人間関係がどうしても不安になってしまう人が、ラクに生きる方法

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • / @pdoctortomy
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    #精神科医tomy #メンタル強化 #人間関係 #人間関係悩み

Комментарии • 26

  • @しばいぬ-k3g
    @しばいぬ-k3g 5 дней назад +16

    無理に人と繋がろうとしなくていいや!と思えたら人が怖くなくなったし、あんまり不安も感じなくなりました。

  • @ゆみこ-r8w
    @ゆみこ-r8w 5 дней назад +7

    トミー先生の話を聞くだけでほっとするのはなんだろう😊
    落ち着きます
    ありがとうございます

  • @koarafolivora6419
    @koarafolivora6419 5 дней назад +7

    『僕もそうなんだよ!』にとっても安心しました✨癒しのトミー先生🎉😊
    無理をしない、普通の自分でいるが一番難しいけど、一番近道かな😅友だちいないけど…😢あぁ

  • @takasanks
    @takasanks 4 дня назад +4

    そのまんまの自分でもいいよっていう人を大切にしたい😢🎉

  • @kaorin_11_14
    @kaorin_11_14 5 дней назад +4

    tomy先生が無理に人間関係新しく作らなくても良い、という言葉を仰ってくださったので肩の力が抜けました😊

  • @tnakai8522
    @tnakai8522 5 дней назад +4

    優しい言葉をありがとうございます。仏様みたいな人に、出会いたいなぁ。

  • @清香-v6r
    @清香-v6r 5 дней назад +6

    トミ―先生今晩は🌃はじめてコメントさせて頂きます😊実は私は発達障害があり、ASDです😢人間関係に強いこだわりを持ち過ぎてます😢気を遣い疲れます😢今夜の動画勉強になりました😊😊。ゆっくり気楽にできる考え方に変えて行きます😊😊ありがとうございました😊😊

  • @matchyakko6388
    @matchyakko6388 5 дней назад +4

    何でも無理はダメよね。ワタクシは伯母が毎日話し相手になってくれて、癒されるし、元気を貰うし、アドバイスもくれるし、時には厳しいことも言ってくれるので、本当に助かってます❗️

  • @清香-v6r
    @清香-v6r 4 дня назад +1

    トミー先生の言われてる事私も当てはまります😢人間関係にいつも不安を感じてます😢無理なくしていきます😊😊合わないなあと思った人は合わなかったら、無理せずします😊ありがとうございます😊

  • @sayuri4912
    @sayuri4912 4 дня назад +2

    先生のお顔、初めて見ました。
    何て知的で誠実そう素敵❣️

  • @清香-v6r
    @清香-v6r 5 дней назад +4

    40代から後悔しないという本、気にならない考え方になる本を参考に購入させて頂きました。参考に読んでいきます😊😊ありがとうございました😊😊

  • @ルカヒーリング
    @ルカヒーリング 5 дней назад +1

    人間関係は無理せず、ホームになってくれる人に感謝します🙆🙏

  • @ソレイユ-w5m
    @ソレイユ-w5m 5 дней назад +3

    トミー先生のお話聞くとホッとします。ほんとに人間関係は楽しいこともありますが難しいこともありますよね。無理してまで過度につながる必要もないのかなと思います。

  • @sayu1009
    @sayu1009 5 дней назад +1

    トミィ先生いつもありがとうございます😊縁あって出逢えたお母さんみたいな人とあと1人の人が中々あって話せ無くても本当にそう言う方が私にも居てくれると幸せに過ごせてます!

  • @erii-xf8yj
    @erii-xf8yj 5 дней назад +5

    人見知りしちゃうんですよね〜(笑)
    沢山友達や知り合いが欲しいと思っても嫌われたらどうしようとか考えてしまいます😂

  • @いのり叶家
    @いのり叶家 5 дней назад +2

    tomy先生のようなお人柄のお友だちなら100人くらいでも大丈夫

  • @pugpu-6835-oft
    @pugpu-6835-oft 5 дней назад +1

    とみ先生のちゃおが可愛いので毎回見にきます

  • @kujira40inc
    @kujira40inc 4 дня назад +1

    諦める他無いと感じました
    後は、自分が人とつながりたいという欲求を無くす方が課題だなと感じました

  • @maki-risa
    @maki-risa 5 дней назад +1

    仕事仲間みんなと仲良くなりたいと思って近づくと返って警戒されて、ショックを隠せませんでした。ホームに一人います。2人の時にしか話せませんがそれでいいかなと思っていますそのうち慣れると思います。あまり意識せずマイペースでいきたいと思います。あリがとうございます😊

  • @Cookie-pc4pu
    @Cookie-pc4pu 5 дней назад +2

    確かに居る仏様!

  • @棗子代言人
    @棗子代言人 5 дней назад +3

    今日のお話、うなづきっ放しでした。
    余計な事を考えちゃうんですよね、連絡を入れてから。
    トミー先生の普段の雰囲気をいつも以上に感じた動画でもありました。
    ありがとうございます。

  • @user-hm6eo6vy7f
    @user-hm6eo6vy7f 5 дней назад +2

    Tomy先生、こんばんは⭐
    新しい人間関係、やはりとても疲れます。向こうは凄く興味を持ってくれますが、自分は発達障害なので自己開示が行き過ぎ相手が引いてしまったり…
    一時期海外で暮らしたので目を見て話す癖があり「何でそんなに顔を見るのだ」と言われます(でも向こうでは普通なんですけど…)
    会話する時はどのタイミングで目をそらせようか、そんなことを考え余計不自然になり😣💦
    困ったものです。
    しかし時代は急速に変化し、真正面から見つめて話す発達障害者がウケる時代になるかもしれません。
    それまで長生きします。

    • @PdoctorTomy
      @PdoctorTomy  4 дня назад +2

      自分なりでいいんですよ!

  • @まるも-o7i
    @まるも-o7i 4 дня назад +1

    自分もそうです。😂

  • @caitlinsnow0515
    @caitlinsnow0515 5 дней назад +2

    ホームの人がほぼいないです。どうしたらいいですか?
    仕事関係からの長い付き合いの人なんていないです💦

  • @ジェミ-v7s
    @ジェミ-v7s 5 дней назад +1

    今回のトミー先生、『ぼくもそうなんだよ』と何回か話してくださり、少し近づけた気がしました(`;ω;´) し、ちょっとおもしろかったです笑
    これからも動画やLINE、楽しみにしております!!