Méditation du matin 15 min + cohérence cardiaque - courte et facile - guide voix & musique

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 98

  • @lyndamelki2838
    @lyndamelki2838 Год назад

    Tous mes vœux pour cette nouvelle année a vous et aux personnes qui vous suivent. Je l ai démarré avec vous comme souvent le matin. 😊

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Год назад

    Bonjour et merci Karen..Je vous souhaite ainsi qu'à vos proches et à tous : santé, amour paix de l'esprit et du cœur joies partagées, créativité, le meilleur sur votre chemin.! 🙏💗🕊 Martine

  • @daniellehaicaguerre4057
    @daniellehaicaguerre4057 Год назад

    Merci pour ce moment délicieux, belle journée à vous aussi très belle âme ❤❤❤

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 Год назад

    Merci Karen pour cette pépite du matin, un bien fou en détente, et redynamisant. Prenez soin de vous tout autant que vous le faites pour nous tous 💞. Namasté. Belle journée. Séverine 🌸☀️💗

  • @faridahamadou6390
    @faridahamadou6390 Год назад +1

    Merci Karen. Je vous souhaite une merveilleuse année 2024❤

  • @mireilleparis4247
    @mireilleparis4247 11 месяцев назад

    Merci information chère belle âme qui nous apportez tant par votre générosité votre dévouement votre douceur. Merci merci même si je ne me manifeste pas à chacune de vos méditations si inspirantes et efficaces. ❤😊

  • @josianepennaneach1590
    @josianepennaneach1590 Год назад +17

    Merci beaucoup Karen 🙏 je n'écris pas à chaque méditation que je fais avec vous mais c'est toujours un plaisir 🙏 j'ai été opérée jeudi dernier d'une fracture du radius sous anesthésie locale et durant l'intervention j'ai pensé à vous et me suis aidée grâce à la méditation 🙏 belle et douce année à vous 🤗💖🤗

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +2

      Merci de tout cœur pour se message. Je suis très touché et très heureuse de ce que la pratique vous apporte.
      Je vous souhaite le meilleur❤️

  • @VeroD-ow5zx
    @VeroD-ow5zx Год назад

    Merci Karen pour cette méditation pour bien commencer sa journée 🙏😊

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Год назад +2

    Merci !

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 Год назад

    Mille merci..meilleurs voeux de bonheur,santé,prospérité..je vous adore.

  • @974butterfly22
    @974butterfly22 Год назад

    🙏Merci Karen pour ce doux réveil tout en légèreté 💖🌈

  • @nicloujaninejoel3705
    @nicloujaninejoel3705 Год назад

    Merci Karen, le réveil bien plus doux grâce à vous.

  • @marie-angeverdier562
    @marie-angeverdier562 Год назад +1

    Merciiii 🙏 ♾❣Karen 💖 pour cette MERVEİLLEUSE méditation 💝
    Ta Voix est Dîvine et Guérison 💗💫💞
    Bonne nouvelle année 2024 🎉🌈🍀🌟💕
    Avec Gratitude ❣
    Marie*Ange 🌺

  • @naomiemorin5691
    @naomiemorin5691 Год назад

    Merci pour cette merveilleuse méditation. Elle ma permis de me recentrer pour avoir une belle journée ❤😘

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 10 месяцев назад

    Bjr fée Karen , toujours dansnla douceur, la lenteur et la légèreté ! De bon matin, rien n'est plus agréable. Namastara 🙏 ❣️

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Год назад

    Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤

  • @bernadettekritter8549
    @bernadettekritter8549 Год назад +1

    Merci beaucoup karen pour cette douce et apaisante méditation qui me fait toujours autant de bien. Prenez bien soin de vous. Belle et heureuse année à vous et à tous et surtout une bonne santé avec plein de belles méditations pour nous accompagner. Namaste gratitude🥰🙏🌟☀️🌈 ❤

  • @marilolimingorance8145
    @marilolimingorance8145 11 месяцев назад

    Je fais toujours cette meditation .Elle me prépare à ma gymnastique cardio.Quant à l image du pissenlit elle m accompqgne et je h esite à le souffler.C etait un jeu que mes petits enfants adoraienr.Bonne journée à vous et merci

  • @BUOT777
    @BUOT777 Год назад

    Gratitude infinie, vous êtes une personne exceptionnelle.

  • @payancecile2800
    @payancecile2800 Год назад +1

    Votre voix est bien audible ce qui n'est pas toujours le cas.
    Votre voix m'est très agréable.
    Merci
    Aussi pour une nouvelle vidéo de pensées positives

  • @denisomisty2702
    @denisomisty2702 Год назад

    Merci Karen, toujours un grand plaisir de vous écouter , merci pour cette douce pratique, belle journée 💝💖

  • @lcrochete65
    @lcrochete65 11 месяцев назад

    Merci je suis dans de bonnes conditions grâce à cette méditation.
    Je suis très contente de votre accompagnement pour une journée que je n’ai pas envie d’entamer!

  • @beatriceschneider4922
    @beatriceschneider4922 11 месяцев назад

    C était parfait Karen. Merci infiniment, j adore votre voix douce et reposante et bien jeune encore. À très vite pour un autre joli moment de détente ensemble. Namaste 🙏 ❤

  • @Elisa-ib3jz
    @Elisa-ib3jz Год назад +1

    Merci pour cette séance toute douce ...j aime bien pratiquer la cohérence cardiaque sa permet vraiment de faire le vide rapidement afin d etre pleinement présente pour la suite de la séance...très agréable...a faire et refaire pour bien commencer la journée ❤❤❤

  • @agnesuhart9447
    @agnesuhart9447 Год назад +1

    Merci Karen pour ce doux moment avec le pissenlit. J'ai bien ressenti une sensation de légèreté. Oui, certains soucis sont plus légers qu'on ne le croit, si on relativise. Je vous souhaite, ainsi qu'aux abonnés, le meilleur pour 2024 ❤

  • @chantalbuquet9101
    @chantalbuquet9101 Год назад

    Merci beaucoup pour cet méditation gratitude à vous 🙏❤️

  • @brunhildcrabouiller6321
    @brunhildcrabouiller6321 Год назад

    Merciiii Kzren pour cette méditation, une merveille, belle journée à vous dans la légèreté ❤

  • @lesliestilmant1980
    @lesliestilmant1980 11 месяцев назад

    Merci karen ❤ vos méditation m'aider vraiment bien à me réveiller quand ma nuit étais perturbée

  • @anne-marietosolini2692
    @anne-marietosolini2692 Год назад

    Bonjour Karen, je vous remercie beaucoup pour vos vidéos 🙏✨️.
    Je vous souhaite une excellente année 2024 🦋🙏✨️

  • @henridelmas2863
    @henridelmas2863 Год назад

    C'est très joli ce que vous créez Marie Claude ❤

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 Год назад +2

    Merci bcp, j’ai adoré les chants petits oiseaux 🐦 lors de la cohérence cardiaque
    Belle journée 🌸🩵

  • @tihiayeb8783
    @tihiayeb8783 Год назад

    Merci, ça m'a fait grand bien 😊, excellente journée à vous 😊🌼🌼🌼

  • @MarieHeleneChevalier-gj6hv
    @MarieHeleneChevalier-gj6hv Год назад +2

    Merci Karen pour cette douce et légère méditation pour commencer cette journée d'hiver....très belle année 2024..🌟🙏🌟

  • @michele4454
    @michele4454 Год назад +2

    ❤❤De mon pissenlit s'envolent des petits pistils de gratitude et de joie vers vous chère Karen.❤❤

  • @AinSebaa-h2g
    @AinSebaa-h2g 11 месяцев назад

    Mercl chere Karen toute ma gratitude❤

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 2 месяца назад

    J'avais oublié le plaisir de souffler sur cette fleur quand on était enfant ! Quel beau retour dans le temps 😊
    Merci Karen pour ce moment délassant ❤ à bientôt 😊

  • @jeannemartin5530
    @jeannemartin5530 Год назад

    Un véritable PLAISIR que de vous retouver en ce début d'année 2024, que je vous souhaite lumineuse , merci KAREN pour votre investissement !

  • @NathalieCassista-ok3jo
    @NathalieCassista-ok3jo 11 месяцев назад

    Merci beaucoup karen pour cette belle médiation ❤❤❤❤

  • @mariasimaro7050
    @mariasimaro7050 Год назад

    Merci bien et bonne journée

  • @jimenezgloria1439
    @jimenezgloria1439 Год назад +1

    Merci infiniment ❤

  • @maryseturquoise8719
    @maryseturquoise8719 11 месяцев назад

    Merci 🙏 très belle et agréable méditation 👍🌈✨✨✨💙

  • @galileoacerbougarte3794
    @galileoacerbougarte3794 Год назад

    Merci beaucoup Karen, la méditation est vraiment géniale !

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 9 месяцев назад

    Merci beaucoup pour cette séance venue à point 😊❤

  • @ryril2874
    @ryril2874 Год назад

    Bonjour ma chère karen et bonne année. 🎉
    Et merci de nous permettre de démarrer la journée en étant léger 😊
    Ca fait toujours plaisir de vous entendre.
    Bonne journée et bonne année à vous 😊

  • @danielekristol4690
    @danielekristol4690 Год назад +1

    Merveilleux !!! Magnifique !! Merci pour la concentration et l'équilibre !!! Merci pour cette belle méditation.

  • @marygavenc
    @marygavenc 5 месяцев назад

    bonjour Karen, merci beaucoup, vos méditations sont tellement réconfortantes et pleine de vertus, belle journée à tous

  • @rachel-1971
    @rachel-1971 11 месяцев назад

    Gratitude ❤

  • @YvanVergnes
    @YvanVergnes Год назад +3

    je vous remercie sincèrement pour cette méditation du matin. Depuis 2023, je pratique tous les soirs, parfois le matin comme aujourd'hui en fonction de mon état psychologique du moment. Je suis dépressif et hypersensible, vos vidéos me permettent de me pauser dans la journée et me régénérer. Je vous dois beaucoup pour ce que vous m'apportez en bien être et en équilibre psychologique, vous êtes devenue un point de repère dans ma vie de tous les jours, une parenthèse nécessaire, vitale. En 2024, je continuerai à vous rester un fidèle abonné plein de gratitude, de reconnaissance pour ce que vous faites. Je voulais, aussi vous présenter mes meilleurs vœux pour cette année nouvelle, vers de nouveaux projets de vidéos pour nous donner les moyens, dans ce monde si difficile et chaotique de trouver la paix, prendre le recul nécessaire pour continuer à aller de l'avant. Encore Merci, à très bientôt !😇🙏

  • @marie-helenecourtin6405
    @marie-helenecourtin6405 Год назад

    Merci beaucoup Karen. Belle année à vous, douce et légère.

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 Год назад +6

    Toute ma gratitude et ma reconnaissance sincère chère Karen pour tout ce que vous faites pour nous ! Vous êtes un être précieux, je vous envoie mes plus belles énergies d’amour, de paix et de lumière. Prenez soin de vous dans le sentiment fort de votre valeur ! ✨🙏🏻❤️✨

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 Год назад

    Bonjour Karen
    Merci pour votre méditation très agréable bonne et heureuse année 2024 toute ma gratitude 💖 🌟💖🌟💖

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy Год назад +1

    Merci Karen, très belle méditation pour commencer la journée. Très bonne journée à vous.

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 7 месяцев назад

    Bonjour et merci Karen pour cette belle pratique du matin 💝
    Je vous souhaite également une belle journée 🤗🌞

  • @Harmony...15h22
    @Harmony...15h22 Год назад +3

    🌅 Toujours un grand plaisir de méditer avec vous chère Karen 🙏 Merci mille fois et très douce journée à vous et à tous 🌄

  • @angelinarochard5777
    @angelinarochard5777 Год назад +1

    Merci infiniment pour cet agréable moment
    Belle journée à vous Karen 🤗 kénavo

  • @mellielaroque9779
    @mellielaroque9779 Год назад

    Merci infiniment Karen pour cette méditation, nous sommes enveloppés de douceur et légèreté 🌟💖✨ Votre voix est sublime pour nous guider 🤍

  • @christinehubert1174
    @christinehubert1174 Год назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo bisous ❤

  • @florise67
    @florise67 Год назад +1

    Gratitude pour cette petite méditation qui laisse une légèreté dans le corps et l’esprit. Belle journée à vous 💕

  • @sergedeslances3840
    @sergedeslances3840 Год назад

    ❤ gratitude

  • @NelsRc73
    @NelsRc73 Год назад +1

    Bonjour Karen 🌿 MERCI infiniment 🙏 pour cet agréable moment de détente et d'apaisement que vous nous offrez ce matin ✨je vous souhaite une très belle année, prenez soin de vous 💪💙🕊️💚
    Nels

  • @marieodileaudreyhodebourg9153
    @marieodileaudreyhodebourg9153 Год назад

    Merci infiniment

  • @NathalieMiszczak-ex5wk
    @NathalieMiszczak-ex5wk Год назад

    Merci 😍

  • @murielledurand7356
    @murielledurand7356 4 месяца назад

    Merci, belle journée également 😊

  • @lasorcierebien-aimee9183
    @lasorcierebien-aimee9183 Год назад

    Bonjour
    J'ai découvert votre chaine il y à quelques, merci pour ce moment de douceur très agréable, voyte voie est très apaisante je le suis abonné, douce journée à vous.
    Ann

  • @vivianegirault5604
    @vivianegirault5604 Год назад

    Merci Karen pource moment de paix intérieure 🙏🤩
    Je vous souhaite une bonne année que la santé la réussite et la sérénité vous accompagnent 🌟✨🎇

  • @dominiquebinse4550
    @dominiquebinse4550 Год назад +1

    Merci à vous
    Bonne journée
    ❤❤

  • @sylvianecordier7009
    @sylvianecordier7009 Год назад +2

    Vous êtes toujours aussi adorable quel plaisir de vous écouter tous mes meilleurs vœux ❤

  • @DominiqueBERNARD-do6kb
    @DominiqueBERNARD-do6kb Год назад

    Gratitude pour cette méditation et meilleurs vœux

  • @melissaa7385
    @melissaa7385 2 месяца назад

    Merci pour cette belle méditation

  • @elo6646
    @elo6646 8 месяцев назад

    merci 🤗 votre voix est pure douceur ,c'est tellement apaisant 🙏💗

  • @luciole8795
    @luciole8795 11 месяцев назад

    Merci

  • @martineb.7997
    @martineb.7997 Год назад

    Merci Karen et tous mes meilleurs vœux 😊😊

  • @francou309
    @francou309 11 месяцев назад

    merci pour cette séance pendant un moment mes soucis se sont envolés comme ……les pistils du pissenlit 🙏🏻😴

  • @murielle.d7402
    @murielle.d7402 11 месяцев назад

    Bonjour, merci. Bonne journée ❤

  • @kerawelt2008
    @kerawelt2008 8 месяцев назад

    Vous n'avez pas idée combien votre seule voix fait du bien.

  • @annickbourbigny7953
    @annickbourbigny7953 Год назад

    Que du bonheur pour chaque moment partagé. Gratitude à vous ❤

  • @souadmoinaux3839
    @souadmoinaux3839 Год назад

    Bonjour Karen. Merci infiniment pour ce que vous faites et partagez avec douceur et générosité. J'écoute et mets en pratique vos vidéos. C'est plus qu'un temps de pause... un temps de pur bonheur. Votre voix et votre grand professionnalisme permet une pratique simple et rigoureuse qui fait beaucoup de bien ... Je prends un petit moment ce matin pour vous exprimer toute ma gratitude. Il est des personnes rares qui font partie de la jolie symphonie de ce monde qui a du mal à se faire entendre en ces moments sombres de l'histoire humaine. Merci de nous faire garder espoir en la beauté, l'humanité et de nous faire d bien tout simplement. Très belle et douce année à vous.

  • @maiteperony8000
    @maiteperony8000 Год назад

    merci karen . J''ai
    apprécié l'image du pissenlit pour éprouver de la légèreté.

  • @mademoisailesagnes
    @mademoisailesagnes Год назад

    Toujours le top du top ❤️

  • @nadiamerghache3278
    @nadiamerghache3278 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @adelinecarpentier9660
    @adelinecarpentier9660 Год назад

    Magnifique meditation merci
    Allez vous organiser des stages d une semaine de bien-être cet été ??
    Bon dimanche et merci du fond du ❤❤❤

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +1

      Bonjour je pense que je ferai plutôt un week-end. Vous pouvez m'envoyer vos coordonnées a marage.sophrologie@gmail.com je vous contacterez en priorité dés que quelque chose se fait.

    • @adelinecarpentier9660
      @adelinecarpentier9660 Год назад

      Merciii

  • @marygavenc
    @marygavenc 6 месяцев назад

    super

  • @evelt7482
    @evelt7482 Год назад

    ❤🙏♥️♥️

  • @florencelafay7954
    @florencelafay7954 Год назад

  • @marygavenc
    @marygavenc 6 месяцев назад

    😊💙

  • @familledumermuth9023
    @familledumermuth9023 8 месяцев назад

    Merci

  • @sylviavan9986
    @sylviavan9986 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @michelinecaron670
    @michelinecaron670 Месяц назад

  • @mireillenaegeli1911
    @mireillenaegeli1911 Месяц назад