Salutation au soleil - Adapté | Débutant ou mobilité réduite

🌞 Pratiquez la Salutation au Soleil où que vous soyez ! 🌞
Chers élèves,
Pendant la période de vacances, nos cours en association font une petite pause. Mais cela ne veut pas dire que notre pratique s'arrête ! Pour vous accompagner, j'ai préparé une vidéo spéciale pour vous permettre de continuer à vous ressourcer et à vous revitaliser où que vous soyez.
Dans cette vidéo, je vous guide à travers une séquence de Salutation au Soleil, une pratique dynamique et énergisante qui harmonise le corps et l'esprit. Que vous soyez en vacances au bord de la mer, à la montagne ou simplement chez vous, cette séance vous aidera à rester connecté à votre pratique et à profiter des bienfaits du yoga.
Prenez un moment pour vous recentrer, respirez profondément et laissez-vous guider. Je serai avec vous à chaque étape du chemin.
N'oubliez pas de vous accorder un peu de temps pour vous, même pendant les vacances. Votre pratique personnelle est un cadeau que vous vous offrez, une source d'énergie et de bien-être.
Je vous retrouve bientôt, reposés et prêts à reprendre nos cours avec énergie et enthousiasme.
Namaste 🙏
Plus d'informations et réservation des cours en ligne sur:
Site internet : yogipousse.fr