Empece con dolor y rigidez EN DEDOS DE LA MANO

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 226

  • @florecitarockera9619
    @florecitarockera9619 8 месяцев назад +7

    😂gracias.Soy Olga Cuervo de Bogota, Colombia 🇨🇴

  • @AbelPadillaRosales
    @AbelPadillaRosales 8 месяцев назад +1

    Gracias por tu clase me ayuda mucho ❤❤

  • @luisaarvelp2805
    @luisaarvelp2805 Год назад +10

    Maravilloso los ejercicios ayudan mucho los veo y hago desde Venezuela

  • @madelsaines777
    @madelsaines777 Год назад +1

    Gracias me salio un video tuyo y desde entonces los veo me ayudan bastante los ejercicios comienzo con los de manos y me sirven bastante. bendiciones grandes para ti.

    • @justinafuentes7418
      @justinafuentes7418 9 месяцев назад +1

      Si Julio, muchas gracias por los ejercicios me ayudan mucho, muchas bendiciones ❤❤

  • @GuadalupeRojas-h7c
    @GuadalupeRojas-h7c Год назад +4

    Muchas gracias Julio por los ejercicios de acuerdo a la edad . saludos desde Tepoztlán Morelos.

  • @mariananauta3307
    @mariananauta3307 Год назад +6

    Gracias julio por esta sesión de ejercicios mis manos les tengo muy rígidas

  • @conchitasaucedo3673
    @conchitasaucedo3673 Год назад +6

    Deseo tenga un feliz descanso este fin de semana y regresar con muchas más energías grasias por todas sus enseñansas

  • @mariabaker4265
    @mariabaker4265 Год назад +3

    Que hijo mas guapo tienes Dios os bendiga

  • @dorismedina6959
    @dorismedina6959 Год назад +6

    Gracias hijo, que Dios te bendiga y pases un fin de semana lindo.

  • @adelagarciacastillo6891
    @adelagarciacastillo6891 Год назад +3

    Soy Adela desde Jerez de la Frontera España , gracias por estos ejercicios,son estupendos , saludos

  • @belenperez4796
    @belenperez4796 Год назад +1

    ¡Gracias!

  • @carmen2598
    @carmen2598 Год назад +3

    Gracias Julio,por tu gran profesionalismo que tienes en tu trabajo en el cual te desempeñas,bendiciones junto a tu familia y besito a tu bebe,te sigo desde Chile.

  • @libiaroman5791
    @libiaroman5791 11 месяцев назад +1

    Gracias Julio x suz ejercicios mil Bendiciones desde Colombia 🇨🇴👍🇨🇴🙏🇨🇴❤️

  • @mariantonietaurrejola3577
    @mariantonietaurrejola3577 Год назад +2

    Gracias Julito ❤❤❤🎉

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Год назад +3

    Gracias julio los ise y que alivio tengo actrosis y me sirven muchísimo se me está torciendo el dedo de la mano derecha el del centro se a mantenido con sus ejercicios gracias colombia te ama saludos

  • @gisselasaint-jour2426
    @gisselasaint-jour2426 Год назад +2

    Justo me pasa eso en las mañanas....gracias

  • @lauramendez7257
    @lauramendez7257 Год назад +30

    Gracias Julio mis manos están dañadas ya que estuve trabajando en un horno de 2000°C durante 16 años y los dedos de mis manos tienen bolitas me dicen que son los huesos que se me deformaron por el calor estos ejercicios me están ayudando por qué luego me duelen mucho mis huesos. Gracias Julio por ayudarnos! ☺️

  • @BertaDelgado-v9o
    @BertaDelgado-v9o Месяц назад

    Hola. Soy Berta desde Venezuela me encanta los ejercicios. Gracias por ayudar a tanta gente.

  • @MakitaBouillin
    @MakitaBouillin 9 месяцев назад +1

    Gracias Julio desde Buenos Aires, Argentina

  • @mercedessalazar9649
    @mercedessalazar9649 8 месяцев назад

    Maravillosos los ejercicios gracias cali colombia

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Год назад +3

    Un bendecido fin de semana descanse mi querido Doctor con su familia se lo merece 🇨🇴

  • @constantinavasquez3641
    @constantinavasquez3641 9 месяцев назад +1

    Muchas gra las por los ejercicios, Dios bendiga su vida y su familia

  • @yolandaramirez8356
    @yolandaramirez8356 Год назад +1

    Muchas gracias Julio que tengas un excelente fin de semana 😊😘😊😘😊

  • @mariavaldez9648
    @mariavaldez9648 Год назад +2

    Hola julio me gusta tú terapia ❤

  • @hortenciachavez2817
    @hortenciachavez2817 5 месяцев назад

    Buenas tardes Julio hago todos los ejercicios que tú nos pones con mucho gusto y mucho agradecimiento que Dios te bendiga siempre❤

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 Год назад +1

    Gracias
    Saludos cordiales desde Chihuahua México

  • @mireyalopez8442
    @mireyalopez8442 7 месяцев назад +2

    Me sirven mucho los ejercicio
    Muchas gracias DIOS TE NENDIGAs,

  • @Lunaturko
    @Lunaturko 5 месяцев назад +1

    Gracias Julio, te veo y hago tus ejercicios todos los días.❤❤

  • @GladysLealdeamaya-sx4pw
    @GladysLealdeamaya-sx4pw 7 месяцев назад +1

    Yo soy de. Colombia y me gusta mucho hacer ejercicio ya tengo 2 meses de estar. Siguiéndote gracias feliz fin de semana

  • @GuadalupeGarcia-wp7ut
    @GuadalupeGarcia-wp7ut 6 месяцев назад +1

    Mil gracias por tan bonita entrega en tu fisioterapia,tengo muchos problemas ya que tengo fibromialgia y artritis reumatoide y trabaje como secretaria muchos años y mis dedos me duelen mucho.pero con tu fisio.espero sentirme mejor eres un Ángel Dios te bendiga.Guadalupe García.Ciudad de México.😊

  • @amparovargas8809
    @amparovargas8809 7 месяцев назад +1

    Gracias por tan bonita labor.
    Hago los ejercicios antes de acostarme, por motivos de tiempo.
    Saludos desde Bogotá Colombia. Colombia

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 Год назад +7

    Muchas gracias julio!! Exelente rutina de muy buenos ejercicios para nuestras manos .saludos cordiales para ti y los tuyos!!

  • @maritzadehernandez1528
    @maritzadehernandez1528 8 месяцев назад +1

    Gracias a Diosss, lo puedo ver en vivo...saludos

  • @nellyhermosillachaparro2836
    @nellyhermosillachaparro2836 2 месяца назад

    Muchas gracias eres maravilloso por ayudar a tanta gente que lo necesita❤

  • @eveliamartine676
    @eveliamartine676 5 месяцев назад +1

    Que maravilla haberte encontrado. Que el universo te bendiga!!

  • @IrmaTeresaCarbajalNava
    @IrmaTeresaCarbajalNava 8 месяцев назад +1

    Gracias me está cirbiendo mucho los ejercicios desde Villa purificación Jalisco

  • @rosabartolo9929
    @rosabartolo9929 6 месяцев назад +1

    Gracias julio estas terapias q nos das me sirve mucho siempre le pido a Dios q te bendiga para q nos sigas ayudando 😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @sol201
    @sol201 6 месяцев назад +1

    Q LINDO EL NIÑO AYUDA A TERAPIA ME IZO FELIZ 😊💪

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 Год назад +2

    ❤️🖐Muchas gracias muy buenos los ejercicios ❤😂🎉

  • @marpena7770
    @marpena7770 7 месяцев назад +1

    Desde España, gracias.

  • @gladysvasquez2590
    @gladysvasquez2590 Год назад +1

    Desde chile se agradece por tus ejercicios

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 11 месяцев назад

    Buenos días. GRACIAS POR ESTOS EJERCICIOS, UN SALUDO DESDE ESPAÑA. MAITE.❤❤❤❤❤❤❤

  • @CarmenPacheco-sc4oz
    @CarmenPacheco-sc4oz 8 месяцев назад +1

    Gracias julio Carmen Pacheco D Ecuador bendición

  • @edithkiszivath4846
    @edithkiszivath4846 Год назад +1

    Gracias por compartir tus conocimientos Julio, feliz fin de semana ❣️

  • @ClaudiaSalcido-ws5ws
    @ClaudiaSalcido-ws5ws Год назад

    Gracias mí querido Julio por tú ayuda para nosotras las personas mayores qué ya padecemos de artritis. Durango, Dgo. Dios te vendida.

  • @susanaochoa6215
    @susanaochoa6215 8 месяцев назад

    Hola. me está ayudando los ejercicios porque me volvió la atrosis pero me va bien con tus ejercicios. Dios te bendiga 👍☝️👌✅🤗🙋‍♀️🙏

  • @reyneldacadariocastillo9065
    @reyneldacadariocastillo9065 Год назад +4

    Buenas tarde Julio muchas gracias por darnos de su tiempo con esos ejercicios Dios lo bendiga

    • @CarmenPerez-bq7xw
      @CarmenPerez-bq7xw Год назад +1

      Gracias doctor hago todos los días ejercicios me emncantan❤

  • @consuelohuanuirecahuaza8195
    @consuelohuanuirecahuaza8195 Год назад +1

    Infinitas gracias, Julio por tus enseñanzas, que tengas el mejor fin de semana, por favor sé cuida mucho, le mandó un mega abrazo desde Perú

  • @AnibalyPerlaGesell
    @AnibalyPerlaGesell 6 месяцев назад +1

    Gracias Julio , te saluda Perla de Gesell, Argentina

  • @anaguaman7164
    @anaguaman7164 7 месяцев назад +1

    Gracias Julio Ana de Ecuador

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 Год назад +2

    Buenos días Julio. Muchas gracias por tus ejercicios. Que pasen todos un buen fin de semana

  • @margaritarocha7998
    @margaritarocha7998 8 месяцев назад

    Hola Julio, que lindo me siento bien con los ejercicios me gusta hacerlos con tigo dios te bendiga y bendiciones

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 Год назад +1

    Gracias JULIO,por tu ayuda para tener mejor calidad de vida, todos los ejercicios sin beneficiosos y necesarios.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏💥🌟♥️💜

  • @mariavelazco5124
    @mariavelazco5124 Год назад +1

    Saludos desde la Ciudas de México. Exelentes ejercicios.

  • @gloriaelizabethpulidodepat5493
    @gloriaelizabethpulidodepat5493 2 месяца назад

    Gracias Julio muy buenos tus ejercicios un saludo desde Colombia bendiciones ❤

  • @NellyMorales-g1d
    @NellyMorales-g1d Год назад +1

    Gracias, gracias Dr infinitas Bendiciones pará usted y su familia 🙏

  • @DoraelvaLopedamanzano
    @DoraelvaLopedamanzano 8 месяцев назад

    Gracias sufro de rodillas y de las manosq Dios lo bendiga

  • @hectorgomez153
    @hectorgomez153 Год назад +1

    Lo acabo de hacer! Muchas gracias 😊💪🏽

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 Год назад +3

    Gracias, Julio por tus excelentes ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestras dolencias.
    Saludos!!

  • @luciacaceres7153
    @luciacaceres7153 6 месяцев назад +1

    Muchas gracias Saludos desde paraguay ❤❤

  • @gloriaespindolaf8433
    @gloriaespindolaf8433 10 месяцев назад

    Buenos dias!
    Julio me encantan tus ejercicios, ayudan mucho sobretodo ami, limpio casas exprimo las toallas de limpieza o sea hago muchas repeticiones y eso es lo que esta deformando mis huesos

  • @Judith_en_Bienestar
    @Judith_en_Bienestar 8 месяцев назад

    Maravillosa rutina para las manos, disminuye mi sensación de rigidez en las manos.. buena muy buena.. ✨💛✨ .. aprecio mucho esta información..

  • @LuciaSantanaruiz
    @LuciaSantanaruiz 6 месяцев назад

    Gracias Julio estoy haciendo tus ejercicios a ver si mejoro un poco mi vida saludos de lucia desde Italia bendiciones

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335 9 месяцев назад

    Gracias Julio. Tu hijo es un hermoso pequeño. Dios te bendiga

  • @aliciamendoza8195
    @aliciamendoza8195 Месяц назад

    Gracias Julio apenas empese y estoy en terapia de la mano 🤚 después de una que bravura batazo en serrar la mano

  • @beahern9855
    @beahern9855 7 месяцев назад

    Soy Beatriz de Playa del Carmen Mex. tengo 77 años y hago muy contenta los ejercicios me siento muy bien Gracias

  • @estherllerena6147
    @estherllerena6147 7 месяцев назад

    Saludos desde Venezuela, yorleny gracias por tus videos después de una fractura de muñeca me han ayudado mucho. ❤😊

  • @irmasig3575
    @irmasig3575 Год назад

    Gracias Julio, me ha hecho muy bien, sufro mucho del dolor de mis manos. Soy de Neuquén, Patagonia Argentina. Hago todas las mañanas tus clases. Bendiciones. Un abrazo Julio.

  • @analuciamoralessierra1594
    @analuciamoralessierra1594 8 месяцев назад

    Muchas gracias Julio por estos ejercicios. Me han Sido de gran ayuda.
    Feliz fin de semana desde Venezuela.

  • @MaríaVerónicaHuircanCabrera
    @MaríaVerónicaHuircanCabrera 8 месяцев назад

    Muchas Gracias me encantas los ejercicios muchas Gracias saludos

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Год назад

    Realice esta terapias julio buenísimas todas las que hago me han ayudado Jehová te bendiga

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 Год назад

    Rutina realizada 👋 gracias Julio por compartir con nosotros Dios te bendiga 👋👋

  • @TeresaPiedra-xe6bo
    @TeresaPiedra-xe6bo 4 месяца назад

    Muchas gracia tus ejercicios son un gran apoyo, buen fin de semana

  • @carmensalazaralbino2109
    @carmensalazaralbino2109 6 месяцев назад +1

    Gracias de acá desde Perú

  • @teresacastellanos7357
    @teresacastellanos7357 9 месяцев назад

    Muchas gracias por las indicaciones para mejorar las articulaciones de las manos y demás, feliz fin de semana

  • @amparosanchezduarte1627
    @amparosanchezduarte1627 Год назад

    Buenas tardes en Colombia julio gracias por compartir❤❤❤lo practique contigo

  • @ikaperez2506
    @ikaperez2506 7 месяцев назад

    Gracias julio tus ejercicios me an servido mucho para el dolor de mis manos 🇨🇱

  • @JjoseFlores-t6i
    @JjoseFlores-t6i 26 дней назад

    Gracias tus ejercicios son muy efectivos

  • @LUCRECIAMEJIA-j8f
    @LUCRECIAMEJIA-j8f Год назад

    Gracias Dios le bendiga mucho

  • @anaisbenedetti7950
    @anaisbenedetti7950 Год назад +1

    Hola Julio justo hoy estaba preocupada porque me estan doliendo los huesos de las manos y tengo el dedo gatillo el ultimo . Voy hacer tus ejercicios, desde Miami, soy colombiana

  • @guadalupesayaz4750
    @guadalupesayaz4750 2 месяца назад

    Gracias eres una bendición

  • @maximoitalia8136
    @maximoitalia8136 Год назад

    MUCHA GRACIAS DOCTOR julio

  • @rosariomiranda378
    @rosariomiranda378 11 месяцев назад

    Gracias Julio me encantan tus Videos me ha mejorado muchísimo la de mis manos

  • @jesussc9276
    @jesussc9276 Год назад +1

    Muchísimas gracias por tus ejercicios ,si no los hago en directo , los hago cuando puedo todos los días.
    Soy Marisol y te veo desde MAdrid 👍👍👍

  • @elizabethl5735
    @elizabethl5735 Год назад

    Gracias a tí mi niño 😊😍🤩

  • @marialuisarodriguez6460
    @marialuisarodriguez6460 7 месяцев назад

    Gracias Julio por tus ejercicios

  • @raulr1171
    @raulr1171 11 месяцев назад

    Gracias muchacho Dios te bendiga

  • @leticiapalermi7028
    @leticiapalermi7028 2 месяца назад

    Gracias Excelente ❤ Saludos desde Argentina BsAs

  • @fabyruizoficial5259
    @fabyruizoficial5259 5 месяцев назад

    Gracias Julio que Dios te bendiga

  • @juanitacabezas2800
    @juanitacabezas2800 6 месяцев назад

    Buen día Julio estoy haciendo todos los días los ejercicios gracias de chile

  • @vilmasandoval7783
    @vilmasandoval7783 Год назад

    Me han caído de maravilla,he tenido mucho dolor
    Gracias

  • @rociopereiraonate7251
    @rociopereiraonate7251 10 месяцев назад

    Gracias JULIO. NE SIRVEN MUCHOS ESTOS EJERCICIOS DE MANOS UN ACV. LADO DERECHO LA MANO DERECHA ME MOLESTA MUCHO GRACIAS BENDICIÓNES

  • @elbagonzalez1472
    @elbagonzalez1472 9 месяцев назад

    Lo estoy sigeno dos dias muy buenos resultados gracias

  • @MichaelGarcia-b7v
    @MichaelGarcia-b7v Месяц назад

    Gracias por estos ejercicios

  • @IleanaGutierrezMora
    @IleanaGutierrezMora 10 месяцев назад

    Muchas gracias Julio 🇨🇷🤗

  • @irmajacob2483
    @irmajacob2483 Год назад

    Gracias Julio por este ejercicio de las muñecas me va a ayudar bastante soy irma desde Michoacán

  • @LilianaSalazar-x3e
    @LilianaSalazar-x3e 9 месяцев назад +1

    Julio saludos desde Cancún Quintana Roo antes vivía cuautla morelos.tengo unaño.viviendo.cancun me accidente.fra tura mano.nolamuevo.desde5meses hago tus ejercicios🎉🎉🎉😮gracias.🖐️🦴

    • @emeliasanchez1438
      @emeliasanchez1438 7 месяцев назад

      Buenos días julio te saludo desde ciudad Guadalupe nuevo león tengo un año siguiéndote y me ha favorecido mucho tengo desgaste de rodillas y bolitas en las manos y ostopenia y gracias a tus terapias ando muy bien que Dios te Bendiga y te fortalezca para que sigas adelante con tus ejercicios tengo 76 años y le sigo echando muchas ganas D T B

  • @mariaclaudiarodriguez9759
    @mariaclaudiarodriguez9759 Год назад

    Gracias Julio por estos ejercicios de mano

  • @RosaBaeza-gr7ss
    @RosaBaeza-gr7ss 4 месяца назад

    Gracias Julio por tus ejercios boy mejor que dios te vendida Rosy

  • @violetaleonvelasco740
    @violetaleonvelasco740 8 месяцев назад

    Soy Violeta León de PIURA Perú . Estoy contenta con tu en