Fortalece Sistema Inmune con Yoga 💪 Activa tus Defensas | Yoga para mejorar el Sistema Inmunitario

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 199

  • @estrellamartin3601
    @estrellamartin3601 4 года назад +1

    grandiosa esta clase sarah, a seguir todas estas practicas que nos regalas para estar mejor mil gracias Namaste

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Estrella 🌟 gracias por unirte , una sesión muy restaurativa, merecedora, me contenta que la hayas disfrutado, aquí están más clases del programa por si gustas , saluditos 😊👉www.daleyogaatuvida.com/yoga-restaurativo/

  • @luismontalvo9286
    @luismontalvo9286 4 года назад +1

    Gracias Sarah. Namasté.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola Luis , gracias por unirte, me contenta recibir tu mensaje, síntoma que estás arriba de la práctica, mi lindo Namaste para ti 🙏🤗

  • @araceliramirez5221
    @araceliramirez5221 3 года назад +1

    Namasté Sarah hermosa 💖
    Hoy inicié con yoga restaurativa 💐💪🧘
    Estoy en terapia Quiropráctico, por problemas en mi espalda.
    Así que le daré fuerza y fortaleza 💪🧘💐
    No eh dejado de hacer yoga y me e enfocado a la meditación gracias a tí 💖
    Cuídate mucho Dios y los Ángeles les cuidan 💖🙏💐

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Te envío mis mejores energías para que te recuperes pronto. Eres muy comprometida con la práctica y con tu salud se que mejorar rápido, gracias por tomar mis clases como una medicina natural. Saluditos 🤗💛

  • @laurapillco5745
    @laurapillco5745 3 года назад +1

    Que lindo esta clases me encantan yo hago todas las noches gracias por estas claces

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Laura, gracias mutuas y afectuosas, a ti por unirte, me contenta que las clases tengan un efecto positivo en ti. Aquí te comparto el programa restuarativo para que alternes en las prácticas diarias, Saluditos 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @GOD-OF-WAR04
    @GOD-OF-WAR04 3 года назад +1

    Hola sara,excelente muchísimas gracias q dios te bendiga

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Jorge 👋, me grata saber que la práctica te haya gustado y que haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻sigue el programa restuarativo te será de utilidad, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @mariajosegaldeano4417
    @mariajosegaldeano4417 2 года назад +1

    Gracias!! muy bella práctica para estar saludable y sentirse bien!!🙏🙏❤❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Gracias María, me grata que la práctica te haya gustado, feliz que te unas 🥰

  • @victoriaaguilar3696
    @victoriaaguilar3696 2 года назад +1

    Muchísimas gracias Sara x tus clases, me encantan!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Gracias Victoria, feliz que te unas a DaleYogaATuVida , Saluditos 🥰

  • @maria-rw7kk
    @maria-rw7kk 3 года назад +1

    Muchas gracias por su atención prestada quedo atenta a sus indicaciones gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Gloria, me contenta mucho verte unida aquí nuevamente , sigue el programa restuarativo te será mucha ayuda, saludos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @jazmincuevassalgado5860
    @jazmincuevassalgado5860 4 года назад +1

    Me encanta esta clase, nada dificil, nada pesada, ,, muy relajante y bonita, muchas Gracias, eres linda persona.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Jazmín Saluditos , me contenta que te unas a la clase y que la misma haya tenido un efecto positivo y relajante en ti. Este estilo yin yoga es muy restaurativo . Puedes seguir más clases cómo estás en el siguiente link, gracias por unirte, besitos 😘 🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @maridegeneve1156
    @maridegeneve1156 4 года назад +1

    Hermosa clase NAMASTÉ

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola, ¿cómo estás? Es bueno escuchar sobre el efecto que te hizo la práctica, una sesión muy restaurativa, y llena de beneficios para nuestro salud y bienestar en general. Gracias por unirte y por practicar. Te quiero recomendar otras rutinas muy relajantes y de tipo restaurativa excelente para toda ocasión, déjame saber cómo te va, saber de tus progresos hará que te pueda guiar mejor, Namaste, nos vemos en la práctica 🙏🥰👉ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html

  • @araceliramirez5221
    @araceliramirez5221 4 года назад +1

    Me quedé dormida 😴😴😴😴
    Pues no dormí bien anoche , y hoy trabaje un poco más , Así que de lujo 👌🧘💐
    Namasté Namasté Sarah hermosa 💖🥰🙏
    Bonita e iluminada noche 💕💕💕

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Ara cómo estás? Es bueno relajar y dormir cuando el cuerpo lo pide, de todas formas tu prácticas yoga de manera regular y especial. Besitos y Namaste 🙏 🥰

    • @araceliramirez5221
      @araceliramirez5221 4 года назад

      @@DaleYogaATuVida Diiiaassssss lindos Sarah hermosa 💖🧘👌
      Abrazo grande con cariño 🌹
      Estoy presente 😊🧘👌😍

  • @jackyehu5362
    @jackyehu5362 3 года назад +1

    Hola muy buena sesión para iniciar el día. Gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Jackye, gracias a ti por unirte siempre. Me súper contenta que le des yoga a tu vida🤗🌻

  • @patriciamoreno9752
    @patriciamoreno9752 4 года назад +1

    Me gustan tus clases y explicas muy bien.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Patricia muchas gracias 😊 me contenta que las clases tengan un efecto positivo en ti, Saluditos y mi lindo Namaste 🙏🤗

  • @luzmarielaruizvergara9554
    @luzmarielaruizvergara9554 4 года назад +1

    que riquisima clase.... Gracias!!!!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Luz súper rica y magnífica que te haya dejado así esta práctica, sistema inmunológico activo y estimulado, gracias por unirte 🤗🙏

  • @lidianoches3554
    @lidianoches3554 3 года назад +1

    💖Gracias por compartir su saludable enseñanza,🧘‍♀️la hazana que enseño, yo lo practique, cuando medio covid, lo hice para poder respirar y no necesite oxigeno, pero me dicen que no tuve covid por que mi prueba dio negativo, pero tuve los sintomas y me trate con remedios naturales y practique las posturas boca abajo, era el único que podia hacer, para poder respirar, me faltaban las fuerzas para hacer ejercicio, pero hacia la comida y el quihacer, pero lento, pero ahora lo voy a practicar tal como lo esta enseñando, a mi me dan alergías🤧 por eso no me vacune.💉Voy más por lo natural,🌱 muchas bendiciones y un fuerte abrazo💖🙏🍁

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Ante todo mis mejores deseos para ti, me contenta que quieras abrir un especio en tu vida para cuidar de tu salud y bienestar. Gracias por unirte a mis clases. Te recomiendo que comiences por este programa, iremos paso a paso. Saludos 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvwbjMnai9T-jPqB7IevB_y7

  • @pablojorgealbornoz3728
    @pablojorgealbornoz3728 4 года назад +1

    Hermosa clase Sara muchas gracias Namaste

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Pablo gracias a ti por unirte, es un placer verte arriba de la práctica, y que te sean de utilidad las clases. Besitos y Saluditos 🙏🤗🌻

  • @gladysmurillo9548
    @gladysmurillo9548 3 года назад +1

    Excelentes ejercicios. Gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Las gracias son mutuas y llenas de alegría, a ti por unirte 🤗🌻 aquí más clases de este estilo, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @patriciacolmenares271
    @patriciacolmenares271 4 года назад +2

    Excelente práctica. Me fue muy bien profundizar previamente la clase que Sarah nos explicaba más acerca de la respiración Pranayama. Apenas 4 minutos y he notado mucho más el efecto restaurativo en esta práctica. Reforzar nuestro sistema inmune es más necesario aún en estos días de confinamiento. Namaste.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola Patricia, gracias por unirte a las clases, siempre es hermoso leer tus mensajes tan llenos de amor y progreso. Agradezco mucho tu presencia y compromiso, primero contigo misma y posteriormente con la práctica. Estoy mega feliz de sentir esa pasión que le pones a la práctica, esa atención que le das a tu bienestar es algo primordial e importante para ti y para los que te rodean recuerda siempre teneos un impacto con la gente. Gracias y te envió mi bello Namaste, hoy tenemos yoga vinyasa Flow una práctica más fluida por si gustas experimentar aquí te la dejo 🙏🥰👉ruclips.net/video/vHcxAVJ_qGc/видео.html

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Info calificada jaja vamo a comenzar nueva serie esta vez restaurativa que te parece???? 🥰❤💪😍

  • @KarlaRamirez-uf1sp
    @KarlaRamirez-uf1sp 3 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias por está clase del sistema inmunologico, me hizo sentir tranquila y poder ayudar a mi sistema. Bendiciones Sarah. 🙏😊

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      De nada, a ti Karla por unirte y hacer uso de cada clase y apreciar el contenido. Me gusta tu actitud y energía , gracias por ser y estar, Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @armoniavivir7992
    @armoniavivir7992 Год назад

    Gracias, gracias, gracias. Intento fortalecer mi sistema inmune. ❤

  • @estibadizmarinmorales9928
    @estibadizmarinmorales9928 3 года назад +1

    Gracias Sarah, agradecida como en cada clase que realizo contigo💗 Namasté 🙏🏻

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola, gracias mutuas y afectuosas, me grata saber que las clases y el contenido que ofrezco tengan un efecto positivo en ti, feliz que le des yoga a tu vida, saludos 🤗🌻👉daleyogaatuvida.com/calendario/

  • @hildaroman1634
    @hildaroman1634 3 года назад +1

    Espectacular clase

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Hilda me grata saber que la práctica haya tenido un efecto espectacular en ti, gracias por unirte 🤗🌻

  • @marthahernandez5845
    @marthahernandez5845 3 года назад

    Buen día Sarah, muy relajante rutina la realice para complementar con la meditación de hoy de Campamento de yoga ! Bendiciones 😘🌻🧘‍♀️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hula Martha, que bien, buena clase eliges para completar tu día, adoro estas sesiones restuarativas, y veo que tú también, gracias una ves más por unirte 🤗🌻

  • @irenerivera6134
    @irenerivera6134 4 года назад +1

    Hola Sarita q rica práctica. Gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Irene, gracias por unirte y feliz la
      hayas disfrutado, una práctica muy restaurativa y sanadora. Gracias por ser y estar, Namaste 🙏 🥰

  • @mariaesperanzacastro3360
    @mariaesperanzacastro3360 2 года назад

    Muchas gracias,excelente práctica, domingo 03/04/22, Namaste 🙏

    • @mariaesperanzacastro3360
      @mariaesperanzacastro3360 2 года назад

      De nuevo contigo, muchas gracias por tú compartir, además de activarme el sistema inmunológico me relaja mucho, domingo 04/09/22; Namaste 🙏

  • @maygualidayepezpernia2998
    @maygualidayepezpernia2998 4 года назад +1

    Hola sarah , me ejercito todos los dias.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Bella amiga 🤗 que gusto verte nuevamente , de agrado tu presencia y unión, disfruta de las clases, besitos y Namaste 🙏 😍

  • @mariagarbuyo5122
    @mariagarbuyo5122 3 года назад

    Me encantan tus clases. Graciassss!!!🙏💥💜💚🧡💝 Namaste.🦋⚘🌠

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola María gracias por unirte, me inspira tu mensaje 🤗 me grata saber que las clases tengan un efecto positivo en ti, saludos 🌻😉

  • @madamecalamite9415
    @madamecalamite9415 4 года назад +2

    Con el cofinamiento he retomado el yoga, que hacía siglos que no hacía, y he estado mirado muchos canales en RUclips. Decirte que tus videos son los que más me gustan; explicas fenomenal las posturas, respetas y tienes en cuenta el nivel de cada persona y además eres súper linda y tu voz es muy relajante. ¡Muchas gracias! 😊

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Uuuyyy que emoción tu mensaje🥰, que lindo gracias miles, cuanto amor y energía de la buena transmites, que detalle más hermoso, para mí un placer que te unas a mis clases y un honor ser tu guía en este nuevo reencuentro con el yoga. Agradecida de tenerte por aquí, feliz que le des yoga a tu vida una ves más. Esta de más decirte aquí te tienes para lo que necesites solo tienes que escribirme para saber de tus interés en la práctica, saber de tus avances y poder guíate mejor de corazón lo hare, te envió mi bello Namaste y nos seguimos viendo 🙏❤👉ruclips.net/video/HUMQ2mX6Ww0/видео.html

  • @mariaangelicamartin3950
    @mariaangelicamartin3950 2 года назад +1

    Hermosa clase ,bella bella , gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Hola María, me contenta que te haya gustado, gracias por unirte 🥰

  • @jackyehu5362
    @jackyehu5362 3 года назад +1

    hola muy buena sesión. gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Jackye, buena sesión restuarativa para nuestro sistema inmune, feliz que te hayas unido una ves más, Saluditos 🤗🌻

  • @jackyehu5362
    @jackyehu5362 3 года назад +1

    hola gracias buenas sesión

  • @laurapillco5745
    @laurapillco5745 3 года назад +1

    Me Encanta hacer yoga me gusta esta clases

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Laura; me contenta que te guste hacer yoga, gracias por unirte 🤗 aquí te comparto más clases de este estilo por si gustas experimentar 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @vivianapuntin7929
    @vivianapuntin7929 4 года назад +2

    Buenas tardes muy buena clase me hace sentir super ya que hacía muchos años que no hacía nada de nada de actividad física y el yoga y la meditación es lo que me gusta tus clases son muy Bellas NAMASTE🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola Viviana, ante todo mis bellos saludos para ti, que lindo mensaje de amor y gratitud, me siento super feliz que estés elevando tu salud y bienestar a través de la practica del yoga, gracias por unirte a mi clases. Decirte que puedes con mi guía, apoyo, solo tienes que escribirme que con amor y cariño te voy a responder siempre para mi será un super honor. De momento comienzo con una recomendación este serie de yoga para principiantes todas sus clases será de buen comienzo, espero verte pronto y una vez gracias y feliz que le des yoga a tu vida, Namaste ❤🥰🙏👉ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Otra cosita rapidito estamos haciendo clases en vivo y en directo por situación del covid-19 y así motivarnos juntos y hacer yoga junto. Estamos por la cuenta de Instagram y de RUclips de @daleyogaatuvida por si gustas unirte. Namaste🙏
      👉 ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html
      😍👉ruclips.net/video/FsTcvDCwgqw/видео.html

    • @vivianapuntin7929
      @vivianapuntin7929 4 года назад +1

      Estoy haciendo yoga en el vivo junto a ti. 🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Viviana Puntin gracias Bella, hoy tuvimos una clase súper rica pranayama para calmarnos y buscar calma, como te sentiste ? Namaste 🙏

  • @mariaangelavivandelli2121
    @mariaangelavivandelli2121 3 года назад +1

    AGRADECIDA....¡¡¡¡

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      El agradecimiento es mutuo y afectuoso, a ti por unirte 🥰

  • @leticiagarciasolis9417
    @leticiagarciasolis9417 3 года назад +1

    Muchas gracias un exelente rutina!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Leticia, me grata saber que la práctica te haya gustado y que haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻sigue el programa restuarativo te será de utilidad, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @ropadevestirparadama9160
    @ropadevestirparadama9160 3 года назад +1

    Me encantó muy buena clase bendiciones

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola 👋, me grata saber que la práctica te haya gustado y que haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻sigue el programa restuarativo te será de utilidad, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @luzmariasarabiaquiriz3631
    @luzmariasarabiaquiriz3631 3 года назад +1

    Encantada como siempre con tu clase hermosa.. bendiciones infinitas.🌷

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      El encanto y el agradecimiento es mutuo y lleno de afecto, a ti por ser y estar 🤗🌻

  • @estheladehoyosgracia5068
    @estheladehoyosgracia5068 4 года назад +1

    Buenos días muy buena su clase

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Esthela un gusto recibir su mensaje y me grata saber que se una a las clases y que las mismas tengan un efecto positivo en ti. Muchas gracias, Namaste 🙏

  • @brendaavalos5463
    @brendaavalos5463 3 года назад +1

    Gracias 🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Brenda, gracias mutuas y afectuosas 🤗🌻

  • @peachbelis
    @peachbelis 4 года назад +3

    he estado siguiendo mucho tus rutinas de yoga y me hacen sentir tranquila. Te agradezco mucho por tu apoyo y brindarnos este tipo de contenido. Un abrazo❤️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Idalis👋 muchas gracias por unirte, me contenta que las clases y mi contenido en general tenga un efecto positivo y motivador en ti, el agradecimiento es mutuo, feliz que le des yoga a tu vida, recibo tus saludos con cariño lo propio para ti 😍

    • @piedadaquino2624
      @piedadaquino2624 3 года назад

      Maravillosa clase me edts ayudando un buen para mi salud gracias gracias gracias

  • @anapaulalopezperez9538
    @anapaulalopezperez9538 4 года назад +2

    Justo lo que todos necesitamos, voy a por esta rutina en este domingo, gracias por esa luz. Namaste.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Ana, asi mismo una clase crucial para este momento, es prioridad numero uno estar saludable y cuidarnos, espero te estes protegiendo. Namaste 🙏👍

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Otra cosita rapidito estamos haciendo clases en vivo y en directo por situación del covid-19 y así motivarnos juntos y hacer yoga junto. Estamos por la cuenta de Instagram y de RUclips de @daleyogaatuvida por si gustas unirte. Namaste🙏
      👉 ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html
      😍👉ruclips.net/video/FsTcvDCwgqw/видео.html

  • @araceliramirez5221
    @araceliramirez5221 4 года назад +1

    Namasté Sarah hermosa 💖 estiramiento, reto 5'dia , yoga restaurativa ☺️💃💃💃💃 ahora meditación 💖

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Eres mi yogui más activa y dinámica jaja wuuuaoo eres una genia, cuanta disciplina y pasión, gracias por ser parte esta comunidad le das brillo, Namaste sigue así 🥰💪👏🙏

    • @araceliramirez5221
      @araceliramirez5221 4 года назад

      @@DaleYogaATuVida apenas voy hacer mi rutina 6dia , vinieron mis hijas y apenas se van , después de divertirnos un rato 🥰🙏💐

  • @claudiaespinosa7038
    @claudiaespinosa7038 4 года назад +1

    Hola bella, comenzé hoy cn tus clases, explicas muy bien me gustó mucho te voy a seguir siempre, lo hago x recomendación médica ya q soy asmatica, y cn esta pandemia ns tenemos q cuidar.muchas gracias x tus clases sos genial❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Claudia, gratificada de recibir tu mensaje, me afecto y amor. Bienvenida a DYAT, será un placer que practiquemos yoga juntas, aquí te envió esta serie para que comiences de manera correcta, déjame saber de tus avances en cada clase para así poder guiarte mejor, una ves termines esta serie te envió otra. Cuídate mucho, y me grata que tomes conciencia de tu salud. Namaste 🙏🌻👉ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html

  • @renerodriguez2689
    @renerodriguez2689 4 года назад +1

    Gracias, me agradó mucho

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias a ti, es mutuo el agradecimiento, Namaste 🙏

  • @lupitacardenas7362
    @lupitacardenas7362 3 года назад +2

    Había descansado por que me dio una gastroenteritis y ahora me siento mejor, esta clase le dio justo al punto indicado, me siento super relajada y mi cuerpo lo agradece, realmente disfrute mucho esta clase. Namaste Sarah ❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Lupita, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 gracias por unirte a DaleYogaATuVida, espero repitas y verte activa por aquí. Mis mejores deseos para que mejores pronto. Saluditos 🌻 sigue el programa restuarativo completo te será de utilidad 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

    • @lupitacardenas7362
      @lupitacardenas7362 3 года назад

      @@DaleYogaATuVida gracias Sarah, conforme voy sintiendo mi cuerpo voy practicando los diferentes programas que tienes. Voy de tranquilos a intensos y me gusta experimentar sin abusar, mi nivel aun es principiante pero con toda la actitud sigo mejorando.

  • @MariaLopez-th3cf
    @MariaLopez-th3cf 4 года назад +1

    Me gusto mucho , gracias!!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola María feliz de recibir tu mensaje y me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, sigue la serie restuarativa esta genial , Namaste 🙏 aquí te la dejo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @maygualidayepezpernia2998
    @maygualidayepezpernia2998 4 года назад +1

    Excelente.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias por unirte a la práctica, me grata saber que la misma haya tenido un efecto positivo y excelente en ti 🤗 Saluditos y feliz que le des yoga a tu vida 👏🙏

  • @minervatorres4917
    @minervatorres4917 3 года назад +1

    Excelente 🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Minerva, me grata saber que la práctica te haya gustado y que haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻sigue el programa restuarativo te será de utilidad, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @sharongarcia8652
    @sharongarcia8652 4 года назад +1

    Ya llevo algunos días haciendo varias rutinas y la verdad he mejorado de mi colitis y gastritis! Gracias por compartir!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola Barbara, wuuoo que feliz al saber de tus avances y resultados, gracias por unirte, me grata saber que las clases estén teniendo un efecto positivo y reparador en ti, besitos y Saluditos, sigue la serie completa por aquí te la dejo 🙏🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @miriamortiz5036
    @miriamortiz5036 4 года назад +1

    Excelente Sarah, gracias por está clase, tus clases me ayudan mucho🙏.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias Miriam, ese es el objetivo, ayudar, que sumen en su salud y bienestar, gracias por unirte a mis clases siempre. Me siento bendecida que me acompañes , tiene alguna idea para futuras clases. Namaste 🥰🙏

    • @rosendaalbinagomezarango2963
      @rosendaalbinagomezarango2963 3 года назад

      Gracias por compartir

  • @estherrodriguezlezcano1189
    @estherrodriguezlezcano1189 4 года назад +1

    Namaste🙏🙏🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Namaste Bella Esther gracias miles por unirte a las clases 🤗🌻

  • @aurainesperaltavalencia9015
    @aurainesperaltavalencia9015 4 года назад +1

    Gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Aura el agradecimiento es mutuo y afectuoso, Saluditos 🙏🤗

  • @neddamelgarejo2818
    @neddamelgarejo2818 4 года назад +1

    Me ayudo gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Nedda me grata saber que la práctica te haya sido de utilidad, gracias por unirte, Saluditos 🙏🤗

  • @arielperez5113
    @arielperez5113 4 года назад +2

    Lo maximo y excelente como siempre . Namaste 🙏

  • @maraschneider5358
    @maraschneider5358 4 года назад +3

    ❤🌼 hermosa clase, ideal para estos momentos...muchas gracias 😊 namaste!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola Mara, ¿qué tal? Así mismo ideal y primordial, es momento de ser consciente y cuidarse, elevar la salud más que cualquier cosa. Gracias por unirte a la clase. Decirte que felicidades para ti también, hemos llegado a los 10k aquí en la comunidad de RUclips de DaleYogaATuVida, llevas bastante practicando conmigo y eres parte especial de esta comunidad, mis logros son tuyos también. Gracias, amigo por todo el apoyo y la motivación siempre. Namaste. Cuídate y mas ahora que nunca. ❤🥰🙏💪

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Otra cosita rapidito estamos haciendo clases en vivo y en directo por situación del covid-19 y así motivarnos juntos y hacer yoga junto. Estamos por la cuenta de Instagram y de RUclips de @daleyogaatuvida por si gustas unirte. Namaste🙏
      👉 ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html
      😍👉ruclips.net/video/FsTcvDCwgqw/видео.html

  • @mercedes5430
    @mercedes5430 4 года назад +1

    Muchas gracias por esta clase🙏💚

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Mercedes las gracias son mutuas y afectuosas 🤗 me grata que la práctica te haya sido de utilidad, sigue el programa restuarativo completo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @sonituristica
    @sonituristica 4 года назад +1

    Justo sabes lo que necesitamod y se te agradece muchísimo, gracias linda Sarah besitos!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias Miriam, ese es el objetivo, ayudar, que sumen en su salud y bienestar, gracias por unirte a mis clases siempre. Me siento bendecida que me acompañes, tiene alguna idea para futuras clases, seguir creando en base a la necesidades de ustedes, gracias por el apoyo. Namaste 🥰🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Otra cosita de esta rutina en especifica como estuvo? alguna asana muy complicada para ti, dejame saber gracias. Namaste

  • @rsuastegui8412
    @rsuastegui8412 4 года назад +3

    Buenos dias gracias

    • @rsuastegui8412
      @rsuastegui8412 4 года назад +1

      Gracias buenas tardes

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Roberto ¿cómo estas? yo muy bien cuidándome, ¿y tú? como está la cosa por allá? cuídate amigo, gracias por unirte a las clases y más esta que es genial para este momento. 🙏🥰❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Y yo por aca te digo buenas noches, alla debe ser de madrugada como estas? cuentame de ti ? Namaste.

    • @rsuastegui8412
      @rsuastegui8412 4 года назад +1

      Gracias estamos pendientes de todas la informacion que da el gobierno @@DaleYogaATuVida

    • @rsuastegui8412
      @rsuastegui8412 4 года назад +1

      pasando de la mejor manera posible el no poder salir a la calle y tu como lo pasas @@DaleYogaATuVida

  • @alvaroabrahamromerorosas3324
    @alvaroabrahamromerorosas3324 4 года назад +3

    Hola buenas tardes amiga sarah me sirvieron los ejercicios me logre desestresar por todo esto del covid 19 , mis piernas las siento descansadas y ligeras y estoy bien oxigenado.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola, es muy satisfactorio escuchar eso, me alegro de que las clases te estén funcionado y mas esta te haya sido de utilidad, puedes hacerla cuando gustes es una clase que viene bien para toda ocasión y para elevar la salud es fenomenal, creo que es algo importante en estos tiempos. Te voy a recomendar esta otra dejarme saber como te va, aquí estoy para lo que necesites, con amor y cariños juntos para darle yoga a tu vida. Namaste ❤🥰🙏👉ruclips.net/video/1EpC5uUIX6w/видео.html

    • @alvaroabrahamromerorosas3324
      @alvaroabrahamromerorosas3324 4 года назад +1

      DaleYogaATuVida gracias amiga estare al pendiente de la proxima clase

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Alvaro Abraham romero rosas Gracias miles por unirte, por tu amor, por tu gratitud a mi, nos vemos pronto esto tiene un lindo camino ya verás 🤩🥰🙏

  • @anapaulalopezperez9538
    @anapaulalopezperez9538 4 года назад +1

    Excelente Sarah, la disfrute mucho en este domingo de cuarentena, gracias que rutina tan especial, la disfrute mucho, Namaste, me siento genial 😍❤🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias a ti, esta clase es super importante, salud, buena vibra y cuidado es la prioridad en este momento por el que estamos pasando, Gracias por unirte y por compartir, Namaste.

  • @carmensolano6955
    @carmensolano6955 3 года назад +1

    Me encanto

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Carmen, me grata saber que la práctica te haya encantado y haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻

  • @renerodriguez2689
    @renerodriguez2689 4 года назад +1

    Formidable como siempre, Chao con gratitud

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Rene, formidable es tu buena energía y actitud, se expande!! Gracias por unirte a las clases, a por más, mi lindo Namaste 🙏 🥰

  • @cristinazunildacian4622
    @cristinazunildacian4622 4 года назад +1

    Tus prácticas son geniales ,un fuerte abrazo Sarah.💜❤💛💙💚

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Y llego mi dosis de amor especial a través de ti Cristina, gracias por tu compañía, que aunque sea virtual y a la distancia me llena de amor y ánimo y calorcito. Gracias ¿alguna idea para clases futuras? 🥰🙏

  • @glaestela6642
    @glaestela6642 4 года назад +1

    Amé esta práctica! Ya me acompañas cada mañana luego de mi meditación. Gracias Hermosa🙏💗💫🇦🇷

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Muchas bendiciones para ti, por esas ganas y voluntad por elevar tu salud a través de la practica del yoga, bendecida que me acompañes cada día en la práctica. Sobre esta clase te costó hacer alguna asana?? Namaste 🥰🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Mira aqui te envio esta practica de 5 minutos para dias atareados, siempre es bueno hacer aunque sea unos 5 minutos de yoga 👉🌞ruclips.net/video/fBzKr5BnEkU/видео.html

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Y por si gustas experimentar y aprender mas sobre yoga estas dos secuencias super energeticas el saludo al sol y el saludo a la luna estelar esto 👌👉ruclips.net/video/-BphQd9H4c4/видео.html

    • @glaestela6642
      @glaestela6642 4 года назад +1

      @@DaleYogaATuVida en verdad son posturas placenteras, de a poco voy ganando flexibilidad me encanta💗 gracias te mando un suuuuuper abrazo🙏💫🌈🇦🇷

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Gla Estela Es bueno saber de tus avances eso me hace orientarte mejor, pues si flexibilidad es algo de a poco pero créeme verás resultaos increíbles en corto tiempo es uno de los resultados más rápidos del yoga.Ademas de los muchos beneficios que nos brinda. Un abrazo caluroso como el Sol de bandera, tengo muchos amigos de argentina 🇦🇷 son lo mejor. Yo soy cubana 🇨🇺 un gusto que practiquemos juntas 🤩💕

  • @mariarazo5978
    @mariarazo5978 4 года назад +1

    Muchas gracias, está super excelente, muy relajante!! Besitos 😘

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Maria Razo Bella Lupita es ver tu mensaje y es recibir una dosis de gratitud, gracias por seguir en tu práctica, y sobre todo verte en esta tan importante. Feliz que la disfrutaras. Namaste 🙏

  • @araceliramirez5221
    @araceliramirez5221 4 года назад +1

    Namasté Sarah hermosa 💖 voy a la siguiente 💖☺️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Y llego mi porción de amor a través de ti Araceli, gracias por tu compañía, que, aunque sea virtual y a la distancia me llena de goce y ánimo. Gracias ¿alguna idea para clases futuras? 🥰🙏

  • @isabelmalagakeren
    @isabelmalagakeren 4 года назад +1

    Gracias preciosa, me encanto esta clase. Saludos desde Perú

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola feliz de recibir tu mensaje gratitud, gracias miles por unirte a las practicas y que te estén siendo de utilidad. Un gusto para mi que le des yoga a tu vida, este tipo de sesión están en mis sesiones favoritas, aquí te envió mas clases como estas, recibo tus saludos con mucho amor siempre, ahora recibe tú los míos llenos de luz y energía ❤ 🙏👉ruclips.net/video/krEg3kfNJuQ/видео.html

  • @venuzshoes6844
    @venuzshoes6844 4 года назад +1

    Lo necesitaba...muchas gracias. Saludos desde Perú. 💕

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hola, es muy satisfactorio escuchar eso, me alegro de que las clases te estén funcionado y más esta te haya sido de utilidad, puedes hacerla cuando gustes es una clase que viene bien para toda ocasión y para elevar la salud es fenomenal.
      Aquí te envió el link con el acceso a ellas para que sigas fomentando tu practica y salud en general, vas a encontrar muchas clases para restaurar diferentes partes del cuerpo, y de la mano va la mente y emociones. Déjame saber cómo te va, si tienes alguna duda aquí estoy para guiarte desde el amor y la humildad. Nos vemos en la práctica. Namaste 😍🙏
      👉100% todos los niveles ruclips.net/video/xMStIQRpcaU/видео.html&pbjreload=10
      👉 ruclips.net/video/_u3xpJYrSNc/видео.html
      😍 ruclips.net/video/FsTcvDCwgqw/видео.html

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Por cierto aqui donde vivo tengo dos amigas de Peru, que rico cocinan mmm. Gracias.

    • @venuzshoes6844
      @venuzshoes6844 4 года назад +1

      @@DaleYogaATuVida Gracias enserio y más por está cuarentena...muchas bendiciones 💕

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Venuz Shoes Y yo super que encarada, gracias por compartir tus progresos en la práctica, por compartir tus mensajes de amor. Feliz que le des yoga a tu vida en la 40na y más allá jaja . Namaste 🙏

  • @reynaibarrasiles9240
    @reynaibarrasiles9240 Год назад +1

    Es una clase muy relajante, megusto mucho, pero tiene interrupciones de comerciales 😌😘

    • @anaalvarez4808
      @anaalvarez4808 Год назад

      Podrías quitar los vídeos comerciales, por favor?

  • @mariaarlotti5571
    @mariaarlotti5571 3 года назад +1

    Super rico! Después de una cirugía de implante dental.
    Gracias Sara!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola María, espero haya salido todo bien en tu cirugía, gracias por unirte y me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @maritacolmenares902
    @maritacolmenares902 4 года назад +1

    🙏🏻😊

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias Marita, siempre feliz que me acompañes y te unas , besitos 😘

  • @estherrodriguezlezcano1189
    @estherrodriguezlezcano1189 4 года назад +1

    Muy Buena clase Sarita 🥰😍

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Gracias a ti por darme el privilegio de ensenarte, gracias a ti por tu compromiso contigo misma por tu salud, bienestar por la practica del yoga. Que estés tu aquí para mi es como cuando alguien muy especial visita tu casa un super honor. Gracias y nos seguimos viendo. Namaste. 🙏🥰

  • @maritzaveliz4360
    @maritzaveliz4360 4 года назад +1

    Me encantó muchísimo gracias. Tambiem sirve para la anciedad y estres o no

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Susana ¿cómo estas? Es bueno escuchar sobre el efecto que te hizo la práctica, una sesión muy restaurativa, y si es genial para descongestiones tensiones tanto físicas, mentales y emocionales. Gracias por unirte y por practicar. Te quiero recomendar otras rutinas muy relajantes y de tipo restaurativa excelente para toda ocasión y para liberar ansiedad y estres, déjame saber cómo te va, Namaste, nos vemos en la práctica ❤🙏
      Rutinas restaurativas ❤👉ruclips.net/video/1EpC5uUIX6w/видео.html
      Serie de yoga para liberar ansiedad y estres 🥰👉ruclips.net/video/RONQ8teRrzU/видео.html

  • @carmenrivas3984
    @carmenrivas3984 4 года назад +1

    Si tengo dolor me ayudará

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Carmen , donde tienes el dolor? Estas clases del programa restuarativo son clases de bajo impacto, puedes ir a tu ritmo, si sientes mucho dolor o tensión modificas posturas, realiza las clases con frecuencia te serán de atención y prevención, es el mejor cuidado, gracias por unirte 🤗🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

    • @carmenrivas3984
      @carmenrivas3984 4 года назад

      DaleYogaATuVida Parece que es el nervio asiático

  • @henryalberto1729
    @henryalberto1729 2 года назад +1

    Excelente profesora me gusta el yoga en pareja y sus pies son hermosisimos saludos.

  • @abasolart3331
    @abasolart3331 3 года назад +1

    Tengo tendinitis en el pie derecho, como puedo modificar la postura de sentarse en los pies? Me duele bastante y no quiero dejar de realizar la practica :c

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Aba puedes modificar postura sentandote con las piernas semisabeirtas, en este mismo programa hay una sesión para restauración de las extremidades inferiores, rodillas, pantorrillas, tobillos etc espero te sea de utilidad, gracias por unirte 🌻🤗

    • @abasolart3331
      @abasolart3331 3 года назад

      @@DaleYogaATuVida wooow muchísimas gracias de verdad! Lo voy a intentar

  • @patriciavalverde7073
    @patriciavalverde7073 Год назад

    Nice aunque los comerciales interrumpen!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  Год назад

      Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
      daleyogaatuvida.com

    • @anaalvarez4808
      @anaalvarez4808 Год назад

      Podrías quitar los anuncios?

  • @avephenix5019
    @avephenix5019 4 года назад +1

    En medio de la clase han aparecido 2 anuncios, como es eso posible?

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад +1

      Hip Yulius ante todos gracias por unirte a la práctica, y agradezco que me hayas dicho de los anuncios para corregirlo, RUclips ha cambiado políticas y he tenido que quitar manualmente los anuncios vídeo por vídeo y veo que estes se me escapó 😊 gracias por decirte . De todas formas le dejo saber que en nuestra web están todas las clases sin anuncios, Saluditos y nos vemos en clases👏🥰👉www.daleyogaatuvida.com

  • @jaimecarmona1877
    @jaimecarmona1877 3 года назад +1

    Querrico

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Súper esta clase restuarativa, Saluditos 🤗🌻

  • @roxyfranco9531
    @roxyfranco9531 3 года назад +1

    Postura del camello deberias regresar más lento.
    En yoga las osturas se cmenzan y terminan lento.Saludo desde Argentna
    Soy profe de yoga

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Roxy, Saluditos y feliz que te unas a DaleYogaATuVida. Gracias por la sugerencia, lo tendré en cuenta, siempre viene bien una mano amiga y si es de yoga mejor aún. Gracias ☺️ 🌻

  • @patymunoz7327
    @patymunoz7327 3 года назад +1

    Este ejercicio ya es repetido o igual a otros profesores

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Paty gracias por unirte a la clase, no supe distinguir tu mensaje si era una afirmación o pregunta. Saluditos 🌻🤗ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

  • @anahernandez-mg4th
    @anahernandez-mg4th 4 года назад +1

    Hablas mucho 😠 por que no vas directo al grano

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 года назад

      Hola Ana, gracias por unirte a la clase, Saluditos 👏😊

  • @TheBorasoul
    @TheBorasoul 2 года назад

    Que horrible y estresante experiencia que salgan tantos anuncios durante la práctica.

  • @mariblak61
    @mariblak61 3 года назад +1

    Fascinada con esta rutina, gracias por compartir 😊🌹!!!!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Maricela, me grata saber que la práctica te haya gustado y que haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻sigue el programa restuarativo te será de utilidad, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk