Meu caso muita frustaçao Por coisas que nao acontecem Baixa auto estima pois fui acostumada a se colocada p baixo Por pessoas inclusive parentes e familia tbm .
Meu Deus 🥲🥲🥲🥲🥲 Volta pro insta isa, você não sabe a falta que faz. Umas das minhas maiores inspirações, minha vida mudou TOTALMENTE depois do nutrilife 🥰 saudades 😢
Saudades dos seus vídeos maravilhosa.. Está tudo bem com vc? Pq parou de gravar? Perdão pela intromissão,massss sentimos sua falta.. Se estiver bem,grave vídeo pelo menos aqui no RUclips.❤
Iza muito bom esse vídeo, fui sua paciente no passado me lembro que quando cheguei no seu consultório, vc com seu jeitinho foi conversando comigo para saber o porquê eu estava acima do peso. vc me acompanhou por muito tempo, graças a vc e a minha força de vontade consegui ter uma alimentação saudável. Um grande beijo fica com Deus 😘
Meu problema nem é ser mega viciada em doce não.. Sempre fui do time do salgado, apesar de amar um docinho! Mas desde que comecei a fazer reeducação alimentar, aí pronto, meu corpo descobriu o raio do doce! 🤦🏾♀️ E eu já percebi que a vontade dá sempre quando eu não estou bem.. Ansiosa, triste, preocupada.. Enfim, aí como um pedacinho e quando vejo já comi mais do que devia... É EXATAMENTE O QUE VC DISSE MESMO! Por isso que eu amo MUITA COISA o seu conteúdo, super tem me ajudado a praticar o equílibrio e controlar a minha mente! Vc é MARAVILHOSA!!! ♥️♥️👏🏾👏🏾👏🏾
Isa, depois do almoço eu costumava chupar uma laranja e comer o bagaço.. ouvi que isso ajuda a não ter vontade de comer doce dps do almoço e ajuda a dar mais saciedade. Isso procede?
Aprendi que não sou viciada, mas na quarentena os doces aumentaram. Mesmo sabendo controlar a quantidade, é mais do que antes. Vou começar a trocar esses doces industrializados por opções mais saudáveis. Grata pelo vídeo. 🙏🏼
Iza meu problema é que não consigo falar “nao” pros doces, muitas vezes nem estou com vontade de tal doce, mas só o fato de alguém ter me oferecido ou de estar ali na minha frente, eu não consigo negar, então como! depois de comer me vem a sensação de culpa por não ter conseguido me controlar e aí desencadeia um descontrole ainda maior, como sempre de forma desesperada e quero comer tudo, até passar mal, isso me faz pegar trauma de ir em aniversários, almoços de família, sair com as amigas e tudo mais
Oi Maria, saiba que a sua vida não precisa ser assim. Assista o vídeo novamente e procure localizar, o que na sua vida que te leva a este comportamento. O que te falta, de verdade? O que você está tentando preencher com o açúcar? 😘
Nossa, eu ontem estava pensando em diminuir a quantidade de doces e me apareceu esse vídeo! Definitivamente eu tenho hábito de comer doce desde pequena, e quando estou entediada ou muito ansiosa, como muito mais que o normal. Obrigada pelas dicas!!! Adorei o vídeo!
Eu te mandei uma pergunta na caixinha do insta e era exatamente sobre isso. Há alguns dias. E agora essa vídeo. Meu!!! Feliz demais pelas respostas que você me traz. Quero ser sua paciente agora. Muitas coisas já estão em prática. Esse "vício"/hábito cada dia mais não me pertence.
Eu tive essa noção de que faltava algo no fim de semana, quando parei pra pensar porque eu estava comendo muitos doces...era tudo emocional, aí eu entendi e comecei a refletir.
![[LIVE] Dicas sobre ganho de massa muscular I Cafeína no pré-treino I Doce após o almoço I](http://i.ytimg.com/vi/7CmlqeQcjKE/mqdefault.jpg)
![[LIVE] Dicas sobre ganho de massa muscular I Cafeína no pré-treino I Doce após o almoço I](/img/tr.png)
Que necessáriooooo❤❤❤❤ ameii
Simplesmente maravilhosa vc !!!💜
Assisti seu vídeo na NT, cantas muito bem !!
Amei o vídeo! Obrigada!
maravilhosa!!!
Amei!!!!!!!
Amo a Izaaa
Nossa!! Chorei
Top
amo chocolate
Meu caso muita frustaçao
Por coisas que nao acontecem
Baixa auto estima pois fui acostumada a se colocada p baixo
Por pessoas inclusive parentes e familia tbm .
Chorei !
Esse vídeo eu quero pra minha vida
Melhor vídeo da vida falou profundo 😢
Gente que video amoroso e educador. gratidão por nos dar tanto amor e ensinamentos
Esse vídeo é incrível. Muitos profissionais precisam ter essa visão das coisas, arrasou💜
Muito bom esse video!!!
Meu Deus 🥲🥲🥲🥲🥲 Volta pro insta isa, você não sabe a falta que faz. Umas das minhas maiores inspirações, minha vida mudou TOTALMENTE depois do nutrilife 🥰 saudades 😢
Que vídeo maravilhoso!
Discas Incríveis 👏👏👏👏
16/10/21 20:51
Chocolate 😋
show de informações 🤩🤩🤩🤩
Excelente vídeo. 😉😉
Amo doce .....
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝! Obrigada!
Obrigada por isso Iza!
"é muito mais fácil sofrer do que mudar"
Muita verdade!!!
Amo 🍫🍰
Amooo doces minha tentação 🙄
Amo doces! Viciada total
Mt boa s2 adorei o video
Amei te ouvir, obrigada
Muito bom o vídeo!
Amei grata nutri ♡♡♡
Vídeo maravilhoso!
Muito educativo
Oi sou Natália tenho 23 anos e estou começando uma dieta estou pesando 116kilos e estou gostando muito dos seus vídeos 😊👏
Também tenho sua idade.
Qual sua altura?
Nossa vc é a cara da Juju salimene
Pudim
🎂
Saudades dos seus vídeos maravilhosa.. Está tudo bem com vc? Pq parou de gravar? Perdão pela intromissão,massss sentimos sua falta.. Se estiver bem,grave vídeo pelo menos aqui no RUclips.❤
Tava precisando... obrigada!
Você é luz, Iza!! Que a nutrição adote cada vez essa abordagem mais empática e integrativa❤️❤️❤️
Gostooo de tudo que é doce 😬🍰🍫🍮
Muito bom ❤
Maravilhosa! Vc é benção nas nossas vidas ❤️ obrigada. Bjo
simplesmente amei esse vídeo 🍫
Chocolate😪
🍰
Iza você é a melhor Nutri.. Obrigada por tanto!
Estou exatamente nessa situação! Obrigada pelas dicas!
This woman is amazing
Estou nesse processo de cura e não tenho nem como descrever o quanto você me ajuda com toda a sua força e energia ✨ obrigada por tanto, nutri!
Oii amo🍦isso acaba com meu psicólogico, compro 1× na semana, se não fico louca de vontade
Muito sensacional!!estou tentando não ter doces em casa...me ajuda bastante 😊
Gosto muito das suas dicas!! 😘
Chocolate
Iza muito bom esse vídeo, fui sua paciente no passado me lembro que quando cheguei no seu consultório, vc com seu jeitinho foi conversando comigo para saber o porquê eu estava acima do peso. vc me acompanhou por muito tempo, graças a vc e a minha força de vontade consegui ter uma alimentação saudável. Um grande beijo fica com Deus 😘
Meu problema nem é ser mega viciada em doce não.. Sempre fui do time do salgado, apesar de amar um docinho! Mas desde que comecei a fazer reeducação alimentar, aí pronto, meu corpo descobriu o raio do doce! 🤦🏾♀️ E eu já percebi que a vontade dá sempre quando eu não estou bem.. Ansiosa, triste, preocupada.. Enfim, aí como um pedacinho e quando vejo já comi mais do que devia... É EXATAMENTE O QUE VC DISSE MESMO! Por isso que eu amo MUITA COISA o seu conteúdo, super tem me ajudado a praticar o equílibrio e controlar a minha mente! Vc é MARAVILHOSA!!! ♥️♥️👏🏾👏🏾👏🏾
🍫🍬🥧🍦🍩🎂🧁🍧 todos 🤷
Iza! Eu amo te ouvir.. torna tudo mais simples! 🥰
Iza que papo maravilhoso Obrigada por passar seus conhecimentos, quanta luz. Muito obrigada ❤❤
Já tô amando no primeiro segundo 🥰🍨🍫
O video que eu precisava assistir, obg mo
Amei ❤️
Realmente tenho esse vício e super atrapalha minha rotina...
Assisti o video junto com a minha mãe, amamos. 💙
Amo chocolate, bolo e cocada! 😁😂 Tem semana que consigo me distanciar desses itens, mas tem outras que é bem difícil 🤭
🍪🍩🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫 amo demaisss, queria n gostar
Eu gosto de tudo q é doce ,mais isso me faz nao alcansar meus objetivos estou amando seu vídeos.
❤️🩹Obrigada ❤️
Quero saber a cidade que vc mora. Para saber se posso me cuidar com vc.
Quase que eu choro em um vídeo de nutricionista... sensacional
Isa, depois do almoço eu costumava chupar uma laranja e comer o bagaço.. ouvi que isso ajuda a não ter vontade de comer doce dps do almoço e ajuda a dar mais saciedade. Isso procede?
Minha nutricionista indicou que eu fizesse isso. Sempre como uma laranja ou uma mexerica
Como sempre maravilhosa!!! 😍
Amo suas dicas, obrigada por nos ajudar 💕
Iza você faz consulta online?
Iza, você é incrível. Graças a Deus vídeos e áudios mudei meu vício em chocolate. Comia três barras. Hoje como um pedacinho e já me sinto bem.
🎂🍰🍫🍩🍪 Meus doces favoritos sao do tipo bolos, tortas, chocolate etc...
Maravilhosa como sempre ! 👏❤
Nem terminou o vídeo e já amei kkkk ❤️
🤎🍫 amargo
🍫🍬🍩
Chocolate. 🤪🥰
Eu amoo 🍫 nunca consigo resistir num chocolate com café ☕️
Aprendi que não sou viciada, mas na quarentena os doces aumentaram. Mesmo sabendo controlar a quantidade, é mais do que antes.
Vou começar a trocar esses doces industrializados por opções mais saudáveis. Grata pelo vídeo. 🙏🏼
Brigadeiro 🤪
Iza meu problema é que não consigo falar “nao” pros doces, muitas vezes nem estou com vontade de tal doce, mas só o fato de alguém ter me oferecido ou de estar ali na minha frente, eu não consigo negar, então como! depois de comer me vem a sensação de culpa por não ter conseguido me controlar e aí desencadeia um descontrole ainda maior, como sempre de forma desesperada e quero comer tudo, até passar mal, isso me faz pegar trauma de ir em aniversários, almoços de família, sair com as amigas e tudo mais
Oi Maria, saiba que a sua vida não precisa ser assim. Assista o vídeo novamente e procure localizar, o que na sua vida que te leva a este comportamento. O que te falta, de verdade? O que você está tentando preencher com o açúcar? 😘
Meu caso muita frustaçao
E baixa auto estima 😔
Eu pareço aqueles viciados em drogas com o café. Meu Deus, socorro
Nossa, eu ontem estava pensando em diminuir a quantidade de doces e me apareceu esse vídeo! Definitivamente eu tenho hábito de comer doce desde pequena, e quando estou entediada ou muito ansiosa, como muito mais que o normal. Obrigada pelas dicas!!! Adorei o vídeo!
Bolo de coco molhadinho! Melhor coisa da vida. Só como no meu aniversário.
Eu te mandei uma pergunta na caixinha do insta e era exatamente sobre isso. Há alguns dias. E agora essa vídeo. Meu!!! Feliz demais pelas respostas que você me traz. Quero ser sua paciente agora. Muitas coisas já estão em prática. Esse "vício"/hábito cada dia mais não me pertence.
Eu tive essa noção de que faltava algo no fim de semana, quando parei pra pensar porque eu estava comendo muitos doces...era tudo emocional, aí eu entendi e comecei a refletir.
Sempre fui a soma do peso e como estando feliz ou triste sempre😔 mas eu vou mudar minha história pq eu quero ser saudável 🤗😊
🍬🍮🍰
🍫🍫🍫
🍫🍰🍪
🤔🍬🍫🍰🍦
Gosto muito de doce, depois do almoço. Mas tento me controlar. 🍨. Nem sempre eu consigo. Kkk
🍫🍬🍩🍪
♥️♥️