день. Гомоцистеин должны знать как снизить невропатологи, кардиологи, гинекологи. Но мне пишут многие, что обращаясь к своим врачам - никто не знает о таком анализе. Некоторые писали, что обратились, а врач ответил: а зачем вам этот анализ вообще сдавать?
Даже врачи мне пишут (несколько человек уже писали: спасибо за информацию, мы даже не знали о таком анализе и спрашивали где его можно сдать, потому как у них в поликлиниках такой анализ не делают). А недавно ко мне обратилась знакомая и попросила посмотреть по витаминам биодоступные ли формы) назначил врач для планирования беременности при гомоцистеине 30. Я посмотрела и увидела, что врач назначил витамины в НЕбиодоступных формах (т.е. с гомоцистеином 30 при таких препаратах она будет снижать его год или больше и не факт, что снизит, потому как про кофакторы врач вообще забыла сказать и не назначила). Шансов забеременеть и выносить ребенка при гомоцистеине 30 - нулевые.
Поэтому трудно сказать к какому врачу.
Я рассказываю как я снизила и чем и, многие мои знакомые снизили по этой схеме - БАДы действительно рабочие. Эта схема (дозировки) ни мною придумана - я ее на себе проверила - доработала, подобрала БАДы и все работает. И поделилась информацией, чтобы люди не мыкались и время не упускали. Потому как повышенный гомоцистеин - это и тромбы, и атеросклероз и т.д.
В этом видео рассказываю про дозировки при каком показателе гомоцистеина используются
ruclips.net/video/adrFSV3xI_4/видео.html + какие дополнительно необходимо принимать нутриенты, чтобы зашли витамины группы В.
А в этом видео показываю рабочие БАДы, которые я использую
ruclips.net/video/dcOwME-NRLw/видео.html
И при высоких показателях гомоцистеина - лучше брать под'язычную форму, чтобы сразу в кровь.
Один подписчик мне писал, брал под'язычную форму и снизил быстро гомоцистеин.
Я беру два вида БАДов и чередую.
В любом случае у каждого период снижения будет разный.
@@linaletsgo9466 Лина, огромное спасибо, что находите время ответить, ваша поддержка бесценна! Я нашла у нас врача который индивидуально подбирает лечение с помощью вегетативно резонансного теста Х. Шиммеля. По вашим видео веду конспекты, какая вы умничка, что систематизировали всю информацию! Указанные видео беру на вооружение. О результатах напишу!
@@user-if3ig3zt4i я тоже конспектирую видео Лины!) Очень много полезного!
Лина благодарю! 1000 лайков! Про высокий гомо цистеин все подробно и доходчиво. А если гомоцестеин 3.47, что делать и куда копать?
А если гомоцистеин низкий, то также метилирование работать не будет и нужны другие формы В12 и В9 и + дополнительно нутрицевтики.
Лина, полгода назад после случайной кардиограммы мне сказали, что микроинсульт, хотя я не ощущала ничего, было это после смерти папы. Тем не менее одели холтер и сделали узи, все в норме. Сдала гомоцистеин -12, и В6- ниже нормы, хотя долгое время пила магний в6😢на другие бэшки денег не хватило. Странно все. Врач ничего не назначил. Сама купила комплекс В life extension. Допиваю 2й месяцКогда можно пересдать?перерыв надо делать? Спасибо..
Нужно понимать какие формы витаминов вы пьете при таком гомоцистеине.
Закончите пить витамины, сделайте дня 3-4 перерыв и сдайте гомоцистеин - посмотрите что после приема витаминов. Норма 5-6.5 мкмоль/л.
@@linaletsgo9466 спасибо огромное. Буду на вашем канале получать информацию!
Лина, здравствуйте! А о чем говорит пониженной гомоцистеин 4.5?
Здравствуйте.
Низкий гомоцистеин может говорить о том, что вы передозировали метильные формы витаминов В12, В9 (если принимали).
Также это может говорить нам о недостаточности белка, в частности метионина и цистеина, серных групп, что приведет со временем к ДСТ (дисплазии соединительной ткани).
Также недостаточно метионина = недостаточно SAME (это Гептрал), а значит повреждение ДНК и РНК, нет детокса, накопление тяжелых металлов, особенно ртути, свинца, алюминия.
Недостаточность серных групп приведет к нехватке глутатиона и высокому окислительному стрессу, как и высокий окислительный стресс = низкий гомоцистеин=низкий глутатион.
Низкий гомоцистеин = высокий таурин, что может привести к проблемам гепатобилиарной системы: печени и желчного пузыря, могут образовываться камни, нарушение желчеоттока и т,п,
⠀
Причины низкого гомоцистеина:
- высокий оксидативный стресс, и гомоцистеин здесь выступает субстратом для антиоксидантной системы и истощается.
- повышение уровня сульфитов, гомоцистеин будет идти в цистеин, чтобы отдать серную группу и перевести сульфиты в сульфаты, менее вредные вещества и необходимые для детокса. Все это приведет в итоге к гипераммониемии и нарушению азотистого баланса.
- низкий уровень белка (смотреть по анализам что с уровнем общего белка, альбумина, креатинина, мочевины, смотреть что с рационом, что с усвоением, нет ли перегрузки аммиаком)
- при полиморфизмах фолатного цикла, особенно MTHFR (лаборатория), при низком гомоцистеине нужна форма фолинат кальция
- дефицит витаминов В, либо после чрезмерного восполнения витаминов В в метильных формах.
Поэтому необходимо найти причины и работать с ними.
Плмогите, влияют ли критические дни на результаты анализов на гомоцистеин?
А какой у вас гомоцистеин?
Не разбирали ли Вы тему дисфункции надпочечников? Спасибо
Надпочечники очень тесно связаны с работой ЩЖ - у них даже аминокислота одна ТИРОЗИН. Хорошая работа ЩЖ зависит от здоровых надпочечников.
Хронические стрессы угнетают функцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (а это все работает в системе с ЩЖ).
Причины хронической усталости надпочечникови(истощение)
- стрессы
- длительные воспалительные процессы
- постоянные скачки глюкозы - инсулинорезистентность - гликирование белков, которые не могут выполнять уже свои функции
- анемии
- проблемы с ЖКТ (гипохлоргидрия, плохой желчеотток, паразитоз и т.д.) - дисфункция кишечника
- хроническая нехватка омега-3.
Для надпочечников хорошо пантетин с пантотеновой кислотой.
Адаптогены (почитайте про ашваганду, родиолу розовую, элеуторикокк, листья базилика, лимонник китайский) - поддержка надпочечников.
Также вит С.
Если надпочечники истощены - значит нарушен и электролитный обмен.
Правильные жиры в рационе и вит Д3.
Когда проблема с надпочечниками - это говорит о том, что разбалансировано практически все.
Сон отрегулировать (циркадные ритмы) и спокойствие должно быть (никаких раздражителей) и восстанавливать дефициты (проработать все дефициты) по всем нутриентам.
@@linaletsgo9466 благодарю Вас за развернутый ответ. Во многом с вами согласна, так и есть у меня. Распечатаю ваш комментарий и возьму на заметку. Еще раз благодарю вас. Успехов вашему каналу и здоровья.
Лина, а как быть: был гомоцистеин - 6.5, В12 - 400, ферритин -50, пила В12,В9,В6- в активных формах, и подняла В12 -800, по итогу : гомоцистеин-8, и ферритин опять упал до 30... Как так?
Посмотрите внимательно видео о причинах повышения гомоцистеина
ruclips.net/video/kz-uymsPC7w/видео.html и ищитн свою (свои) причины. Уже посмотрели....
Лина, а что делать, если по железу анемия, ферритин 31 (а до капельницы феринджекта был 9) ,вот хочу 2ю капельницу ставить, но сначала же надо сдать на гомоцистеин, завтра пойду. кислотность желудка хорошая, даже наверное гастрит,часто кандида и вздутие...Вы часто рекомендуете протеологические ферменты, я хочу их пропить, но получается с гастритом нельзя, когда же мне можно уже долечить свою анемию?😭
Ферритин 31 - это еще не факт, что у вас дефицит железа. Это может быть дефицит белка и кофакторов усвоения железа.
Ферритин - это прежде всего маркер бекового обмена и маркер воспаления. Чтобы понять в вашем случае дефицит ли у вас КОНКРЕТНО железа - нужно смотреть полную панель железообмена - все в комплексе. Возможно у вас В12-дефицитная анемия, и железо по этой причине не усваивается.
Протеолитические ферменты можно, только нужно следить за свертываемостью крови. Если тромбоциты ниже 230 - то нельзя пить протеолитические ферменты, иначе будет кровотечение.
@@linaletsgo9466 спасибо Вам большое! Тромбоциты кстати 287.
Сдавала всю панель железообмена:
Ферритин 31
трансферрин 2.87
Нтж 11
ОЖСС 55
Гемоглобин 120
ЛЖСС 49
Общий белок 71
Эритроциты 4.38
Msv 84.5
Rdv 16.4
Mch 27
Mchc 32
Вит B12 1000(завышен , но за 3 дня до сдачи мне сделали 1 укол цианокобаломина.)
Вит д 45
Вот, по Вашему совету хочу завтра пойти сдать на гомоцистеин, и на Альбумин. сегодня меня не приняли, сказали что только до 11утра надо приходить и ещё 30мин отдыхать на скамейке перед анализом.
@@user-nh3eg1uu4f один альбумин не смотрят (смотрят в связке с уровнем общего белка и желательно эти показатели сдавать в один день и в одной лаборатории). И сразу смотреть нужно гликацию по гликированному гемоглобину. И смотрится ни референс, а ваш конкретно ваш уровень альбумина д.б. = 60% от вашего! уровня общего белка и тогда оценивают. Но в вашем случае 71 - это дефицит по белку. ОДНОЗНАЧНО ДЕФИЦИТ ПО БЕЛКУ. Должно быть ближе к 80 (хотя бы 75). Анализы нужно сдавать всю биохимию сразу и смотреть все в связке (это на будущее).
@Елизавета Носорог
В вашем случае дефицит идет и по белку, и по железу.
Цианокобаламин никогда не используйте при повышенных значениях гомоцистеина - в крови останется и будет долго там болтаться (хоть и говорят, что это водорастворимый витамин и пить больше воды и выведется. Плохо синтетика выводится), а в клетку не зайдет. Это нерабочая форма витамина В12. При повышенном значении гомоцистеина нужна форма метилкобаламин. При пониженных значениях гомоцистеина используется другая форма В12.
Про цианокобаламин забудьте.
@@linaletsgo9466 спасибо Вам Лина!Да хранит Вас Бог!Как можно Вас отблагодарить?
Подскажите,фолат аксид - это метилфолат?Не могу снизить.Сейчас 11 гомоцистеин.Белок 77.Спасибо.
Вам нужна форма метилтетрагидрофолат или просто фолаты. Это что касается витамина В9.
Оксид не подходит.
Но для снижения гомоцистеина нужен не только В9.
@@linaletsgo9466 Vitamin B12 (Methylcobalamin) 1,3 mcg- это мало по дозировке?
@@user-qe3jf3kp8k в мг скорее всего, а не в мкг.
Здравствуйте Лина,
Сдала анализ на гомоцистеин,показал 20 ;(((
1,5 года назад появился рефлюкс эзофагит и боль в правом подреберье. После гастроскопии сказали что много желчи в желудке,но пш в норме. Врач недавно назначила пить лекарство Холестирамин. Часто анемия,делаю переливание феритина, но эта тупая боль в правом боку не дает покоя. К какому врачу обращаться,терапевт не ищет причину;(
Заранее большое Вам спасибо 💞🙏
Здравствуйте.
Сначала сделайте УЗИ органов брюшной полости, необходимо посмотреть что с желчным, нет ли там застоя желчи (желчный в правом подреберье).
Также посмотреть расширенный биохимический анализ крови (что с общим билирубином, прямым билирубином, ГГТ).
Холестерин из организма выводится с помощью желчи и если есть застойные процессы (желчь густая, плохой желчеотток), то ЛПНП будут повышаться.
Гомоцистеин снижать обязательно до 5-6.5, но выбирать под'язычные формы витаминов гр В, которые необходимы для снижения гомоцистеина (метильные формы).
Если у вас много желчи в желудке (по гастроскопии), то РН постепенно будет уходить в сторону щелочности и это соответственно со временем дефицит белка будет (белок будет ниже 65-70), и дефицит железа будет, и дефицит витаминов/минералов.
Работать со слизистыми и потом повышать кислотность в желудке.
А главное - спокойное состояние, иначе будет снижаться выработка соляной кислоты в желудке. А соляная кислота - это естественный санатор в организме, как и желчь.
Врач - гастроэнтеролог занимается желудком и проблемами с желчным пузырем.
@@linaletsgo9466 Большое Вам спасибо за такой развернутый ответ🙏
Сделала МРТ,нет никаких патологий,нет камней в желчном.
Врач считает что сильный отток желчи,но анализ на холестерин не брал. Билирубин в норме,Gamma GT повышен уже несколько месяцев.
Спасибо еще раз и всех Вам благ 🙏💞
Если эритроциты низкие и понятно, что дефицит витаминов группы В, надо ли тратися на дорогие анализы и "вычислять" дефицит витаминов В по отдельности? Лучше сразу купить БАД Torne.
Добрый день, Лина! Вы говорите, что B12 необходимо принимать обязательно в форме метилкобаламина, но аптечный цианокобаламин в организме трансформируется в метилкобаламин и аденозилкобаламин. У меня был дефицит B12 - 150 единиц, вколол себе 15 ампул цианокобаламина - уровень поднялся до 680 единиц. Есть конечно определенная категория людей, у которых аллергия на цианокобаламин или он может не усваиваться по другим причинам, но у большинства он успешно трансформируется в организме в активные формы.
Дело в том, что в крови он может стать после уколов и 5000 (я и такое видела), а гомоцистеин как стоял на месте - так и стоит. Это хорошо, что у вас еще нет мутации в генах MTRR, MТR. И мутации гена MTHFR. Там никогда в жизни цианокобаламин не зайдет.
Вы гомоцистеин проверьте свой. Норма 5.5 - 6.5 мкмоль должна быть.
@@linaletsgo9466 гомоцистеин у меня высокий - 20,6, как раз поэтому и решил устранить дефицит B12, а также принимаю метилфолат 800 единиц, по отзывам он очень хорошо снижает гомоцистеин, месяца за 3 можно с 20 снизить до нормы. Буду сдавать снова анализы месяца через два.
Как корректно снизить гомоцистеин - подробно в этом видео
ruclips.net/video/adrFSV3xI_4/видео.html
А в этом видео я показываю какими добавками пользуюсь я и гомоцистеин снижается хорошо
ruclips.net/video/dcOwME-NRLw/видео.html
@@linaletsgo9466 спасибо! Правильно ли я понимаю, что B12 сильно расходуется, если гомоцистеин высокий?
Какая нужная' полезная' неоценимая информация.Подскажите' пожалуйста ' какую купить омегу' магний' втД3 с К2' и вит грВ.🙏🙏🙏.У меня вены на ногах увеличились.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Все ссылки внизу под видео. Смотрите и подбирайте под себя исходя из ваших материальных возможностей - дала полностью наглядную раскладку по формам витаминов и дозировкам исходя из уровня гомоцистеина. В видео "Гомоцистеин как снижаю..." показываю какие БАДы принимаю я для снижения гомоцистеина. Рекомендую к просмотру все мои видео про гомоцистеин, т.к. они дополняют друг друга и вам, чтобы понять целостную картину - рекомендую посмотреть все эти видео. Нет смысла описывать повторно 10 минутные ролики - проще посмотреть.
По вит Д3 и К2. К2 должен быть в форме МК-7 - это важно, чтобы кальций зашел в кости. И многие путают витамин К1 и К2, а они совершенно разные по действию. К1 - это коагулянт - т.е. для улучшения свертывания крови, а К2 - это чтобы кальций уходил в кости, а не оседал в сосудах. По дозировке витамина Д: я принимаю сейчас 5000 МЕ (зима). Принимаю комплекс от now foods Д3 + К2 (МК-7).
@@linaletsgo9466 ясно' спасибо за внимание
Огромная благодарность вам Лина за ценную информацию, ❤❤❤❤
Лина,атеросклероз и свежевыжитый капустный сок с лимоном...Как Вы к этому относитесь.Я сегодня пересмотрела много Ваших видео ..Вы про капустный ничего и нигде не упоминали....
Капустный сок не пила с лимоном. Лимоны ем и кислые фрукты ем (клюква, лимон, киви и т.д.).
@@linaletsgo9466 Спасибо..Извините...но...сначала скептически отнеслась к Вашему видосу...За пол дня посмотрела другие Ваши видео...Очень ценная инфармация..Извините еще раз💐💐💐💐
@@linaletsgo9466 Линв,на момент сосудистой катастрофы сколько былОХ и липидограмма?????
В выписке написано при поступлении ОХ был 5.64, КА =3.17. Зато общий белок 58 был (при оптимуме 75-83), т.е. сосуды разрушались от стресса и быстрых углеводов, тромбоциты повышены, теперь я понимаю, что и железодефицит был (но кто его смотрел в госпитале - конечно там этого не смотрели) + гипотиреоз с АИТ и вот он инсульт. Катастрофический дефицит белка - а сосуды - это белковая структура - организму не из чего строить гормоны, транспортные белки, структурные белки и т.д. и при этом ожирение из-за гипотиреоза и отложение холестерина на стенках сосудов, ЛПНП латали микротрещины в сосудах и (+30 кг, которые я потом сбрасывала). + полное истощение надпочечников и все вытекающее отсюда.
Гомоцистеин, ферритин и др архиважные показатели в госпитале конечно же никто не смотрел... это я уже позже сама начала мониторить.
@@linaletsgo9466 3.17 это индекс атерогенности?
В12 метилкабиламин принимать в укола или в капсулах
Лучше под'язычно рассасывать - таблетки. Ниже спуститесь - там видео моих БАДов - я показываю как раз какую я форму под'язычную принимаю.
Откуда такая норма гомоцистеина 5.5 - 6.5? И зачем лабораториям ее завышать до 12?
Поддерживаю вопрос, тоже интересует 👍
Есть понятный ответ на этот вопрос . Поищите видео с названием Почему референсы не норма.
Хорошая концентрация это какая дгк эпк? Наладить работу жкт как? Гипотиреоз плох когда не компенсирован или гормоны уже не спасут? Откуда у среднестатистического человека знания чтобы отладить чуть ли не всю работу основную в организме? После лечения желудка не становится лучше а тут надо отладить то это) по волшебству? Чистейшие продукты,откуда? В каком мире мы живем? Народу полно и жрать по идее уже мало что полезное получится а тут чистейшее ок)) убрать вредное временно получится больше чем у половины слушателей тут . Метилкабаламин только нужен? Всм? С каких пор ? Не работает кабаламин из пищи или цианокабаламин из уколов на метилирование? Ладно если с геном проблемы и тут нужна сразу метил форма фольки .[. Омепрозол все же временно идет на лечение ,после кислотность восстанавливается. Витамин д 60 и больше? Оо откуда такие вы значения берете все? В12 800 вот это да
Ни чего не понял можно попроще.
Проще некуда. В каком месте вы не поняли?
ГОМОЦИСТЕИН ...что это ...зачем об этом знать ...
Вы видео смотрели?
Если есть в Инвитро анализ, значит он для чего то нужен, а у вас вопрос как у терапевта ,,а что это? а зачем он вам?,,
Бред...Доказано,что прием витамина Б приводит к онкологии..Ешьте больше рыбыи овощей занимайтесь спортом.А,Вы Дохтор кушайте БАДЫ....Забыла написать/конечно же если это синтетические бэшки/В натуральном виде приветствуется.
Анализировала результаты анализов людей с онкологией (оч много), так вот у всех гомоцистеин повышен и В12 очень и ОЧЕНЬ низкий. И никакими продуктами В12 не поднимете до 500-800 - он будет на уровне 150-200 - максимум. По этой же причине страдают и вегетарианцы дефицитным состоянием по В12 - это также неоднократно видела.
А кто начинает колоть цианокобаламин в/в - то он остается весь в крови у многих - а в клетку не заходит и это также видно по анализам.
И когда гомоцистеин выше 12-15 (а лаборатории показывают это как норму) - то вы уже продуктами не снизите его до 6.5, НЕ СНИЗИТЕ. Потому как это уже сигналит о возникновении дефицитов по ряду микро/макро и витаминов и из продуктов питания из супермаркетов эти дефицитные состояния уже не восполните никак. Сдайте анализ на гомоцистеин и В12 (циано) и проверьте на себе.
И витамины группы В - это водорастворимые витамины и они нужны постоянно - они не имеют свойства накапливаться (как жирорастворимые) и во всем нужна норма - во всем, поэтому и дозировки разные для разного уровня гомоцистеина.
А если бесконтрольно есть БАДы - конечно нанесете вред. Даже любую траву будете заваривать - одному принесет пользу, а другому нанесет вред.
@@linaletsgo9466 Все так...Все так...Много чего теперь знаем.....Но.....Результатов то нет..Как болеют люди ,так они и болеют.Создали статины/якобы дают защиту сосудам/все их пьют👎👎👎А умирть стало еще больше людей от сердечно-сосудистых/60% смертей/И Вы же сами пишите , что нужен баланс...Во я про это иговорю,что в первую очередь людей надо призывать к правильному питанию и физкультуре.У людей сейчас КУЛЬТ ЕДЫ.Если человек ест сало с белым хлебом и запивает сладким чаем,да неужели он пойдес сдавать там какие то анализы???😂Они еще и платные.Он лучше купит еже батон колбасы и сьест на ужин...Как то так....Я не права?
Болеют люди от незнания элементарных вещей, от стрессов и от пищевого мусора. Я свои видео выпускаю для думающих людей и людей, которые как я (перенесла инсульт) и на собственном опыте все это испытала и перечитав, пересмотрев много информации, которая в открытом доступе и пообщавшись со многими людьми (всевозможные чаты с реальными людьми и реальными судьбами в т.ч. и онко) и все на себе пробую и смотрю в динамике по анализам не только на своем опыте, а и по анализам людей (анализы которых смотрю) - все это вижу чуть ли не каждый день.
Ничего никому не навязываю - каждый должен прийти к этому осознанно и сам - естественный отбор.
Когда у человека непреодолимое желание жить - он начнет интересоваться и вникать во все процессы, а не слепо верить семейному врачу и результатам лабораторных анализов (что там все в пределах нормы).
@@linaletsgo9466 👍👍👍👍Здоровья Вам и спасибо за видосы....
@@linaletsgo9466 Спасибо огромнейшее,Линочка!