Gerne mehr Mealprep! Ich steh da voll drauf & mache das auch oft am Sonntagabend nebenbei für mich und meine Partnerin. Mein neuer favourite Foodhack ist: 2-3 Knollen Knoblauch schälen, ab in Thermomix/Häcksler, ne grobe Paste draus machen, in nen Gefrierbeutel rein & wegfrieren. Vor dem einfrieren allerdings flach verteilen & mit dem Messerrücken grob die Portionen einteilen - ich mach pro Zehe ein Viereck.
Freundin und ich kochen nun seit gut nem Jahr jeden Sonntag Vormittag für 4 Tage die Woche vor. Die Küche bleibt unter der Woche so großteils sauber, Zeit die sonst fürs Kochen gebraucht wird ist für andere Aktivitäten frei und es ist frisch und gesund. Kann ich nur jedem wärmstens empfehlen. Auch das Einkaufen wird so planbarer und gezielter. Spart einem Zeit und Geld, weil weniger Stuss im Wagen landet. Nice. Achja... Tag 5 ist Cheatday, da bestellen wir meistens :D
Mehr davon! Absolut geiles Thema und da ich abends überhaupt keine Lust hab die wenige Zeit noch in der Küche zu stehen für mich immer ein Thema. Ihr könntet auch Mal noch OnePot Gerichte machen. Die sind meine Alternative zum Meal Prep.
Sehr nices Video, wird nächste Woche direkt umgesetzt (bzw. abgewandelt und dann let's go). Ein einziges kleinen Kritikpunkt hätte ich da allerdings: Mehr flauschige Gastauftritte von Hawking bitte ❤
Normal müsste es auch ultra geil sein, das Geflügel beim Curry mit Currypulver und dem Gewürz zusammen anzubraten und dann den Pfannensatz abzulöschen. Gefährlich, dass es nicht anbrennt aber lohnt sich!
Ich mache das auch seit fast 4 Jahren und in Kombination mit einer Mikrowelle und keinem Geschirrspüler ist das die einfachste Lösung. Vor allem wenn man im Schichtdienst arbeitet und man nach der Spätschicht einfach nur noch zu Abend essen möchte, damit man zumindest noch ein bisschen Zeit (und seien es auch nur 5 Minuten) für sich hat.
Wie kann es sein, dass ich 29 Jahre durchs leben gegangen bin, und nicht gewusst habe dass ich den Schaum bei den überkochenden Nudeln einfach wegblasen kann? Warum lernt man DAS nicht in den Schulen??!!!
Anstatt Öl an die Nudel, kanst du sie auch mit kalt Wasser abschrecken dan kleben sie auch nicht zusammen. Da du sie eh nochmal aufwärmest spielt das ja keine Rolle.
Kannst du mich mal eine Monatsplan machen da mit ich arbeite aber meistens eine Woche lang 12 Stunden, was ich mitnehmen kann. Challenge hierbei wir haben neuen Wasserkocher auf der Arbeit.
Jo Flo worauf achtest du eigentlich bei einer guten Ente? Hab gehört viel Ente im Laden soll ja aus so echt miesen Betrieben in Bulgarien und co kommen und hier dann als Deutsche Ware weiterverkauft werden. Ka ob du da nen Tipp hast.
wie wärmst du den Kram wieder auf? Wir sind gerade dabei unsere Mikrowelle zu entsorgen. Testen aber noch, wie wir die eingefrorenen Reste hinterher ohne Mikrowelle wieder warm bekommen
Bin ich die einzige, die gar nichts von mealprep hält? Gibt doch nichts besseres als frisch gekochtest essen, dass nicht in der Mikrowelle war gemacht wurde ...
zum thema mealprep: ich gare keine gerichte vor, ich portioniere lediglich gemüse und fleisch. spart mir die zeit dann beim schnippeln, aber ich habe trotzdem frische gerichte und vorallem mehr abwechslung. zb nehme ich knollensellerie und karotten und schnippel die (geschält) in kleine würfel. kann ich einzeln zu soooo vielem verarbeiten. beim braten mit zu, bolognese nur die karotten auch bei gebratenen nudeln und diversem anderen. die zutaten für bolo, carbonara und gebratene nudeln hab ich immer im haus
Flo du Lump! Kannste mal verraten, wat dat erste war, wat du jeschnibbelt hast? Und warum ist Euer Video heute so leicht mehlig auf der Kamera von 🤔 so am Fenster?
sind das 3x 500g Hack, also 1,5 Kg?? für 5 Tage? aiaiaiaiai 😆 das hält bei mir vielleicht 2 Tage eher weniger 🤣 Es gibt besseres Thai-Curry-Gewürz also das von Ostmann
Gerne mehr Mealprep! Ich steh da voll drauf & mache das auch oft am Sonntagabend nebenbei für mich und meine Partnerin. Mein neuer favourite Foodhack ist: 2-3 Knollen Knoblauch schälen, ab in Thermomix/Häcksler, ne grobe Paste draus machen, in nen Gefrierbeutel rein & wegfrieren. Vor dem einfrieren allerdings flach verteilen & mit dem Messerrücken grob die Portionen einteilen - ich mach pro Zehe ein Viereck.
Geile Idee !
Gibt es dazu ein Rezept zum nach Kochen?😊
Gerne/bitte öfter meal prep ❤
Freundin und ich kochen nun seit gut nem Jahr jeden Sonntag Vormittag für 4 Tage die Woche vor. Die Küche bleibt unter der Woche so großteils sauber, Zeit die sonst fürs Kochen gebraucht wird ist für andere Aktivitäten frei und es ist frisch und gesund. Kann ich nur jedem wärmstens empfehlen. Auch das Einkaufen wird so planbarer und gezielter. Spart einem Zeit und Geld, weil weniger Stuss im Wagen landet. Nice. Achja... Tag 5 ist Cheatday, da bestellen wir meistens :D
7:16 "Da müssen wir uns leider von der Haut verabschieden" - Kein Problem, Doggo ist schon zur Stelle!
5:57 klingt genauso schön wie Regen im Wald :D
Mehr davon! Absolut geiles Thema und da ich abends überhaupt keine Lust hab die wenige Zeit noch in der Küche zu stehen für mich immer ein Thema. Ihr könntet auch Mal noch OnePot Gerichte machen. Die sind meine Alternative zum Meal Prep.
ich mach mal den olli ersatz biste bekloppt pro 100 gramm nudel 1 liter wasser und nen EL salz!
Sehr nices Video, wird nächste Woche direkt umgesetzt (bzw. abgewandelt und dann let's go).
Ein einziges kleinen Kritikpunkt hätte ich da allerdings: Mehr flauschige Gastauftritte von Hawking bitte ❤
Normal müsste es auch ultra geil sein, das Geflügel beim Curry mit Currypulver und dem Gewürz zusammen anzubraten und dann den Pfannensatz abzulöschen. Gefährlich, dass es nicht anbrennt aber lohnt sich!
Wenn ich die in der Gefrierer schmeiße, wie kriege ich es an besten entfroren und warm oder irgendwie Konsistenz und Geschmack zu verlieren?
Ich mache das auch seit fast 4 Jahren und in Kombination mit einer Mikrowelle und keinem Geschirrspüler ist das die einfachste Lösung. Vor allem wenn man im Schichtdienst arbeitet und man nach der Spätschicht einfach nur noch zu Abend essen möchte, damit man zumindest noch ein bisschen Zeit (und seien es auch nur 5 Minuten) für sich hat.
Wie kann es sein, dass ich 29 Jahre durchs leben gegangen bin, und nicht gewusst habe dass ich den Schaum bei den überkochenden Nudeln einfach wegblasen kann? Warum lernt man DAS nicht in den Schulen??!!!
Das mit dem Löffeln bin ich aber auch. Sieht immer lustig aus wenn ich Nudeln Futter
Anstatt Öl an die Nudel, kanst du sie auch mit kalt Wasser abschrecken dan kleben sie auch nicht zusammen. Da du sie eh nochmal aufwärmest spielt das ja keine Rolle.
Kannst du mich mal eine Monatsplan machen da mit ich arbeite aber meistens eine Woche lang 12 Stunden, was ich mitnehmen kann. Challenge hierbei wir haben neuen Wasserkocher auf der Arbeit.
Jo Flo worauf achtest du eigentlich bei einer guten Ente? Hab gehört viel Ente im Laden soll ja aus so echt miesen Betrieben in Bulgarien und co kommen und hier dann als Deutsche Ware weiterverkauft werden. Ka ob du da nen Tipp hast.
unwahrscheinlich, er nimmt ja auch oft das billige Fleisch.
wie wärmst du den Kram wieder auf? Wir sind gerade dabei unsere Mikrowelle zu entsorgen. Testen aber noch, wie wir die eingefrorenen Reste hinterher ohne Mikrowelle wieder warm bekommen
kann ich das zeug auch einwecken ?
Wie passend, gerade heute hab ich nach einem Meal Prep Kochbuch gesucht.
Perfektes Timing also.
Vielen Dank Flo ☺
Schmeckt das Curry sehr nach Kokos?
Ich bin aber schon ein bisschen enttäuscht das du nicht Sturmis Bologewürz von Ostmann verwendet hast ^^
Bin ich die einzige, die gar nichts von mealprep hält?
Gibt doch nichts besseres als frisch gekochtest essen, dass nicht in der Mikrowelle war gemacht wurde ...
ich weiß nicht, warum, aber bei unseren läden, egal, wo ich den kaufe, ist der soloknoblauch immer teilweise schimmelig :(
zum thema mealprep: ich gare keine gerichte vor, ich portioniere lediglich gemüse und fleisch. spart mir die zeit dann beim schnippeln, aber ich habe trotzdem frische gerichte und vorallem mehr abwechslung. zb nehme ich knollensellerie und karotten und schnippel die (geschält) in kleine würfel. kann ich einzeln zu soooo vielem verarbeiten. beim braten mit zu, bolognese
nur die karotten auch bei gebratenen nudeln und diversem anderen. die zutaten für bolo, carbonara und gebratene nudeln hab ich immer im haus
Flo du Lump! Kannste mal verraten, wat dat erste war, wat du jeschnibbelt hast?
Und warum ist Euer Video heute so leicht mehlig auf der Kamera von 🤔 so am Fenster?
15:27 ich würde brechen flo! ich hasse kokos und ananas, gibt nix schlimmeres ausser vll mandarienen im salat _puke_
Das ist arg viel Fleisch für nur eine Woche 🧐
Nicht bei Flos Umsatz. Er sieht nicht umsonst so buff aus.
Sehr fleischlastig
erster
....danke fürs Vorbild...Nicht!!!! Diese Masse an Fleischverbrauch pro Kopf gehr gar nicht...Mealprep geht auch anders....
sind das 3x 500g Hack, also 1,5 Kg?? für 5 Tage? aiaiaiaiai 😆 das hält bei mir vielleicht 2 Tage eher weniger 🤣
Es gibt besseres Thai-Curry-Gewürz also das von Ostmann
Wer isst denn bitte 750g Hack pro Tag? Das ist ja widerlich. Das grenzt ja schon an Völlerei.
@@AP-kz8ui Also bei 300g Bolo pro Mahlzeit, bei 2 Mahlzeiten am Tag, ist das schnell weg
die aufrufzahlen sprechen für sich
keiner schaut sich den müll an