VIOLA KOCHT! Meal Prep für ein Tag in 30 Minuten

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии •

  • @westerkamp1
    @westerkamp1 2 года назад +17

    "Bodybuilding Food muss nicht immer langweilig sei. Nicht einfach nur stumpf Reis mit Chicken, sondern auch mal stumpf Reis mit Rind"
    Adolf Burkard 2022

  • @3Gipsy1
    @3Gipsy1 2 года назад +3

    Du hast ja eine richtig brave Frau gefunden,alles Gute Euch beiden!
    Danke fürs Video, jetzt wird gegessen!

  • @adolfburkhard730
    @adolfburkhard730  2 года назад +13

    Danke für euren Support 😊♥️🙏

  • @maxim_knivesmore8561
    @maxim_knivesmore8561 2 года назад +10

    Adolf falls du mal ein Kochbuch rausbringen solltest,
    nenn es „Mein Mampf“ 😂😂
    Beste Grüße ✌️

  • @nutellaaabrot
    @nutellaaabrot 2 года назад +7

    was ist das an ihrem arm?

  • @D7_HD
    @D7_HD 2 года назад +6

    Hey ihr Zwei 🙋🏽‍♂️, Viola wirkt sehr natürlich, sympathisch und entspannt vor der Kamera. Steht ihr wirklich sehr gut 👍🏽! Das Video ist mal wieder sehr gut gelungen und es macht Freude, sich dadurch ein paar Tipps abholen zu können 🙏🏽!!! Vielen Dank euch und grüße aus Karlsruhe ❤️

  • @trenbolde1074
    @trenbolde1074 2 года назад +1

    Bester content zusammen ❤️ bitte mehr

  • @MultiElite88
    @MultiElite88 2 года назад +3

    Vallah die perfekte Frau

  • @andreashofer2690
    @andreashofer2690 2 года назад +1

    Viola ist schon fast Kompanie Köchin, weiter so und viel Erfolg in der Saison für euch.

  • @donss7379
    @donss7379 2 года назад +4

    Viola ist HEILIG💪

  • @hendrikw7268
    @hendrikw7268 2 года назад +1

    Super Köchin. Da kannst Du dich glücklich schätzen. Wie geht es jetzt bei Dir weiter? Wir brauchten mehr Masse von d Videos. SG

  • @music-worldstudio4489
    @music-worldstudio4489 2 года назад +1

    Viola ist sooo sympathisch.

  • @streetbikeumit2455
    @streetbikeumit2455 2 года назад +1

    Voll gut , hab Hunger bekommen 😊

  • @Rnb24565
    @Rnb24565 2 года назад +2

    Du hasst echt einen wunderschönen Vornamen!😂

  • @derjoker7089
    @derjoker7089 2 года назад

    Mehr solche Videos mit Viola 👍💪

  • @tommy-z6i
    @tommy-z6i 2 года назад

    Auf jeden Fall Top Zutaten so muss das sein! Genau mein Ding!

  • @gGaRecords
    @gGaRecords 2 года назад +1

    Yeahh !! VIOLA 💪🏽

  • @Ralf_1965
    @Ralf_1965 2 года назад

    Tolles und informatives Video, weiter so

  • @xMcCrushx
    @xMcCrushx 2 года назад +1

    Super Rezepte, ich frag mich nur wie oft in der Woche ihr die Mahlzeiten zu euch nimmt

  • @robinmario2626
    @robinmario2626 2 года назад +2

    Dass Perfekte Dinner BB Spezial 😛

  • @jamesreischmann6508
    @jamesreischmann6508 2 года назад

    Cooles Video. Schaue ich gerne.

  • @Bastis_Fitness_kitchen
    @Bastis_Fitness_kitchen 2 года назад

    Sehr geiles Video - mein Alltag sieht so ähnlich aus. Koche allerdings immer für 48h (bis auf Frühstück)

  • @altundmude
    @altundmude 2 года назад +1

    Viola und Adolf 💪👍

  • @VPhan-io6wv
    @VPhan-io6wv 2 года назад +1

    Krass, ich wiege nur die Hälfte von Adolf und muss mehr essen.

  • @LovkoAlen
    @LovkoAlen 2 года назад

    Wieviel Gramm Reis war das jetzt gekocht bei 80g roh ?

  • @youtube-chef4763
    @youtube-chef4763 2 года назад

    Viola total auf Testosteron haha :D

  • @Keldarahs
    @Keldarahs 2 года назад

    Passt bitte au Eure Gesundheit auf🙏

  • @rudolfgessl9427
    @rudolfgessl9427 2 года назад +1

    Fleisch sollte in die heiße Pfanne meines Wissens 😀

  • @maxim_knivesmore8561
    @maxim_knivesmore8561 2 года назад +2

    Probiert mal Kiwi statt Zitrone und Limette aus. Kommt bei mir immer mit rein wenn ich Schaschlik einlege.
    Grüße

  • @eazylifestyle8360
    @eazylifestyle8360 2 года назад

    Hähnchenhackfleisch? Sie meint Rinderhackfleisch ;-)

  • @user-wk4zs4zm6w
    @user-wk4zs4zm6w 2 года назад

    Die Viola musst du dir warm halten. Das ist super wie ihr euch gegenseitig unterstützt

  • @wirsinddasvolk6215
    @wirsinddasvolk6215 2 года назад

    Gönn dir 😎

  • @danielkoehl8093
    @danielkoehl8093 2 года назад

    Prepper Push! RUclips Superb Support 💪😎👍

  • @EmoTopG
    @EmoTopG 2 года назад

    Gib ihm bruder

  • @ugabuga4825
    @ugabuga4825 2 года назад

    Arme und Schultern sind echt besser geworden, das waren immer die beiden Schwachstellen, welche dich zurück gehalten haben.

  • @danig.8319
    @danig.8319 2 года назад

    Küsschen ✌️

  • @ArtistArtVideo
    @ArtistArtVideo 2 года назад

    Ich habe es ja schon mal gefragt, aber jetzt in der neuen Wohnung ist doch bestimmt ein zimmer frei für mich!?!??! 🙂Bin auch nicht sehr anspruchsvoll..... Hauptsache ich bekomme das Essen....

  • @Ommes_81
    @Ommes_81 2 года назад

    AhoibJustin

  • @adolfreichranicki4489
    @adolfreichranicki4489 2 года назад +2

    Tilapia wird mit Schweine- und Rinderfäkalien gefüttert. Würde eher ne andere Proteinquelle verwenden

    • @TheFuzzle1
      @TheFuzzle1 2 года назад

      Auch wenn ich jetzt gerade spontan bezweifle, dass die Kacke essen, ist Protein Protein. In meinen Zellen findest du auch keinen Reis, kein Hühnchen usw.

    • @firefire9014
      @firefire9014 2 года назад

      Selbst Hühner fressen alles,egal was! Ob Schweine oder Rinder.

  • @andys6648
    @andys6648 2 года назад

  • @KeinAccNameMehrFrei
    @KeinAccNameMehrFrei 2 года назад

    holt euch bitte wenigstens freilandhaltung eier, wenn es schon keine bio-eier sind (kann cerstehen das man ungerne bio eigelb wegschmeißt). bodenhaltung sollte verboten sein! ansonsten danke für das video.

  • @pimmelberger9967
    @pimmelberger9967 2 года назад +2

    Ich weiß jetzt wo ich zum Essen vorbei komme.
    Bitte nächste mal mehr Kochen 😍