Dr. David Cardano - Fit Boxe / Aerobic fight al sacco - Basic lesson

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  • Опубликовано: 26 май 2019
  • Lezione di FIT Boxe/Aerobic Fight al sacco - Tecniche base di calci e pugni e loro combinazioni.
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Комментарии • 73

  • @superborago
    @superborago 13 дней назад

    Bravo maestro! la tua lezione è un libro da studiare e da imparare e da riportare in palestra, complimentoni 🙂

  • @antonellamalagnino84
    @antonellamalagnino84 11 месяцев назад +1

    complimenti per la chiarezza e la semplicità con cui fornisce le indicazioni ed esegue le sequenze. La prenderò come esempio!

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  11 месяцев назад +2

      GRAZIE DI CUORE. Felice di poter essere un esempio positivo !!! Auguro il meglio per tutto !!!

    • @antonellamalagnino84
      @antonellamalagnino84 11 месяцев назад

      @@DavidCardano potrei sapere su quali BPM in generale ti sei mantenuto per la musica? grazie!

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  10 месяцев назад

      CIAO. Indicativamente mi sono mantenuto sui 135 bpm .@@antonellamalagnino84

  • @C....R
    @C....R Год назад

    Lezione perfetta. Complimenti. Sei eccezionale

  • @FilomenaMarsiglia-mp7wz
    @FilomenaMarsiglia-mp7wz 5 месяцев назад

    Lezione super che trasmette carica ed entusiasmo ❤

  • @TheRintintin28
    @TheRintintin28 Год назад +1

    Grandissimo, eseguo questo esercizio tutti i giorni, i risultati sono notevoli

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  11 месяцев назад +1

      GRAZIE. MOLTO FELICE DI AVER CONTRIBUITO AI TUOI RISULTATI . AVANTI TUTTA !!!

  • @YaraLoveBio
    @YaraLoveBio 2 года назад

    Bellissima lezione! Ottima comunicazione e tecnica di esecuzione perfetta!

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      Grazie Alessandra. Ti ringrazio vivamente. Queste tue belle parole mi hanno donato gioia e energia positiva !!!

  • @leonardobacchi1464
    @leonardobacchi1464 2 года назад

    Complimenti, gran bella lezione! Ottimo tempismo e tecniche accurate. Divertimento e precisione in un colpo solo!

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      Buongiorno Leonardo. Ringrazio di cuore per il suo commento. Molto felice DI SAPERE CHE LA LEZIONE SIA STATA GRADITA. FELICE ANCHE DI VEDERE CHE TANTI ANNI DI IMPEGNO E PRATICA COSTANTE NEL MIO LAVORO HANNO DATO BUONI FRUTTI. QUESTO MI STIMOLA MOLTO A CONTINUARE SEMPRE AL M,EGLIO E PER IL MEGLIO. UN CARO SALUTO.
      DAVID

    • @leonardobacchi1464
      @leonardobacchi1464 2 года назад

      @@DavidCardano Grazie a Lei e in bocca al lupo per tutto!

  • @itsclamo743
    @itsclamo743 3 года назад +1

    ottimo!!!!!

  • @merimarconcini4646
    @merimarconcini4646 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @raffaele702
    @raffaele702 4 года назад +1

    complimenti dottore

  • @claudiabrivio1922
    @claudiabrivio1922 3 года назад

    bellissimoooo

  • @teresadigioia9774
    @teresadigioia9774 Год назад

    Lezione molto coinvolgente! Mi piacerebbe tantissimo farla con Lei. Mi sembra un istruttore estremamente preparato e soprattutto gentile. Chissà se si possono fare lezioni anche da soli per questo tipo di sport, essendo io una schiappa totale, oserei dire quasi l'opposto dello sport, praticamente.. messo dempre al secondo posto ( sbagliando ovviamente )dopo lo studio e tutti altri impegni di tipo intellettuale.
    Peccato😢 Ricordo con entusiasmo che quando andavo in piscina ero in grado di fare anche due ore di seguito di acquagym o di hydrobike.
    ...poi è arrivata la pandemia 😢 mi sono fermata, non ho mai più ripreso seriamente. Ha preso ul sopravvento la depressione, la solitudine. Eppure adesso a distanza di tre anni, dichiaro che piacerebbe moltissimo rimettermi in gioco. Ricordo i meravigliosi benefici dello sport.
    Bellissimo, che bella scoperta ❤vi seguo ❤️

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  11 месяцев назад +1

      Ciao Teresa. Grazie per il tuo commento. sarebbe un piacere anche per me farti lezione personalmente. Si possono fare anche personal trainer per questo disciplina. ne ho fatti parecchi tempo fa. Grazie per le tue belle parole e sensazioni relativamente alla mia preparazione e gentilezza. Credo di essere così . Credo anche che la gentilezza sia una meravigliosa capacità e la applico anche nel mio lavoro di psicologo.

  • @tm-po2hx
    @tm-po2hx Год назад

    Io faccio fit boxe in palestra da aprile e mi sembri il mio istruttore 😆

  • @MrLuisa59
    @MrLuisa59 4 года назад

    Mi sono divertita...xo’ il mio sacco è troppo ballerino

  • @rossellacurci2208
    @rossellacurci2208 4 года назад +1

    Che bello!! Ne inserirà altri di video?

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  4 года назад +1

      Inserirò altri video a settembre !!!

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      Gentile Rossella. Vista la richiesta sua e di altre persone inserirò altre videolezioni a breve !!!

  • @vittoria7781
    @vittoria7781 4 года назад +1

    lezione stratosferica!!! seguo da settimane le sue lezioni col sacco e con i pesi. grazie grazie grazie. Metterà per caso lezioni più lunghe, differenti? Grazie ancora.

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  4 года назад

      Grazie Vittoria del tuo commento positivo. A breve inserirò una lezione nuova del corso che terrò in Svizzera il fine settimana del 12 e 13 ottobre 2019. A presto

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      Grazie Vittoria per il tuo feedback. vista la richiesta sua e anche di altre persone metterò inserirò nuovi video a breve .

    • @Valentina-do7cg
      @Valentina-do7cg 2 года назад

      @@DavidCardano dove ? Cerco corsi di fit boxe in Svizzera e a quanto pare non c’è ne è manco uno. Unbelivable

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      @@Valentina-do7cg buongiorno Valentina, mi scuso per il ritardo con cui rispondo. In Svizzera non è facile trovare corsi di Fit Boxe. il posto più vicino alla svizzera dove fanno corsi Di F8t Boxe e Aerobic Fight che conosco è Milano. Quando lavoravo a Miano collaboravo con NONSOLOFITNESS e con FIT ONE PROMOTION, trova su internet tutto le informazioni e le date dei corsi che le interessano. Spero di esserle stato di aiuto. In Svizzera io collaboro una volta all'anno con ACTG provi a valutare anche questo ente organizzativo.

  • @raffaele702
    @raffaele702 4 года назад +2

    questa si che e una lezione di fit boxe

  • @fernandoprevi3435
    @fernandoprevi3435 2 года назад

    Lezione IPERFANTASTICA!!!!!

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      Grazie Fernando per il tuo gradito commento. Sono molto felice !!!

  • @cristinamuta2933
    @cristinamuta2933 4 года назад +2

    Bella lezione ma non si potrebbe avere un altro video con un altra coreografia?

  • @mariasinisi3139
    @mariasinisi3139 2 года назад

    X favore dove vi trovate in che città ??? Grazie

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      I corsi si svolgono in numerose citta in italia. Questo era un corso di formazione organizzato da FIT ONE PROMOTION. Io ora mi sono trasferito a vivere e lavorare a Tenerife ma ho molti contatti in Italia. La città in cui ho lavorato moltissimo è Milano ma ho girato l'Italia per fare formazione

  • @PaoloOlocco
    @PaoloOlocco 2 года назад

    Dove si possono trovare ad acquistare questi sacchi a terra?

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад

      BUONGIORNO PAOLO .I sacchi da fitboxe con base a terra si trovano su siti internet o in negozi come Decathlon.
      Questo sono link interessanti e credo che potrai trovare interssanti possibilità:
      www.ginnasticaincasa.it/sacchi-da-boxe-da-terra/
      www.saccodaboxe.biz/sacco-boxe-terra/
      www.trovaprezzi.it/prezzo_arti-marziali_sacco_fit_boxe_terra.aspx

    • @PaoloOlocco
      @PaoloOlocco 2 года назад

      @@DavidCardano grazie mille!

  • @lauravaccaro7203
    @lauravaccaro7203 Год назад

    Ma si può anche non utilizzare i guanti?

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  Год назад

      E' SUGGERIBILE FARE ALLENAMENTO CON I GUANTI. PERSONALMENTE POSSO NON USARLI PERCHE' HO MOLTO ALLENAMENTOI NELLE ARTI MARZIALI NEL COLPIRE A MANI NUDE.
      A UN PRINCIPIANTE CONSIGLI L'UTILIZZO DEI GUANTI PER EVITARE IL RISCHIO E' DI SPELARSI LE NOCCHE.

  • @laera2129
    @laera2129 4 года назад +2

    Noooooo!!!!

  • @CrankyB1tsch
    @CrankyB1tsch 4 года назад +5

    ma non bisognerebbe prima insegnare agli allievi come tirare dei pugni decenti? anche perchè si rischia di farsi molto male se si tira un pugno alla membro di cane, anche se è contro un sacco morbido

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  4 года назад +1

      Hai ragione , sarebbe una buona regola . Peccato che non sia possibile in un fine settimana insegnare a chi non hai mai tirato un pugno a farlo bene. Questo è il limite dei corsi fitness !!! Ci si augura che essendo un corso di solo fitness, che non richiede particolare abilità tecniche, le persone non si facciano male. Grazie per il tuo commento !!!

    • @francescoskorpion9557
      @francescoskorpion9557 3 года назад

      Diciamo che se vai nei corsi di arti marziali vedi gente che anche dopo 5 anni non sanno quello che stanno facendo... e pure si dedicano...poi che ne sai se e’ gente che ha appena iniziato... non e’ un corso di boxe pro ma un corso di fitness... scommetto che tu tiri i pugni come kimbo slice 😂😂

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  3 года назад

      @@francescoskorpion9557 Chi è kimbo slice :) Non conosco !!

    • @francescoskorpion9557
      @francescoskorpion9557 3 года назад

      @@DavidCardano un ex fighter di incontri da strada ed ex fighter mma. Ora e’ morto. Comunque ti davo ragione. Ciao

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  3 года назад +1

      @@francescoskorpion9557 Grazie per tua risposta . Vado a vedere se trovo qualcosa su questo ex fighter mma in internet . Un caro saluto e grazie ancora.

  • @Adam-lc7nh
    @Adam-lc7nh 3 года назад +3

    Ma del buzzurro con i capelli da metallaro che si ferma ogni tre per due ne vogliamo parlare🤣🤣🤣🤣???

  • @gare2609
    @gare2609 4 года назад +11

    Ma che cagata e sta roba?? Hahahah che ridere intercalare della voce del "maestro" 😂😂😔

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  4 года назад +2

      Grazie per il tuo interessante punto di vista !!! Un caro saluto !!!

    • @cicearttube2386
      @cicearttube2386 3 года назад +1

      @@DavidCardano per me è solo invidioso! Sei un bravissimo coach!

    • @vanityandcat2530
      @vanityandcat2530 2 года назад

      Che risposta da TROGLODITA, falla una lezione poi vediamo il tuo cuore quanto regge un bel ritmo a 160 bpm😅

    • @marikaaurelio4740
      @marikaaurelio4740 2 года назад

      Scusate ma se è una lezione mi spiegate come non avere la vice del coach! Mha tutti Tyson siete....... beati voi

    • @lgchannel3464
      @lgchannel3464 3 месяца назад

      @@vanityandcat2530 Fai uno sparring con me, vediamo quanto le tue gambe reggono dopo mezzo low kick

  • @mastertrainercristina7978
    @mastertrainercristina7978 2 года назад

    Ma che cacata

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  2 года назад +1

      Grazie. In effetti vado di corpo con regolarità :)

  • @francescoseveri1219
    @francescoseveri1219 Год назад +2

    Non capisco gli uomini che la praticano. Provate la muay thai, tutto il resto è noia.

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  Год назад +1

      Ciao Francesco, grazie per tuo punto di vista. Per poter capire le differenze che esistono nei comportamenti e scelte degli esseri umano è necessario ampliare la propria visione , espandere i propri percepiti ed avere mente flessibile (tipica dei guerrieri). Capire non significa condividere e cambiare le proprie idee, significa comprendere le scelte degli altri scoprendo nuovi orizzonti e modalità di vivere la vita.
      Se può esseri utile ti condivido che personalmente (come uomo di sesso maschile) ho praticato a livello agonistico e pratico ancora da 40 anni, arti marziali e sport da combattimento (compreso la muay thai, disciplina nella quale mi sono allenato anche in Thailandia con professionisti). Nonostante la mia lunga carriera marzlile ho trovato in Aerobic Fight e Fit Boxe una piacevole modalità di insegnamento.

    • @tigrepermalosa2087
      @tigrepermalosa2087 Год назад +1

      Hai ragione. Lo penso anche io. O pugni seri o senno mi iscrivo a danza classica piuttosto che fare fit boxe

    • @francescoseveri1219
      @francescoseveri1219 Год назад

      ​@@tigrepermalosa2087è troppo dolce per noi uomini.

  • @lgchannel3464
    @lgchannel3464 3 месяца назад

    Per l'amor di Dio, ma che cosa accidenti state facendo? Qual'è il senso di sta cosa, la boxe e tutti gli sport da combattimento sono sport di sofferenza e sacrificio, cosa sono questi balletti ridicoli in stile zumba? Ma andare a fare una corsetta fuori piuttosto, o che ne so, un vero e proprio corso di zumba questa roba infanga solo il buon nome degli sport da combattimento

    • @DavidCardano
      @DavidCardano  3 месяца назад

      Stiamo facendo fitness. Attività musicale per benessere psicofisico. Lo sport da combattimento è tutt'altra cosa. Grande rispetto alla Boxe e agli sport di combattimento. Un ballerino potrebbe dire la stessa cosa per Zumba. Ma anche Zumba è fitness, non è danza. Grazie per aver condiviso tuo punto di vista.

  • @tigrepermalosa2087
    @tigrepermalosa2087 Год назад

    ma al minuto 3 dice diretti....ma è solo un allungamento di braccia che finiscono con mano chiuso a pugno.

  • @tigrepermalosa2087
    @tigrepermalosa2087 Год назад

    Non ci ho visto nulla di boxe nemmeno come surrogato

  • @allyally3755
    @allyally3755 4 дня назад

    ❤❤❤❤