Boxe colpi di base e movimento delle gambe
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- Опубликовано: 30 май 2018
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Il video è per i principianti e per coloro che si avvicinano alla boxe
E' sempre importante avere una idea di quello che offre uno sport da combattimento 
Хобби
Mi trovate anche su Instagram instagram.com/cicalonesimone/
2 anni fa stavi in forma è🤺🤺🤺
È un piacere vederla, signor Cicalone. Lei nobilita l'arte della boxe. Lei è un artista, la continuerò a seguire. Bravissimo.
Fare un lavoro che ti permette di essere dentro allo sport è cosa straordinaria
Spesso è più una passione
Cicalone Simone non ho parlato di passione perché quando sei dentro uno sport da 30 anni che sia il traino principale è scontato. Se non ami una cosa, non la pratiche x un arco temporale così importante. Era un complimento riferito alla tua grande determinazione non volevo essere materiale. Grande Simone
🥊
Grandissimo come sempre! Ammazza che frustate! Grande Cica
Ottime spiegazioni. Si evince che sei un professionista. Umile e chiaro nelle spiegazioni senza tanti giri di parole.
Grazie cicalone per quello che fai, i tuoi video sono un vero toccasana e invogliano ad allenarsi., hai una grande passione e la sai trasmettere in modo puro e genuino nei video
Cicalo',sei un grande.Erano mesi che cercavo un video con queste caratteristiche ! Finalmente lo hai fatto tu!😎
Bravissimo! Complimenti! Hai dato delle nozioni molto preziose e nel modo giusto come pochi sanno fare. Insegnare bene non e' da tutti.
Uno dei tuoi migliori video sulla tecnica. Grazie
Sei un grande Cicalone, ci voleva un video cosí ! ;)
È io ho fatto 6 anni di pugilato ,!... cicalone si muove benissimo , . Grande
Complimenti, eccellentissimo canale! Saluto dal Venezuela, questo era quello que cercaba come metodo italiano di puglistica: comprensione, chiarezza nella spiegazione senza fanfare.
Grandissimo Simone ! Grazie
Uno dei tuoi migliori video
Grande Cicalone,quanti ricordi,sembra di stare a sentire il mio Maestro,e che mazzo che ci faceva 💪👍😜
Doppiato? Ho sentito un solo " colpo "!! Che velocità ragazzi!! Più veloce del.. SUONO!! 💪
sei bravo simone complimenti :)
Grazie Cicalone...spiegazioni perfette...agilità e potenza in un unico movimento👍
consigli preziosi....grazie Cicalone
Doppio jab tirato moolto bene!bravissimo grandissimi spunti
Molto tecnico. Bravo 👍
Splendida lezione 👍🏻
Sono sincero. Non davo molto credito perché credevo nn fosse serio nei video, invece questo è il primo che guardo e mi sono totalmente ricreduto. Molto bravo ed esaustivo nella spiegazione. Complimenti.
Questi video dovrebbero essere a pagamento!!! Sono professionali, completi e dettagliati!
Complimenti .molto soddisfacente come dimostrazione.
Grande cicalone mi garbano tantissimo questi video
Grande Cicalone 🔥🔥👊
Complimenti! hai uno stile.. una classe.. incredibile!
Sempre un piacere guardare i tuoi video Cicalone! Interessanti, utili e ben fatti.....numero Uno! Ciaooooo
🥇sempre presente , ciao
Ho veramente ammirato e mi sono intrattenuto , bravo veramente wow per te !
Troppo forte cicalone... simpatico preparato...sempre il TOP.
Grazie per la spiegazione chiara !
Allenamento per sempre fino a 90 anni corsa bici sacco ecc. Un saluto
Grande cicalone ero appassionato ti box ora sono ancora più appassionato di box, complimenti per i video
Sei forte al sacco bisogna dirlo. Sei un bravo combattente 💪👍
Cicalone raccontaci della tua vita da pugile, quindi se hai fatto incontri, cosa mangiavi, a cosa hai rinunciato etc. Un abbraccio
Più avanti solo per i più assidui farò dei video appositi
non certo per i ciccioni eh
sottoscrivo :)
Uà Cicalone, non immagini quanto mi sia stato utile questo video. Magari qualcuno potrà dire "vabbuò, i colpi base, quanto esagera questo pe' 'na cosa semplice!". Invece no; mi ha chiarito un bel po' di cose che ho corretto durante il mio allenamento.
Grazie
GRANDE CICALONE
Che stile, che tecnica🥊🥊💪👊🏻
Quando hai dato quei 3 ganci velocissimi mi sono bagnato tutto ahahah
Grande cicalone, tutorial sempre completi 👍💪
Grande Cicalone, grazie..
Grande Cicalone 🥊🥊🥊
Grandissimo, ti seguo da poco ma mi sto letteralmente bevendo i tuoi video. Il tuo modo di comunicare mi ha anche fatto venire voglia di provare la boxe e mettere finalmente fine al mio periodo di semi-inattività che dura da circa tre annetti (semi perchè faccio un pò di sala pesi, ma mi annoia). Ho 37 anni e sono piuttosto slanciato (176 cm x 67/68 kg) e vengo da 17 anni di karate e ju-jitsu (giapponese). L'unico problema che intravedo è che essendo miope come 'na talpa porto le lenti a contatto e ai primi colpi in faccia mi saltano via costringendomi a fermarmi (già provato più volte perchè sono testardo, quindi so di cosa parlo). Bel canale comunque e complimenti.
@@corradoiori7843 decisione già presa
@@corradoiori7843 che farò appunto l'operazione
@@corradoiori7843 grazie
quanti gradi hai?
Gran bel video !
Bello, pulito, tecnico.
Grazie per i tanti consigli utili che dai.
💪
Personalmente ho sempre preferito tiare i colpi come se avessi un'avversario più alto di me, lo trovo molto allenante poi quando incontri qualcuno più basso. Può essere deleterio per la spalla alla lunga?!
Il migliore :)
Bravissimo !
Ciclone ma la palestra si trova a Roma esattamente? Non dico lo via ma ho bisogno di capire dove é tipo vicino Viterbo,Ariccia o altro
A cicalò
Li mortacci se sei in forma!!
Grande Cicalone
Cicalò, so mancino anche io .. ma il tuo destro è meglio del mio sinistro )))))
Rivedere le basi serve sempre a tutti,avanzati o principianti che sia 👍💪🥊
Bravissimo, si vede che sei un professionista
Grande a cicalooooooo
BRAVISSIMO, A SETTEMBRE MI ISCRIVO ALLA BOXE
che jab! complimenti, una frusta
Grazie mille per i consigli
Bravo cicalone
Simo, cerca di fare più video professionali come questo, molto utili ed interessanti
Grande!
Un consiglio, un sacco da 20 kg può andare bene? O è troppo leggero? Non vorrei si muovesse troppo. Grazie
bravissimo...
Sembra facile essere così coordinati , a me ,serve molto allenamento,catena cinetica , e la distanza giusta ,non si impara senza molto allenamento, io pensavo di cavarmela bene,poi se mi faccio il video ,molto lontano dal dilettantismo !!! Grazie Simone.....
Complimenti sei molto bravo.
Sei un mostro
Io faccio pratica da 2 anni ma mi è piaciuto il tuo video❤
Quanto è bella la boxe. Fai venire voglia di iscrivermi e imparare a boxare 👍mi piace lo spirito di questo sport, è disciplina e ci devi state dentro.
Pure io sono mancino grande Cicalone
Cicalone ,quando boxi sei divino.
Sei un grande cicalo, e ne sai pure molto di boxe 💪🏻💪🏻
Intano grazie per le video lezioni che sono ottime. Una domanda da principiante: pur utilizzando la mano destra per qualsiasi cosa del quotidiano , è possibile che nella boxe mi trovi meglio come mancino?
Non vorrei sbagliare gia in partenza
grazie
Leone
mi sono serviti tanto i tuoi insegnamenti
sei grande
Ma perché il Jab lo fai cadere o lo tieni basso dopo il colpo?
Il sacco da quanto è 40 kg?
Minchia come sei veloce i colpi frustano complimenti!
Io sono mancino però il jeb non riesco a portarlo veloce per assurdo con l'altro braccio sono più veloce sta cosa non me la spiego
Grande Cicalo' Continua cosi...😎🤗
Grazie un piccolo tutorial per chi me lo ha chiesto
di che peso lo usi il sacco?
Ho iniziato da poco ma per me tu sei già troppo avanzato. Voglio dire: poniamo che un ciccione entri per la prima volta in palestra e non sa niente di niente: come deve mettersi in guardia? Qual è l'esatta posizione dei piedi? Come deve muoversi sui piedi? Come deve trovare l'equilibrio tra un piede e l'altro? E poi: come deve ruotare l'avambraccio quando porta un jab? E un diretto? Quale parte della mano deve portare il colpo? Tutte le nocche frontalmente oppure leggermente inclinate (come sembra da qualche tuo video)? Io ho fatto karate e in tale arte ci sono diverse tipologie di colpi e modi/inclinazioni con cui portarli per cui, anche se a te possono sembrare domande banali, per me sono importanti, vorrei facessi un video in cui spieghi tutto questo in modo "elementare" per i ciccioni scureggioni come me che vogliono imparare
Grande Simone...
Bellissimo video.lo metto subito in pratica prima di andare a lavoro 👍
Mi raccomando non lo mettere in pratica al lavoro 😄
Cicalone Simone,ci ho provato ad allenarmi a lavoro utilizzando il principale al posto del sacco,però scappa.😂
A cicalo lo sai che quasi,quasi me fai veni' voglia di fa' un po' di boxe!
Simone Cavalli fallo fidati
Che bel suono che fanno i tuoi colpi
Grande Cicalò...
👍
mi piace molto il concetto di canna di bambu che flette, mi viene in mente un pugile cinese YI LONG (che ha vinto qualcosa) il quale fletteva ammortizzando una caterva di colpi anche devastanti, oscillando e flettendo tutto il corpo davanti ai colpi dell'avversario. Canna di bambù è una tra le varie tecniche. Peccato che sono lontano dalla vostra palestra, sarei venuto volentieri per imparare tecniche al sacco...
Ste cuffiette i iphone so proprio comode🤗? Che ci fai te e sei scordate.
Oppure ti servono per registra?
Ciao Simone !
Innanzitutto complimenti per i video che pubblichi....sono uno piu' utile dell'altro !
Volevo chiederti una cosa....è una curiosità piu' che altro !
Ma sbaglio o i vari sacchi hanno una "secchezza" diversa ? Mi spiego meglio....io ho notato che fra quelli che uso abitualmente, ce n'è uno da 80 kg della LEONE (riempito di stracci) e nonostante la pesantezza è abbastanza morbido, mentre un'altro marca YOKKAO 40kg made in thay (riempito di pelle) è molto ma molto piu' secco !
Io che non ho una gran tecnica ho notato che con quello in pelle mi vien molto ma molto piu' semplice frustarlo....mi chiedevo se anche tu nei vari sacchi che usi hai notato questa differenza di durezza...e sopratutto se sai da cosa dipenda. Dal riempimento ? Dall'usura ? Grazie e ciao Marco
Ciao, intanto grazie.
I sacchi possono essere riempiti con maggiore o minore densità, ovviamente bisogna trovare un equilibrio per non danneggiarsi gli arti che colpiscono , il materiale esterno del sacco varia sia l’impatto che la tenuta, per esempio se riempi un sacco di sabbia rischi di renderlo troppo duro mentre di stracci rimane in alcuni casi troppo morbido
Complimenti
Molto veloce,nulla da dire,ma a mio avviso i gomiti devono guardare a terra non partire troppo larghi si perde forza...I colpi sarebbe meglio chiuderli nel tuo caso,se fossero due con un dx e poi sx per restare sempre chiuso da eventuali attacchi avversari...I montanti a parer mio,meglio che partano dalla guardia belle chiusa senza caricare come un arcere...I ganci lunghi non si usano più ora mai,oggi,ma si usavano...portando per esempio il gancio sx in uscita a dx con le nocche rivolte verso il mento dell'avversario...efficace...il jab...disturbo...vero...ma nei pesi Max forse meglio portare dei colpi mirati al ko...Grande Cica!
Sono un ciccione scureggione, che in passato ha meditato di fare il krav mago.
Grazie ai video de Cicalone voglio provà er pugilato.
Interessante.. io sto meditando di provare uno sport da combattimento, e mi attira molto kickboxing: sto cercando qualche palestra qua dalle mie parti, e ho trovato un paio di posti che potrei andare a vedere. Considerato il discorso che fai pure tu Cicalone, "è inutile che uno sia campione di qua e di là della federazione x, se poi è formata da venti persone": qualcuno sa dirmi qualcosa sull'IKTA? un istruttore campione europeo di questa federazione è "attendibile"?
ikaitalia.jimdo.com/
Grazie! Scusa, ho cercato per una mezz'ora sul sito senza trovare che era riconosciuta dal CONI... beh incasso 'sta figura da bischero e via..xD Approfitto per farti i complimenti, mi sono visto un sacco di tuoi video ultimamente e ieri mi sono iscritto: dici cose interessanti e utili, metti in guardia dagli ormai onnipresenti "cazzari" e sei pure molto divertente. Io sono un'altro di quei secchi (1m e 65 per 61 kg) che sei riuscito a spronare... grazie, e continua così!
Nikolaus quanti anni hai
24
@@nikolaus659 come va adesso? Meglio?😂😜
Che figata
Che tecnica. Pulitissimo.
Grazie Cicalo'
Grazie a te so come iniziare boxe
Grande
Grazie 👊